鱼泥
2016年09月06日 11:01出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：437
鱼肉营养非常丰富，但因本身有刺所以大部分妈妈都直接放弃给宝宝食用，今天我们就推荐一道鱼泥的做法，能给宝宝补充营养还不怕被刺卡。下面是辅食鱼泥的做法。
- 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料
- 草鱼200g
- 葱姜末50g
- 辅料
- 油一勺
- 盐一勺
- 海苔10g
- 胡萝卜半根
- 南瓜粉15g
- 制作步骤
- 小贴士
- 1、蒸的时间要根据自己鸭子的大小调节，怕刺去不干净可以选择鲈鱼等没小刺的鱼。
- 2、鱼肉质细嫩，鱼刺较少，富含优质蛋白质、不饱和脂肪、钙、磷、镁、铁、硒等营养成分。
- 辅食食谱
- 鱼
- 7个月宝宝辅食
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