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三岁宝宝补锌食谱大全

2016年10月20日 12:06出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：5233

标签：补锌食谱 3岁宝宝食谱

三岁的宝宝补锌要吃什么呢？宝宝补锌最好的方法还是食补，今天亲亲宝贝网给大家准备了三岁宝宝补锌的食谱大全，有需要的朋友可以看看噢。

三岁宝宝补锌食谱：南瓜泥

原料：南瓜一小块(约100克)

作法：南瓜去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。

三岁宝宝补锌食谱大全

三岁宝宝补锌食谱：青菜瘦肉羹

原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在锅内倒入油加热，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入锅中翻炒，与瘦牛肉泥混匀，然后在锅内加水慢火熬煮，煮成烂粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。

三岁宝宝补锌食谱大全

三岁宝宝补锌食谱：土豆泥

原料：新鲜没有发芽的土豆1只

作法：土豆去皮，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。

三岁宝宝补锌食谱大全

补锌食谱
3岁宝宝食谱

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