冰冻牛排要解冻再煎吗 冰冻牛排在煎之前一般建议先半解冻，煎牛排前一个晚上可以把牛排从冷冻室放入冷藏室，第二天煎的时候开袋即可。如果从冷冻室拿出来的牛排，在室温内解冻至外表融化，牛排内没有解冻。 不宜将牛排完全解冻后再去煎，因为如果在摄氏140度的油温下进行烹饪，解冻的牛肉的肌纤维会迅速开始萎缩，就会流失大量的水分，而冷冻的牛肉就不会出现这种情况。 牛排怎么解冻不影响口感 牛排提前24小时左右，将真空包装的牛排从冰箱的冷冻室(-18℃)拿出来，放入冰箱冷藏室(5℃); 然后提前2小时左右将牛排放到水池里，继续解冻; 整个过程真空包装不要拆。牛排在冷冻过程中，肉的颜色会比较黯淡，红色会比较深，这都是正常现象，解冻后的牛排会显露出肉应该有红色。 牛排快速解冻方法 1.

神秘果的功效与作用  1、神秘果含特殊醣蛋白，具有转换味觉的功能，又名味觉大师，先慢慢细嚼神秘果(皮和肉都可直接食用)，再吐出果核，片刻后吃其它酸涩的东西即变成甜味，所以神秘果也叫甜密密，更是吃柠檬的好伴侣。 2、神秘果是解酒圣品：喝酒前先食用神秘果，可以化解不少酒精，使酒变得更香醇，口感更好，增加酒量、喝完酒再食用神秘果，可以提前分解酒精浓度，大幅度减轻夙酒的痛苦、、 3、食用神秘果，可以轻松自酸涩的水果中摄取多量果酸及微量元素，以活化体内细胞，达到养身保健及瘦身之功效、 4、神秘果对血压，血脂有调节作用、可以有效地缓和糖尿病症状，调整体质，增加抵抗力、 5、神秘果叶可泡茶，只要摘取老叶置于热开水中煮沸叁分钟就可直接饮用，或加入其它茶叶口感更香醇。

　　蛋白质是维持生命的基础物质，作为组成机体细胞的重要部分，我们应该如何补充蛋白质呢?很多朋友首先选择的是通过食用安利的蛋白粉补充人体所需的蛋白质。 　　那么针对具体的人群，安利蛋白粉有哪些具体的作用呢? 　　1.对于胎儿、孕产妇 　　胎儿脑细胞在孕12周到20周时增生速度极快，是脑细胞生长的第一个高峰。此时胎脑对母体代谢异常敏感，如蛋白质供给不足，直接影响胎儿脑细胞的分裂和发育，致脑细胞数目减少，分化迟滞。 　　妊娠期身体发生一系列生理变化，蛋白质需要量增加，孕妇不仅要维持自身，满足胎儿发育的需要，还要在妊娠全过程储留蛋白约910克，以补偿分娩消耗、产后失血与乳腺分泌。 　　2.对于母乳 　　产后第三个月为婴儿脑细胞发育的第二高峰，如蛋白质不足，则降低母乳质量，脑细胞发育数量与母乳质量至紧密相关。 　　3.对于中年人 　　中年人，生活紧张，工作压力大，安利蛋白粉提高免疫

　　黑米属于糯米类，是经过长期培育而成的特色米类，其营养价值是非常高的，具有黑珍珠的美誉。但是市面上很多不法商人出售假黑米，我们应该如何区分真假黑米，以防上当呢? 　　方法​ 　　看：看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等。对于染色黑米，由于黑米的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，因此，消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉，观察米粒是否呈白色，若不是呈白色，则极有可能是认为染色黑米。看米心。正常的黑米的米心是白色的，而普通大米的米心是透明的，没有颜色。用大米染成的黑米，它外表虽然比较均匀，但染料的颜色会渗透到米心里去。也可以看泡米水。正常黑米的泡米水是紫红色，稀释以后也是紫红色或偏近红色。如果泡出的水像墨汁一样的，经稀释以后还是黑色，这就是假黑米。 　　闻

八爪鱼为什么煮完变小了 之所以八爪鱼煮完后会变小是因为八爪鱼中的水分非常多，放入开水中煮后水分蒸发了自然也就缩水变小。需要注意的是八爪鱼非常容易煮老了过火了，快速的把八爪鱼捞进凉水里浸泡即可，就会很脆嫩。 八爪鱼的清洗方法 1、在清水中倒入一些碱面和醋，然后把买回来的八爪鱼放进去反复的搓洗，一直搓洗到八爪鱼表面没有粘液为止。 2、不要看八爪鱼软软的，但是八爪鱼也是有牙齿的，找到八爪鱼的牙齿并去除掉。 3、把八爪鱼的头部和身子分开，挤出身体里的内脏，丢掉八爪鱼的内脏，之后不要忘了八爪鱼是会喷墨汁的，所以也要把八爪鱼的墨汁洗掉。 4、这样的八爪鱼大致就清洗干净了，但有的人还会把章鱼表面覆盖的皮撕去，从八爪鱼的头部顺着撕下来，就可以把八爪鱼的皮撕掉了。 5、把八爪鱼头，八爪鱼身子清

白果外壳发霉还能吃吗 如果发现白果发霉可以将果壳剥开，如果里面的果仁是完好的还是可以放心食用的，如果里面的果仁也已经霉变了就不宜食用了，若是用了被霉菌侵染食物的话，往往都会起体内重要脏器的损害，并可诱发癌。如果长期食用发霉了的食品，得癌症的机率是非常高的。 一般白果只要在密封的地方受到一点潮气都会发霉，但是它的外壳很坚硬，而且是密封的，所以里面的白果仁一般都不会有问题，去红膜去芯就可以用了。白果比较难保存，一般用塑胶袋装都容易发霉，不透气，用报纸包起放在冰箱可以保存很久。 白果如何保存预防发霉 1、放在阴凉通风处 鲜白果买回家以后，首先要放在阴凉通风的地方，让鲜白果慢慢阴干，绝对不要放在太阳底把白果晒干，因为晒干的白果只是表面干燥，果仁里面却是湿热的，这样就更加容易发霉变质了。 2、放入冰箱冷藏

保法止非那雄胺片的功效和作用 保法止非那雄胺片是一种专门用于治疗雄激素性秃发(男性秃发)，能有效促进头发生长并防止继续脱发的内服药物。 保法止主要成分为非那雄胺，它是一种合成的甾体化合物，是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶Ⅱ型5a还原酶的特异性抑制剂，通过对该酶的抑制，使得患者头皮以及血清中的双氢睾酮浓度下降，从而抑制头皮毛囊变小，逆转脱发过程。 适用人群： 1、雄性激素脱发：非那雄胺片搭配米诺地尔搽剂; 2、肾阳虚型雄性激素脱发：非那雄胺片搭配米诺地尔搽剂、龟鹿补肾片; 3、神经衰弱型雄性激素源性脱发：非那雄胺片搭配米诺地尔搽剂、健肾生发丸; 4、雄性激素脱发不良反应：非那雄胺片搭配益肾壮阳膏、金蚧片。 保法止非那雄胺片用法用量 非那雄胺片一般推荐剂量

甲鱼要炖多少时间才可以吃 如果是用普通的炖锅炖甲鱼汤一般建议煮开后用中火炖一个小时左右，如果是电压力锅上汽后炖20-30分钟左右即可。可以保留食材本身的鲜美，挑选甲鱼的时候要选择外形完好没有伤痕的活甲鱼。孕妇，脾虚，失眠者尽量不食用甲鱼。 炖甲鱼窍门 1、 甲鱼大多长有黄膏，黄膏就是甲鱼的脂肪，滑滑的，呈嫩黄色，多在四肢肌肉中间，d肥腻且带有腥膻气味。甲鱼开盖清理时，一定要把脂肪用刀刮净，去除腥气。 2、 烹制过程中加入葱、姜、料酒也可以去腥。 3、 宰杀初步处理后，斩成块状，入锅中加入白酒，或花雕、茶叶水，煸炒至水分蒸发干，取出飞水即可去腥。注意煸的时候不要放油。 4、 宰杀治净了的甲鱼，去内脏后放在油锅里轻轻过一次油，去腥的效果也很好 5、 野生的甲鱼宰杀后，取出内脏，注意保

新鲜核桃吃多了会怎样 新鲜核桃吃多了会涨肚、恶心、腹泻等。 新鲜核桃虽然营养高，但一次不能食用过多。新鲜核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，容易引起涨肚，而且核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，可能会引起发胖等其它症状。 此外，多食新鲜核桃还会引起生痰、恶心、严重者会有严重的腹泻、甚至水样大便、造成身体脱水。而且新鲜核桃吃多了还会引起上火，因为它果肉含有油脂，吃多了会上火恶心，因此一定要注意食用核桃要适量。 新鲜核桃一天吃多少合适 新鲜核桃一天吃4、5、个就可以了。新鲜核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。适量的食用具有延缓衰老、提

　　下巴是比较容易长痘痘的地方，导致下巴老长痘痘的原因主要是内分泌失调，尤其是月经来之前的那几天，因为这个时候雄激素和黄体素都会上升，而雌激素却有所下降。那么如果下巴长痘痘，吃什么好呢？ 　　建议：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 　　一、枸杞消炎粥 　　材料：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。 　　用法：洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程。 　　

微波炉怎么热菜 将剩菜放微波炉专用餐具，盖上盖子，或覆盖保鲜膜，留点孔出气，放入微波炉，素菜中火或大火加热2-3分钟，肉类加热3分钟左右。 如果是冰冻的食物，要放在冰箱冷藏柜里自然解冻后再放入微波炉加热，加热时间要稍微久点，4-5分钟即可。 具体的加热时间也受到温度的影响，天气热的时候加热时间短些，天气冷的时候加热时间长些。 微波炉热菜注意事项 1、要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。 (1)塑料饭盒加热容易释放出有害成分，危害人体健康，且会导致饭盒变形。 (2)金属器皿一是金属是导体，会加热自身而难以加热饭菜，二是因为金属在加热时产生电火花并反射电磁波，会损伤微波炉。 2、不要超时加热。热菜若放置在微波炉里2小时以上未取出，最好不要再食用，防止

伊木萨克片功效与作用 伊木萨克片具有补肾壮阳，益精固涩作用。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。 伊木萨克片具有补益的功能，能调节支配器官(心、脑、肝)支配力，全面提高肾的感觉力、共觉力特别是摄住力;从而，既增强了性愉悦感又避免了因过度兴奋而过早排精，以此达到治疗早泄的目的。早泄与支配器官(心、脑、肝)虚弱及肾脏虚弱密切相关，尤其是肾摄住力(肾摄住力指肾脏对肾精蕴储、流失的控制能力)不足，则封藏失职，精关不固，故早泄。伊木萨克片对治疗早泄疗效显着。各个成分合理配伍，共奏补肾壮阳，益精固涩之功。通过长期的临床验证，对于非器质性早泄具有独特疗效。 伊木萨克片成分说明 亚白芨滋补心、脑、肝三大主要支配器官，温肾壮阳，填精肥体，固精; 麝香爽心悦志，开通阻滞，补肾壮阳; 龙涎香补脑安神，爽心解郁;

河豚的皮能吃吗 河豚的皮也带有微量毒素，处理不好很容易中毒，因此在吃河豚的时候建议将河豚的皮也去掉，如果一定要食用河豚皮最好在专业人员的处理下食用 而且海豚的外皮上面布满了刺，不可直接食用，食用河豚外皮时需要将外皮翻过来卷着食用，这样才能避免被河豚尖刺刺伤。 河豚的有毒部位 生殖腺 就是卵巢及精巢。卵巢含剧毒，为河鲀含毒量最大的强毒部分之一。精巢是微毒或无毒;卵巢与精巢为长圆形，位于腹腔后部，肛门附近。二者在生殖时期，易于辨别，睾丸为乳白色，卵巢为浅黄色;横断切面，精巢呈白乳糜状，而卵巢则呈颗粒状;但秋后因生殖期已过，卵巢与精巢皆呈萎缩，二者间较难辨别。 肝脏 为一较大纵长的器官，位于腹腔的右侧，上接膨大的胃部，下部尖端达肛门附近，呈灰褐色，内侧具有一绿色的胆囊。肝脏为河鲀剧毒部分，食河

释迦果为什么那么甜 释迦果甜度高与它所含的成分有关。 释迦果是世界上最甜的十大水果之一。因为其含糖量高达25%。糖分这么高的原因是与果实自身的成分有关系，另外生长环境的光照长也是产生糖分的原因之一。释迦果的热量在水果中属于比较高的了，想要减肥的人群不建议多吃释迦果。 释迦果的营养成分 每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。 释迦果的食用禁忌 1、释迦果性甘温而涩，并且含有鞣质，不要和乳制品或高蛋白的食品一起食

冰糖葫芦热量高吗? 热量：159 大卡(100克) 冰糖葫芦的热量其实不算低，毕竟是含了不少糖分的，如果减肥的话应该要少吃。 其他营养成分含量(每100克)： 碳水化合物(克)38.73 脂肪(克)0.38 蛋白质(克)0.31 纤维素(克)1.81 冰糖葫芦吃了发胖吗? 偶尔吃一点不会长胖，但如果总吃的话就容易长胖。 冰糖葫芦是一个含有大量热量和糖分的食物，对减肥是不利的。 每100克冰糖葫芦中，含有大约碳水化合物(克)38.73;脂肪(克)0.38;蛋白质(克)0.31;热量(大卡)159.38。 一根正常大小的冰糖葫芦大概在140克左右，也就是有大概233大卡的热量，这么多热量需要做不少的运动来消耗掉。 如果实

冰箱冻梨为什么不黑 冻梨之所以发黑是因为冰冻破坏了细胞结构，多酚氧化酶在低温下活性比较高，它催化果实中的多酚类物质合成有色物质。冰箱冻梨之所以不黑是因为冰箱的温度不够低或者冷冻时间不够长造成的。 如果你想吃冻黑的梨也好办，把没有变黑的冻梨，从冰箱中取出来，放在正常室温内解冻，然后再放入冰箱中冻，这样梨就会变黑了。 冰箱制作冻梨的做法 将浅黄色成熟的苹果梨一枚洗干净; 擦干果皮上的水将梨放入冰箱中的冷冻室冻96小时(4整天); 将梨从冷冻室拿出 室温条件下放置8小时; 将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天) 将梨从冰箱里拿出 此时梨的表皮颜色已变成深棕色 室温下解冻后 即可食用。 吃冻梨注意事项 1、冻梨的味道很甜，含有大量的糖分，所

芒果肉里面有黑色的丝能吃吗 芒果果肉中如果出现黑素有可能是存放太久导致里面纤维素氧化变黑，另外芒果受过污染或是化学材料催熟剂也有可能会出现黑丝的情况，这种情况下的芒果不宜再继续食用。 芒果皮有黑点能吃吗 如果只是芒果皮黑了是不影响食用的，这是因为芒果皮中多酚类氧化酶，一般芒果经过运输或存储是受到挤压，表面就会形成黑色点点，这只是芒果外表的褐变情况，里面果肉完好的话还是可以吃的。 芒果的正确保存方法 1、拿一个纸盒，再用纸将芒果一个个分别包起来，可以是卫生纸，干净的报纸也可以。再放在纸盒里，一起放在家里的某个避光、阴凉、通风的角落里，可以存放4-5天的样子。 2、用保鲜袋装好芒果，放在冰箱冷藏室冷藏，可以保存几天的时间，最好每天看看是否发软变烂，要及时吃掉，变质了就不能吃了。

阿胶发霉了还可以吃吗 阿胶发霉，主要是因为放置保存的条件不好，外边出现了一些发霉的迹象。因为阿胶作为一种中药，自己本身是不容易发生变质的，所以阿胶发霉了还能吃吗，如果大家觉得阿胶除了表面以外，其他都还好，并没有坏，那就是还能继续吃的。不过最好拿去煮一下更好。 一旦食物变质容易产生很多有害物质，建议不要吃了，吃了容易产生其他副作用 最好是不要吃了，不管是补药还是其他的东西，发霉了都不要吃了。发霉的东西吃了对身体不好，而且药之类的发霉了证明你没有保存好，那就可能成分有变了，所以不要吃了。 小贴士 一般食物都有一个保质期，过了保质期的食物就不要再使用了。本来是想治病的，吃了变质的食物再染上病补救麻烦了。 发霉是一种常见的自然现象，多出现在食物中，食物中含有一定的淀粉和蛋白质，而且或多或少地含有一些水份，而

牛轧糖用什么奶粉最好 制作牛轧糖对于奶粉并没有太明确的要求，如果喜欢甜一点的建议选择全脂奶粉，如果不喜欢太甜的就可以选择脱脂奶粉，家里没有奶粉也可以用麦芽糖代替，不过用麦芽糖做出来的就会少了一些奶香味。 牛轧糖的做法推荐 材料：奶粉100g、原味棉花糖160g、花生(或其他坚果)150g、无盐黄油35g 做法： 1、将生花生倒入烤盘中铺匀，放入烤箱，上下火120度烤15分钟。如果用的是熟花生仁，这一步就可以省略。你也可以用锅炒熟，或者微波炉叮熟，不一定要用烤箱; 2、烤好的花生稍微凉一下，去皮待用; 3、把黄油放入不粘锅里，小火慢慢融化，轻轻晃动不粘锅，让黄油铺满锅底。记得一定要用不粘锅，不然的话一会放入棉花糖后会粘住底部，抠都抠不下来。黄油的奶香味浓，实在没有黄油就用植物油代替;

折耳根吃多了有什么副作用 1、引起腹痛腹泻 折耳根性寒凉，如果一次性食用大量的折耳根会造成身体太寒凉，比如会导致胃黏膜毛细血管收缩，进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，甚至导致各种肠胃疾病，有可能会出现腹痛腹泻等情况。因此脾胃寒凉和体质虚寒的人不宜多吃，吃多了会加重手脚冰凉、气色虚弱等寒症。有宫寒、痛经等症的女性也不宜经常食用鱼腥草。 2、导致口臭 折耳根带有浓烈的鱼腥味，如果吃了大量的鱼腥草口气也会变臭，短时间也很难消除掉。 3、引起中毒 折耳根有微毒，如果大剂量的食用有可能会对身体造成损伤，有时也会引发局部疼痛。因此食用鱼腥草一定要在合适的范围内，不能食用过量。每次3～5钱鲜者1～2两即可。 4、损伤肾脏 鱼腥草所含有的马兜铃内酰胺，有一些研究认为有肾毒性，会对肾脏造成损伤;而另外一