生白术怎么吃治便秘
2017年02月27日 12:08出处：亲亲宝贝网作者：Nicole阅读次数：1868
生白术性温，味苦、甘，具有健脾益气、止汗、改善便秘等功效。那么生白术怎么吃治便秘呢？接下来，我们就来看看生白术治便秘偏方吧！
生白术怎么吃治便秘：三白汤
材料：白芍5g、白术5g、白茯苓5g、甘草3g。
做法：
1、锅里倒入水，大火烧开。
2、加入白茯苓。
3、加入甘草。
4、加入白术。
5、加入白芍。
6、转小火煮20分钟即可。
生白术怎么吃治便秘：五味健脾粥
材料：党参30g、山药30g、茯苓30g、白术30g、白扁豆30g、盐适量、大米适量、小米适量。
做法：
1、准备材料。
2、把党参切成小段，与其他药材一起洗净，然后用清水泡两个小时以上。
3、把大米和小米洗净。
4、把泡好的药材倒入锅中，泡药材的水也一同倒入。
5、加入适量的水，入高压锅中煮约20分钟(也可以用普通煲来煲，不过费时些)。
6、煲好的粥，食用时加盐即可。
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