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柚子怎么吃治感冒

2017年02月20日 14:32出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1601
柚子性寒、味甘,水润多汁,富含胡萝卜素、维生素、盐酸等营养成分,能够有效缓解风热感冒症状。那么柚子怎么吃治感冒呢?接下来,我们就一起了解怎么用柚子来治感冒吧!


柚子怎么吃治感冒:枇杷柚子百合饮

材料:枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。

做法:

1、准备枇杷,并洗净备用

2、冰糖适量

3、百合剥开洗净备用

4、柚子剥肉备用

5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮

6、挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用

7、将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核

8、锅中放入清水,再吧处理好的枇杷放入锅中,上火煮至沸腾

9、把冰糖加入继续煮至枇杷软

10、放入柚子

11、最后放入百合

12、继续小火煮至百合软即可。

柚子怎么吃治感冒

柚子怎么吃治感冒:蜂蜜柚子茶

材料:柚子1个、蜂蜜适量、适量、冰糖适量。

做法:

1、柚子加水、盐洗干净。

2、去皮。

3、去瓤。

4、柚子皮切丝。

5、放入清水中,加盐腌制1个小时。

6、果肉分成小块。

7、锅中倒入清水煮开,柚子皮中火煮10分钟。

8、锅中依次加柚子皮、果肉、冰糖。

9、加水,小火熬制一个小时,熬制浓稠,加蜂蜜拌匀,密封冷藏。

柚子怎么吃治感冒

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