苦苣根的主要功效 1、降尿酸 现代医学研究发现，苦苣提取物具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸、高三酰甘油血症具有较好的调节作用。苦苣有效组分可显著降低由高血糖引发的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高，综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。具有抑制高尿酸血症动物尿酸生成和促进尿酸排泄的双重作用。对尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久稳定。 痛风或者尿酸偏高人群，可以每次取苦苣根5-10g，加入热水浸泡代茶饮，每天2-3次，坚持一个月就能让尿酸降低，减少痛风发生。 2、清热解毒 苦苣根，其性味微苦、咸、凉，药理活性包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，调血脂，降尿酸，镇痛，促进伤口愈合，提高免疫力等。主治清热解毒，肾炎水肿，脘胀痛，食欲不振，健胃等。 3、保肝护肝 肝脏喜欢“苦味”，用蒲公英苦苣根一起泡水喝，有益肝脏健康，蒲

冰糖橙是橙子还是橘子 冰糖橙是橙子。 按照遗传学原理推断，冰糖橙是“极品橙子”的实生变异，原产湖南黔阳县(今洪江市)，当地为便于区别别地引种栽培的同类品种故取名为“黔阳冰糖橙”，冰糖橙以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。 橙子和橘子的区别 1、属科类品种区别：橘子为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。而橙子，指芸香科、柑桔亚科、柑桔族、柑桔亚族以下的一群植物果实。品种有锦橙、脐橙、甜橙等。 2、温凉性区别：橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。橙子味甘、酸，性凉，它是清火的水果。 3、长相区别：橘子常为扁圆形，皮色橘红或朱红，果皮薄而宽松，容易剥开

红焖肘子 材料：猪肘1500克、香菜10克、蜂蜜10克、大葱15克、姜15克、八角4克、花椒4克、豌豆淀粉15克、酱油20克、味精2克、大豆油100克 做法： 1、将肘子皮上的残毛刮净，洗好; 2、肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出，剔去骨; 3、将皮面抹上蜂蜜，皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出; 4、将肘子肉面剞上深十字花刀，肘皮相连，皮面朝下摆在碗内，放上葱段、姜块、花椒、大料、酱油、鲜汤300克上屉蒸烂; 5、取出，拣去葱、姜、花椒、大料，将汤滗入炒勺内，肘子扣在盘中间; 6、炒勺上火，将汤汁烧开，加味精，用湿淀粉勾芡，淋入明油，浇在肘子上，撒上香菜段即成。 尖椒香肘子 原料：猪后肘1千克、青杭椒段20克、小米椒

贞芪扶正颗粒饭前吃还是饭后吃 贞芪扶正颗粒建议饭后服用。 贞芪扶正颗粒的成分有黄芪、女贞子。为黄棕色颗粒;味甜。请在饭后服用贞芪扶正颗粒，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。服用贞芪扶正胶囊前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡 因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效，可以喝水。 服用贞芪扶正颗粒的注意事项 1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

薄荷可以治感冒吗 薄荷对于风热感冒有一定的治疗效果。 薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒等，此外对痈、疽、疥、癣、疮亦有效。薄荷辛、凉、无毒，有疏风散热、清咽利喉之功效，因此可改善由感冒引起的发烧、咳嗽等症状。 相传古代，一些穷苦百姓在感冒是没钱请郎中看病抓药，就自行在家熬些薄荷茶治疗感冒。 薄荷治疗感冒的方法 1、薄荷茶 薄荷6克，党参9克，芦根30克，炙麻黄、生姜各3克，共为细末，加水适量，煎取药汁，弃渣饮汁。 功效：薄荷茶具有益气解表、清热化痰的作用，用于体虚感冒之发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽不爽。 2、薄荷粥 薄荷10克(鲜者30克)，大米50克，调味品适

猕猴桃枸杞粥 材料：猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量 做法： 1.小米洗净，浸泡一会，这样比较易煮; 2.猕猴桃去皮切块; 3.枸杞冲洗净泡好备用; 4.小米入锅，加水煮; 5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞; 6.下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加冰糖调味即可。 红枣猕猴桃粥 材料：大米100克、猕猴桃1个、红枣6个、白糖适量、水适量 做法： 1、将大米洗净，烧一锅水; 2、水开后，加入大米，再加2滴食用油，搅动几下防止米沉底，继续煮; 3、煮到米粥粘稠，其间多搅拌几次; 4、红枣去核切小粒，猕猴桃去皮切块; 5、粥

原料不同 大多数代可可脂的制作，是将植物油(棕榈油、豆油等)经过氢化油技术的处理，在金属催化剂的作用下，把氢加到甘油三酸酯的不饱和双键上，氢化后植物油就从也太变为固态或者半固态的油脂(塑型改变)，稳定性增加(抗氧化)，便于保存，且能延长保质期，大大降低成本。所以绝大多数代可可脂其实就是氢化棕榈仁油。纯可可脂是由天然可可豆中提取出的一种乳黄色硬性天然植物油脂，有淡淡的可可豆清香。这种油脂比较特殊，随温度不同会呈现出液态、固态两种状态(以27℃为界限)，而这种特性一般只存在于动物油脂中。它几乎具备了各种植物油脂的一切优点，如今还未发现能与其相媲美的其它油脂。 口感不同 代可可脂做的巧克力吃到嘴里，最后会形成一种蜡质的感觉，在嘴巴里总是留那么一点不化掉。 纯可可脂做的巧克力吃到嘴里是入口即化，巧克力的回味会很浓郁。

蝉蜕能治疗失眠吗 蝉蜕在一定程度上能治疗失眠。 中医认为，蝉蜕性味甘寒，有散风热、透疹、定惊功效。药理研究表明，蝉蜕含甲壳质、氨基酸及微量元素钙、镁、铁、锰、锌等，具有镇静、催眠、抗惊厥、解热作用。由于蝉蜕有定惊、解痉作用，过去，蝉蜕常用于婴幼儿夜啼或夜间抽搐症，同时也助幼儿安眠入睡。临床应用表明，蝉蜕对成年人失眠也有效。 蝉蜕适用于哪种失眠 症状表现：长期失眠，夜间经常朦朦胧胧，似睡非睡，白天头昏目眩，精神萎靡，饮食无味等。 如果失眠还伴有心烦、舌尖红、小便黄，可加淡竹叶15克、生甘草3克同煎服，效果更佳。 蝉蜕治疗失眠的方法 组成：蝉蜕3克。 用法用量：加水250克，武火煮沸，改用文火缓煎15分钟，取汁饮服。 功能主治：散热定痉，抗惊镇静。主治失

哺乳期可以吃生化丸吗 生化丸属于一款纯中药制剂，其中的主要成分为当归、川芎、桃仁、甘草，主要功效是为了帮助恶露的排出帮助子宫的恢复，对乳汁没有影响，因此哺乳期是可以服用生化丸的。 不过哺乳期用药尽量遵医嘱，哺乳期用药危险性等级分为L1-L5，其中L1、L2、L3级的药物都是比较安全的，使用时不需要停止哺乳。 哺乳期禁忌用药 1、激素类药物：抵制成长，阻碍体内激素形成。 2、抗肿瘤药物：一周应用一次甲氨蝶呤在哺乳期妇女是可以接受的，但应严密随访婴儿的血液参数。 3、甲状腺功能制剂：服药此类药，可导致婴儿甲状腺功能低下。 4、溴化物：起疹子，嗜睡。 5、异烟肼：头昏、失眠、注意力不集中等，可引起婴儿异烟肼中毒以及中枢神经兴奋。 6、 钾制剂：可导致婴儿体温下降。

芥菜瘦肉粥 材料：大米150g、猪瘦肉100g、芥菜400g、姜10克、油、盐、水 做法： 1、大米洗净，姜切片，用油、盐腌着，放入冰箱冷冻; 2、电饭煲放入水，放入姜片，待水烧开后，加入大米，盖上盖，煲15分钟; 3、洗净芥菜，芥菜梗切成粒，菜叶切粗丝; 4、待粥煲至8成，放入芥菜梗煲3分钟，再放入芥菜叶子; 5、猪瘦肉洗净，切成片，放入锅内，盖上盖煲3分钟; 6、搅拌均匀，加适量盐调味即可。 小贴士： 芥菜梗煮的时间少稍长些，所以要分开煮，菜叶太早放入会煮黄，不好看。 牛肉芥菜粥 材料：大米200克、牛肉50克、芥菜1颗、油、盐、料酒、水 做法： 1、一颗芥菜洗干净，

犀牛角的药用价值 主治：清热、凉血、解毒，主治温病高热、神昏谵语、惊厥抽搐、血热吐衄。 1、《本草纲目》：犀角，足阳明药也。胃为水谷之海，饮食药物必先受之，故犀角能解一切诸毒。五脏六腑皆禀气于胃，风邪热毒，必先干之，故犀角能疗诸血及惊狂斑痘之证。 2、《本草经疏》：犀角，今人用治吐血、衄血、下血，伤寒蓄血发狂谵语，发黄、发斑，疮疽稠密热极黑陷等证，皆取其入胃入心、散邪清热、凉血解毒之功耳。 3、《本经逢原》：犀角，治吐血、衄血、大小便血，犀角地黄汤为专药。若患久气虚，又为切禁，以其能耗散血气也。痘疮之血热毒盛者，尤为必需。然在六、七日灌浆之时，又为切禁，以其能化脓为水也，而结痂后余毒痈肿，则又不忌，惟气虚毒盛之痘，切不可犯。 犀牛角的药理作用 1、强心作用：10%犀角水煎剂对在位或离体蟾蜍心及离体兔

丑橘能和鱼一起吃吗? 可以的，不相克。 丑橘和鱼都是我们日常生活中很常见的食物，一种是常见的水果，另一种是常吃的含有丰富蛋白质的肉类食物，一起吃自然是可以的，不会影响健康。 鱼有什么营养价值? 1、鱼肉中含有丰富的完全蛋白质。黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。这些蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。 2、鱼肉的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。 3、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，因此常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。 4、鱼肉含有丰富的镁元素，适量补充镁元素对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

螺旋藻片月经期可以吃吗 经期是可以服用螺旋藻片的。 螺旋藻片是一种天然的保健品，其中含有天然藻蓝蛋白，经期服用可以提高免疫力和抗病能力。 不少女性在经期容易出现头晕贫血等情况，而螺旋藻片中所含的类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，能够为血红蛋白合成提供原料外，还可刺激造血器官而使造血功能加强。此外另有文献报道，螺旋藻中的多糖物质，能增强小鼠骨髓细胞的增殖能力，促进骨髓造血功能。因此孕期服用螺旋藻片是百利而无一害的。 服用螺旋藻片注意事项 1、服用期间忌油腻食物。 2、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 3、过敏者禁用，过敏体质者慎用。 4、患有痛风的人不宜服用螺旋藻片，螺旋藻

冬虫夏草保质期一般为多少 冬虫夏草在真空环境下最多可以保存五年，不过一般情况下冬虫夏草虫草的保质期在1到3年内，随着时间的推移，活性成分会流失。 虫草越新鲜，其功效就越好。建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。 冬虫夏草保存技巧 1、冬虫夏草要注意放在阴凉干燥、通风良好的地方，防止潮湿、虫蛀。如果你想保存得久一点，可以把它放在一个玻璃容器里，封好瓶口，放进冰箱冷藏。也有人建议与花椒或丹皮混合，可以保存，以延长保质期。 2、受潮后要立即件虫草放在太阳下暴晒，避免水分过高从而出现霉变的情况。 冬虫夏草发霉怎么办 1、虫草受潮后要化苗，即虫体成空过壳，捏后变扁，但虫草质量降低。若用白酒喷撒虫草(每千克用2

做法一 材料：西葫芦1个，鸡蛋1个，面粉25克，葱末，鸡精 做法 1、将西葫芦刨成丝，把里边的水份稍微挤出去一点。 2、盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精，放一点水调成面糊。 3、饼铛放入少许的油，待油温达到五成热时将面糊倒入摊成园饼形状，两面煎成金黄色即成。 做法二 材料：西葫芦擦丝50g，面粉50g，牛奶25G，鸡蛋1个，葱5G，虾皮5G，盐适量 做法： 1、西葫芦去皮，用磨绒器擦丝不要擦到籽。 2、所有材料混合搅匀。 3、平底锅抹油，用煎蛋器。在煎蛋器里倒入适量面糊薄薄一层即可。 4、煎至双面金黄即可出锅。 做法三 材料：面粉1杯，中等西葫芦1个，鸡蛋3个，盐1小匙半，葱4根

藜麦和大米为什么要掺着吃 藜麦和大米掺着吃是有效补充大米失去的营养，达到营养均衡的效果。 大米经过一系列加工后，蛋白质、B族维生素、膳食纤维、不饱和脂肪和矿物质等营养物质随谷皮、胚芽和糊粉层的清除而被碾去。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，全蛋白的藜麦，恰好填补了大米中缺乏的蛋白质，给我们全面的营养补充。藜麦中钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素等多种有益化合物。因此，大米中缺乏的矿物质、维生素、膳食纤维等营养元素，藜麦都能很好的补充。因此，藜麦和大米掺着吃能达到营养均衡的效果。 藜麦和大米怎么煮 原料：大米100g、藜麦30g。 做法： 1、将大米和藜麦放入电饭锅，大米和藜麦的比例是3：1。 2、用清水冲洗3次左右。因为

排骨汤起沫了是不是坏了 排骨汤起沫实际上属于正常现象，这些泡沫其实是排骨所含有的蛋白质而已，之所以有点泡沫呈灰褐色是因为肉和骨头里的血液经过高温之后就成了灰色，也是附着在了脂肪上而漂浮。 如果想要避免这种起沫的情况可以在提前将排骨焯水，或者用清水多冲洗几遍， 洗去血液和多余的脂肪。 炖排骨汤注意事项 1、炖排骨汤时可以放些醋，有利于钙析出，最好放白醋，不会破坏汤的颜色。 2、要等快好的时候再加盐，加的早了会导致肉质收缩，影响口感。 3、炖排骨汤的时间很关键，一般来说，最少要1个小时以上才能入味。 排骨汤好喝的窍门 1、一般情况下，用砂锅炖排骨效果最好，肉烂汤鲜，且味道不腻，又能保持营养。 2、排骨买回家，要先用清水洗净，再用沸水煮两分钟“飞水”除去血

口腔溃疡是缺什么维生素 如果经常出现口腔溃疡说明身体内有可能缺少维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸等微量元素，因为这些微量元素是确保口腔黏膜处于正常形态的重要物质，当这些物质缺乏时，原发性病毒就有可能乘隙而入，那么就会引起口腔黏膜的溃疡性病变。 口腔溃疡吃什么维生素 预防口腔溃疡最好经常吃富含维生素B的食物，在B族维生素中，有一种叫维生素B2，这类维生素对口腔溃疡的康复愈合是非常有帮助的。而且今年的研究也发现，经常患口腔溃疡的人体内确实比较缺乏维生素B2。 口腔溃疡偏方推荐 1、姜水漱口：口腔溃疡用热姜水漱口，每日2至3次，一般6到9次溃疡面即可收敛。(患者最好单独用一个杯子，以免交叉感染) 2、萝卜藕汁：取生萝卜两根，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含一会儿漱口，每日三次，连

乳癖消的副作用太大了 目前关于乳癖消的副作用暂不明确，只有少部分的患者会出现月经提前的情况，但是，这种情况并不需要加以治疗，只要在停药以后就能够自己恢复。 在使用药物的时候我们要注意，如果是孕妇的话是要谨慎使用，要在医生的指导下服用，同时在服用药物期间，不要吃辛辣刺激的食物，要吃一些清淡的食物。如果有些患者在服药以后，有一些过敏症证的话，就应该立即停止使用药物。 哪些人不适合吃乳癖消 对于孕妇以及胃肠功能较差者通常不建议吃乳癖消，该药是由蒲公英、三七、牡丹皮等多种中药组成的中成药物。具有软坚散结，活血消痛，清热解毒的功效，适用于乳腺增生及早期乳腺炎引起的乳房结节、乳汁淤积、乳房肿胀疼痛等症状。 如果对于乳腺炎已形成乳腺脓肿或者乳房结节不能排除恶变风险者，也不建议再继续服用该药物，需要及时到医院就诊。使用该药时需

黄酒保质期多长时间 黄酒的酒精浓度不是很高，一般在10%~25%之间，因此一般黄酒的保质期在12个月至36个月，最长的不会超过5年。 酒精浓度越高，保质期越长，而且保存环境的温度、湿度、以及密封度都影响保质期的长短，因此，一般可保证1年之内不会变质。 黄酒贮存的意义 1、降低了酒精的活度，使黄酒口味变得柔和、协调、绵软; 2、使黄酒中的醇与有机酸有足够的时间经酯化反应生成含量丰富的香味物质，增加黄酒的香气; 3、使黄酒中大量的不稳定性物质通过相互凝聚、吸附发生沉降，使酒体的非生物稳定性得到较大的提高; 4、作为高档年份酒的酒基，其产品的附加值随贮存陈酿年份的不断增长而增加。 黄酒的保存方法 第一、黄酒属于发酵酒类，一般酒精的含量较低，越陈越香是黄酒最