宝宝喜欢吃水果，有利于身体的健康和营养。但是对于年幼的宝宝来说，身体的消化系统尚未发育成熟，乱给宝宝喂水果，容易给宝宝健康带来影响。 　　水果既好吃营养又高，在宝宝长到5个月后，爸爸妈妈给宝宝补充点水果是很必要的，但选择水果也有学问。 　　水果的品种繁多，它不仅富含维生素，有丰富的营养价值，而且还有防病、治病的作用，但如果水果吃得不当，也会致病。 　　尤其对宝宝来说，消化系统的功能还不够成熟，吃水果尤其要注意，以免发生病患。 　　一般，适合宝宝吃的水果有苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果可收敛止泻;梨能清热润肺;香蕉可润肠通便;橘子可开胃;西瓜可解暑。 　　宝宝身体状况好的时候，爸爸妈妈可以每天选择1～2样水果，做成水果泥喂给宝宝。宝宝身体不适时，要根据宝宝的状况合理选择水果，这样不仅可以补充营养，而且还可以起到治病和帮助恢复的作用。如宝宝大便稀薄时，可用苹果炖成苹果泥喂

宝宝多大能吃皮皮虾 宝宝一岁以后可以吃皮皮虾。 皮皮虾营养丰富，可以给宝宝补充身体成长所需的维生素、蛋白质及微量元素，但海鲜类的蛋白质容易导致1岁以内的婴儿过敏，所以宝宝应该在一岁以后再食用皮皮虾。第一次吃一定要少量，观察两三天看宝宝有没有过敏，没有就表明宝宝可以食用。 宝宝吃皮皮虾的好处 {insc m="8" i="811125"} 1、皮皮虾含有丰富的钙元素，可以促进宝宝的牙齿和骨骼的发育。 2、皮皮虾有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进宝宝大脑发育和肌肉的生长。 3、皮皮虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，有利于预防心肌梗死，对先天性心脏病的宝宝有一定的调节作用。 4、皮皮虾中含有少量的纤维素，可以帮助宝宝通肠胃，增强宝宝的免疫力

宝宝可以吃蔓越莓吗 宝宝可以吃蔓越莓。 蔓越莓是一种水果，营养非常丰富，含有大量维生素、矿物质等，有“北美的红宝石”的美誉。宝宝食用可以提高免疫力，增加体力，排便润肠，去口气等。且蔓越莓并无副作用，因此，宝宝可以吃蔓越莓。 宝宝吃蔓越莓注意什么 1、身体虚弱以及脾胃久虚的宝宝不宜吃蔓越莓。 2、气郁体质，阳虚体质，瘀血体质的宝宝不宜吃蔓越莓。 3、宝宝不宜多食蔓越莓，如过度食用时，蔓越莓会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。 4、患有痢疾，肠炎，脑炎，呼吸系统疾病，传染性疾病，五官疾病的宝宝不宜吃蔓越莓。 5、蔓越莓可以强化药物对人体的影响，因此如果小孩正在服用稀释血液的药物，避免让他吃蔓越莓。 蔓越莓怎么吃 1、蔓越莓牛奶冰棒

宝宝可以吃开心果吗 宝宝可以吃开心果。 开心果营养丰富，可以给宝宝提供发育所需营养，增强宝宝的体质，促进机体排毒、保护视力等等，且开心果不含毒素，宝宝可以放心食用。 宝宝吃开心果每天吃20g以内最好，多食会降低对正餐的食欲，影响营养的摄入，且开心果不好消化，宝宝肠胃还没有发育完全，多食会造成消化不良。 宝宝可以吃开心果吗 小孩吃开心果的注意事项 1、第一次给宝宝食用开心果一定要少量，防止对开心果过敏的宝宝出现严重过敏的情况。 2、宝宝不能多食开心果，会影响宝宝对正餐的营养摄入，以及出现消化不良、上火、便秘等情况。 3、给幼小的宝宝食用开心果一定要注意尽量弄得细碎一点，避免宝宝出现噎住、咽喉划伤等情况。 4、开心果不宜和生冷食物一起吃，容易引起消化不良，出现腹泻之症。

宝宝几岁开始吃味精 宝宝一岁后可以少量吃味精。 味精对婴儿的生长发育有着不良的影响，味精的主要成分“谷酸钠”能与幼儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸锌，随尿排出体外，促成婴儿缺锌症，让宝宝味觉变差，厌食，智力减退，生长发育迟缓等。特别是一周岁的以内的孩子，伤害更大。因此，宝宝一岁后可以少量吃味精，但建议最好三岁以后再食用味精。 味精为什么提鲜 味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠通过肝脏的代谢作用可以转化成对人体有益的氨基酸。氨基酸是人们的舌头喜欢的味道。肉类在烹制过程中蛋白质就会分解得到一些氨基酸，让你觉得好吃，至于蔬菜，大部分都是只含有可怜的氨基酸。因此在我们小的时候，大多数人都是不喜欢吃蔬菜而喜欢吃肉的。 味精有什么危害 味精没有什么危害性。

宝宝能吃茶叶蛋吗 宝宝慎食茶叶蛋。 鸡蛋营养价值丰富，但鸡蛋与茶叶一起蒸时，茶叶中含有的生物酸碱成分会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋里面的铁元素和钙元素结合，会刺激宝宝的肠胃，干扰宝宝对营养物质的吸收，影响宝宝的身体发育。而且，茶叶蛋保质时间短，只有2—3天，但店家售卖茶叶蛋却不会及时处理过期茶叶蛋，食之会让宝宝生病。因此，宝宝应该慎食茶叶蛋，偶尔吃一两次没关系，但是长期食用，会对宝宝的身体造成极大的负担。 宝宝食用鸡蛋注意事项 1、宝宝最好在7个月之后再吃蛋，而且最初只能吃1/4的蛋黄，随着年龄的增长逐渐增加，但依然不能够吃蛋清。1岁以后，宝宝可以吃完整的鸡蛋，但每天最多吃1个鸡蛋，不宜再多，会加重肠胃负担。 2、不能吃生鸡蛋，不要做水冲鸡蛋加糖，宝宝吃的鸡蛋必须十分熟，不然鸡蛋中的细菌会让宝宝腹泻、呕吐等。

小孩可以喝板蓝根吗 小孩可以适量喝板蓝根。 板蓝根颗粒是家中常备药物，有清热解毒、凉血利咽的功效，对感冒发烧、咽喉肿痛尤其是风热感冒有一定的治疗作用。小孩也是可以适当食用的，具体用量最好咨询医生，因其具有一定副作用，若食用三天后症状无缓解，应停药，去医院就诊。 但板蓝根并不是万能的，相较于其治疗效果，其最大的价值是预防效果，如小孩扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃则不宜食用板蓝根，而应往医院就诊。 小孩喝板蓝根注意事项 1、板蓝根仅对风热感冒有效，风寒感冒、阴虚感冒不宜食用。 2、小孩喝板蓝根期间忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 3、小孩喝板蓝根期间忌吃滋补性中药，若与其他药品同食也要先咨询医师。 4、扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃的小孩应去医院就诊。 5、体质虚

　　巧克力是多数宝宝喜欢吃的零食，妈妈总是毫无疑问地满足宝宝们的需求。其实三岁以下的宝宝是不能吃巧克力的，2岁宝宝吃巧克力有什么危害呢? 　　1. 影响宝宝食欲 　　大家都知道吃了巧克力后是会产生强烈饿饱腹感的，因而如果宝宝在饭前吃巧克力的话则会影响宝宝的食欲。宝宝饭前吃了过量的巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平下降，引发厌食，到该吃饭的时候，就会没有食欲。 　　2. 破坏宝宝营养结构 　　新妈妈们你们可能是为了给宝宝补充更多的营养物质而给2岁宝宝吃巧克力的，但是新妈们这样做是不对的哦。2岁宝宝吃巧克力会造成宝宝营养结构破坏。巧克力中脂肪含量偏高，而宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等在巧克力中含量均较低，因此宝宝过早吃巧克力的话则会破换掉宝宝的营养结构，从而使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。 　　3. 引起宝宝腹痛 　　宝宝喜欢吃巧克力这好像是注定的事情，但是新

宝宝止咳糖浆兑水喝吗 宝宝止咳糖浆建议不要兑水喝。 止咳糖浆是将止咳药溶解在糖浆中，再往糖浆中兑水的话，会稀释糖浆而降低黏稠度，使黏附在黏膜上的糖浆减少，从而使药效大打折扣。所以，尽量不要给宝宝喝兑水的止咳糖浆哦。 宝宝觉得止咳糖浆太稠不想喝的话，可以用滴管喂宝宝，也可以用勺子压在宝宝的舌头上喂宝宝，这样宝宝也是不能把药吐出来的。 {insc m="8" i="406740"} {insc m="8" i="856857"} 宝宝咳嗽注意事项 1、如果宝宝咳嗽经久不愈或伴有发热不退时，一定要及时到医院诊治，防止小儿肺炎的发生。 2、倘若宝宝咳嗽伴有喘息、憋气等症状，要注意除外哮喘，要尽快去看医生，以免延误病情。 3、不要盲目给宝宝喝止咳糖浆。引起儿童咳嗽、咳痰的原

宝宝可以吃可乐鸡翅吗 宝宝可以吃可乐鸡翅，但要少吃。 可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐，鸡翅是极具营养的，可以补充宝宝成长所需的营养，可乐则是对人体有害的碳酸饮料，食之会影响到宝宝的健康成长，但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多，而且本身用量也不多，因此伤害也是比较有限的。因此，宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量，本身营养价值也不高，容易导致宝宝肥胖，挑食，因此，宝宝要少吃可乐鸡翅。 宝宝吃可乐鸡翅注意事项 1、可乐鸡翅不可多吃，可乐属于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了会让宝宝上瘾，挑食，也导致宝宝身体肥胖，骨质疏松，得食道癌等，影响宝宝的生长发育。 2、食用可乐不能与以下食物同食，会引起身体不适：大蒜、糯米、红薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻，严重点会致死。 3、

宝宝可以吃菱角吗 宝宝可以吃菱角。 菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用，因此，宝宝可以吃菱角。 宝宝吃菱角注意事项 1、不要多吃菱角。一方面可能使宝宝消化不良，另一方面菱角性寒，多食寒气会入侵宝宝的肠胃，让宝宝出现腹痛腹泻、恶心呕吐等病症。 2、对菱角过敏的宝宝不能吃。第一次给宝宝吃菱角的时候，只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，避免出现严重过敏的情况。 3、1岁半以下宝宝吃菱角要尽可能的磨碎，防止宝宝被噎住。 4、给宝宝吃的菱角一定要煮熟，一是可以去涩，让菱角更好吃，二是可以去寒气，三是可以杀死细菌，不至于损害宝宝的肠胃健康。 5、菱角不能与以下食物同食： (1)菱

　　对于幼儿来说，禁忌吃的食物也需要家长们做以详细了解，避免对于孩子的健康造成不良的影响与后果。 　　一、忌生吃鲜黄花菜。 　　鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 　　二、忌生吃荸荠。 　　常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。 　　三、忌生吃白糖。 　　白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。 　　四、忌生吃蜂蜜。 　　蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在

小孩可以喝莲子心茶吗 小孩可以喝莲子心茶，但要少喝。 莲子心营养价值很高，有消暑解热、安心定神等功效，患有口舌生疮、失眠等病的小孩食用有一定的好处。但莲子心苦寒，小孩的抵抗力较弱，食用会在一定程度上影响小孩健康，尤其是寒性体质的宝宝伤害更大。因此小孩虽然可以喝莲子心茶，但要少喝，最好只有需要莲子心清热的时候才稍稍喝一些。 小孩喝莲子心注意事项 1、寒性体质的宝宝慎喝莲子心茶。 2、小孩不可多食莲子心茶，也不可长期食用，莲子心性苦寒，多食会影响小孩健康。 3、莲子心味道较苦，小孩喝莲子心茶可以加点冰糖或蜂蜜等调和下味道，让小孩爱喝。 4、莲子心中含有的生物碱成分，有一定的止泻作用，所以小孩如果出现腹胀或者说大便比较干的情况，最好不要喝莲子心水。 5、小孩最好在中午的时候喝莲

宝宝可以吃红豆薏米粥吗 小宝宝们可以适量吃一些红豆薏米粥。 红豆和薏米含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动，有助于排便，如果有便秘问题的小宝宝适量吃一些红豆薏米粥能够起到非常好的通便效果。 不过红豆薏米粥最好等小宝宝一岁以后再给宝宝食用，因为一岁以下的宝宝的肠胃功能还没有发育完善，消化能力相对大人来说比较弱，这个时候喝红豆薏米比较难以消化，所以最好是煮成薏米粥或者薏米汤再给宝宝食用，而且一定要煮烂，否则容易导致宝宝消化不良。或者用搅拌机打碎了，再和其他食物一起烹调，也是一个不错的方法。 红豆薏米粥的做法推荐 材料：薏米200g、红豆100g、莲子20g、糖桂花适量、蜂蜜适量 做法： 1、红豆去杂质洗净泡发三小时。 2、莲子泡发去芯。 3、薏米去杂质洗净泡发三小时。

小孩可以喝乳酸菌吗 小孩可以喝有益的乳酸菌。 乳酸菌是一种细菌的统称，凡是能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称为乳酸菌，可以帮助消化，改善胃肠功效等，因此常被视为健康食品，添加在酸奶内，因此，小孩是可以喝乳酸菌的。 但乳酸菌也并不都是对人体有益的，如利斯特氏菌就对人体有害，因此给小孩喝乳酸菌的时候要注意乳酸菌是否有益。 {insc m="8" i="966839"} 乳酸菌跟乳酸菌饮品是一样的吗 乳酸菌跟乳酸菌饮品不一样。 乳酸菌跟乳酸菌饮品是有本质的区别的，乳酸菌饮品的主要菌种并不是乳酸菌，而是婴幼儿不能食用的菌种干酪乳杆菌或副干酪乳杆菌，因此，婴幼儿是绝对不能食用乳酸菌饮品的，小孩也最好不要喝乳酸菌饮品。 酸奶中添加乳酸菌的好处 一、能

宝宝多大可以吃花甲 宝宝一岁就可以少量吃些花甲了，最好熬粥或者炖汤喝。 花甲味道鲜美，营养丰富，可以给宝宝补充成长所需的营养，还能改善宝宝食欲，提高免疫力，促进骨骼和大脑的发育，保护宝宝的视力。但花甲属于海鲜品，较易使人过敏，宝宝在1岁以前消化系统还非常脆弱，身体免疫力很低，食用很容易导致积食、腹泻、过敏等病症。因此，宝宝在一岁以后才能少量吃些花甲。 花甲的肉较难消化，因此，宝宝食用花甲最好是熬粥或者是炖汤。大概等到宝宝2岁左右，才可以直接食用花甲哦。 宝宝食用花甲注意事项 1、第一次只能给宝宝食用一点点花甲，观察两三天看宝宝有无过敏反应，没有过敏反应的才可以继续食用。 2、给宝宝吃的花甲应该尽量切得碎一点，避免宝宝噎住，也更利于宝宝消化。 3、花甲是凉性食物，脾胃虚寒、腹泻、不消化的宝

小孩可以喝蛇汤吗 小孩不可以喝蛇汤。 蛇汤是以蛇炖煮的汤，营养价值非常高，很多家长都想给小孩喝点蛇汤去痱子，但其实蛇汤并不适合小孩喝。蛇其身上含有大量的寄生虫，有些寄生虫甚至在一般的高温下难以被杀死，如果小孩食用的话，可能会被寄生虫侵入，有损身体健康，严重的甚至会危及生命。因此，小孩不可以喝蛇汤。 小孩怎么防治痱子 1、保持皮肤清洁和干燥 要多给宝宝洗澡，平时只要宝宝沾了水或出了汗，要及时擦干净，保持皮肤干燥，因为痱子多长在有汗的地方。此外，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。 2、保持室内通风 保持室内良好的通风，使空气清新、细菌减少、温度凉爽，也可以开26度左右的空调，隔一会儿关掉再通风，避免宝宝局部过热或细菌感染而长痱子。 3、剃头发透气 如果痱子生在头颈部，在

宝宝咳嗽能吃甘蔗吗 宝宝如果是由于风热引起的咳嗽(咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况)是可以吃甘蔗的，因为甘蔗性寒，有非常好的去火、止痰以及清肺热的效果，不仅可以直接食用，还可以用甘蔗还有生姜一起煮水来食用，对健康来说也是非常好的，在平时生活还可以自己煮雪梨食用，这也是治疗咳嗽很常见的方法。但宝宝如果是风寒引起的咳嗽就不建议食用甘蔗了。 >>>延伸阅读：一岁宝宝能吃甘蔗汁吗 宝宝吃甘蔗注意事项 1、小孩吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染，因此，小孩吃甘蔗每天最好不要超过50克。 2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓，宝宝如果不会注意吐渣滓，吃

小孩可以喝豆腐脑吗 小孩可以喝豆腐脑。 豆腐脑是一道传统豆制品小吃，营养非常丰富，有“植物肉”的美誉，食用可以生津止渴、清热润燥、补中益气、促进消化等，因此，小孩可以食用豆腐脑。且豆腐脑含钙质非常丰富，小孩食用还可以补充钙质，促进牙齿和骨骼的发育。 豆腐脑是由豆腐做的，如果小孩是大豆蛋白过敏者，也应该忌食豆腐脑，以免出现过敏反应。 小孩喝豆腐脑注意事项 1、小孩不能多喝豆腐脑，多喝反而会引起碘的缺乏，阻碍对铁的吸收，而且其高蛋白也易引起消化不良，对小孩身体不利。 2、大豆蛋白过敏的小孩忌食豆腐脑，以免出现过敏反应。 3、小孩吃豆腐脑最好是吃自制的，外面售卖的不太卫生。 4、豆腐脑不能与以下食物同食： (1)豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，豆腐和菠菜同食，不利于

　　孩子养成良好的饮食习惯，才有利于身体健康成长。但是宝宝往往有很多不良的饮食习惯，偏食、暴食、厌食等等，都需要父母们多加留心喔。 　　第一“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 　　儿童偏食比例高达30% 　　专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 　　常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独