灵芝怎么吃降血压 六种做法效果最好
2017年06月26日 16:42出处：亲亲宝贝网作者：yy阅读次数：631
标签：灵芝
灵芝不仅可以有效的降低血压，而且可以清除血管内的淤积和毒素、健脾胃，助消化，调理肝肾功能，增强免疫力等。那么，灵芝怎么吃降血压呢？
灵芝怎么吃降血压：灵芝珍菊降压片
材料：灵芝10克，珍菊降压片3片。
做法：
1、将灵芝切成薄片放于锅中，加水用文火煎煮30~40分钟，滤取头煎液。
2、然后再加水煮取二煎液，把2次煎液合并得煎液150~200毫升。
用法：每日一剂，分3次服用，每次加服珍菊降压片1片，连服10~20天。
灵芝怎么吃降血压：灵芝蜂蜜茶
材料：灵芝超细粉15克，蜂蜜20毫升。
做法：将灵芝超细粉放入杯中，用开水冲泡待冷，加入蜂蜜拌匀即可。
灵芝怎么吃降血压：灵芝大麦粥
材料：灵芝10克，大麦50克。
做法：
1、切碎灵芝，水煎熬取汁。
2、大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。
用法：每日1次，当早餐或晚餐。
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