宝宝一岁以后可以适量吃点炒饭。
炒饭中，米粒是需要咀嚼的，且一般都含有油和盐，但不到一岁的宝宝的牙齿和肠胃还没有发育完全，吃炒饭容易引起噎食、肠胃不适和消化不良等疾病，因此，宝宝要一岁以后，牙齿和肠胃发育更好后，才能吃炒饭。
1、宝宝的牙齿还没有长齐，因此米饭要弄得软一些。
2、最好不要用隔夜饭做宝宝炒饭，应该使用现煮的米饭，比较软又比较有营养。
3、单是炒饭的营养会很单一，宝宝炒饭应多放些配料均衡营养。
4、宝宝的肠胃还很脆弱，因此要少盐少油，否则容易引发宝宝肠胃不适。
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