女人冬天吃什么皮肤好
2018年12月27日 11:37阅读次数：570
女人冬天吃什么皮肤好?冬季皮肤特别容易缺水，因此冬季一定要注意做好护肤工作，除了各种护肤品的保养之外，食补也是不错的保养皮肤的方式，那么对于女性朋友来说吃什么对皮肤比较好呢?
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女人冬天吃什么皮肤好—胡萝卜
胡萝卜也是非常适合女性冬季食用的食物，胡萝卜中含有丰富的维生素A，维生素A的一大作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
护肤小贴士：将胡萝卜炸成汁液，然后与牛奶进行搭配，两者以2：1的方式进行敷脸，均匀的涂抹在脸部有雀斑的位置，就像使用润肤水一样，当敷在脸上的时候，一定要对脸部进行拍打，从而有效的促进脸部肌肤的吸收，然后敷在脸上等到第二天早上起床之后再进行清洗。坚持使用一段时间之后，你会神奇的发现脸上令人讨厌的祛斑淡化了很多。
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女人冬天吃什么皮肤好—蜂蜜
冬天女性皮肤特别容易变得干燥没有光泽，这个时候可以试试喝一些蜂蜜，蜂蜜中富含水性保湿成分，而且蜂蜜中的蛋白质的分子大小和人的皮肤组织相近，所以蜂蜜有着很高的亲肤性，能够非常快速和完全的被肌肤吸收。其较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面的水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分，并能自动锁水，为肌肤长效保湿。
护肤小贴士：洗澡或洗脸后将适量蜂蜜或加入适量橄榄油等辅料，涂在脸上或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分便可渗入皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。
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