肉沫粥
2016年09月06日 09:57出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：210
宝宝开始长牙可以适当的吃一些辅食了，今天推荐这道肉沫粥很适合半岁以上的宝宝食用，下面就是辅食肉沫粥的做法。
- 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料
- 肉末200g
- 白粥400g
- 辅料
- 姜一块切片
- 葱两根
- 制作步骤
1. 肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀，后加入色拉油再次搅拌待用，这样粥里的肉末会很香嫩。
2. 白粥火上加热到沸腾。
3. 腌渍好的肉末，加入同样的清水，搅拌均匀后倒入沸腾的粥里，快速搅拌均匀。(加清水是为了肉末在粥里可以快速散开，不会粘连在一起。)
5. 最后再熬5-10分钟到沸腾即可关火，如果想吃皮蛋瘦肉粥，也可在加肉末的时候一起加入皮蛋粒。也可在最后这一步加入鸡蛋液，煮熟即可。
6. 一碗鲜香的肉末粥就煮好了，没有放任何味素，照样很鲜香，姜能很好的为肉末提味。
- 肉泥
- 辅食食谱
- 7个月宝宝辅食
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