自从宝宝开始吃辅食后，脑细胞简直快不够用了。 小小一碗辅食，不仅要烹调得合宝宝胃口，还要有足够的知识储备，知道宝宝哪些该吃，哪些不该吃。且不说，各类的蔬菜禽肉海鲜等食材，连基本的油盐糖里都有很大的学问。 在这其中，很多妈妈都知道做辅食要少糖不加盐，但关于宝宝吃油的知识却知道得不多，甚至会误以为宝宝不能吃油！ 然而，事实却恰恰相反。 1 宝宝好营养，油脂不可少 宝宝不用吃油，只是个美丽的误会。其实宝宝出生后，就需要摄入油脂。只不过前6个月主要从母乳和配方奶粉中获取油脂。 宝宝6个月后，即添加辅食后，随着母乳和配方奶的食用量减少，从中获取的油脂渐渐满足不了宝宝的发育需求，所以6个月后的宝宝，就该额外吃点油啦。 2 不多不少，宝宝吃这点油就够了 不吃不可以，

　　什么是马牙? 　　婴儿长“马牙”的原因 　　擦马牙不科学 　　宝宝有马牙怎么办? 　　新生儿口腔护理 　　马牙语出《万病回春》。又名上皮疹。即初生儿齿龈上呈散在的淡黄色若米粒大小的圆形结节，内含脂肪渣，往往因妨碍吮乳而引起啼哭。 　　《咽喉经验秘传》：“马牙系初生小儿胎内已受热毒，见风即生，但看牙根上有白色如脆骨者是。此症初发出胎即打喷嚏。含乳在口或吞或吐，或吞而不吐……大约百日外不患此病。”治宜针刺出血，并吹清凉解毒之清咽利喉散或冰硼散。实际多数不治自愈，一般婴儿百日外即不患此病。 　　一、什么是马牙? 　　大多数婴儿在出生后4--6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或&ldqu

靠山吃山，靠水吃水，靠海当然要吃海产品！对于出生在海边的宝宝来说，新鲜海货随处可见。但远离大海的宝宝们，还可以选择干制海货哦，干贝、虾皮、蛤蜊干等等等等。 这一碗闻着就咽口水的海鲜粥，加入了干贝和鲜虾，丰富多样的氨基酸让整个厨房都充满鲜味。对食欲不振的宝宝真的很合适哦，丰富的蛋白质、钙和锌，为宝宝成长增添动力。宝宝不爱吃虾？试试这碗粥~ 菜名：宝宝版潮汕海鲜砂锅粥 月龄：12月+ 食材：鲜虾3-5只、干贝6粒左右、大米40g 辅料：清水适量、姜末少许、葱末少许、橄榄油/核桃油少许（可不放） 工具：砂锅 制作过程： 1.食材准备：鲜虾3-5只、干贝6粒左右、大米40g、橄榄油/核桃油少许（可不放）； 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁

　　刚出生的宝宝并不象图画上的婴儿那样娇嫩饱满，他会整天都在睡觉;出生第2天，排除黑绿色的胎便，从第4-5天开始，胎便逐渐变成黄色;每天排尿6-10次，排尿次数多，但量很少;出生1周时体重稍有下降。 　　生长发育指标 　　生长指标： 　　男婴：体重2.5-4.4kg，身长46.1-53.7cm，头围32.0cm，胸围32.1cm。 　　女婴：体重2.7-3.6kg，身长47.7-52.0cm，头围33.1cm，胸围32.1cm。 　　能力指标： 　　语言能力：离开母腹的第一声啼哭，即是第一次发音，并表明发音器官已经为语音的发生做好了最基本的准备。 　　运动能力：     1、受到惊吓时，会拱背和腿并伸出手臂。 　　2、将头从一侧转向另一侧。 　　本时期免疫计划：乙肝疫苗(第一次)卡介苗(初种) 　　

　　亲亲宝贝小编友情提醒，儿童处于不断生长发育的阶段，对各类营养素的需要量很大，因此，家长们一定要注意科学的为孩子搭配饮食，在些，小编提醒家长们，儿童饮食牢记以下这四不原则： 　　一、不挑食： 　　现在很多数家庭子女少，对孩子比较宠爱，孩子想吃什么给什么，对孩子的过于娇惯，养成了孩子挑食的毛病，时间长了易导致食欲下降。要养成孩子不挑食的习惯，父母首先要做到不挑食，什么都要吃，做一个好榜样。 　　二、不嗜甜食： 　　孩子一般比较喜欢吃甜食，偶尔吃一些，未尝不可，但有些孩子以此为主食，大量糖摄入体内，不仅抑制食欲，而且影响其他营养素的吸引，另外，甜食易引起龋齿。 　　三、不贪食： 　　父母希望孩子多吃，认为对生长发育有利，吃得多长得多，毫无节制，无规律地放任孩子吃，殊不知，高糖、高脂肪食物的过多摄入，将会影响智力发育，记忆力下降。 　　四、不乱服保健品： 　　市场上大部分保健品

　　给宝宝添加辅食的时候，其实主要营养来源还是宝宝和的奶粉或母乳，辅食应该包括蛋、肉、蔬菜、水果，其次才是碳水化合物。 　　婴儿在开始了半断乳期，营养的主要来源还是母乳或牛乳，辅食只是补充部分营养素的不足，培养婴儿吃乳类以外的食物，为过渡到以饭菜为主要食物做好准备。需要添加的辅食，蛋黄泥是首选，易被消化、吸收，含有宝宝所需的多种营养素。 　　鸡蛋煮得过嫩，杀不死细菌，过于老，却令宝宝难以消化。正确煮鸡蛋的方法是冷水下锅，小火煮开后过2分钟，停火后再泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋，蛋黄凝固又不老，而且宝宝也容易消化、吸收。 　　蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，它是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。 　　辅食不是以碳水化合物为主的米粉面

你平时会给宝宝做些好吃的吗？那么都会给孩子做些什么吃呢？补脑补铁还开胃，这碗汤让宝宝多喝一碗！ 给宝宝做番茄鱼汤，除了能开胃之外，还有很不错的补脑作用，而且番茄中的维生素C有有助于宝宝对铁质的吸收，虽然鱼肉中不多，但对这一餐中的铁质吸收有不错的效果。 番茄鱼片汤」 适合10个月以上的宝宝 食材 番茄半个、 鸡蛋1个、 龙利鱼70g 开始做辅食啦 步骤： 1、番茄顶部划十字，放入开水中浸泡10分钟 2、龙利鱼切小块，放上柠檬片去腥，腌制5分钟 3、鸡蛋蛋清分离，蛋清取重25克 4、蛋清内放入龙利鱼，搅拌均匀 PS：如果宝宝对蛋清过敏，可以用3g淀粉替代

研究显示，婴儿在接种疫苗前和接种疫苗时如果能吃到母乳，会减少疼痛感，哭泣的时间也会更短，那以后……加拿大近日发布的一项研究显示，婴儿在接种疫苗前和接种疫苗时如果能吃到母乳，会减少疼痛感，哭泣的时间也会更短。 领导研究的加拿大渥太华大学的丹尼丝·哈里森说，科学界已经知道，新生儿在采集足跟血时如果能马上吃到母乳，会减轻疼痛感。因此他们希望通过这项研究来了解婴儿在慢慢长大后，是否还能通过吃母乳来减轻疼痛感。 渥太华大学研究人员在英国《科克伦系统研究数据库》杂志上报告说，他们查阅并分析了10项此前发表的研究，涉及1066名1岁以内的婴儿。 分析结果显示，如果婴儿在接种疫苗前和接种疫苗时能吃到母乳，会比其他没有吃到母乳的婴儿平均少哭38秒。婴儿在接种疫苗时的行为也显示，没吃母乳的婴儿会比吃母乳的婴儿觉得更疼。与喂糖水、喷止痛药和抚摸等传统缓解婴

　　母乳喂养可以建立良好的亲子关系。也是上天赐予妈妈的荣耀任务。看似平常的母乳喂养，里面却有非常多神奇的地方。 　　母乳喂养对于宝宝，对于妈妈的好处都非常的多。在母乳喂养时，很多神奇正在悄悄的发生。 　　神奇的初乳：初乳就是妈妈新产后1周内分泌的呈淡黄色较稠的乳汁，这些初乳不仅营养非常的丰富，而且里面含有大量的免疫物质。让宝宝拥有很好的抵抗力，这些抵抗力会在宝宝断奶之后很长的时间里继续发挥作用。神奇的智能配方：在新生宝宝生病时，妈妈体内的抗体会通过奶水传给宝宝，帮助宝宝渡过难关。相当于宝宝的安全防护罩。母乳的“配方”会随着宝宝的需要而改变，一个已经开始蹒跚走路的宝宝从妈妈那里得到的乳汁成份已经与他刚出生时得到的乳汁全然不同了。 神奇的母乳喂养 　　神奇的智力提升作用：麻省理工学院曾经做过一个测验，结果发现母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝智商要高8分。为此美

　　宝宝爱吃果冻，可现市面上的果冻吃着让人不放心，今天小编教大家自制一款特殊的果冻-海带排骨冻，即满足了宝宝的需要又可补碘，接下来一起去看看这道宝宝食谱的做法吧!   　　食物原料： 　　排骨500克，猪皮、水发海带各150克，盐、葱末，姜末各适量 　　制作方法： 　　1.海带洗净，切成碎末。猪皮洗净，用热水悼过后，切成小丁，与排骨、葱末末、姜末同煮20分钟。 　　2、捞出排骨，别除骨头.把肉放回汤里继续煮5分钟至浓稠状。 　　3、在锅里再加人海带末，小火煮沸3分钟后，加盐离火，待冷却后，切块即可。 　　食谱类别： 　　补碘食谱 　　营养经： 　　海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用。

　　怀上宝宝，准妈准爸们总是难掩喜悦，迫不及待地着手宝宝卧室的装修工作，然而装修污染却会威胁着宝宝的健康! 　　家庭和写字楼里的苯主要来自建筑装饰中使用大量的化工原材料，如油漆、稀料、各种胶粘剂、防水材料。如果长期接触一定浓度的甲苯、二甲苯会引起慢性中毒，苯化合物已经被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。 　　室内空气中的氨，主要来自建筑施工中使用的混凝土添加剂，特别是在冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入尿素和氨水为主要原料的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的添加剂在墙体中随着温湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度大量增加。氨可使组织蛋白变性，破坏细胞膜结构。长期接触，氨可与血红蛋白结合，破坏运氧功能。可使怀孕的妇女胎儿畸形、缺氧，以至胎死宫内。 　　准妈妈的大多数时间一般会在室内度过，长期大量吸入含甲醛等

　　“胎儿畸形应该从孕前孕期开始，到底又是什么导致胎儿畸形的呢? 　　1、蜜月期怀孕易导致胎儿畸形 　　在旅行度蜜月期间最好避免受孕;一旦发现在旅途中怀孕了，除了注意营养和休息，最好及时停止旅游返回家中，以免带来不必要的危害，甚至造成终生遗憾。 　　2、人工授精增大胎儿畸形风险 　　人工授精增大了胎儿的畸形风险。目前并不清楚原因何在·是人工授精的方法有问题，还是来自父母的精子和卵子本身有问题。这里所说的畸形既包括外表可见的，也包括不可见的，例如内脏缺陷等。 　　3、电闪雷鸣时受孕或至胎儿畸形 　　夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。 　　4、四种电器可导致胎儿畸形 　　在日常生活中，孕妇

鸡蛋通常的做法是水煮蛋、蒸蛋羹，今天小骨做了一道大杂烩蛋卷，其实就是厚蛋烧啦~把切好的各种肉类、蔬菜和鸡蛋液混合在一起，少量的油就可以摊成营养全面，颜值逆天的大大的厚蛋烧。 有些妈妈反应，煎好的蛋卷卷起来的时候容易破掉，小骨瞧瞧告诉你，在蛋液中加5~10 g的玉米淀粉就能轻松解决啦~ 【玉子烧】 食材：鸡蛋2个、胡萝卜、香葱、自制鸡肉肠、火腿片 工具：平底锅 PS：小骨的平底锅是长方形的，一般家庭的锅是圆形，都是一样的，做好后切段即可 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 1. 准备食材：鸡蛋2个、胡萝卜、香葱、自制鸡肉肠、火腿片 2. 香葱切碎、胡萝卜切小丁、鸡肉肠切碎、火腿切成小丁； 3. 鸡

　　在宝宝的日常饮食中，家长要注意微量元素的存在作用，尤其是微量元素钙的注意。如果宝宝缺钙将会对宝宝的成长发育产生严重的影响，本篇资讯，我们重点要讲就是，补充微量元素钙应注意的问题。 　　宝宝如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些宝宝快到两岁了还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的宝宝会形成软骨症、佝偻病等。所以，家长要意识到宝宝正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对微量元素钙的需要量大大增多。因此，就要及时而适当地给宝宝补充钙质。 　　为做到正确地给宝宝补钙，家长须注意以下几点： 　　微量元素钙不能植物性食物同吃 　　由于有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收。又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 　　微量元素钙不与油脂类食物同吃 　　由于没脂分解后生成的脂肪酸与微量元素钙结合后不容易被吸收，因

长期下去容易造成宝宝缺钙、缺锌等，重则影响宝宝的身高，体格等。所以家长们务必重视从小给宝宝养成不挑食的好习惯。那如果宝宝现在挑食的状态怎么办呢？ 1 知己知彼 首先，家长们需要知晓孩子挑食的原因。孩子挑食的原因很多，有的是被家长挑食影响，孩子效仿家长，有的是一时对某些食物不适应演变成了固定的挑食，也有可能是食物的制作方法太过单一。这时候，需要耐心观察，找出孩子挑食原因，对症下药。 2 耐心聆听 一般情况下，3岁半的孩子，已有了良好的认知与表达能力，家长可以宝宝玩游戏的时候，或者在带宝宝散步途中，和孩子谈谈心，了解清楚孩子不爱吃荤菜的原因。 3 言传 不管孩子是出于什么理由不吃某种事物，这都是孩子在认知上存在一定的偏差，此时家长可以通过讲故事的方法，告

“ 很多家长在照顾宝宝的问题上，总爱结合自己的生活习惯，或者向别的宝妈讨教、效仿其“成功”的喂养方式套用到自家宝宝身上。但是很多看似省心且顺理成章的喂养方式和习惯，其实并不正确。如果你踏入了下面的七个误区，请赶紧走出来！小康君这就来和大家说叨说叨，哪些是你认为正确的但事实上却是错误的事儿！”错误一冲奶前奶瓶用水涮洗一下 这个习惯和动作估计98%的家长都做过吧？而且平常喝水就是这习惯，无论之前洗没洗，都要冲一下杯子再用。这样做就真的干净了？还真不是！ 如果洗干净了，就别再冲了，放置的时候注意密封性即可。如果没有清洗，残留水渍再跟奶水混合起来滋生的细菌，更容易让宝宝闹肚子。 除了经常强调的用水煮消毒外，家长还可以把洗洁精与温水稀释后用来清洁宝宝的奶具，这样一是好清洗，二是更能减少残留物质滞留在宝宝的奶具中。 错误二躺着喂奶 躺着喂奶看

宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米;第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。 　　想知道宝宝将来的身高吗?给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高(厘米)=年龄×7 70 　　通过这个公式，你能了解宝宝的未来身高情况，当然上述数值只是总体而言，每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。 　　秘密3：骨骼发育优劣决定宝宝高矮 　　身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之;而到了青春期时则下肢增长最快。  

 　　很多宝宝都需要经历换奶的过程，可是怎么才能给宝宝顺利换奶呢?是很多妈妈都想了解的?本文我们会给大家有个换奶的建议。 　　* 如果是母乳喂养换成配方奶： 　　少量开始，循序渐进：如果宝宝吃完母乳还想吃，就另外再准备30毫升配方奶，让他逐渐习惯配方奶的味道。以少量配方奶开始测试，如无不良反应，再逐渐增加。从母乳完全过渡到配方奶通常需要1~2周的时间。 　　* 如果出现不良反应，要等恢复后再换奶： 　　如果宝宝因为单纯因为换奶出现不适，如腹泻或便秘等，先换回母乳，待肠胃恢复正常后再重新换奶。 　　* 如果是第一阶段更换成第二阶段配方奶： 　　采用交替式循序渐进的方法更换：原则是减少一小勺原阶段的配方奶，添加一小勺新的配方奶。如果宝宝没有不良反应再更换第二勺。 　　需要注意的是：建议在换奶期间不要给宝宝吃以前没尝试过的任何一种辅食，顺利换奶后，再添加新的辅食。

需准备材料： 熟蛋黄2个 黄油100g 糖粉60g 低筋面粉100g 玉米淀粉100g 简单步骤： 1 首先，把黄油放在一个较大的碗里面搅拌，加入适量的糖粉，将其搅拌均匀； 2 把熟蛋黄碾碎成泥状，倒入刚才的大碗中； 3 把玉米淀粉和面粉也分别倒入碗里，过筛倒入更好，然后用手将其揉成面团； 4 把面团放入冰箱中冷藏20分钟； 5 取出来之后，和宝贝一起把面团分别揉成一个一个的小面团； 6 用拇指分别在每个小面团上摁一下，造型就出来了； 7 将它们放入烤箱的中层，温度调到170摄氏度，烤上15分钟。 8 最

　　秋意越来越浓了，或许成人不怎么有感觉，但是对于体温调节能力尚不成熟的婴儿来说，他们能十分敏感地察觉到其间的变化。因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母察觉后，便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被等护理手段一起上，可是宝宝仍然那么地弱不禁风……提升宝宝的抗病能力，家长应从以下两方面入手。　　1．让孩子有暴露于冷环境的机会。包括不要穿得过于厚实、严密。中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖则会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗又易觉察，反而容易感冒。另外，不要放过让孩子进行户外活动的机会，特别是秋日的清晨。　　2．增强皮肤的调节功能。长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导