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宝宝红豆粥的做法

2016年12月19日 14:37出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:20928
红豆粥怎么做给宝宝吃?红豆具有很高的药用和良好的保健作用,补血效果不错,对于贫血的宝宝,可以适当用红豆做成粥给宝宝食用,下面就来看看宝宝红豆粥的做法吧。

宝宝红豆粥的做法:杂粮红豆粥


材料:糙米、紫米、大米、薏米、小米、黑芝麻、红小豆、黑豆

做法

1、将所有杂粮清洗干净,沥去水分,放入煮锅中,加入适量凉水(水量以没过杂粮为准)浸泡30分钟。

2、到去浸泡杂粮的水,煮锅中再加入1000ml凉水,大火煮开,用汤勺把浮出的沫沫去除干净,然后转中小火慢慢熬煮。

3、大约熬煮50分钟,直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。

宝宝红豆粥的做法

宝宝红豆粥的做法:紫米红豆粥

材料:紫米、红豆、黑糖、水

做法

1、先将紫米、红豆浸泡1~2小时。

2、紫米,红豆,6-7碗水一起放入电锅煮,外锅加1.5杯水。

3、电锅跳起后持续闷约半小时。加糖调味即可。

宝宝红豆粥的做法

宝宝红豆粥的做法:红豆薏米粥

材料:薏米、赤小豆、糯米、无心莲子

做法

1、薏米、赤小豆和莲子洗净,提前浸泡12小时,莲子洗净,浸泡3小时,糯米洗净,备用。

2、锅中倒入适量清水,大火煮开,放入泡好的薏米、赤小豆和莲子。

3、大火煮30分钟,再放入糯米,转中火煮30分钟,用勺子搅拌,煮至粘稠即可。

宝宝红豆粥的做法

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