女人冬天吃什么皮肤好
2018年12月27日 11:37阅读次数：570
女人冬天吃什么皮肤好?冬季皮肤特别容易缺水，因此冬季一定要注意做好护肤工作，除了各种护肤品的保养之外，食补也是不错的保养皮肤的方式，那么对于女性朋友来说吃什么对皮肤比较好呢?
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女人冬天吃什么皮肤好—冬枣
冬枣不仅是冬天的应季水果，而且冬枣对于女性来说也是非常好的养颜佳果，含有非常多的维生素C，达352mg/100g;是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，柑桔的16倍，中华猕桃的8倍，向来“活维生素丸”之美誉。维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。所以，说它可以美肤一点都不假。当然，维生素C还有增加免疫力里的功能。
护肤小贴士：将新鲜的冬枣的外皮去掉,而后用牙签在冬枣上扎出无数的小眼,利于冬枣里面的汁渗出来,天天早上洗完脸后,就用这个冬枣将脸的上高低下、左左右右都细心的搽个遍、冬枣的汁就是最好的护肤品,而且在搽脸的进程中还起到了推拿脸部的作用。
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