板栗炖鸽子
2016年06月01日 15:22出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：2099
产妇喝板栗炖鸽子汤有利于伤口恢复，对身体营养也有极大的好处，家有产妇的朋友可以试着做一做噢，下面是板栗炖鸽子的做法。
- 适宜年龄
- 产后
- 主料
- 鸽肉1只
- 板栗250克
- 辅料
- 盐1勺
- 姜五片
- 红枣50克
- 枸杞子30克
- 制作步骤
- 小贴士
- 肉鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
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