很多母乳喂养的宝宝在晚上都会有吃夜奶的习惯，这让累了一天的妈妈也不能舒服休息。其实从专业的角度来讲，宝宝并不是那么需要夜奶的。对于很多夜晚醒来的宝宝来说，我们可以用其他恰当的方式来满足他们的需求。 首先，我们要了解一下宝宝多大的时候可以断夜奶呢？ 宝宝吃夜奶是新生儿时期就自然养成的，对于新生儿来说我们要遵循按需喂养的原则。一般来说当宝宝到了六个月的时候就可以适当添加辅食，因为这个时候宝宝需要的营养从母乳和配方奶中是汲取不到的。而且，随着各种辅食的补充，宝宝也不会那么饿了。所以从这个时候开始，妈妈就可以给宝宝断夜奶了。 其次，要如何应对宝宝的吮吸需求呢？ 妈妈要在白天的时候充分满足宝宝的吮吸需求，多多为宝宝提供能够满足其吮吸需求的物品，让宝宝的吮吸变得更加的有趣，让宝宝吮吸的口感变得多元化。宝宝半夜醒来的时候，可以帮助他把小

宝宝为什么不喜欢吃奶粉？ 先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因，才可能拿出有针对性的解决方案。 1、 母乳宝宝不喜欢吃奶嘴 这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。 2、不喜欢奶粉的味道 宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。 3、厌奶期 到4个月左右，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。 另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。 4、 喂奶方式不对

　　专家提醒，健康的饮食才有助于孩子生长发育，反之，不健康的饮食则会影响孩子的生长发育，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长朋友，对于以下这5种不健康的垃圾零食，一定要让孩子远离，否则会严重影响孩子身体健康。 　　垃圾零食一：派 　　不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。 　　一块小小的派，由近30种原料“合成”!有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直就是食品添加剂的大杂烩。 　　我们似乎可以这样说，这不是往食品中加“添加剂”，而是往“添加剂”里加食品! 　　垃圾零食二：果冻 　　又是一款典型的人造食品，几乎全部用添加剂制造，没有任何天然

母乳喂养对于宝宝们来说是非常重要的，但是这个过程宝妈们容易犯一些错误。那么母乳喂养宝宝新手妈妈常犯的错误有哪些？一起来看看吧。 母乳喂养的重要性，每位麻麻都知道。遗憾的是，因为缺乏经验，不少麻麻在母乳喂养路上掉进不少坑，不仅让宝宝得不到最好的呵护，也搞得自己心疼不已。 下面几个坑就是不少麻麻掉进过的，希望看完这篇文章的你可以在今后完美避开。 初乳有点“脏”，不能给宝宝喝 生完宝宝前几天，乳汁看起来是有点“脏兮兮”的，乍一看就不能给宝宝喝。但实际上，初乳营养可宝贵着呢~ 首先，初乳富含蛋白质和抗体，是刚出生宝宝的第一份重要营养。其次，刚出生的小宝宝对脂肪和糖的消化能力较弱，而初乳中的脂肪和糖的含量较少，更适合小宝宝。 因此，如果光凭外表就嫌弃初乳，直接挤掉，那对宝宝来说真是一大损失。 产

　　1、适当放宽作息时间，让孩子体会节日的与众不同的快乐气氛。既然是节日，当然和平时有所不同，但是从孩子的健康和安全着想，也不能一味地放纵孩子自由散漫。一般节日里，朋朋的睡觉时间会推迟半小时至一小时左右。我们是这样考虑的，孩子白天的情绪比较亢奋，如果我们强迫孩子在规定时间内入眠，一来会影响孩子的心情，二来也未必能起到真正的效果。与其让孩子瞪着眼睛生气，不如让她玩开心了乖乖地主动上床。因为睡得晚，早上我们也会让孩子多睡一会，补足睡眠。 　　2、选择相对健康的零食，有效控制孩子的零食食用量。一日三餐，不管吃得下吃不下，我们从小就要求朋朋要有良好的习惯，必须和全家一起在餐桌上进行。即使出门在外，这一点我们也从来没有放松过。旅游的时候，我们总会带上好多的零食，以打发路途上无聊的时光。但是，为了孩子，我们选择的零食大多是饼干、牛奶、巧克力等一些能量补充型的

在后台经常有很多妈妈们留言提问题，我们总结了十大比较典型的问题，尤其是奶少，给大家进行详细解答，希望在母乳之路上能助大家一臂之力。 问题一、小宝宝都几个月了，感觉自己的乳房还是松松的，总感觉奶不够他吃的，吃奶的时候还闹腾。是什么原因啊？ 答： 第一、孩子都几个月了，应该做过好几次体检了，肯定是各项指标都正常才会这样说，否则早就采取别的措施了。既然是生长指标正常，那就说明奶水是够的，孩子也没有其他的问题，就没事的。 第二、孩子吃奶的时候闹腾可能是孩子哪里不舒服，是不是哪里痒痒，需要你挠挠呢？ 观察下孩子的出汗情况，晚上睡觉安稳么？这都是可能出现的问题，多观察，然后找答案，不要把所有的原因归结于你自己。 问题二、我的宝宝还没满月，但是每次哺乳感觉他吸的没劲儿似的，一侧乳房都能吃到半个多小时，而且一含乳就睡觉，各种办法弄不醒，

　　对于新妈妈来说，给宝宝添加辅食是一个技巧活，需要注意的事项非常多，如果辅食添加不当则很可能会影响到宝宝的牙齿健康，在此，专家呼吁，正确添加辅食对宝宝牙齿好。 　　一般来说，宝宝出生后4~10个月开始出乳牙，1岁时萌出6~8颗，2岁至2岁半时出齐，达到20颗。“在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等矿物质和许多维生素，促进牙齿的长成。而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化，甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。”专家说。 正确添加辅食对宝宝牙齿好 　　加强钙、磷摄入 摄入足量维生素c 　　“钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则牙齿坚固。奶类和豆类制品钙含量最为丰富，尤其是乳类，其钙、磷比例合适，人体容易吸收。烹饪富含钙的食物，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人

春季长高黄金期，珈贤收到很多关于长高的问题咨询，最多的是：我家宝宝缺钙，需要吃钙片吗？ 其实，只要均衡饮食，一般宝宝是不需要额外补钙的。 宝宝缺钙的症状经常是综合出现的 小宝宝的钙缺乏通常没有明显的临床症状及体征，并且每个宝宝是有个体差异的。 总体而言，缺钙的表现包括了下述情况中的不止一种： 多汗、烦躁、爱发脾气、卤门晚闭以及睡眠不安、生长痛、关节痛、经常抽筋、表情呆滞、动作和语言发育落后于同龄儿等症状。 严重钙缺乏还可能导致运动机能及语言发育落后或迟缓，免疫力低下，以及因骨矿化障碍而出现骨骼的改变，如：鸡胸、手脚镯症（手腕和脚踝部骨端圈状隆起，似手镯）、O/X型腿等。 新生儿期可因暂时性甲状旁腺功能不足和

下面介绍两款让蔬菜变得好吃起来的辅食，让宝宝主动张开小嘴巴。 蔬 菜 玉 米 蛋 黄 羹 (适合10个月以上) 准备食材： 油麦菜一小颗、玉米一小段、鸡蛋一个、胡萝卜一小块。 制作方法： ① 将玉米粒剥下，胡萝卜切小块待用。 ②油麦菜清洗后，整棵焯水，然后切碎。 ③将蛋黄分离，打散。 ④将玉米粒和胡萝卜放入料理机，加清水打成糊状。(尤其是玉米粒的外皮，要打碎) ⑤将玉米胡萝卜糊倒入锅中烧开，一边倒蛋黄液，一边搅拌。然后加入切碎的青菜，烧开即可。 营养价值： 这款玉米羹，利用玉米香甜的口感，让青菜也变得好吃起来。 如果恰巧宝宝不太爱吃青菜或者胡萝卜，这种

　　妈妈们也许会感到奇怪：现在的宝宝营养这么好，想吃啥就有啥，怎么还会缺锌呢?营养专家不约而同地指出：太精致的、过度加工的饮食，本身就是儿童缺锌的罪魁祸首，如小麦经过精加工，锌含量下降92%，粗红糖加工成精制白糖，锌含量下降90%。专家们都认为，补锌最关键是要纠正孩子偏食、挑食以及爱吃精米白面的毛病。 给宝宝补锌要注意什么 　　要补锌，首先要保证均衡，摄入多样化。比如动物内脏、瘦肉、鱼虾，以及贝壳类的海产品都是富锌食物，应充分保证。另外，蛋黄、坚果类食物特别是甜杏仁和榛子，都含有丰富的锌，应让孩子多食。有些父母会认为动物肝脏是进行解毒的器官，所以一定带有毒性，于是不让孩子吃，这也影响了锌元素的摄入。 　　当然，从食物中摄入足量的锌以后，还要尽量保证多吸收，对此，柴博士建议，应多吃面包、馒头等发酵性的主食，部分替代未发酵的米饭和面条。这是因为，米面中存在一种叫植酸的物质，它能与锌元

夏季高温的，孩子免疫力不如成人。各方面都需要注意。尤其是饮食方面，稍不注意孩子可能就会生病。那么夏季哪些食物容易让孩子生病？ 冰激凌 小孩子在吃冰激凌时往往不注意卫生，暴饮暴食，雪糕冰棍吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内的停留的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。 另外，小孩子生性活泼，通常会在剧烈运动后吃大量冰激凌。人在剧烈运动后，会导致体温升高、 咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量的刺激，就会出现腹痛、 腹泻或咽部疼痛、 发音嘶哑、 咳嗽以及其它病症。而6个月以下的婴儿应绝对禁食冰激凌。 因为幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、 腹痛、 咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。 碳酸饮料汽水

每一个母乳喂养的宝宝都有断奶的这一天，但是什么时间断奶、如何实现轻松断奶、到底要不要吸残余乳等问题，一直是妈妈们询问的事情。比如有的说，春天是最适合断奶的季节。其实这些说法都没有科学依据，宝妈别信。今天口袋育儿就来详细的说一说科学断奶的方法。 1 ｜最佳断奶时机 美国儿科学会建议6个月内采取纯母乳喂养，当添加了固体食物后，继续母乳喂养至少到12个月。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。这是最科学的建议。 但到底什么时候断奶，当然最后还是由妈妈和宝宝自己来决定。你不要去考虑别人建议你什么时候断奶，更不要去凑着什么季节来断奶！遵循自己的想法和宝宝的情况，无论早和晚。但是强烈建议尽量延长母乳喂养时间，自然离乳的方式断奶。 2 ｜正确的断奶方法 最自然的断奶是宝宝自己开始的。宝宝自己降低对母乳的愿望，随之吃奶次数越来

　　对于混合喂养的宝宝，一边是进行人工喂养，一边是进行着母乳喂养，因此会出现一些麻烦与问题，本篇资讯，我们就详细的来看看，混合喂养面临着4大问题。 　　Q：如果母乳不够，配方奶是最好的选择? 　　A：配方奶是根据宝宝不同生长阶段对营养的需求，经过专业配比而成的，相对于其他食物来说，配方奶是最营养的选择。配方奶可以作为母乳的一种补充，这与妈妈们想坚持母乳喂养的理念并不冲突。适当地补充配方奶，可以为母乳喂养不足的宝宝提供成长所需的营养，保证宝宝正常发育。 混合喂养面临着4大问题 　　不必每天都补充。很多妈妈担心用配方奶补充母乳会影响自己乳汁的分泌。事实上宝宝吃母乳的次数越多，乳汁分泌的就越多。如果你经常用配方奶代替母乳，那你的母乳就会越来越少，所以不要一开始就把配方奶的补充固定化。如果你能坚持母乳喂养，那么一周给宝宝补充1～2次配方奶，就会把对母乳的影响降到最小。 　　Q：我怎样

宝宝喝水是门学问，大有讲究！宝宝喝的水和大人的有什么不同？父母如何为宝宝选择放心的饮用水？各种不同的水质对孩子都有哪些影响？专家经验，喝出健康宝宝，需要从小做起。 水可促进疾病的痊愈。因此，家长在孩子患常见病，尤其是感染性疾病时，可让宝宝多饮水。但患某些疾病时，如肾脏病、肾功能不全、严重心脏病时就不宜多饮水。因为在这些情况下，过多饮水会加重心脏和肾脏的负担，反而不利于疾病康复。  专家提示 宝宝喝水要科学 新生儿不能喂过甜的水。新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。 饮料不能替代白开水。宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。 不要给宝宝喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。  饭前不要给宝宝喝水。饭前给宝宝喝水会稀释胃液

你家宝宝需要添加辅食了吗？那么在宝宝添加辅食的过程中需要注意些什么事项呢？辅食最开始吃什么？什么时候要给宝宝加辅食呢？ 很多新手妈妈在孩子需要添加辅食时都比较迷茫，现在网络时代信息发达，但说法都不一样，难免让人不知所措，现将这篇辅食基础知识汇总到一起，与各位妈妈共享。 1何时添加辅食？ 这是一个老生常谈的问题，也是很多新手妈妈都关心的问题，书上有的是4个月，有的是6个月，那到底几个月开始呢？其实这里没有一个标准答案，因为每个孩子都是不同的，但确实4个月以前不需要添加辅食。 注意：这里不是说4个月零1天或是6个月零1天就可以加辅食了。世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食。但也不要过晚给孩子添加辅食，孩子满7个月后会出现排斥固体食物的现象。孩子一岁半以前主食都应该是奶。

宝宝夏天总没食欲，可让很多妈妈操碎了心。太油腻？不能吃。太甜啦？不准吃。青菜什么的也不爱吃，愁愁愁！ 别着急，今天给大家带来了一道简易版的蔬果沙拉，果蔬搭配，营养加倍！既补充了维生素，又补充了水分，清清爽爽的口感，在这个夏天食用最合适不过啦~ 开始做菜咯 菜名：简易蔬果沙拉 月龄：适合9M+宝宝 食材：胡萝卜15g、黄瓜15g、苹果40g、宝宝酸奶20g（无糖） 工具：菜刀、菜板、煮锅、滤网、研磨盘、碗、勺子 下面是图文版 制作步骤 1、胡萝卜、黄瓜去皮 2、胡萝卜、黄瓜放入沸水中，煮至变软 3、胡萝卜、黄瓜切小块 4、苹果去皮，磨成泥状 5、胡萝卜块、黄瓜块、苹果泥、宝宝酸

　　几乎很个妈妈都很重视给孩子补钙，这是个好现象，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈的是，在孩子缺钙不是太严重的情况下，最好是进行食补，那么，宝宝吃什么能有效的补钙呢?下文就给出了具体的指导，一起来了解下吧。 　　奶类是宝宝所需钙最好的来源 　　专家称，如果没有奶类，宝宝几乎无法摄入足够的钙。所以，奶类应该作为宝宝食谱的基石。6个月以内的宝宝应纯母乳喂养，无法纯母乳喂养时，应采用配方奶粉喂养。母乳或配方奶粉是宝宝在6月龄以内的全部食物。6个月以后开始添加辅食，但母乳或配方奶粉仍应是“主食”，每天要摄入600~800ml。 　　1周岁以后，在继续母乳或配方奶粉的喂养基础上，也可以选用其他一些奶类，如纯牛奶、酸奶等。为了保证摄入充足的钙，建议幼儿、学前儿童食谱中奶类不低于500ml/日。500ml奶大致能提供500mg的钙，相当于宝宝每日钙推荐量的80%(幼儿)或6

担心宝宝贫血第一口辅食怎么办？宝宝第一口辅食怎么吃？很多妈妈会把米粉作为娃的第一口辅食，它容易消化，相对而言也不会发生过敏反应，还好吸收。不过米粉和米粉之间是不一样的，大米米粉、混合谷物米粉、原味米粉、果味米粉、国产米粉、进口米粉……种类那么多，最不能忽视的是这点。 《中国居民膳食指南》建议，宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。这是因为宝宝出生以后，体内的储备铁也只能满足4~6个月的需要，之后就亟需从辅食中获取铁。 而且宝宝生长速度快，对铁需求量大，就特别容易缺铁。尤其是继续母乳喂养的7-12月龄的宝宝，所需要的99%的铁必须从辅食里获取，而从母乳中获取的铁真是“少的可怜”，完全不能满足宝宝对铁的需求。 7-12月龄婴儿对铁的需要量每天高达8-10mg，那只吃米粉能不能达到这个需求呢

     吃什么样的零食对孩子更有益，法式薯条还是美式薯片？饼干还是巧克力全麦棒？做妈妈的你对于控制孩子的零食有哪些招数？还有哪些知识是你不知道 　 人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。华盛顿大学医学院的研究人员认为，零食是有益的。 　　在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可代替的角色，帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是，现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益，除去糖分便是脂肪，缺乏必要的维生素和矿物质。 　　假设喜欢饼干、薯片的孩子完全拒绝胡萝卜条和芹菜条，那么请专家教你一些聪明的零食新配方，不但能够给孩子提供更好的营养，同时又可以满足他们的口感需求。当然，你必须有足够的创造性，能够把健康的食物打扮得“漂亮”起来。看看以下的建议，也许可以给你一些灵感，试试变换更多不同质感和口味的食物，来满足孩子无论是

　　对于大部分宝宝来说，可能都会有不同程度的缺钙，家长朋友们不用太担心，适当的食补就可以了，对于宝宝缺钙，也是有信号的，本篇资讯，我们重点要讲的就是宝宝需要钙元素的7大信号，一起来看看具体内容。 　　1.两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长; 　　2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防; 宝宝需要钙元素的7大信号 　　3.长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生; 　　4.营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多; 　　5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意