孩子的身高一直是宝妈们讨论的最多的问题，那么有些宝宝生长发育慢长不高是什么原因呢？影响孩子长高的因素又有哪些呢？一起来看看吧！ 这不昨天，送完孩子上学，我看到好几位妈妈站在校门口，聊起了孩子的身高问题。 “你们家的孩子都长这么高了，可把我羡慕坏了。” “哪里的话，你家孩子只是‘晚长’而已，等他发育后自然就会拔高的。” “我们家的娃可把我愁坏了，不仅有挑食的坏毛病，而且还不爱运动，能长高才怪呢！” “别太担心啦，有些孩子就是长高的晚，不是不长，时候未到。孩子要长高，一晚上能蹿好几厘米呢。” 听完两个妈妈的对话，我发现很多家长对“长高”这件事有误解。有些家长会用“晚长”这种说法来安慰自己。觉得孩子长不高是因为还没到时候，再等一等，孩子发育后肯定就能长高。 但孩子是不是晚长，不是家长们自己

　　新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。所以要引出新生儿看东西的能力必须将物体放在距婴儿眼约20厘米左右的距离。 　　他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 　　这种状态一直持续到生后3～4个月，婴儿4个月才有调节视焦距的能力。 　　过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。 　　当新生儿在注视你时，你的头向一侧慢慢移动，但仍然面对着婴儿的脸，这时他会慢慢移动眼，随后转动头部追随你运动的方向，除水平方向外，他还能从垂直方向追随看你的脸。 　　假如与此同时和婴儿说话，就更能引起他的兴趣，因为声音刺激和嘴的活动会增强他的感受。 　　有些医生用红外照相技术发现，新生儿看图形时常先扫视图形的外部轮廓，然后看细节。 　　同样，当看你的脸时，先看脸的轮廓

　　想要孩子生长发育正常，孩子就一定要有一副好肠胃，所以，在日常饮食中，家长一定要注意孩子肠胃调养，注意避开一些有损孩子肠胃健康的食物，比如以下这9种最伤孩子肠胃的食物就需要及时避开。 　　1、油炸食品 　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家Tara Gidus说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。” 　　对策：其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心

自从添加辅食后，宝宝时不时来一次便秘，脸蛋通红，写满了急躁。这时候，妈妈们可以在辅食的食材上做一些调整，帮助宝宝顺利排便，不再受便秘之苦。 给大家介绍一款可以帮助预防和缓解便秘的金牌辅食——紫薯胡萝卜双色发糕。 1. 防便秘还保护视力 紫薯是常见的富含膳食纤维的食物，对预防宝宝便秘非常有帮助。另外，紫薯还富含硒和花青素，对增强宝宝抵抗力也有益处。 胡萝卜含有大量的 β-胡萝卜素，摄入体内后可以转换成维生素 A，而维生素 A 可以算得上是保护视力和维持皮肤健康的绝佳帮手。 2. 颜色好看，口味香甜 紫薯的紫色搭配胡萝卜的橙色，再加上两种食材都带有自然的清甜味儿，色香味俱全，宝宝不爱都难。 3. 可以作为手指食物，锻炼宝宝手眼协调能力 这款辅食制作完成后，切成适

孩子的身高，是家长们聚在一起经常谈论的话题。有些个子矮的家长尤其担心，怕自己的遗传基因会影响孩子的身高。但其实，基因只是影响身高的因素之一，孩子的身高也是可以通过后天的努力改善的。今天，我就来告诉大家：帮助孩子长高的一些诀窍。 宝宝的身高由谁定？ 在影响身高的因素中，父母的基因是首要因素，它对身高影响所占比重可达70%～75%。通常情况下，父母的身材高，子女也会比较高。如果父母不高也不用担心，因为身高还与以下这些后天因素有关： 1、营养因素 除了遗传之外，营养对身高的影响最大。道理很简单，营养好孩子就长得高，营养不好，孩子就长得差。所以，全面均衡的营养是孩子生长发育的物质基础。 2、疾病因素 一些疾病可能也会影响到生长发育，比如： 1）内分泌疾病：如果孩子患有生长激素缺乏性矮小症，而没有进行补充替代治

　　母乳喂养对每个宝宝和妈妈来说都十分的关键，特别是新生儿，更需要进行母乳喂养，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，给新生宝宝母乳喂养，一定要注意以下几个方面，新妈妈们请务必仔细看看下文的内容。 　　如何清洁乳房? 　　有很多新妈妈喂完奶后，为了保持乳房的清洁，就喜欢用香皂啊清洗乳房周围，其实这样做法是不正确的。 　　新妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。 新生儿母乳喂养要注意的几点 　　给新生儿喝水吗? 　　很多老人都说如果纯母乳喂养，就不需要给宝宝喂水喝了。其实给宝宝喂不喂水，要视情况而定。 　　如果室内温度过高，新生儿容易缺水，这种情况样可以给宝宝喂几毫升白开水，天气

清胃和中，除烦止呕。适用于肺热咳嗽，咯痰黄稠，胃热呕吐，胃虚呃逆，以及妇女妊娠呕吐反应。原料：竹菇15克，白米50克，生姜3克。制作：1、将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。2、把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。3、将白米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。特点：此粥粘稠清香。

　　想要宝宝长高，就得先让宝宝开开胃，这样才能多吃一些有助于长高的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款长高开胃食谱，一起来看看吧。 　　健脾去湿开胃的淮山芡实老鸭汤： 　　3-4人份 　　做法： 　　1. 洗净淮山、芡实和薏米，浸泡一小时; 　　2. 洗净宰好的老鸭，斩大件，汆水捞起; 宝宝长高开胃：淮山芡实老鸭汤 　　3. 将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。 　　功效： 　　滋阴养胃，健脾去湿。 　　●靓汤心水 　　淮山、芡实、薏米这些药材浸透，煲汤时更易出味。

宝宝知道杂蔬虾仁炒饭怎么做吗？最近，发现宝宝食欲不是很好，想要勾起宝宝食欲，这道杂蔬虾仁炒饭可以搞定，下面看看杂蔬虾仁炒饭的做法。 虾仁蛋炒饭含有人体必需的蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量，容易消化吸收，而且颜色丰富，最能引起宝宝的食欲。 【杂蔬虾仁炒饭】 食材：鸡蛋一个、北极虾 5~6只、熟玉米粒 适量、松仁 适量、西蓝花 几小朵、米饭适量 工具：普通锅 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 1. 准备食材：鸡蛋一个、北极虾 5~6只、熟玉米粒 适量、松仁 适量、西蓝花 几小朵、米饭适量； 2. 西兰花提前用淡盐水浸泡，锅内烧开水后倒入西蓝花，焯2分钟，淋干水分；

宝妈刚吃过这几种东西，就不要着急给宝宝喂奶，危害太大。其实远不像我们想的这样简单，有时候宝妈们忌口并不只是为了自己的身体健康，也是为了宝宝的身体健康。 喝完酒不宜给宝宝喂奶 哺乳期也不是不能喝酒，而是需要少喝或者精准地把控酒精在体内代谢掉所用的时间，不影响给宝宝喂奶。只要是酒精进入了身体，就会快速地进入血液和乳汁，宝宝吃到含有酒精的奶显然不利于身体健康。 即使宝妈忍不住想要喝酒，也要明白必须要把体内的酒精代谢掉，然后才能给宝宝喂奶。至于喝完酒，进入体内的酒精需要多久代谢完，和酒精含量有关。不同的酒精含量需要代谢掉的时间不同。 既然喝完酒只要代谢完不影响给宝宝喂奶，为什么还有人呼吁哺乳期间不能喝酒呢?这是因为酒精代谢的时间往往以小时为单位，需要的时间长，但是宝宝想要吃奶的时间却不固定。所以，哺乳期喝酒难保及时给

　　宝宝爱吃零食，但市面上很多零食都不能让妈妈们放心的拿来喂宝宝，于是自制零食成了很多妈妈的拿手绝活，下面小编为您介绍几款自制的宝宝健康零食。 　　下面教妈妈们六款自制宝宝健康零食： 　　1、爱心三明治 　　小片面包，可以随意搭配花生酱、芝麻酱、番茄沙司、果酱、宝贝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等，用保鲜膜包好，以便宝贝拿着吃。 　　2、自制夹心饼干 　　用2小片全麦硬质饼干或无糖苏打饼干、非烘烤蛋卷、自制馒头干等作胚，按照上述三明治的做法”炮制”夹心料即可。自制夹心料基本不含各种添加剂及有害健康的氢化植物油，无论从色、味、营养方面都优于市售产品。 　　3、营养小饼 　　无论红薯、土豆、玉米、芋头还是山药(都需先蒸熟)，甚至是米饭，都可以作为制作小饼的原材料，少量加些面粉、调料、生鸡蛋调匀，还可以加入肉泥、虾蓉、碎菜等，用少许植物油将两面煎至金黄即可，无论

宝宝何时开始补铁 宝宝六个月时，体重比出生时增加一倍，血容量增加一倍，宝宝每日需铁12mg，需求量较之前增加30倍。宝宝出生时从母体中获取的300mg的铁储备，在宝宝5、6个月的时候已经消耗殆尽。 母乳中铁的含量极低，每升仅含1.5-2.0mg，宝宝6个月后，铁的含量根本无法满足宝宝，这个时候必须及时给宝宝补铁!宝宝刚开始加辅食，首选含铁米粉，慢慢等到8个月左右，就可以开始给宝宝添加其他补铁食物。 宝宝缺铁的征兆以及检查方式 如果你发现宝宝脸色苍白，口唇、眼睑、甲床(指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)也很苍白，宝宝同时表现出无精打采、皮肤干燥，头发易脱且无光泽，那么就要引起重视了。 去医院检查，一般分为指尖血和静脉血方式。大部分宝宝去体检中心，都会采取指尖血方式检查微量元素，不过由于指尖血容易产生较大误差，为了更准确

　　小宝宝每一个成长的脚步都需要家长的细心呵护，本文我们就一起来看看在训练宝宝扶站的时候要注意什么。 　　宝宝学会扶站要分两个阶段： 　　•8个月时：父母扶着孩子双手，能从座位站起来; 　　•9个月时：从扶着父母双手站起逐渐过度到自己能扶着东西站起身。 　　站立时间不限(不能过长)，但次序一定要对。 　　在小儿坐的稳当、爬的灵巧后开始向直立发展，此时家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等站立，成人可用玩具或小食品吸引小儿的注意力，延长其站立时间。在以上练习完成较好的基础上，可让小儿不扶物独站片刻。也可在小儿坐的地方放一张椅子，椅子上放一个玩具，大人逗引他去拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来。大人是小儿扶站的最好“拐棍”，必要时可站在小儿旁边，让小儿抓住成人的

正值白菜泛滥时节，妈妈家种了很多白菜，带了很多给我。平时吃惯了炝炒白菜，凉拌白菜，今天换个花样品白菜!让白菜简单大方中彰显出精致来! 这道菜少油少盐，所有食材都保持了原味，因而营养健康，制作也非常简单... 食材明细 大白菜叶 胡萝卜 莴笋 鸡蛋几片 1根 1根 3只盐 香油盐 生抽 糖 油适量 适量 适量 适量 适量 步骤： 白菜洗净，烧开大半锅水，将整片白菜放入水中汆烫约1分钟，捞出，最中心的菜心可以做成花朵。 莴笋去皮，切成细丝，胡萝卜切成细丝，热锅热油各煸炒约1分钟备用。 鸡蛋打成蛋液，热锅热油摊成蛋皮，冷却后切成细丝备用。 将汆烫好的白菜叶平摊开，将莴笋丝、蛋丝和胡萝卜丝放在白菜帮的1/2处，将白菜叶卷成卷。

很多妈妈都知道，豆制品的蛋白质丰富，给宝宝吃一些豆制品，对生长发育大有帮助，这么营养又健康的食物，专家建议8个月以上的宝宝就可以吃啦！ 豆腐软软的，不怎么需要嚼宝宝就能吃下去，又能补钙补蛋白质，非常适合宝宝吃。 今天我们用超级好吃又下饭的番茄，来搭配健康营养的豆腐——茄汁虾仁豆腐羹，宝妈们一起来学吧！ 豆腐 \ 西红柿 \ 虾仁 步骤一：西红柿去皮切小块； 虾仁切碎； 步骤二：先在锅中刷油，开始炒番茄； 等番茄炒软烂出汤之后，在锅中加入水煮开，这里注意只加一点水就行了，水加的太多，汤汁就不浓郁了哦！ 步骤三：茄汁煮开后往锅中加入切小的的豆腐； 再加入虾仁碎，煮一小会，

孩子的身高，有一个决定因素是我们无法回避的，亦是已经得到科学证实的，那就是：遗传基因。 奥地利著名遗传学家孟德尔通过大量观察和数据分析得出这样的结论：在孩子的身高上，母亲的决定因素比父亲要多得多。也就是说，父亲矮而母亲高，孩子多数是高个子;而如果反过来，母亲矮，父亲高，那孩子可能最多是个中等身材——这和我国民间说法：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”倒是有异曲同工之妙。 当然，决定孩子身高的，除了先天因素，还有后天因素。先天不足，咱可以通过后天弥补，在恰当的时间给孩子“增高”，可以起到事半功倍的作用。春天是万物复苏的季节，春天也是孩子增高的“黄金季节”。 世界卫生组织的一项研究证实，少年儿童的生长发育是有显著的季节性的，其中以春季(3~5月)的生长速度最快，调养得当，孩子最高可长7.3毫米;而生长速度最慢的是10月份，最多只能长3.3毫米。此时不长，更待何

　　秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 　　　　 　　甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症

烘焙一定要从做红豆馅儿开始。为什么？先不说它诱人的味道和别致的外表，只说从准备材料，做油皮和酥皮面团，整形，直到最后烘烤，出成品，真得步步精心，太考验耐心了。若经得起这个考验和锻炼，学习烘焙的过程中一般的麻烦就难不倒你了。 抹茶酥的外表是旋涡状的酥皮，白色和绿色相间。白色的是油皮，用一定比例的猪油或黄油加水和面粉混合。绿色的是油酥，是用猪油或者黄油加面粉混合，好看的绿色来自加入的抹茶粉，抹茶粉虽然用的不多却是这款甜点的点睛之笔，名称的由来，加入抹茶的才叫抹茶酥。还有一种白色和褐色相间的，多半油酥面团里加的是可可粉，叫可可酥或巧克力酥。这是两种常用到的色彩添加。无论用抹茶粉还是可可粉，当然一定要好，不只是安全，颜色也鲜亮，做出成品自然漂亮。 好的抹茶要买日本原装，做出的抹茶酥颜色比原先做的漂亮了好多，味道不会发苦还有淡淡茶的清香味。一

      有句话说：“成长是一种美丽的疼痛”，把它用在孩子长个上似乎也是可以的。通常，12—17岁的孩子在长个期间就会腿疼，但它不妨碍走路、跑步，也不会导致发烧，皮肤发红，更有意思的是，就像它悄悄来一样，这种疼痛在几周或者几个月后又会悄悄消失。于是，有人说这是“生长痛”，真是这样吗？ 　　从时间上看，这种疼痛好像跟成长有关，因为它多发生在青春期，之后则很少发生。不过，据美国雅虎网站援引美国哈佛大学医学院研究人员的说法，并非所有的孩子在成长过程中都会出现这样的疼痛，也没有证据显示个头高或者长个快的孩子“生长痛”更多。 　　一些专家认为，“生长痛”实际是因为孩子在活动时肌肉损伤、扭伤或拉伤造成的。对此，只要进行按摩、冷敷、热敷，及服用镇痛药即可缓解。家长或者医生应该告诉他们，这很常见，也没有什么危害，以

每年的5月20日是母乳喂养日，哺乳动物靠妈妈的乳汁喂养长大很正常！即使有那么多种类的奶粉吸引着你，也不需要怀疑！ 母乳喂养的道路上有很多疑惑在阻拦着我们，幸亏有热心的虾米妈咪来帮我们解答，这里肯定有你想知道的答案。 Q：纯母乳喂养的宝宝需要喂水吗？ A：母乳中水分所占的比例为87.5%，这些水分通常能满足宝宝新陈代谢的正常需要。母乳量充足的情况下，纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外喂水，如果宝宝处于萌牙或辅食添加的阶段，每次进食后可以喂几口水，清洁口腔。除了母乳以外，除非有医学指征，不需要给6月龄前的小婴儿其他食物和饮料。 Q：母乳喂养的过程中 如何判断宝宝吃饱了？ 1、可以感到宝宝有力的吮吸，听到宝宝吞咽乳汁的声音。 2、乳房在喂奶前后有所不同，喂奶之前的乳房比较胀满，喂奶之后的乳房比较柔软，一些妈妈在哺乳过程中会有下奶的