宝宝吃海蛎子的做法

宝宝吃海蛎子的做法：蚵仔香煎蛋

材料：海蛎子200克、蛋4个、葱花适量、盐适量、白胡椒粉少许、太白粉水1大匙

做法：

1、蚵仔充分洗净，以滚水快速川烫约10秒取出沥干，蛋打成蛋液，将所有材料拌匀备用。

2、平底锅放入2 大匙油加热，放入作法1的蛋液，以锅铲稍搅拌，待蛋液稍微凝固，转中小火继续慢煎。

3、煎至表面金黄， 翻面一样续煎至表面金黄即可起锅。

小贴士：鸡蛋和海蛎子都是含钙丰富的食物，这样一道菜肴是很好的补钙佳品，适合2岁以上宝宝食用。

宝宝吃海蛎子的做法：蚵仔炒面

原料：油面、蚵仔、蒜末、洋葱末、红萝卜、九层塔、水、盐、蚝油、胡椒粉、香油

做法：

1、蚵仔加入少许盐抓匀略腌后洗净，备用。

2、取锅烧热后加入1大匙油，放入蒜末、洋葱末爆香，加入水与所有调味料，再下油面与红萝卜丝，以大火煮2分钟。

3、于作法2加入作法1腌好的蚵仔，以大火煮2分钟，加入九层塔炒1分钟即可。

小贴士：面条易消化，加入营养全面的海蛎子，很适合3岁以上的宝宝食用哦。