生吃萝卜的功效与作用：丰富的维生素C 现代医学发现，生萝卜中含有大量的维生素C，这种物质能够有效的预防和抵抗癌症。据悉，生萝卜中含有的维生素C是雪梨中的十倍左右。 生吃萝卜的功效与作用：抗肿瘤 研究发现，生萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质，这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的生成，常见的有胃癌、食道癌等等。 萝卜中含有大量的维生素C，这种物质能够有效的阻止亚硝酸胺合成致癌物质。专家建议，日常生活中应该多吃萝卜，特别是一些老年人和身体比较虚弱的人群。 生吃萝卜的功效与作用：促进肠胃蠕动 生萝卜中含有大量的纤维素，多吃生萝卜能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物，并且能够减少粪便在我们体内的停留时间，排出体内的有毒物质，这样

　　对于人们来说，上了年龄后，消化系统会随之慢慢老化，而这就会导致一些难消化的食物给人们的肠胃带来负担，亲亲宝贝网专家指出：一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头! 　　一、辛辣食物 　　   　　辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。 　　二、巧克力 　　单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。 　　三、柑橘类果汁 　　这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实

杨梅为什么要用盐水泡 杨梅为什么要用盐水泡，这是由于杨梅果实一直裸露在空气中，没有果皮包裹，也不像枇杷等水果，可以采用套袋的方式进行保护，如果不靠农药，要让杨梅不遭虫咬，难度很大。所以果农一般采用物理方法除虫，利用虫子的趋光性，安装杀虫灯，诱杀母虫，而物理除虫也只能减少一部分的虫害。要控制杨梅没有虫子，意味着要经常给杨梅喷洒农药，因此虫不沾的杨梅可能会出现农残超标。杨梅中最常见的虫子是果蝇，果蝇平时以蜂蜜、果实等为食。在繁殖季节，它会被杨梅散发的气味吸引，在杨梅表面上产卵，它的卵孵化变成幼虫后钻入果肉，以果肉为食，虫子的幼虫会随着杨梅的变质而成熟，果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害，一旦成熟，变成黑色，爬出来后，吃下去就对人体有害了。 杨梅用盐水泡的主要目的是逼出杨梅缝隙中的小虫子，所以在泡盐水时，要搅动一会，让盐水能够接触到杨梅的全部表面，这样一来，一两分钟的

小柴胡汤治失眠配方 失眠一般是由于阴阳不交，不协调导致失眠症状发生，小柴胡汤能够调理阴阳协调，促进阴阳之气流转通畅，则让人安神入睡。 小柴胡汤治失眠案例： 案例一 患者，男，26岁 自诉失眠两年余，每于子夜醒后即不能复睡，心烦意乱，以待天明，久之，并觉目涩、唇干、头晕，思维有时迟钝。若睡过子夜，虽醒也能复睡，晨起则精力充沛，能胜任繁忙工作。怪在每月望日(阴历十五日)及其前后两天睡眠极佳。上旬、下旬半夜至早晨总是无眠，郁郁不乐，已成规律。脉舌无明显异常，思夜半为子时，阳气开始萌发滋生，天时之阴阳交感与人之寤寐理本一致，阴阳相抱则寐。此证属少阳升发与枢机失其常度。用小柴胡汤：柴胡、半夏、黄芩、党参各10g，甘草8g，生姜5片，大枣7个，四剂。嘱每晚睡前服头煎，翌晨服二煎。时隔两旬，患者欣然来告曰：“服完第三剂即能熟眠达旦，今已无

西梅热量是多少 西梅的热量是每100克39大卡。 西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。在水果中，西梅的热量不算高的，就算是减肥的人士，也可以适量吃些西梅。 西梅怎么吃减肥 直接吃 1、将西梅用清水冲洗一遍，然后再放入盐水中浸泡一段时间。 2、西梅表面会有一些农药残留，所以最好是将西梅清洗干净，再食用为好。 榨汁喝 1、准备4个西梅、1根黄瓜、适量的蜂蜜。 2、将西梅清洗干净，去掉内壳、切小块;黄瓜洗净，切小块。 3、将西梅块和黄瓜块一起放入榨汁机中，榨汁完成后，放入杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

坤泰胶囊的功效与作用 坤泰胶囊具有滋阴清热、安神除烦的功效。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热;妇女卵巢功能衰退更年期综合症见上述表现者。 坤泰胶囊的药性分析 坤泰胶囊的主要成分是熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓等纯中药配方，坤泰胶囊是胶囊剂，内容物为黄褐色或棕褐色的粉末，味苦。 其中熟地黄补血滋润，益精填髓，对月经不调有明显的作用。黄连有清热燥湿，泻火解毒之功效。白芍养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。黄芩清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压。阿胶更是公认的女性滋补圣品。茯苓益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究表明，还能能增强机体免疫功能。

口腔溃疡用小苏打漱口有没有用 口腔溃疡患者可以使用小苏打漱口，小苏打是治疗口腔溃疡的经典药物，因为它有强大的抗菌性能，可以对抗溃疡。 具体做法如下： 成分：1汤匙小苏打(9克)、1杯水(250毫升)。 制作流程：在一杯水里加入一汤匙小苏打，搅拌均匀。每天至少漱口3次，不要吞咽液体。 口腔溃疡用什么消炎好 甘菊茶治疗口腔溃疡 甘菊具有令人难以置信的杀菌和消炎特性，这使它成为消除口腔溃疡的好伙伴。从这种疗法中获益的最好方法就是喝它的茶。 成分：1汤匙甘菊花(15克)、1杯水(250毫升)。 制作流程：首先，用中火加热一杯水。煮开时加入一汤匙甘菊花。从火上取下，静置5 - 7分钟。时间一到，就把茶喝完。在喝之前，你必须确保茶已经冷却了足够的温度，因为如果太热的话，它

干黄花菜怎么泡发 干黄花菜的泡发方法比较简单，一般直接用清水泡半个小时左右即可，如果赶时间可以用温开水泡，具体方法如下： 1、准备一个盆子，放入凉水，把干黄花菜放里面泡发半小时; 2、把泡发的水倒掉，去除异味; 3、再用凉水继续泡发黄花菜; 4、黄花菜泡发两小时以上，黄花菜充分的吸收水分泡涨回软; 5、把泡发好的黄花菜择去顶部的硬梗和杂质，摘洗干净即可用于烹饪菜肴。 小贴士：如果买的黄花菜颜色为橙色、金黄色，很可能带有过量的二氧化硫，建议多泡点时间，倒掉水清洗2-3遍。 泡的总体原则是不能挤压让黄花菜散开，那样影响口感。 干黄花菜的选购方法 1、眼观 菜色黄亮，身条长而粗壮，条杆粗细均匀者为佳;菜色深黄，略带微红，身条略短瘦，条拧不够均匀者为中等品

金匮肾气丸对蛋白尿有效吗 金匮肾气丸主要功效是温补肾阳，化气行水，多用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，而导致蛋白尿的原因有很多种，包括功能性蛋白尿、体位性蛋白尿或病理性蛋白尿。常见有：剧烈运动后，发热的极期，进食高蛋白饮食;胡桃夹现象;各种肾脏病和肾血管病等。因此金匮肾气丸对于蛋白尿并不一定对症，建议患者在咨询医师后谨慎用药。 如何防治蛋白尿 1、 蛋白尿患者宜食新鲜蔬菜和适量的水果，适量饮水，低糖，低脂。 2、 蛋白尿患者宜食清淡易消化的食物，忌吃辛辣刺激的食物。 3、 有水肿者应限盐，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量，有血尿阴虚火旺者不宜用补药。 4、 所有肾病患者禁用链霉素，庆大霉素、丁胺卡那霉素等肾毒性药物，中药药物禁用木通、青木香等马兜铃酸类药物

压缩饼干一次吃多少合适 压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点，一般压缩饼干是100克左右装，热量有450-500千卡，所以一次不宜吃太多，一次吃50克就可以了。 如果是吃完没多久要运动的，吃一片就够了，如果只是当做零嘴来吃，那么就不要吃太多，半块就可以。吃压缩饼干的时候，最好是能一口水一口压缩饼干，这样才不会噎住。 压缩饼干吃多了有什么危害 则吃多了的话可能也会导致身体营养不良，缺乏维生素补充，出现便秘等症状，长期吃压缩饼干还会导致结石。这也是为什么不能多吃的原因，虽然人们吃压缩饼干能够解决饥饿，但吃多了会出现恶心、呕吐、胃部不适的症状。 压缩饼干吃多了会使人体出现营养不良的现象，因为压缩饼干中所含有的营养成分比较单一，缺乏人体内所需要的维生素以及其他微量元素

韩国有什么好吃的零食：九日迷你海苔 点评：这是一款不单单只是单独吃的零食，它还可以用来做寿司的。无任何添加的海苔美味十足，脆脆的咬上一口咔嚓咔嚓的，伴随着美妙的食物声音，入口的是那独特的鲜香。且这款海苔携带非常的方便，食用也方便，吃过的人都说味道很纯，没有任何添加剂的感觉，很值得入手的小零食。 韩国有什么好吃的零食：汤姆农场混合坚果 点评：这一款混合坚果装，可是包含了多种口味的见过，让你买一罐可以尝到各种坚果，简直不要太有爱的。坚果的种类有杏仁、花生、腰果、核桃等，营养也是很丰富，搭配也是很独特，口感极佳。想想一盒包装里是香喷喷的杏仁、吃了变聪明的核桃、嫩嫩的腰果、加上人人都爱的花生，真的买了一罐还想再来一罐。 韩国有什么好吃的零食：山野混合坚果

知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃 知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自己的需要服用。 一般来说，知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃都是可以的，两种方法有利有弊，患者可以根据自己的习惯以及喜好决定。饭前吃可以保证药力发挥，饭后吃则可以减少对胃的刺激。空腹一般是指饭前1小时，和饭后2小时。饭前指食前30分钟。 服用知柏地黄丸的注意事项 1.孕妇慎服。 2.虚寒性病证患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。 3.不宜和感冒类药同时服用。 4.本品宜空腹或饭前服用开水或淡盐水送服。 5.服药一周症状无改善，应去医院就诊。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。

杏鲍菇外面长毛了能吃吗 杏鲍菇如果只是由于保存时间过长表面形成的气生菌丝，里面没有任何腐烂的话是可以继续食用的，这是杏鲍菇老化的表现，对人体无毒，。 如果杏鲍菇不仅长白毛而且有明显的霉味，切开后里面的肉质也已经腐烂的话是不宜继续食用的。 杏鲍菇怎么样保存不长毛 1、冷藏保存 杏鲍菇可以直接用用干净的纸包裹放冰箱冷藏保存，在低温的条件下，保存个十天半月是不成问题的。 2、冷冻保存 如果想保存更长时间可以将杏鲍菇切薄片，用少量的油稍微炒一下，冷却后分小份，放入夹链袋中冷冻。 炒过的菇类放入冷冻库能保持口感，从冷冻库取出后不需解冻，可直接使用。

吃冰糖葫芦上火吗? 如果原料是用冰糖和山楂做的话，一般不容易上火，当然也要控制好量。 如果食用过多的话容易导致腹泻，适量吃冰糖葫芦对身体是有好处的。 注意： 现在市面上很多冰糖葫芦都是用白砂糖做的，相比冰糖，白砂糖没那么好，而且吃多了会导致上火。 冰糖葫芦饭前吃还是饭后吃? 饭后吃一点更好。 山楂含多种有机酸，食用后可刺激胃黏膜分泌胃液，增大胃液酸度。饭前，人体胃部已经处于排空状态，由于进食山楂后产生过多的胃液会对胃部产生刺激，吃多了可能会由于胃酸分泌较多而引起胃部不适。 不过，如果可以饭后偶尔吃一根还是不错的。 由于进食山楂而增强了胃液的酸度，可以提高胃蛋白酶的活性，从而促进蛋白质的消化。 另外，山楂中的维生素c、山楂黄酮等也是具有保健作用的物质。

芦柑哪里产的好吃 芦柑福建永春产的好吃。 永春芦柑是福建省永春县一带传统的名优特产之一，也是永春发展生产的当家品种。具有果形硕大端正，色泽橙黄，果皮薄，果肉汁多脆嫩香甜、风味独特、富含维生素及其它成份余款点，在国内外市场上享有盛誉。国外水果商称之为“东方佳果”。 永春芦柑特点 1、果形硕大且端正。 2、成熟了的永春芦柑颜色呈橙黄或金黄色。 3、果皮薄，不像其他品种果皮较厚。 4、果肉汁多脆嫩香甜、风味独特。 5、可加工成糖水橘瓣罐头、果汁、果酱、果冻等。 永春芦柑的成熟期和上市时间 1、芦柑的成熟期一般在11月下旬至12月上旬。 2、果实九成熟后采收。薄膜单果包常温贮藏，贮藏4个月以内。 3、芦柑一般在年底12月左

荸荠煮多长时间能吃 荸荠煮10-15分钟能吃。 荸荠煮多长时间与火候有关，一般来讲，都花不了多长时间，反而是在去皮上所花的时间较多。煮到完全熟，熟透，要颜色深黑，指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音，一般大火10分钟就可以了。 荸荠的推荐做法 胡萝卜马蹄水 材料：马蹄6个，胡萝卜一根 做法 1、胡萝卜切小块、马蹄切小块。 2、胡萝卜和马蹄一起放入锅内倒满水。 3、开锅以后转中火再煮10分钟，就可以倒出来喝啦。 荸荠怎么去皮 1、可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子，放在水里使劲搓，这样比较容易洗干净，之后再用小刀刮皮。 2、如果用小刀去皮的话，应该先切掉两面的皮，然后再去皮。买的时候，一定要挑那个芽比较短的，越短越嫩也越

土蜂蜜为什么会结晶 土蜂蜜结晶是一种物理变化。 蜂蜜之所以会结晶首要是因为其间的葡萄糖是一种很简单结晶的物质。通常来说，在较低的温度下(0-14℃)放置一段时间，葡萄糖就会逐步结晶，所以蜂蜜结晶实际上是蜂蜜中葡萄糖引起的。通常来说，当葡萄糖与果糖含量持平为1：1时结晶缓慢;当份额为1：2时，通常不呈现结晶;当份额为1：0.9时，即葡萄糖含量高于果糖含量时，温度适合时结晶就很快呈现。不同花的蜂蜜结晶的情况并不相同。 土蜂蜜结晶越硬越好吗 土蜂蜜结晶并不是越硬越好。 蜂蜜结晶属于正常现象，品种不同，结晶的形态也会不同，但不管哪种结晶都应该是软的，浓度高蜂蜜结晶的就很紧密，但是手捻都是可以融化的，如果手捻很硬嗝手捻不化，那就是掺入了白糖所致。 土蜂蜜结晶怎么办 1、把结晶蜂蜜连同

黄连上清片一次吃几粒 由于品牌不同，黄连上清片的用量也会有所差异，推荐用量：一次6片，一日2次。 服用黄连上清片需注意忌食辛辣食物;不宜在服药期间同时服用温补性中成药。 黄连上清片吃几天为一个疗程 黄连上清片一个疗程通常在7到10天，由于患者的病情不同，所以治疗的时间会有所差别，具体疗程以医生的安排为准。 心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用同仁堂黄连上清片。咽喉红肿患者要不吃或少吃辛辣刺激性的食物和油炸食物，可多吃富含维生素的蔬菜。 黄连上清片适应症 黄连清上片主要成分为黄连、大黄、连翘、薄荷、旋覆花、黄芩、荆芥穗、栀子、防风、石膏、桔梗、黄柏等，可用于治疗急性扁桃腺炎、口腔溃疡、急性中耳炎、齿龈炎、结膜炎、前庭神经元炎、急性咽喉炎、青春痘、粉刺

清水浸泡 切好后的洋葱可以放清水里泡10分钟，把水倒掉再冲洗2遍，再炒出来的洋葱不会变黑，且色泽亮丽鲜艳，吃起来还脆脆的。 加点干面粉 在炒洋葱前可以先蘸点干面粉拌匀再炒，这样可以避免黄酮素直接与铁铝等接触，这样炒出来的洋葱就不会变色了，口感还更脆嫩。 加些香醋 在洋葱快要出锅的时候，沿锅边烹入少量香醋，这样也可以防止洋葱氧化变黑，加入香醋之后，不但可以减少洋葱的辛辣味道，而且也能更入味。

香瓜来月经可以吃吗 月经期间可以适量吃一些香瓜，香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人的精力有明显的补充作用，而经期的女性一般都很容易感觉疲劳乏力，这个时候吃一些香瓜能够缓解这些症状。但香瓜性寒，所以经期女性在吃香瓜的时候最好用温水热一下在吃，另外也不宜直接食用从冰箱拿出来的香瓜。 健康小贴士：对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果，最保险的选择是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果。 月经期间吃香瓜注意事项 1、香瓜瓜性寒，对有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食;出血及体虚者不可服瓜蒂;不宦与田螺、螃蟹、油饼等