小孩可以喝苹果醋吗 小孩可以喝苹果醋，但不宜多喝。 苹果醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。其口味酸中有甜，极为爽口，非常受小朋友的喜欢，目前也没有哪个小孩因喝苹果醋而致病的案例出现，证明其是可以被小孩食用的。 但市面上售卖的苹果醋质量良莠不齐，大多是用苹果汁、醋精和香精勾兑而成，若不然，也太多使用的是变质发酸的苹果。因此，虽然小孩可以喝苹果醋，但不健康的食物还是少喝为妙。 小孩喝苹果醋注意事项 1、小孩不可多食苹果醋，多食易导致身体不适，导致钾量减少等、骨密度降低等，影响小孩正常生长发育。 2、不能喝醋的小孩也不能喝苹果醋，否则会导致身体不适。 3、小孩不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸，伤害胃壁，引起胃痛等不适现象，最好是饭后一小时后喝。

小孩可以喝乌龙茶吗 小孩可以喝乌龙茶，但不可多喝。 乌龙茶是中性茶，性质温和，还有提神醒脑、清热解毒、加快人体新陈代谢、增强抵抗力等功效，因此小孩可以喝乌龙茶。此外，乌龙茶中含有大量的茶多酚，能帮助促进脂肪的分解，起到瘦身排毒的功效，非常适合肥胖的小孩。 乌龙茶含有一定量的咖啡因和茶多酚，多食会影响宝宝的智力发育和胃肠道消化吸收，不利于宝宝的成长发育，因此，小孩不可多食乌龙茶。 小孩喝乌龙茶注意事项 1、3岁以下的宝宝不要喝乌龙茶。 2、泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 3、小孩不可多食乌龙茶，会影响身体健康，每日饮用的乌龙茶以不超过5克为好。 4、宝宝空腹的时候不能喝乌龙茶，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头

　　妈妈有责任有义务的照顾宝宝的生活及其饮食，让宝宝原因危险物品，可是不管妈妈们做的再好，总有些东西会侵害您的宝宝，尤其是隐形杀手，所以妈妈们注意宝宝饮食中的隐形毒物。 　　一、碱性食品中的味精 　　味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠，使其失去鲜味;当它被加热到120℃时，会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此，在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时，应在起锅前放味精，避免长时间煎煮。 　　碱性食物：如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等。 　　二、涂在筷子上的油漆 　　油漆筷子的使用现在仍然很普遍，但很多人都不知道，这些油漆中含有铅、苯等化学物质，常常随着油漆的剥落被我们吃进体内，造成一定的健康危害。 　　三、用卫生纸或毛巾擦过的水果 　　许多卫生纸的消毒不彻底，携带大肠杆菌、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等;其中的填料和粉屑残留在餐具、水果上，也会对健康造成影

宝宝感冒可以喝红糖水吗  宝宝风寒感冒可以喝红糖水，风热感冒不可以喝红糖水。 红糖是粗糖，有一定的营养价值，宝宝风寒感冒是可以适量食用的。但如果宝宝是风热感冒，比如发烧，咳嗽等就不能吃了。因为红糖是热性食物，多吃易上火，反而加重了风热感冒的病情。 宝宝喝红糖水注意事项 1、不要睡前喝红糖姜水。 红糖含糖量很高，睡前喝红糖水会使体内糖储量过大，常喝可能会导致糖尿病，同时还可能导致小孩发胖、龋齿等。 2、服药时，不宜用红糖水送服。 小孩生病吃的药是有药效的，如果跟红糖一起食用，会导致药效减弱等问题。 3、红糖不宜长时间熬煮。 红糖矿物质丰富，容易产生化学反应，因此不能长时间熬煮。若用红糖来调味，应应该在起锅时放比较好。 红糖水怎么煮

小孩可以吃维生素E吗 小孩不可以吃维生素E，除非有维生素E缺乏症。 在我们目前正常的饮食中，对于维生素E的摄取量已经足够了，很少会患有维生素E的缺乏症，大多购买维生素E的是女性，为了美容养颜，而小孩天生皮肤好，不需要补维生素E进行美颜。且维生素E有一定的促进发育的作用，小孩食用会导致早熟。因此，小孩不能食用维生素E。 维生素E虽然毒性较低，但毕竟存在毒副作用，若长期每天大量摄入维生素E，可引起中毒症状，因此，即使是宝妈，也不宜多食。 小孩吃什么可以补充维生素E 1、绿色蔬菜，维生素E只能在植物中合成，植物的叶子和其他绿色部分均含有维生素E。 2、鱼类：鱼类含有大量的n-3多不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑的发育。另外，它还含有丰富的维生素E和硒，对所含的不饱和脂肪酸有很好的保护作用。 3、

小孩可以喝西洋参水吗 小孩两岁以后可以喝西洋参水。 西洋参是一味中药材，性凉，可以提高免疫力、补肺滋阴、清热生津等，小孩也可以食用，对身体大有好处。尤其是对虚热、烦躁、食欲不振等的小孩更是有良好的疗效。因此，小孩是可以喝西洋参水的。 但是西洋参性凉，功效太强，两岁以内的小孩器官还没有发育完全，吃西洋参可能无法消化，因此最好是小孩两岁后再食用西洋参。 此外，并不建议健康小孩食用西洋参，避免过补。 小孩喝西洋参水注意事项 1、两岁以内的小孩最好不要喝西洋参水，若要食用，应在医生指导下食用。 2、小孩喝西洋参水要适量，避免过补。 3、不建议健康小孩食用西洋参，避免过补。 4、西洋参不宜与浓茶、咖啡、萝卜同食，对健康不利。 5、小孩咳嗽有痰、口水多且有水肿情况

　　很多父母为了让孩子快点长高，都会制作多种营养美味的食物，通过补钙等方法来增加孩子的营养。但是有些食物和孩子的饮食习惯，会影响孩子的长高喔，你知道吗? 　　1.细嚼慢咽 　　快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。 　　2.碳酸饮料要少喝 　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 　　3.含盐分高的食品要尽量少吃 　　各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。 　　4.对各种糖果、甜饮料说不 　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高

　　妈妈一大早起来，就为了给孩子弄个丰盛的早餐。果只含有丰富的维生素，孩子也喜欢喝。但是早餐搭配果汁的做法使不正确的，特别是孩子清早喝果汁会对身体造成不良影响喔。 　　早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。 　　很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 　　所以吃早餐时，千万不要让宝宝先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许宝宝不觉得身体有什么不舒服，事实上会给正在发育成长的宝宝造成肠胃影响。 　　吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包

小孩可以喝清轻茶吗 小孩不可以喝清轻茶。 清轻茶目前只是一款微商贩卖的产品，在安全性上就有很大的问题，许多大人喝了清轻茶后都会肚子痛、腹泻等，虽然清轻茶官方解释说这是肠道内油腻过多导致，但是一般这种减肥药难免含有泻药的成分，小品牌更是成分未知，食用容易导致身体不适。尤其是孩子肠胃未发育完全，体质较虚弱，食用更是风险性大。因此，小孩子不可以喝清轻茶。 家长不要随便给便秘的小孩子喝不知名品牌的药物，偏方等，避免孩子肠胃不适，出现腹泻腹痛等症状。 小孩喝清轻茶腹泻怎么办 1、去药店购买止泻药，如蒙脱石散、乳酸菌素片等。 2、给宝宝补充液体和电解质，可以口服一点糖盐水，如果腹泻太频繁就要静脉补液治疗。 3、日常生活中可以给宝宝食用止泻的食物，如苹果、蛋黄、米粥、胡萝卜等。 4、不给小

　　现在超市里面有各种各样的食品，这些食品五花八门，难免会吸引到小孩的目光。但是，其实有些超市里面的食物对于小孩来说是危险食物，小孩子还是少吃为妙啊! 　　TOP1：果冻 　　果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 　　专家提醒：儿童应慎食果冻 　　国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。 　　这次抽查分别在上海、福建、广东等省、直辖市的23家生产企业抽取了23种水果冻产品，21种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜味 剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。 　　TO

　　人们通常过度关注肥胖的儿童，而忽略了消瘦的孩子。很多家长担心孩子营养不良，给消瘦的孩子补充蛋白粉，服用钙片等。其实这样的做法会对身体造成依赖喔。 　　补钙?吃蛋白粉?营养专家不推荐家长自行给少年儿童服用膳食补充剂 　　儿童肥胖备受人们关注，但过度消瘦的孩子却没有得到重视。挑食、偏食是造成“小瘦猴”的常见原因，有时引发原因竟然是食物塞牙。孩子比别人瘦小，看在眼里的家长心急如焚，纷纷相信广告宣传给孩子买维生素、蛋白粉等膳食补充剂。广州有营养医学专家并不推荐这样做，以免身体形成依赖。 　　医学指导/广东省人民医院健康管理(体检)中心副主任黄晓红、营养科主治医师肖本熙 　　不爱吃肉 塞牙作怪 　　7岁的嘉嘉一直不爱吃肉，因此长得瘦瘦小小，比同龄孩子矮了一个头，体重已经连续两年未达标。嘉嘉妈告诉营养医生，孩子的校服口袋是最脏的，每次洗衣前清理，都可以从口袋

　　很多人都喜欢吃烤焦的食物，这样吃起来更有风味，特别是小孩子。其实烤焦的食物具有致癌的风险，尤其是小孩子，千万不要食用烤焦的淀粉类食品。 　　淀粉食品也会产生致癌物 　　很多年以来，人们一直相信，肉类经过高温烤制很容易产生致癌物杂环胺和苯并芘，而淀粉类食物经过高温煎烤不会有不良物质产生。直到十年前，瑞典科学家才发现，高温加热的淀粉类食物会产生致癌物丙烯酰胺，而且数量还不算太少。人们发现，在食品加工之前，根本没有这种东西存在;只有在加热之后，才会产生大量的丙烯酰胺。丙烯酰胺在130℃—180℃之间最易产生，160℃以上产生数量快速增加，而160℃正好是人们日常炒菜和油炸的起点温度。 　　哪些食品丙烯酰胺含量高 　　那么，到底哪些食品中丙烯酰胺含量最高呢? 　　一般来说，同一种含淀粉食品，加热后颜色越深，香味越浓，丙烯酰胺的产量也会越高。 　　不同的淀粉食品可能生

　　牛奶固然是很有营养的食物，那么宝宝喝牛奶真的多多益善吗?美国有杂志表示，2—5岁的小孩每天最多喝两杯牛奶，妈妈们可不要猛灌宝宝牛奶哦! 　　据美国“健康日”网站最新报道，《小儿科》杂志刊登加拿大一项最新研究发现，幼儿每天最多喝两杯牛奶，(1杯牛奶8盎司，约为227克)。 　　加拿大圣迈克尔医院科学家调查研究了1300多名2—5岁的孩子。结果发现，牛奶喝得越多，维生素D水平越高，但铁的水平却呈下降趋势。研究分析认为，幼儿每天喝两杯牛奶既可保证最大维生素D摄入量，也能防止体内铁质流失。 　　新研究负责人表示，新研究发现，幼儿牛奶喝少了，维生素D会不足;牛奶喝太多，则容易导致缺铁。维生素D有助于钙质吸收，增强骨骼健康，也有助于防止免疫系统疾病、呼吸道疾病和心血管疾病。而补铁有助于儿童大脑健康发育。缺铁则会损害身体及大脑技能。因此，幼儿

　　小孩对世界都十分的好奇，但是很容易吃到不干净或者是不卫生的食物，那么如果小孩子出现了食物中毒，会有哪些症状呢，妈妈们又该如何预防小儿食物中毒呢。 　　食物中毒的症状： 　　·一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象，大多还伴有发热。 　　·重症食物中毒，在短期内可出现四肢发冷、面色苍白、出汗、抽痉、青紫等，甚至发生生命危险。 　　·如果是带肉毒杆菌的食物，除胃肠症状外，孩子还可有眼睑下垂，瞳孔散大，看不清东西或把一个物体看成两个;重的不能说话，吞咽和呼吸困难，体温下降;如不迅速治疗，常常引起死亡。 　　·吃了没有腌透的蔬菜，除上述的一般中毒症状外，皮肤和粘膜还会出现青紫色。 　　发现小儿有食物中毒的现象时，如小儿未发生呕吐，可用手指或筷子、或牙刷柄等包上软布，压迫孩子的舌根，或轻搅他的咽喉部，促使发生呕吐，把毒物尽快吐出。

　　妈妈为了宝宝的每天摄入足够的营养，都会做很多菜，但是宝宝吃不完，又要留着隔天吃。宝宝吃隔夜菜对身体是有影响的，一起来看看隔夜菜对宝宝的危害吧。 　　小朋友的肠胃发育不够完善，免疫系统还不全面，再加上过节吃太多热气食物，而且有些隔夜食物并不健康，不仅营养流失，而且还会影响健康。如果这个时候还让他们吃隔夜食物，这对他们来说可是“接受不了”啊。所以妈妈们可以警惕起来，看看哪些隔夜食物不要给宝宝吃。 　　隔夜汤 　　一大锅汤煮了喝不完就会留到明天再喝，不过隔夜汤毕竟不那么新鲜，而且容易滋生微生物，所以还是不要给孩子喝隔夜汤。如果实在是剩下好多汤水，那就从储藏方式入手，将隔夜汤的危害程度降到最低。 　　汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化

　　地沟油，一个听起来让人又恶心很害怕的名字，很多人一听地沟油就特别的憎恨，它危害着我们的健康，尤其是孩子的，千万别让孩子成为地沟油的牺牲品，别带孩子老吃路边摊，远离地沟油。 　　一.邓龙在事件 　　2010年3月10日下午，云南昭通市镇雄县场坝镇摩多村的7岁男童邓龙在放学后用5角钱买了一袋香脆的麻辣条，途中，还分给他5岁的小表妹吃。回家不久就全身起水疱，两眼圆睁、双脚抽搐，次日凌晨经抢救无效不幸身亡，而他5岁的小表妹也是全身发痒、腹痛呕吐、遍地打滚。事发3天后仍未脱离生命危险。记者从河南郑州某食品厂生产的这个品包装袋上看见，食品并未过期。镇雄县工商局已经查封了这种麻辣条，还责令所有供货商暂停该品牌麻辣条及相关食品的销售。 　　邓龙在之死为中小学生食品安全问题敲响了警钟。本人一直在关注学生食品安全问题，并对城镇农村的学生垃圾小食品做了几年的调查，广大城镇农村中小学生食品安全问题

康萃乐益生菌适合多大宝宝 康萃乐益生菌适合1岁以上的宝宝。 康萃乐益生菌是美国的一个益生菌品牌，此品牌明确表示，推荐一岁以上孩子使用。对于1岁以下的孩子，建议咨询儿科医生后食用。 康萃乐益生菌菌种是鼠李糖乳杆菌(LGG)，是世界上研究最多的一种菌种。有超过250项大型研究证明它的有效性和安全性。并且已经被证明对于儿童包括12个月以下的婴儿都是安全和有效的。但婴儿用药比较敏感，最好还是1岁以后再食用。 康萃乐益生菌的主要功效 1、治疗和改善腹泻 康萃乐益生菌可调整肠道菌群，保护宝宝肠道黏膜，还可排除肠道内的有害菌，有助于营养物的消化和吸收。 2、改善便秘 宝宝上火导致便秘，大便特别干燥，排便十分困难，康萃乐益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用。 3、改善

　　学龄前儿童是刚可以食用零食的阶段，很多孩子都喜欢吃甜食。但是相关研究发现，孩子吃得多甜食不仅会损害牙齿，还会导致孩子出现另一种隐形的健康问题。我们一起看看甜食带给宝宝的危害吧。 　　1.是现代儿童营养不良的罪魁祸首日新月异的各式糖果、乳类食品、巧克力、饮料……看其产品说明，成分也很多样，维生素、矿物质、氨基酸等等应有尽有，似乎多吃还可以补充营养呢!实则它们是造成现代儿童营养不良的罪魁祸首。 　　以甜味为主的这类食品，甜味的成分有多种，甜蜜素、木糖醇、果糖、糖精、菊糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖是一种简单的碳水化合物，营养学上把它称为“空能量”食物。它只能提供热量，并且很快被人体吸收而升高血糖。尤其在空腹时，如果任由宝贝吃甜食、喝饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，让宝贝在吃正餐时食欲全无。 　　人体真正的营养均衡，只能从正餐的

　　宝宝多动原来是营养不够惹的祸?亲亲宝贝小编告诉你，原来饮食结果与儿童的行为有密切的关系，宝宝爱捣蛋，有可能是缺乏蛋白质、DHA等营养素。 　　专家实验研究结果显示，多动症儿童服用某些食品之后，脑电波图谱呈明显改变。多动症儿童当中，半数对高糖饮食敏感，半数弱对人工色素、小麦、乳制品和可可制品敏感。美国儿科专家威廉·西尔斯博士说：“尽管在多数情况下我们不能肯定儿童行为异常的单纯致病变量是饮食，但某些饮食结构的确是儿童行为异常的罪魁之一。” 　　健康饮食和均衡营养对每个孩子都重要，对多动症儿童就更加重要。儿童大脑是十分精密、脆弱的;我们对孩子的餐饮越重视，孩子的大脑就会更正常地工作、运转。不健康饮食结构会损害大脑功能，给宝宝造成很多严重的影响。 　　营养一：蛋白质 　　蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白富含各种氨基酸，可以缓解多动症状

　　很多孩子都喜欢吃鸡翅，妈妈们也长给自己的孩子做鸡翅吃，可是据听说，常吃鸡翅的孩子会提前的早熟，这是真的吗?其实小编认为吃什么东西都要讲究个度，不能吃的太多，就比如鸡翅吧。 　　鸡农多把注射荷尔蒙注射入鸡颈部或翼下 　　早在60年代，香港鸡农便会为鸡注射荷尔蒙。这些打针鸡的脂肪多些，看起来肥美些。农场负责人表示，因为酒家食肆都要求鸡只要肥美，身型硕大，这样的鸡只才能够热销。鸡农用荷尔蒙来催促鸡生长，所以鸡的某些部分最好不要多吃。据农场负责人表示，通常会把针打在颈部，因为这里有一个皮层，掀开皮层，那可药丸就注射在皮下，也有些人会打在翼底。 　　母鸡自身带有雌性荷尔蒙 　　研究发现，过量的雌激素会致癌。许多民众都喜欢吃白切鸡，挑嘴的便会嫌生鸡(公鸡)的肉比较粗糙，喜欢吃母鸡。这样就很难避免会吸收到母鸡体内自然分泌的雌激素。 　　农场负责人提醒大家买母鸡来吃，也会带雌性荷尔蒙的。