夏枯草治甲状腺结节偏方 1、夏枯草、莪术、白芍各9克，生牡蛎20克，黄药子、土鳖、风栗壳、获警、首乌、浙贝、生蛤壳各12克，甘草6克。每日1剂，分2次煎服。具有软坚化痰，祛瘀散结的功效。 2、夏枯草10克，酒炒黄药子15克，青陈皮各6克，浙贝母10克，昆布12克，海藻12克，半夏10克，获苓10克。每日1剂，水煎服。 3、夏枯草、海藻、玄参、牡蛎各30克，三棱、莪术、黄药子、炮山甲各10克，浙贝母、僵蚕、白芥子、当归、香附各12克。每日1剂，水煎，分2次服。 4、海藻、昆布、海浮石、夏枯草、黄药子各15克，当归、香附、半夏;陈皮、郁金、象贝各12克，牡蛎30克。每日1剂，分2次煎服。 5、夏枯草、全当归、珍珠母、生牡蛎各30克，昆布、丹参各15克。上方共研细末，加蜜制丸，每丸重9克。日服2次，每次1丸，3个月为

看软硬度 可以把番石榴放在掌心，然后用手轻轻的捏一捏，若是发现捏的地方有凹陷，手指感觉番石榴略有弹性，那说明已经成熟了;若是发现还很硬，一点都捏不下去的话，说明石榴还是未成熟的。 闻气味 如果是已经成熟了的番石榴，则其味道不需要你靠得鼻端太近也是可以闻得到的，这种香味非常的甜美，如果你对麝香熟悉的话，会感觉番石榴也有一点点麝香的味道哟。若是未成熟的番石榴，几乎没有明显的香味的。 看颜色 番石榴若是成熟了的话，其表皮会由鲜亮的绿色逐步转变为非常柔和的黄绿色。当然，有些番石榴成熟后，其表皮则单纯的呈现为白色或者黄色。若是能够遇到呈粉色的番石榴的话，那说明你的运气实在是太好了，这样的番石榴可是较为上品的。 掂重量 根据番石榴的重量来挑选。可以把体积差不多大小的番石榴

泽兰的主要功效 【性味归经】苦辛，微温。入小肠经。 主治：活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。 1、消散瘀滞 本品能活血祛瘀，故能消散瘀滞，而止伤痛。常用于跌打损伤等证。若因持重不当或运动失度，不慎跌仆，牵拉以及过度扭转等塬因。引起筋经，络脉及关节损，以致经气运行受阻，气血壅滞。不通则痛。可用泽兰活血祛瘀，散滞止痛。 2、行水消肿 本品苦温胜湿，芳香舒脾，故有利水消肿之功。可用于产后水肿，身面浮肿等证。 泽兰的配伍应用 1、配当归：泽兰活血破瘀，行气通经;当归养血活血，两药合用，理气活血，行血祛瘀，治月经不调，瘀血腹痛。《得配本草》曰：“配当归，治月水不利。” 2、配佩兰：泽兰活血行气破瘀，通经利水;佩兰芳香化浊。两药配

番石榴吃了长胖吗 适量吃番石榴不会长胖。 番石榴属于低脂低热量水果，每100克可食用部分含有41大卡的热量，而且还含有多种营养成分，碳水化合物14.2克，脂肪0.4克，蛋白质1.1克，维生素68毫克，纤维素5.9克、钙13毫克，钾235毫克。而且，吃番石榴饱腹感强，番石榴中富含膳食纤维和维生素C，可以促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，帮助清洁肠道，起到通畅排便的作用，适量食用对减肥有好处。 番石榴怎么吃好吃 1、番石榴可以配酸梅粉和盐巴 因为番石榴是味道酸甜，口感比较细腻滑口，这样的话我们可以把它和酸梅粉和盐巴一起吃，可以得到不一样的口感。要先把番石榴洗干净。然后切好摆放在盘子中，最后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，这样就可以吃了。 2、番石榴可以制成番石榴汁 在榨番石榴汁的时候，可以往里

番石榴一天吃多少合适 番石榴一天吃1—2个合适，并且一个星期吃2-3次即可。 番石榴含有大量的维生素C，脂肪含量又很低，热量也很低，而且含糖量也不高，适量食用有益身体健康。需要注意的是，番石榴性甘温而涩并且含有鞣质，具收敛止泻作用，多食容易导致便秘，不能天天吃，一个礼拜吃两三次就可以了。 番石榴什么时候吃好 就一天的时间来说，番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量。另外，下午的2点到4点左右这段时间食用有助于缓解人体饥饿感，同时也减少晚餐摄入量，防止身体发胖。此外，不要在晚饭后吃番石榴，不然会增胖。 番石榴吃多了会怎样 1、容易腹胀 吃番石榴容易造成饱腹感，加上番石榴是温性食物，不容易消化堆积

番石榴可以放冰箱吗 番石榴可以放冰箱。 番石榴是温性水果适合保存温度2--3度，不宜超过5度,湿度85/100的环境下保存。一般直冷式冰箱冷藏室温度可控制在5--15度之间,基本能达到番石榴的保鲜要求。应该将芭乐放在干净，干燥，密封的容器内，或者将芭乐放进保鲜袋里封口，然后再将容器或者保鲜袋放进冰箱。 新鲜番石榴能放几天 新鲜芭乐如果处理的好，是可以保存很长一段时间。 正常食用新鲜的水果，最好是在刚摘下来以后放置两到三天，可以增加水果的甜味。新鲜的芭乐放置两三天后在食用，味道更佳。 番石榴的保存方法 1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。 2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。

没药的主要功效 【性味归经】苦、辛，平。归心，肝、脾经。 主治：活血散瘀，消肿止痛。主治闭经、痛经。跌打损伤，脘腹疼痛，风湿痹痛，以及疮疡作痛，渍破后久不收口等病症。 1、活血止血。 ①用于外伤出血，可用本品研末外敷。 ②用于妇女崩漏下血、妇女功能性子宫出血或月经时间过长、漏而不尽、或产后余血未尽、瘀血停留等属于瘀血所作者，皆可用本品配行气化瘀药同用，推陈致新，以奏活血止血之效。 2、消肿生肌。 用于痈疽肿痛、疮溃不敛，与乳香、雄黄、麝香等同用，亦可外用，与乳香共研成末，以膏贴之。 3、散血祛瘀。 ①用于跌打损伤瘀血肿痛，常与乳香、血竭、红花等同用。 ②用于瘀血或兼气滞之心腹疼痛及妇女经闭、痛经、产后腹痛等证，可与红花、元胡、当归、川芎等同用。

番石榴可以和牛奶一起吃吗 番石榴可以和牛奶一起吃。 番石榴富含蛋白质和维他命C，还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。牛奶富含蛋白质和微量元素，两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的，可以做成番石榴牛奶饮。 番石榴和牛奶一起吃的做法 原料：番石榴160g、纯牛奶300g、白砂糖20g 做法： 1、番石榴洗净切块 2、中间的籽弃之不要。 3、牛奶准备好，砂糖的量刚好，不是很甜，喜欢甜口的可以多加10g。 4、放入搅拌机内 5、搅拌30秒至1分钟。 6、不喜欢吃果肉的可以过滤后饮用。 7、清甜爽口，美容又养颜。 番石榴不能和什么一起吃 1、西红柿

香蕉番石榴汁 材料：芭乐(大)1颗、香蕉3根、冰块/水适量、果糖(可略)少许 做法 1、香蕉、芭乐切小块; 2、放入果汁机搅拌匀; 3、加冰块跟水(适量); 4、在搅拌成汁，过滤杂质，入杯，即完成。 柠檬番石榴汁 材料：芭乐半颗、柠檬1颗、饮用水1杯、蜂蜜少许、冰块少许 做法 1、芭乐切小块丶柠檬(小)榨成汁备用; 2、将所有材料放入果汁机打碎即可。 苹果番石榴汁 材料：苹果半颗、芭乐1颗、甘梅粉少许、水适量 做法： 1、苹果去皮去籽切块; 2、芭乐切块{不用去籽｝; 3、放入蔬果机加水打匀即可; 4、用筛网过滤即可享用。

延胡索的主要功效 【性味归经】辛、苦，温。归肝、脾、心经。 主治：用于气血瘀滞诸痛证，多用于治疗心腹腰膝诸痛、月经不调、产后血晕、恶露不尽、跌打损伤。 1、治胸痹心痛，配瓜蒌、薤白或丹参，川芎等; 2、治胃痛，配白朮、枳实、白芍等;若偏寒者，配桂枝或高良姜;偏热者，配山栀、川楝子;偏气滞者，配香附、木香;偏血瘀者，配丹参、五灵脂。 3、治肝郁气滞脇肋胀痛，配柴胡、郁金等; 4、治妇女痛经、产后瘀滞腹痛，配当归、红花、香附等; 5、治寒疝腹痛，配小茴香、吴茱萸等; 6、治跌打损伤，配乳香、没药; 7、治风湿痹痛，配秦艽、桂枝等。 延胡索的药理作用 1、镇痛作用 延胡索含有的延胡索粉，延胡索甲素、乙素、丑素等成分均有很

小南瓜八宝饭 材料：小南瓜2个、糯米1杯子、豆沙、黑洋酥小半碗、蓝莓干、枸杞几颗 做法： 1、糯米淘洗后，加水先蒸熟，放凉; 2、南瓜切去盖头，用掏出囊，再用汤勺慢慢掏出南瓜肉; 3、留下一个完整的南瓜壳，将糯米饭铺上南瓜的底部，再铺上一层豆沙或者黑洋酥(两个南瓜、一个豆沙、一个黑洋酥)，最后再铺上一层糯米饭，在米饭上撒上几颗蓝莓干或枸杞(豆沙的撒蓝莓干/黑洋酥撒枸杞); 4、盖上南瓜帽，上蒸锅蒸15-17分钟即可食用。 清炒小南瓜 材料：肉丝200克、小南瓜1个、蒜1个、色拉油、盐 做法： 1、肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒; 2、将色拉油倒进锅内，加入肉丝、蒜粒炒香，再倒进小南瓜，加盐即可。

蛇皮果怎么样才是熟 一般情况下成熟的蛇皮果果肉较黄，与榴莲颜色比较相近，口感也比较甜，如果是未成熟的蛇皮果果肉偏白色，口感偏酸甜。 正常情况下蛇皮果一般在6月份左右就能成熟上市了，春末夏初可以说是蛇皮果大量成熟上市的季节了。 蛇皮果的选购方法 1、新鲜的蛇皮果一摸会感觉到硬硬的，如果一摸果皮显得软软的，说明这个蛇皮果是不新鲜了。 2、把蛇皮果拿近了闻一闻：没有平常水果的清香味，而是一股类似果酒酿过头了的味道，前味是果醇味，中味夹杂着一些酸酵味。 食用蛇皮果注意事项 1、蛇皮果属于凉性水果，胃寒、体虚的人要尽量少吃。而且蛇皮果所含的热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。 2、蛇皮果由于是热带水果，最好不要放在冰箱冷藏，若要放入冰箱，应先用保鲜袋装好，存放时间

虫草花为什么那么黄 虫草花含有天然的色素所以呈现黄色。 虫草花是用冬虫夏草的菌种，放在大米、牛奶、大小麦等载体上培植而成的，虫草花的子实体会形成一种天然的类胡萝卜素，而类胡萝卜素是水溶性的，所以会出现色素和掉色。这是正常的现象，不是人工色素，可以放心食用。 虫草花黄的好还是偏白色的好 虫草花本身的颜色就是金黄色，市面上所售的虫草花，有的颜色会较深较黄，有的则显得很浅，略显白色，这与培养过程中光照的强度、室内的湿度等因素有关。正常的虫草花是金黄色的，有的略红，用水浸泡后，水的颜色会显透明的金黄色。 怎么挑选虫草花 1、看颜色 好的虫草花一般呈金黄色或者橙红色，有自然显现的光泽，暴露在阳光下一段时间后褪色，这是虫草花显色的正常特性。差的虫草花呈灰黄色，或者发黑、发青，光泽很差，

姜黄拿铁 姜黄粉1茶匙、肉桂粉1/2茶匙、姜片一片或姜粉1/4茶匙、蜂蜜1茶匙、牛奶500ml(视喜好也可用燕麦奶、坚果奶或椰奶替代) 做法：将所有成分加入果汁机或调理机中，并搅打均匀，倒入锅中加热至微热即可饮用(不须沸腾)，或者也可到入杯中在微波加热，饮用前可在上方撒入肉桂粉增加口感。 姜黄枸杞蜂蜜茶 材料：姜黄粉1茶匙、椰子油1茶匙、姜片一片或姜粉1/4茶匙、枸杞1茶匙、白开水300ml、蜂蜜1茶匙 做法：将所有材料倒入杯中加入300ml开水搅拌均匀，饮用前可加适量蜂蜜调味。 姜黄牛奶 材料：姜黄粉1小匙、牛奶1小杯、蜂蜜适量 做法：将姜黄粉和蜂蜜放入牛奶中搅拌均匀加入即可，可放入微波炉加热后再饮用，可以加一些蜂蜜减少姜黄的苦味。

黄姜对婴儿黄疸有效吗 黄姜对婴儿生理性黄疸能够起到一定的缓解效果。 生理性黄疸与新生儿胆红素代谢有关，新生儿肝脏功能不成熟，从而导致它「改造」未结合胆红素的能力就低下，从而使胆红素排出缓慢，而黄姜具有清热利湿的功效，其中所含的活性成分姜黄素能促使胆汁分泌，帮助降低胆红素。 黄姜治婴儿黄疸的方法 方法一 姜黄10克，茵陈10克，菊花2克，鸡骨草15克，苏木10克，金钱草10克，甘草2克。烧水给宝宝洗澡，六碗水泡20分钟然后煲开再煲10分钟，最好早上煲给洗澡，留点晚上给擦擦脸，洗澡后再晒晒太阳。 方法二 姜黄一钱五分，黄连六分，肉桂三分，延胡索一钱二分，广郁金一钱五分，绵菌陈一钱五分。水煎服。

做法一 材料：连皮猪腿肉400克、大蒜25克、红油25毫升、酱油20毫升、冷汤30毫升、白糖15克、味精0.5克、白芝麻少许、精盐0.5克 做法： 1、将猪肉洗净，去尽残毛，入冷水锅中煮至刚熟捞起，再用原汤浸泡至温热即可。然后将温热的熟猪肉搌干水份，片成长约8厘米、宽约4厘米的薄片，装入圆盘中; 2、将大蒜捣成茸，加精盐、冷汤调成糊状，再加入红油、酱油、白糖、味精搅匀; 3、将兑好的汁浇在肉片上，最后撒上白芝麻即成。 做法二 材料：五花肉、黄瓜、红油、蒜泥、酱油、麻油、糖 做法： 1、锅里放水、几片姜，一汤匙料酒，烧开后放入五花肉煮熟，取出泡在冰水里凉透; 2、锅里放油，放花椒粒、干红辣椒碎、红辣椒粉，小火熬煮至油呈鲜红色。过滤(红油);

做法一 原料：500g土豆、150g五香蒸肉米粉、1.5汤匙郫县豆瓣、1根香葱、2粒大蒜、适量生姜、1汤匙腐乳汁、适量盐、2汤匙熟菜油、1茶匙鸡粉 做法： 1、将土豆去皮，切成块状，然后用水洗去淀粉，防止变色; 2、香葱洗净切成葱花，豆瓣酱剁细，生姜和大蒜切成沫; 3、把土豆沥去水，加入豆瓣、生姜、香葱、大蒜、腐乳汁、熟菜油、鸡粉、适量盐拌均匀，码味20分钟; 4、加入蒸肉米粉; 5、蒸笼底下铺好菜叶，把沾了米粉的土豆进去，置入蒸锅中火蒸35—40分钟。 做法二 材料：猪排骨500克、土豆、米粉适量、豆瓣1勺、葱白3根、椒麻粒10来颗、五香粉2克、料酒5克、酱油5克、白糖1把、精盐、鲜汤1勺、油3克、香菜3根 做法： 1、将排骨洗净斩成长4

做法一 原料：鲜鱼肉半斤、米粉一两、料酒两大匙、酱油两大匙、姜米一咖啡匙、葱花一大匙、香油一大匙、盐适量、香菜一棵切碎。调和油两大匙、汤两大匙 做法： 1、在鱼片里放入盐、酱油、姜米、葱花、料酒、调和油、香油，拌匀码味十分钟以上。 2、加入米粉、汤拌匀。 3、放沸水蒸锅中大火蒸约二十分钟。 4、取出后撒上香菜即可食用。 做法二 材料：草鱼1条、糯米1碗、色拉油适量、食盐适量、姜适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、料酒适量、香叶适量、腐乳汁适量、胡椒粉适量 做法： 1、将糯米，八角，桂皮，香叶和花椒一起放入锅中炒，继续炒制米直至发黄，大料散发香味出来; 2、将炒好的米倒入磨碎机中，将它们一起粉碎成细小的微粒，放入碗中，加入鱼块，再加入盐，料酒

姜黄的功效与作用 1、控制血糖 一则系统文献分析指出，姜黄素在众多动物实验中被发现能经由多种分子途径(TNF-α、NF-κB、TBARS、PPAR-γ、Nrf2)调节及改善糖尿病、周边神经病变、肾病变、血管疾病、胰腺Beta cells功能障碍等并发症。 2、预防癌症 姜黄素在众多研究中被发现可透过多种路径来抑制肿瘤生长，主要包括诱导凋亡、抑制血管新生、抑制细胞週期进程、调节细胞信号、调节免疫反应等。 因此，姜黄素具有单独或合并其它物质对抗癌症的潜力，像是多发性骨髓瘤、胰腺癌、肺癌、乳腺癌、口腔癌、前列腺癌、直肠癌、头颈部鳞状细胞癌。 3、抗发炎 一则系统回顾(Systematic Review)及统合分析(Meta-analysis)做出结论(包含8则随机对照

做法一 原料：五花肉400g、土豆一个、蒸肉米粉、豆瓣酱、老抽、料酒、盐、葱姜、糖 做法： 1、五花肉洗净切片，不要去皮，土豆去皮切片放入水中浸泡备用; 2、接下来是米粉，我都是选用糯米(大米也可以，糯米加入大米的三分之一)加入香米洗净摊开晾干。锅热好直接倒入香米、糯米、姜片小火(一定小火炒)翻炒，看见米粒微微带黄加入花椒、八角接着炒。炒到米色金黄出香，米粒膨胀，关火后加入少许的盐摊平晾晾; 3、最后把米倒入搅拌机打碎注意不要太碎，粗一点味道更好。如果没有机器使用就拿出擀面杖，使把力气一样能办到，味道更原始; 4、米粉做好加入放在碗中的五花肉条里，放入配料豆瓣酱、料酒、老抽、糖和盐(根据自己的口味添加)，搅拌均匀; 5、把搅拌均匀的五花肉，肉皮朝碗底顺序摆放，剩余的米粉可以盖在碗上; 6、