疏散风热 桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。 具体包括： 1、如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。 2、另外，桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错，可以将桑叶和菊花、车前子以及决明子等等配合服用。 注意： 如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用，例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子，这些都能够很好的促进身体恢复健康。 解挛作用 桑叶泡水喝还能够解挛，就是缓解因为疾病或者其他原因造成的四肢或者身体痉挛。

六味安消散吃多久见效 六味安消散吃多久见效因人而异。 六味安消散用于脾胃不和、积滞内停所致的胃痛胀满、消化不良、便秘、痛经。每个人的体质与病情都是不一样的，治疗时间长短也不一样，因此多久见效不能一概而论，要根据自身对药物的吸收程度以及病情的轻重才能确定，建议在医生的指导下服药。 服用六味安消散的注意事项 1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。 3.脾胃虚寒者不适用。 4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.儿童、经期及哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6.胃痛严重者，应及时去医院就诊。 7.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。 8.服药3天症状无缓解

做法一 材料：茄子2条、面粉1杯、蛋1个、五香粉、白胡椒粉、盐适量、清水适量 做法 1、面糊材料全部混合搅拌均匀备用，面糊调得浓稠些，以利裹粉。 2、茄子洗净擦干切薄片，立即放入面糊中，以免氧化变黑。 3、平底锅抹油加热，把茄片均匀裹上面糊，放入锅中，以小火煎到茄子熟软、两面呈金黄色即可。 4、待稍冷却，依个人口味沾上椒盐、胡椒粉、番茄酱等食用。 做法二 材料：茄子500克，猪肥瘦肉75克，鸡蛋40克，豆粉35克，川盐3克，泡辣椒10克，酱油10克，白糖15克，醋5克，味精5克，鲜汤50克，菜油500克，姜，蒜末各10克，葱10克，香油10克 做法： 1、鸡蛋与干豆粉调成蛋糊。 2、猪肉剁细，入碗加川盐、水豆粉、少量清水拌匀成肉馅。

康乃馨泡水喝的功效与作用：排毒养颜 康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。 康乃馨茶冲泡时适合搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰花茶、腊梅花具有养颜等功效。 康乃馨泡水喝的功效与作用：促进新陈代谢 康乃馨内含人体所需的多种微量元素，能改善血液循环，增加肌体的新陈代谢功能。 康乃馨泡水喝的功效与作用：丰胸 康乃馨能够调节女性内分泌系统，促进乳腺的发育，长期饮用，是有比较好的丰胸效果的。 推荐泡法：康乃馨蜂蜜茶 材料：5朵康乃馨干品，适量蜂蜜。 做法：将康乃馨用凉水清洗沥干，然后放入到茶壶中，用沸水冲泡3分钟左右，即可饮用，也可根据个人口味添加适量蜂蜜。 康乃馨泡水喝的功效与作用：安神止咳

水果类 1、杏：如果干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。 可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。 2、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。 3、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。 但是切忌过量或食用未经处理的生菠

烹饪前准备 1、切掉鸡屁股和内脏 鸡屁股的腥味很重，洗鸡时必须把鸡屁股切掉，并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净。 2、焯水 不管鸡肉怎么做，都要先放在水里烫透。因为鸡肉表皮受热后，毛孔张开，可以排除一些表皮脂肪油，达到去腥味目的。若炖汤事先焯水，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。 3、啤酒胡椒粉和盐 将鸡肉放入加了啤酒、胡椒粉和盐的清水，不停的来回旋转鸡肉，持续两分钟，之后再浸泡鸡肉二十分钟，捞出就没有腥味了。这是因为啤酒、胡椒中都含有非常刺激性的味道，在浸泡中会盖过鸡肉的腥味。 烹饪过程注意 1、香料 鸡肉炖煮过程中加入花椒、桂皮、胡椒、桂皮等香料，能使肉中的醛、酮类腥味成分发生氧化反应，减弱异味还能增香。但注意香料不要放太多，否则会掩盖肉香味。

土茯苓赤小豆龟板汤 材料：土茯苓一斤，赤小豆二两，苍朮五钱，龟板一对，瘦肉六两 做法：土茯苓切片，连同赤小豆瘦肉龟板，以清水五碗共煲三小时 功效：健脾利湿 消风排体汤 材料：川芎三钱，当归三钱，大生地五钱，赤芍五钱，白癣皮五钱，防风三钱，荆芥三钱，金银花三钱，排骨八两 做法：所有药材洗净连同排骨，以清水六碗共煲三小时 功效 ：养血润燥 绿豆薏米清热汤 材料：绿豆150克、海带100克、赤小豆30克、薏米30g、猪嵴骨250克、生姜3片 做法：绿豆、海带浸泡及洗净，猪嵴洗净汆水。将所有材料以12碗水煲约2小时即成。 功效：清热、解毒、滋阴。 淮山绿豆汤 材料：淮山30g、绿豆30g、百合 3

做法一 材料：瘦猪肉500克，酱油3克，盐2克，白砂糖50克，姜3克，大葱10克，料酒3克，味精2克 做法： 1、原料处理：将瘦猪肉洗净血水，切成约2厘米的肉块放入锅中。 2、煮制：加少许清水置于旺火上煮沸，然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段，改用文火煮5至6小时，待汤汁稍干后，用铲子将肉搅碎。 3、烘炒：将平底锅置于文火上烧热，倒入碎肉反复翻搅烘炒，待其成为不含水份的细碎肉末时，撒入白糖和味精，继续翻搅烘炒，直至将碎肉末炒成蓬松状即成。 做法二 材料：猪后腿全瘦肉500g、料酒一汤匙(15ml)、老抽一汤匙(15ml)、冰糖三汤匙(45g)、十三香10g、生姜三片、盐一汤匙(15g) 做法： 1、猪肉洗净后，切块，锅中水烧开，放入猪肉焯水后，捞出洗净。

板栗南瓜什么时候成熟 板栗南瓜在九月、十月左右成熟。 板栗南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，一般花期5～7月，果期7～9月，结果后通常10天就能上市，但变黄要1个月左右。南瓜变黄之后就可以摘了，要想好吃就要放在阴凉处保存两周。 板栗南瓜的吃法 1、清洗南瓜表面擦干水分，装入盘中放至微波炉或烤箱，加热7-15分钟即可食用。 2、将南瓜去瓤，切成小瓣，放入蒸锅中蒸煮30分钟左右即可。不过蒸煮出来的南瓜水分会相对多一点。 3、除了加热直接食用外，也可以加入辅料烹煮成其他美味，比如南瓜粥或者南瓜包等。 如何挑选板栗南瓜 1、看颜色 板栗南瓜则以深绿色为佳，颜色深一些证明成熟度高。按品种挑选南瓜时，最好对它的特性有所了解，牢记它成熟时的样子，这样才能买到好南瓜。

夏天面包怎么保存好 出炉冷却后，放冷冻，虽然低温会加速淀粉的老化，但当温度降低到0度以下的时候，淀粉的老化作用就大大放缓了。把面包放在保鲜袋以后，放进冰箱冷冻室急速冷冻到-18摄氏度，可以延长面包的保质期。吃的时候，拿出来，不用预热烤箱，直接将面包放在烤箱内，150度15到25分钟(看面包大小，小餐包15分钟即可)这样面包外脆内软，口感依然好! 面包之所以会发干、发硬、掉渣儿，是因为里面的淀粉发生了老化。面包制作过程中，淀粉会吸水膨胀;焙烤时，淀粉会糊化，结构发生改变，从而使面包变得松软、有弹性;储藏时淀粉的体积不断缩小，里面的气体逸出，使面包变硬、变干，这就是通常所说的老化。 导致面包老化的因素很多，温度是其中一个重要因素，它会直接影响面包的硬化速度。研究表明，在较低温度下保存时，面包的硬化速度快;在较高温度下保存，面包的硬化速度慢;超过35℃，

蕨菜是发物吗 蕨菜是发物，而且它的的效果比其他的发物强很多，发物是指的富于营养或有刺激性，特别容易诱发或加重某些疾病(特别是旧病宿疾)的食物，而蕨菜味甘涩，性质寒凉，周身覆有细细的绒毛，大多数人群均可适量食用，但是有的人食用后容易诱发过敏性疾病的发作，如：荨麻疹、湿疹、皮炎等皮肤疾病或者哮喘、咳嗽、咽痒等呼吸道疾病。 吃蕨菜注意事项 蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃; 蕨菜不宜和黄豆一起食用，因为黄豆内含维生素B1，蕨菜富含维生素B1分解酶，所以两者是不适合一起食用的; 蕨菜食用之前，一定要先用开水灼过，这样可以减少吃蕨菜致癌的危险。 常见的发物种类 1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡

吃红豆可以补血吗 吃红豆可以补血。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。 一般来说，不管是红豆、红枣，还是花生米，其目的都是为了通过补铁，来防止缺铁性贫血。 但铁分为两种，即血红素铁和非血红素铁，前者主要来自动物肝脏、动物全血、畜肉类等，吸收率高达20%左右;后者主要来自红豆、红枣这些植物类食物或乳制品，但吸收率低，才3%—5%。此外，动物肝脏还是叶酸等的重要来源，这对防止因叶酸、维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞类贫血也有效果。 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。 红豆补血食谱推荐

大豆卵磷脂糖尿病人可以吃吗 糖尿病患者可以在医师的指导下服用大豆卵磷脂，大豆卵磷脂能增强胰脏功能，可以有效修复胰脏细胞，令其分泌充足的胰岛素，降低血糖， 有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，从而减轻糖尿病病情。 每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是非常显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等併发症患者更为有效。 补充大豆卵磷脂注意事项 1. 大豆卵磷脂可能诱发过敏反应(卵磷脂通常从大豆、蛋黄、葵花籽或油菜籽中提取，因此可能含有原提取物残留的蛋白质。这意味着对黄豆、油菜籽、鸡蛋或向日葵种子过敏人群也可能会对卵磷脂起过敏反应，症状包括：皮疹、呼吸困难、面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。) 2. 卵磷脂的代谢物：胆碱(choline)在肠道中会转化为氧化三甲胺(trimethyl

同仁堂参茸三鞭丸能提高精子活力吗 同仁堂参茸三鞭丸可以额帮助提高精子活力。 同仁堂参茸三鞭丸中含有鹿鞭、狗鞭、驴鞭等成分，富含雄性激素，可以帮助补肾助阳，益气生精，具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。此外同仁堂参茸三鞭丸中还含有淫羊藿、补骨脂、阳起石、覆盆子、金樱子肉、枸杞子等中药材，可调理五脏气血，使机体内精血充盈，精气旺盛让肾得到丰富的调养。同时也能营养睾丸(内肾、蛋)，滋补、激活内肾、外肾、阴茎整个肾系，促使人体睾酮分泌，让男人充满力量。 同仁堂参茸三鞭丸适用人群 同仁堂参茸三鞭丸多用于肾阳不足，肾阴亏虚引起：阳痿遗精，两目昏暗，精神疲倦，腰膝无力。 参茸三鞭丸中的鹿茸、菟丝子、阳起石、枸杞子、肉桂等可调理五脏气血，使机体内精血充盈，精气旺盛让肾得到丰富的调养，使生理状态回到年轻。从而

归脾丸夏天可以吃吗 归脾丸治疗心脾两虚病症的代表方剂，夏天只要按照剂量服用归脾丸一般也不会引起上火的。 不过在服药前要辩证施药，辩证当属于虚证或者是虚实夹杂以虚为主，可选用归脾丸，主要治疗心脾不足的症候群，如：心悸、失眠、纳差、腹胀、腹痛、反酸等以及妇科崩漏等。 如果辩证属实或虚实夹杂以实证为主，比如恶寒发热、心烦易怒、口干口苦、尿黄、大便不通等，归脾丸这类补益类的药就不宜使用。 小贴士：如果在吃药期间出现上火的情况，考虑是否有其它原因所导致的。建议及时去医院进行检查，根据检查结果在进行治疗。平时要多喝水，适当的运动可以提高自身免疫力，注意饮食要清淡，可以吃一些败火的食物，如苦瓜。避免吃辛辣刺激性食物。 吃归脾丸上火怎么办 1、多饮用温开水。水喝多了，尿量也会相应增加，进而促进循环代谢，可以通俗理解

做法一 材料：杨桃500g、盐3g、砂糖80g 做法： 1、杨桃洗净切去侧边与头尾，切约0.5cm厚片; 2、加入盐后，稍微摇晃盆子待杨桃片出水后倒掉盐水; 3、将杨桃片取出整齐放置于竹筛后，大太阳日晒约1天至表面收缩干燥;(如天气不佳，也可以用烤箱用100度烤干) 4、将杨桃片加入糖拌匀醃渍至出糖水，将杨桃片取出放在网架上，移入冰箱冷藏1天收缩水份; 5、第二天将杨桃片移至烤盘网架上放入烤箱，用100度烘烤干燥至喜爱的口感即完成。 做法二 原料：杨桃、食盐、糖 做法： 1、将杨桃洗净切片，洒上适量的盐腌上一阵，等腌出水来的时候，倒掉水份; 2、然后在杨桃上洒上适量的糖继续腌一个晚上至出水,把水再次倒掉; 3、沥干水

豆腐 原料：内脂豆腐1盒，皮蛋2只，黄瓜半根、香醋1匙，生抽1匙，香油1匙，白糖一点点、剁椒1匙 做法： 1、内脂豆腐整盒底朝上，用剪刀把四个角切破一点点，使空气进入;再把盒子翻过来，正面撕掉薄膜，再把豆腐倒扣到盘子或干净的案板上，切小片; 2、皮蛋剥壳，切小块; 3、黄瓜用工具刨花，铺到盘子上; 4、把豆腐片排放在黄瓜花上，淋上调味汁; 5、皮蛋排在豆腐上，再舀一匙剁椒放在上面。吃的时候拌匀即可。 青椒 原料：皮蛋4个，青椒100克，酱油10克，香油100克。 做法： 1、皮蛋剥去外壳，用刀切成指尖块; 2、青椒用菜叶垫着，放于灶内柴火灰上烤，烤熟一面，再翻一面，直到青椒烤出小糊点时取出，用直刀切成细丝; 3、将切

舍曲林的功效与作用 舍曲林是非常具有代表性的SSRI类抗抑郁药之一，在临床医学专业上运用普遍，适用少年儿童、老人及其合拼身体病症的患者，对治疗抑郁症造成的的有关病症有实际效果。 1、能够合理地缓解患者的抑郁症症状，包含烦躁易怒心态，缩短病况的延迟时间，进而缓解患者的疲惫感。 2、合理医治患者焦虑障碍层面，安全系数好，耐受力强，是当今治疗抑郁、焦虑障碍时优选药物之一。 3、还可用以医治少年儿童青少年儿童感情层面阻碍。 4、还可用以医治别的病症，比如早射、频繁遗精。 舍曲林的副作用 虽然不能确定所有事件均是由舍曲林引起的，但我们仍然报告了从临床试验期间及产品上市后的报告中所收集到的所有不良事件。 临床试验资料 在舍曲林和安慰剂治疗抑郁症的多剂量对照临床研究中，与安慰剂

吃葛根粉对肝有好处吗 葛根粉中含有皂角苷和异黄酮类物质，对肝细胞有保护作用，还能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。 另外葛根含有的大豆甙成分，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进身体促进新陈代谢，加强酒精的分解和排泄，防止酒精对肝脏造成损伤。 葛根粉能治肝病吗 肝病是指发生在肝脏内的病变，主要有甲肝、乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝炎等多种疾病。葛根中的葛根素、大豆甙等成分可以帮助保护肝细胞，维护肝细胞的正常生理功能，所以葛根能在一定程度上保护肝脏，但是对于已经患病的肝脏，葛根并无明显的治疗作用。 葛根粉的保健吃法 1、葛根粉粥 材料：葛粉200克、粟米300克 做法：清水浸泡粟米一晚，第

乌鸡白凤丸可以和益母草颗粒一起吃吗 乌鸡白凤丸具有补气度、养血、调经、止带、解郁止痛之功效。临床上常用于治疗气血问两虚所致的身体虚弱、腰膝酸软、自汗心悸、骨蒸劳热、月经不调、久泄久痢答、崩漏带下等症专。益母草颗粒的主要成分是益母草。益母草有活血调经、利尿消肿等功效，常用于痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等病症的治疗。二者没有配伍禁忌，是可以一起服用的，但联合用药前最好先咨询医师，此外二者服用的前提是气血不足，同时合并有血瘀的情况，否则不适合同时口服。 服用乌鸡白凤丸注意事项 1、忌食生冷、海鲜、辛辣、寒凉等食物。 2、不宜吃萝卜、喝茶，不宜同时服用中药五灵脂、藜芦、皂荚及其制剂。 3、感冒发烧不宜服用。 4、因恼怒淤滞造成月经量过多、带下量多、气味腥臭者均不宜服用。 5、平时月经正