适合夏季食用的5款芦荟食谱
2014年06月24日 17:11阅读次数：403
标签：减肥食谱
芦荟可是除便秘好手，排毒通肠胃、减肥+美容双功效，在这里，亲亲宝贝小编给大家推荐适合夏季食用的5款清爽芦荟减肥食谱，MM们赶紧学着做起来吧。
四、芦荟解毒汤
材料：芦荟200克，瘦肉200克，海带40克，生地1两，盐少许。
做法：
1、瘦肉切片后用热水汆烫，海带洗净泡软，芦荟切小方片备用。
2、将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料(盐除外)，用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。
五、西红柿拌芦荟
材料：番茄200克，芦荟20克，小葱5克，香油10克，味精2克，酱油5克。
做法：
1、西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内;
2、芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇在面上即可。
在干燥的夏季食用芦荟减肥食谱非常的靠谱，更是便秘美眉们的福音。最后亲亲宝贝小编温馨提示各位美眉多喝水。
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