催眠作用 吗啡有催眠作用，但睡眠浅而易醒，不能视为真正的催眠药。可待因则并不导致睡眠。 镇痛作用 吗啡有显著的镇痛作用，并有高度的选择性，镇痛时，不但病人的意识未受影响，其他感觉亦存在。 对持续性疼痛的效力较间断性锐痛的效力为强。如增加剂量对锐痛亦有效。其镇痛原理除提高痛阈外，对疼痛反应的改变亦是一个重要因素。 用吗啡后，疼痛刺激虽然依然能感到，但象紧张、恐惧、退缩等普通应有的反应却已消失，病人“痛而不苦”。 经常伴随疼痛的不愉快情绪若被取消，疼痛亦就容易耐受。可待因的镇痛作用约为吗啡的1/4。 呼吸抑制 吗啡对呼吸中枢有高度选择性抑制作用，在低于镇痛剂量时，对呼吸已有抑制。 此时，呼吸中枢对二氧化碳的敏感性降低，可用于治疗呼吸困难(心脏性哮喘)

痛风可以吃茄子吗 痛风可以吃茄子。 茄子有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。针对于痛风者来说，需要少吃油炸等一些高脂肪的食品，以免再次影响体内嘌呤含量升高，加重痛风者的病情，不利于其正常活动。 痛风患者适合吃哪些蔬菜 1、黄瓜 黄瓜属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素c、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用，对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。 2、芹菜 芹菜有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

羊蝎子熬汤怎么能熬白 1、血水要洗净 想要羊蝎子熬汤的时候炖出来浓白一定要先把羊蝎子提前用清水浸泡2-3个小时，将里面的血水完全析出。 2、水要一次性加足 在用羊蝎子熬汤的时候应一次性加足水，不可在中途加水，因为加水会还原乳化过程，不利于出汤。但是如果水不够了切记要加入烧开的水。 3、火不能太小 羊蝎子熬汤不应该小火炖，而是中大火煨制，让汤液持续剧烈沸腾才能更快地使汤浓白。 羊蝎子熬汤的做法 材料：羊蝎子1000克，香菜2根，洋葱半个，葱，姜，红辣椒若干，盐3茶匙，生抽2大勺，老抽2大勺，料酒2大勺，红糖1大勺，花椒1茶匙，香叶2片 做法 1、取出剁好的羊脊骨，清洗干净放在清水中浸泡1小时，泡出血水; 2、锅中加入充足的清水，花椒1茶匙、香

野山参的功效和吃法 1、抗癌 野山参的抗癌作用与其含有多种矿物质和微量元素有关，特别是因为野山参中镁的含量要比其他中药材高3倍以上。镁能激活人体中的许多酶，特别是脱氧镁酸酶能催化几十种生物化学反应。动物机体要是缺乏镁，产生的抗体就会减少，淋巴细胞的活动能力就会大大减弱，并会导致染色体畸形，从而诱发癌症。手术后的病人服用野山参治疗效果十分理想。 2、增强性腺机能 野山参有增强性腺机能的作用，对麻痹型、早泄型阳痿有显著疗效，对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定的治疗效果。 3、改善糖尿病 野山参还有提高视力及增强视觉暗适应的作用，能改善糖尿病人一般情况，可使轻型糖尿病患者尿糖减少，血糖降低40%-50%毫克，停药后仍可维持两周以上。中度糖尿病人服用后，虽然降低血糖不明显，但全身状况有所改善如渴感、虚弱等症状

杨梅酒用什么酒泡比较好 泡杨梅酒一般建议选用清香型或者米香型白酒，不要选择浓香型或者酱香型的白酒，因为香味太浓郁的白酒会把杨梅的香味掩盖住。除了中国白酒，选择日本、韩国的清酒，或者白兰地、金酒、朗姆酒、威士忌都可以。 当然，如果喝不了度数高的酒，也可以选用度数稍微低一些的白酒来浸泡，但最好还是不要低于35度，不然经过泡制稀释，度数更低，就失去了酒的意义了。其实，排除其他因素的话，越高纯度的白酒泡出来的杨梅酒口感更好。 杨梅酒的制作方法 1、先将杨梅用清水冲洗一遍、再将杨梅浸泡到加有食盐的凉开水中。 2、浸泡20分钟左右，取出杨梅，再用凉开水冲洗一下。 3、将杨梅表面的水擦干，放在通风处晾干。 4、准备一个干净无油无水的可密封的玻璃容器，将杨梅倒入瓶中，再放入冰糖。 5、最后倒

榛子能和猕猴桃一起吃吗? 可以。 没有任何数据表明猕猴桃和榛子不能一起吃，所以大家可以放心。 如果怕肠胃不舒服的话，可以在吃两种食物时间隔下。 猕猴桃营养丰富，每天吃一两个是没问题的，榛子同样营养价值高，但油脂也同样高，每天吃一小把即可，不要多吃。 猕猴桃不要和什么食物一起吃? 猕猴桃+牛奶： 影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻 猕猴桃+黄瓜： 会破坏维生素C 猕猴桃+牛奶： 会引起腹胀、腹痛、腹泻 猕猴桃+动物内脏： 会破坏维生素C 榛子有哪些吃法? 炒锅炒制榛子： 1、首先将准备好的榛子去壳留仁放入碗中备用; 2、将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁

乌鸡白凤丸吃了会不会让人发胖 据研究显示乌鸡白凤丸具有性激素样作用，但是乌鸡白凤丸引起发胖的可能性不大。不过乌鸡白凤丸不适用于脾胃虚弱所致 气血亏虚的月经不调，可能会适合其反，还会加重肥胖。 服用乌鸡白凤丸注意事项 1、乌鸡白凤丸属温热药物，夏季最好少吃或者不吃，有些体质较热的人服用后还可能出现痤疮、失眠、便秘等症状。 2、因情志因素引起的月经量过多的人不宜服用，感冒期间不宜服用。 3、服用乌鸡白凤丸期间忌食生冷、海鲜、辛辣、寒凉的食物。 4、乌鸡白凤丸不宜和萝卜、茶,以及中药材五灵脂、藜芦、皂荚及其制剂同时服用。 乌鸡白凤丸不宜人群 1、肥胖的女性 随着生活条件的改善，许多女性的月经不调并不是身体“虚”而引起的，尤其一些较为肥胖的女性易出现月经

蒸馒头起泡是怎么回事：面太稀 蒸馒头起泡原因可能是面太稀了，要是在做蒸馒头的时候，和的面太稀的话，会导致蒸出来的馒头起泡。因此面稀的话说明馒头要不是面粉少了，要不是酵母发的不够，因此这些原因都会可能导致起泡的。 蒸馒头起泡是怎么回事：火太大 蒸馒头起泡可能是因为火太大了，导致蒸笼里水蒸气太多，蒸馒头时水滴在馒头表面，也是会造成起泡现象的。因此我们再做蒸馒头的时候，一定要避免大火，均匀火候就可以了。 蒸馒头起泡是怎么回事：醒发湿度太大 蒸馒头起泡可能是因为醒发湿度太大了，因为我们在蒸馒头的时候，面一定要揉均匀，还要放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸，要不会出现起泡的现象。

三花茶可以长期喝吗 三花茶可以长期喝。 三花茶的主要原料是金银花、菊花、茉莉花，主要的功能是帮助人们降火，清热解毒，还能够治疗由于风热而引发的伤风和喉咙痛。属于健康养生的花茶，平时适量喝点是没有关系的，但是，需要注意的是，如果身体出现不适，则需要咨询医生是否可以继续喝。 三花茶的做法 材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，水500㏄ 做法： 1、金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后，备用。 2、取一干净茶杯，将作法1的材料全部放入杯中，备用。 3、取500㏄的水煮至沸腾后，沖入作法2的杯中，即可当饮用。

炒土豆丝要不要先焯水 关于炒土豆丝要不要先焯水要视个人口味而定。 土豆是一种富含淀粉的食材，如果要想吃爽脆的口感，必须先用水洗去淀粉。但是我们还有一种炒法是不用洗去淀粉，用焙干的方式让土豆丝粘连在一起成为饼状，同样很香。所以如果直接炒的土豆丝，需要多炒一会，这样会拥有外香里软的口感，有点像土豆丝饼。 如果焯水的话，土豆丝的淀粉能够很好的被水稀释和冲洗掉一部分，这样土豆丝的口感就会比较脆。所以焯水的土豆丝我们建议可以凉拌来吃，也可以焯水后再炒，能够让土豆丝拥有较脆的口感。 个人建议，直接炒的话适合喜欢吃软糯、干香口感(多炒一会，焙香)的，焯水的适合喜欢吃鲜脆口感的。大家不妨根据自己的喜好，选择适合的烹调方式。 土豆丝不焯水的做法 将土豆放入盆中，注入清水，加适量的盐搅拌均匀，将土豆浸泡10-15分钟。

香菜牛肉粥 材料：牛肉200g、白米适量、香菜适量、姜丝适量、花生油适量、酱油适量、盐适量、水适量 做法： 1、大米洗干净入锅大火煮开后转小火慢慢熬煮; 2、新鲜牛肉洗干净，然后切薄片加入盐、酱油、花生油腌一会儿，把姜切丝放牛肉上面; 3、香菜洗干净切好备用; 4、待大米完全煮开花并粘稠后开大火，倒入姜丝，再倒入牛肉，保持大火煮; 5、再次煮开后，马上熄火(除非做炖肉，否侧牛肉不宜久煮，肉质会变得很韧); 6、倒入香菜搅一下即可出锅。 小贴士： 1、煮牛肉粥一定要放点姜丝，提味又去腥。 2、牛肉要么煮开立即关火，要么炖煮，如果煮的时间不合适，肉质就会很韧。 3、腌肉的时间不宜太长。 4、腌肉的时候已

为什么维生素不足会引发疼痛 维生素B群是启动身体能量的关键营养素!如果说铁质是体力的根本，其实维生素B群也会从不同的层面影响身体，因为要将各类的营养分子转换成能量，维生素B群是不可或缺的，其中与疲劳最相关的，是把醣类转换成能量的维生素B1。如果缺乏维生素B1，摄取的醣类无法转换成能量，反而会变成疲劳物质，让人的疲劳感越来越强。 补充维生素B群 摄取适量的维生素B群可以促进身体循环代谢、减缓神经痛。 维生素B1：可在全谷类食物，如糙米、燕麦、玉米等及瘦肉中摄取。 维生素B2：多吃牛奶、奶蛋制品、肝脏、蛤蛎和深绿色蔬菜及可补充。 维生素B6：瘦肉、肝脏、甘蓝菜、蛋豆类、小麦胚芽、燕麦及花生等坚果类。 维生素B12：大多存在于动物性食物如牛猪鸡肉、蛤蛎、鱼类、奶蛋及其制品。 若日常

维生素e和维生素b族能同时吃吗 维生素e和维生素b族可以一起吃。维生素e是脂溶性维生素，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。而维生素b族属于水溶性维生素，B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。维生素e是没过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收，而维生素b族主要是通过渗透作用吸收，二者之间不会有相互影响、减弱的情况发生，是可以同时服用的。 补充维生素e注意事项 1.维生素e为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。 2.由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用维生素e。 3.缺铁

叶黄素一天吃多少合适 如果仅仅是作为保健药品服用，成人每日服用叶黄素6毫克即可; 糖尿病预防黄斑部病变者，建议每日服用30毫克。 针对不同族群，其附方成分需求不同，例如糖尿病患血管较为脆弱，附方成分可以选择含有越橘、山桑子、酵母硒、蓝莓...等;有夜盲症者，选择含有维生素A与山桑子是不错的选择;对于近视来说，目前没有足够证据说明选什么配方较佳，但山桑子与黑醋栗可考虑使用(目前只有动物实验证据);三高症状者可考虑较新的“虾青素”，具有抗发炎与协助控制血脂。 另外需要注意的是如果叶黄素产品标示每粒含“ LUTEIN 5% 30亳克”，实际所含纯叶黄素的量只有30*5%=1.5毫克，所以建议消费者在选购叶黄素产品时，必须“算”清楚。 叶黄素服用过量的副作用 1、叶黄素如果服用过量会造成皮肤呈现黄色，这

吃豆芽减肥吗 吃豆芽都减肥的效果。 绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。 一些营养专家和食品专家认为，豆芽所含的叶绿素能够分解人体消化道的亚硝酸胺，有助预防直肠癌恶性肿瘤，豆芽含有若干强力的抗癌物质，具有意想不到的营养和医疗价值。在德国的冷盘中如果少了豆芽，客人会认为这是偷工减料。在萨尔瓦多，当地人把豆芽菜看作中国菜的象征。美国把豆芽菜列入防癌食品名单。不少国家把豆芽奉为减肥健美的蔬菜。 豆芽的健康吃法 1、凉拌豆芽： 把豆芽用开水烫熟之后，加入香油、酱油、醋凉拌就可以了。凉拌豆芽有消脂减肥

乌鸡白凤丸可以调经吗 乌鸡白凤丸主要适用于治疗气血两虚所致的月经失调、崩漏带下、产后虚损等。 该类患者常见症状是月经量少、血色暗淡、小腹冷痛，身体上可能表现为面色萎黄或苍白，手足发凉、倦怠乏力等。中医理论讲究辩证施治，只有当体内症状与乌鸡白凤丸功效相符，服用乌鸡白凤丸才管用。否则，服用乌鸡白凤丸没有效果，甚至还会加重月经不调的症状。 一般情况下，服用乌鸡白凤丸是从月经第五天开始，一次吃1丸，一日两次，服用15-20天，连续服用3-6个月。发现月经不调时才吃一两丸，平时又不吃了，这种是不会有效果的。 乌鸡白凤丸的适用病症 1、治疗月经不调：月经先期、后期、先后无定期，以及月经过多或过少。 2、治疗痛经、闭经。 3、治疗崩漏：来势急、出血多的称“崩”;来势缓、出血少、淋流出不断

芋头吃多了会胖吗 芋头吃多了会胖。 芋头含有各种营养成分，其中淀粉含量，糖分含量都比较高。因为芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，使自身出现肥胖的可能，也可能会增加自身出现高血压问题的几率。因此芋头最好不要多吃。 减肥期间可以吃芋头吗 减肥期间可以适量吃芋头。芋头其实适量食用是可以帮助人减肥的。因为芋头可以当做主食，跟薯类效果差不多。芋头能够减肥的原因是因为含有碳水化合物的量比它脂肪的量高，碳水化合物可以很好的控制人们的食欲，摄入较少能量就能满足食欲，来达到减肥的目的。但是记住千万不能多吃，否则只会带来反作用效果。 芋头每天吃多少不会胖

止咳平喘 杏子具有一定的止咳功效，这种作用早在古代的医书中就有专门的记栽，另外现在科学家们也证实，可以从杏子中提取出一种氢氰酸的特殊成分，这种成分进入人体以后能对人类的呼吸系统有很好的调节功效，能减少咳嗽和气喘等多种不良症状的发生。 美容养颜 杏子具有美容的作用。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。所以女性朋友可以适量食用杏子哦。 降低胆固醇 杏子可以降低人类的胆固醇，因为杏子这种水果里面有大量的维生素E和一些天然的脂肪油存在，这两种物质进入人体以后，都能抑制胆固醇的生成，同时也能分解体内已经生成的胆固醇，让它们转化成水排出体外，因此食用杏子，可以起到预防心脑血管疾病发生的作用。 防癌

山药和秋葵能一起吃吗 山药和秋葵能一起吃。 山药含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素。秋葵富含蛋白质、维生素及矿物盐，种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素。两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的，一起吃具有补中益气、生津止渴、消炎解毒、润肠通便、调经顺气、润肺止咳、补肾益精的功效。 山药和秋葵一起吃的做法 山药炒秋葵 原料：山药300克、秋葵200克、干黑木耳10克、蒜2瓣、白糖 1/2小匙、盐1/4小匙 做法： 1、干黑木耳提前用冷水泡发。 2、将山药的皮去掉，切片后用冷水加白醋泡，以免山药片变黑。 3、秋葵洗净后切片。 4、蒜瓣切片备用。 5、炒锅中的油加热至六成热时，将蒜片放进去煸炒

夏威夷果减肥期间可以吃吗? 可以吃，只是合理安排每天饮食，控制好摄入的量就行。 虽然夏威夷果的热量非常高，但是它富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、钙、磷 、铁等，还含有大量的不饱和脂肪酸，减肥期间食用能补充多种营养。 夏威夷果含大量的油脂，有润肠通便的作用，有利于体内废物的排出，还能增强饱腹感。 说明： 减肥期间并不是完全不能吃热量高的食物，坚果类营养足，适量吃是可以的，只是减肥期间能尽量不吃油炸类烧烤类的小吃、点心就尽量不吃，这类食物不仅没营养，热量还很高容易长胖。 吃一袋夏威夷果会胖吗? 仅吃一袋夏威夷果不会胖，但是经常吃会胖。 如果偶尔食用了一次过量的夏威夷果，热量会在体内蓄积，进而转化成脂肪蓄积在脂肪细胞上，均摊到全身脂肪细胞看不出来，稍微增加一些运动就可以消除。