牛肉粥
2016年09月20日 14:38出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：443
小孩子在6个月以后比较容易缺铁，所以偶尔煮点牛肉吃也是很不错的，不能老是吃猪肉，鱼肉啊！今天这道牛肉粥非常清甜，也适合全家一起食用噢。。下面是辅食牛肉粥的做法。
- 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料
- 牛肉150g
- 玉米1根
- 胡萝卜80g
- 大米50g
- 小米30g
- 辅料
- 盐一勺
- 姜一块切片
- 香菜一小把
- 制作步骤
1. 牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以;
2. 锅中放适量清水，冷水下姜片和牛肉
3. 水开后撇掉血沫，转慢火煲，使牛肉出味;
4. 这时我们准备胡萝卜，把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以;
5. 玉米粒新鲜取下备用;同时大米和小米也淘洗干净备用;
6. 当材料准备好时，把胡萝卜碎，玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中，大火煮开;
- 小贴士
- 食用时可以加少许盐调味，不加亦可，小朋友吃最好不加盐！很清甜的！
- 辅食食谱
- 宝宝营养粥食谱
- 6个月宝宝辅食
16:11
16:48
14:44
12:17
12:17
11:41
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！