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自制水果酸奶

2016年06月12日 11:36出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：113

标签：酸奶水果宝宝夏季食谱

酸奶是一份深受女生和小孩喜欢的美食，超市里酸奶的品种也是各式各样，最受欢迎的是水果酸奶，但是担心里面的水果粒有防腐剂，那我们不如自己在家自制水果酸奶吧，下面是自制水果酸奶的做法。

适宜年龄: 3-6岁

功效: 清热解毒利尿消肿

主料

纯牛奶1000ml

辅料

酸奶菌粉1小袋
白糖2勺
芒果1个
荔枝5个

制作步骤

1. 备好所需材料。
2. 把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分，放上一小袋的酸奶菌粉。
3. 加上糖后用筷子搅拌均匀。
4. 再加入剩下的牛奶拌均。
5. 放入酸奶机发酵6小时像豆腐脑一样凝固后转入冰箱冷藏备用。
6. 把芒果和荔枝去皮，芒果切小块，荔枝去核。
7. 盛出一碗酸奶，把芒果和荔枝拌均即可。

小贴士: 1、牛奶如果放冰箱冷藏的要提前拿出放罢室温再用。; 2、所用到的酸奶忠，筷子和勺子全部都要开水煮过消毒；; 3、做好的酸奶最好一周内吃完。

酸奶
水果
宝宝夏季食谱

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