准备花瓣和容器 花瓣的选择要讲究一些，不要选择质量差的花瓣，这样会影响花茶的味道，还降养生的功效。如果是自己去采摘花朵的话，选取金银花、茉莉花和菊花的上等花瓣冲洗掉表面的灰尘，之后将水分沥干，为冲泡工作做好准备。 按照比例配制 三花茶里面含有三种花瓣，主要是以金银花为主，例如加入十克的金银花，要搭配五克的菊花，而茉莉花相对少一些，三克左右就可以了。这是三花茶的做法中的精髓所在，掌握了三种花的比例，就可以让三种花都发挥到最好的效果。 放置干燥阴凉处保存 每次配制三花茶的时候，不要一次性的制作太多，不然如果保存不当的话，很可能让花茶受潮氧化，浪费了很多原材料。选取少量的新鲜花瓣进行洗净沥干，然后再配制，能够保持花茶的新鲜程度。配制完成之后，用密封的容器盛装，让在干燥阴凉的地方，避免接触到空气中的水分受

补充体力 具体分析： 1、玛卡生长于贫瘠的高原，需较高的能量才能更好地生长。 2、因为其生长环境与特性，所以食用玛卡可以迅速补充体力、消除疲劳、让精力恢复。 抗疲劳 具体分析： 1、玛卡中含有较多的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于对抗疲劳，增强肌肉耐力。 2、抵抗运动性疲劳，还能提高和巩固免疫力，提高机体对抗疾病的技能。 提高睡眠 具体分析： 1、玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。 2、在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。 壮阳 具体分析： 1、天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力。

方法一 1、将玉米粒一端的其中第一粒用手剥开; 2、拿一根筷子(最好是尖头的)，从缺口的位置将一整排的玉米粒剉下来形成一个沟槽; 3、接下来顺着沟槽用大拇指推动两旁的玉米粒，玉米便可轻松的一排排被推下来啦! 方法二 1、将玉米切成三段后再对半剖开; 2、一手拿着玉米，另一手顺着玉米排列的方向剥下即可。 方法三 1、把叉子的正面朝上，插入玉米粒和玉米梗之间; 2、慢慢的往前推进，玉米粒就会自动剥落。 方法四 1、使用刀子，先将一排玉米割下，形成一排空间; 2、利用大拇指腹部份，往玉米空排的方向掰，一排排玉米粒就轻鬆又完整地取下，玉米梗干干净净不留痕

阿胶块怎么吃效果最好：日常保健的吃法 将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。 方法一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。 方法二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。 方法三：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。 方法四：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。 方法五：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。

酒酿蛋热量高吗 每100克酒酿蛋的热量为51 kal; 每100g甜酒大约91kal; 一个鸡蛋是75kal 因此酒酿蛋的热量并不算太高，很多人称酒酿蛋吃多了会发胖有可能是其中加的糖分过高，因此如果是在减肥期间食用酒酿蛋尽量少放糖，而且酒酿本身有高达9成为葡萄糖。 食用酒酿蛋注意事项 1、酒酿蛋中的糖分较高，糖尿病、代谢症候群的民众，要特别注意进食份量，以避免血糖快速上升，或摄取过多热量，影响身体健康。 2、体质燥热易上火的人群不适合用酒酿蛋催奶，因为酒酿是性温的食物，食用会增加体质的燥热之气，因此不适合体热的人群。 3、酒酿蛋痛风患者不宜食用, 酒酿蛋中含有一定量的酒精，酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

酸奶 酸奶是益生菌的最佳来源之一，即有益和有价值的细菌，对您的健康有许多治癒作用，酸奶是由牛奶经发酵制成的，有益健康的细菌，特别是乳酸桿菌和双歧桿菌，参与其中，食用酸奶有益于健康，也有助于改善骨骼健康，酸奶甚至可以帮助高血压患者，在儿童中，酸奶可以帮助减轻抗生素性腹泻症状，而事实证明，酸奶还有助于缓解大肠激躁症。 如果您患有乳糖不耐症，那么酸奶可能会比牛奶更好，这是因为细菌会将一些乳糖转化为乳酸，这也是酸奶酸味有点儿的塬因，但是请记住，并非每种酸奶都含有活的益生菌培养物，在酸奶的生产过程中会杀死这些活细菌，然后酸奶中没有益生菌。 请仔细阅读产品包装上的信息，酸奶经常被贴上低脂或不添加脂肪的标籤，但另一方面，它可能含有大量添加的糖，这不利于您的健康，益生菌酸奶对您的健康有很多积极影响，它也比单独的牛奶更适合乳糖不耐症的人。

鹌鹑蛋治疗慢性支气管炎偏方 偏方一： 准备鹌鹑蛋3个，先将鹌鹑蛋打破，搅拌均匀，用沸水冲沏即可，每日服用。 偏方二： 银耳置清水中浸泡12小时,然后放入碗中,加入冰糖,打入鹌鹑蛋,隔水炖1小时即可。 慢性支气管炎中药方推荐 处方一 熟地20克，山萸12克，山药30克，制附片(先熬)20~30克，淫羊藿30克，核桃仁30克，补骨脂12克，麻黄10克，地龙12克，款冬花12克。水煎服。 处方二 菌灵芝30克(先熬)，丹参30克，党参30克，麦冬20克，五味子20克，枸杞20克，肉桂6克，川贝6克，甘草6克。水煎服。加减：虚寒者加附片、熟地。痰热者去肉桂，加银花、桔梗。肺燥者加黄精、熟地。瘀血症状明显者，加赤芍、莪术。 处方三 蛞蝓

兰香子柠檬葡萄籽茶 材料：兰香子5克左右、柠檬3克左右、葡萄籽50克左右 1、先将葡萄籽用粉碎机类粉碎，将柠檬切片; 2、先将葡萄籽粉放入锅炉内用500克左右的水煮开; 3、将煮好的葡萄水倒入水杯中与柠檬兰香子一起混合均匀，七分钟左右就可饮用了。 兰香子蜂蜜柠檬水 材料：兰香子5g、柠檬半个、蜂蜜3勺、冷开水1000ml 1、兰香子倒入容器中 加冷开水浸泡5分钟 使其充分吸水; 2、柠檬切片放入泡好的兰香子水里; 3、加入蜂蜜搅拌均匀即可。 洛神兰香子茶 材料：玫瑰茄10颗、兰香子15克、冰糖15克、蜂蜜适量、水2升 1、将

左归丸多少钱一盒 仲景左归丸45g 参考价格：￥48.00 雷氏左归丸60g 参考价格：￥19.88 同仁堂左归丸54g 参考价格：￥68.00 左归丸成分说明 左归丸由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、怀牛膝、龟板胶等八味药物组成。 方中重用熟地滋肾填精，大补真阴，为君药; 山茱萸养肝滋肾，涩精敛汗; 山药补脾益阴，滋肾固精; 枸杞补肾益精，养肝明目; 龟、鹿二胶，为血肉有情之品，峻补精髓，龟板胶偏于补阴，鹿角胶偏于补阳，在补阴之中配伍补阳药，取“阳中求阴”之义，均为臣药; 菟丝子、川牛膝益肝肾，强腰膝，健筋骨，俱为佐药; 诸药合用，共奏滋阴补肾，填精益髓之效。 左归丸用药注意事项

澳洲排油丸xenical减肥原理 Xenical排油丸丸是直接作用在肠道内，效果更为直接，所以通常见效也更快。其中的活性成分是Orlistat，奥奥利司他这种成分可以直接作用在肠道内，阻止肠道对于油脂的吸收率高达30%左右。 简而言之排油丸，其实就是一种 “脂肪酶抑制剂”。食物中的脂肪是一种大分子细胞，在被人体吸收之前需要被分解。而起到分解作用的物质就是一种“酶”-“脂肪酶”。当和食物一起吃下的时候，Xenical排油丸会和脂肪酶发生作用。以至于大约30%的食物中的脂肪会在未被脂肪酶分解和未被人体吸收的情况下直接由肠道排出体外。所以可以帮助你通过燃烧你自己身体的脂肪供给所需能量来达到减肥，控制体重，和减少反弹的目的。 xenical排油丸禁用人群 1、 孕妇，哺乳期，以及未成年人禁用; 2、胰腺疾病患者禁用

　　婴儿食用的奶粉一直是家长最关注的事情，但是妈妈们在购买的时候一定要注意婴儿奶粉的保质期，不然宝宝吃到过期的奶粉就不好了！那么在选购婴儿奶粉的时候，怎么样看保质期呢，下面就由亲亲宝贝网为您详细讲解一下，希望为您提供一些帮助! 　　婴儿奶粉保质期 　　婴儿奶粉保质期是奶粉中强制标示的产品信息之一，产品在保质期内必须要保持其特有品质。按照《食品安全法》(GB 7718-2004)中规定： 如果食品的保质期或保存期与贮藏条件有关，应标示食品的特定贮藏条件。 　　奶粉保质期多久 　　市面上的各个品牌奶粉产品，其保质期长短不一。大部分是在18或24个月，最长甚至达到3年。专家指出，奶粉保质期通常不宜超过2年，对于奶粉更重要的是开封后的使用期限，尽快食用，如400克的奶粉开封后最好在两周内食用，900克的则在一个月内食用，并且要密封保存。 　　奶粉的储存方法 　　由于婴幼儿奶粉营养丰

烧仙草孕妇可以吃吗? 可以喝，但是最好少喝。 说明： 烧仙草具有清热解毒，清肝明目的功效。孕妇食用可以提高身体免疫力，增强抗病能力，还能预防孕妇便秘的困扰。 但烧仙草是凉性的，脾胃虚弱的孕妇不要多吃，否则容易引起腹泻。 建议孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适量补充维生素和一些微量元素，不吃不利于胎儿和母体健康的食物。 现在外面卖的烧仙草大多添加了很多高糖分的食物，孕期还是注意控制一下，能不喝就尽量少喝。 烧仙草的营养成分 热量：37大卡 钙：9毫克 碳水化合物：8.9克 钾：5毫克 镁：3毫克 钠：2.8毫克 铁：1.3毫克 磷：1毫克 硒：0.73微克 膳食

石榴汁怎么洗：方法一 当石榴水溅到白色衣物上时，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。 石榴汁怎么洗：方法二 对刚溅射到衣物上的石榴水，应立即换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。 石榴汁怎么洗：方法三 颜色鲜艳的石榴水，可用蛋黄1只、甘油50克的混合物涂在斑痕上，过半天后，再用25-30摄氏度的温水洗净。 石榴汁怎么洗：方法四 已经干了的果汁,用醋搓，放5分钟，再用水清洗。 石榴汁怎么洗：方法五 小苏打用水化开，在搓洗也能消除石榴汁。 石榴汁怎么洗：方法六 有色织物依次

        洋槐蜂蜜颜色浅、味鲜洁、甜而不腻，是上等的蜂蜜。洋槐蜂蜜有洋槐特有的香味，又不容易结晶，特别受人们的欢迎。洋槐蜂蜜有什么功效和作用吸引人们呢? 　　洋槐蜂蜜食用方法 用洋槐蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智力。 　　用洋槐蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 　　洋槐蜂蜜的功效洋槐蜂蜜功效 　　护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到无害催眠剂的作

苹果汁 这种美味的苹果汁含有果胶、抗氧化剂和必需矿物质;一旦身体吸收之后，有助于减少腹部发炎，同时改善消化并有利于减重。 材料： 苹果　　　1颗 亚麻籽　　1汤匙(15克) 水　　　　1杯(200毫升) 蜂蜜　　　1汤匙(25克) 准备过程： 将苹果去皮，切成几块，然后将它与亚麻籽和水在果汁机中混合。 请确认它形成均匀的饮料，然后加入一汤匙蜂蜜。 饮用方法： 在吃早餐前30分钟或在睡觉前吃晚餐时饮用。 每周至少喝3次。 木瓜汁 木瓜含有一种叫做木瓜酵素的酶;除了改善食物消化外，还能对抗发炎

猪蹄怎么炖容易烂 1、炖猪蹄的时候加入两颗山楂，可以使猪蹄更容易烂。 2、用啤酒代替水来炖猪蹄。 3、如果时间有限，可以用高压锅炖猪蹄，只是加水量要比炒锅少，炖烂后倒入炒锅大火收汁。 4、不要在一开始炖猪蹄的时候就加盐，要等煮沸后再加盐，否则很难炖烂。 5、在炖猪蹄的过程中，如果水快要烧干了，就再加点热水，千万不要加冷水，否则会使猪蹄鱼腥而硬，而且还炖不烂。 6、选用一般的炒菜炉子很难炖的烂。建议您选择砂锅，用布密封好小火慢炖。或者直接选用高压锅。 猪蹄炖不烂是怎么回事 1、老母猪或者淘汰种猪的猪蹄 由于老母猪和种猪的生长周期很长，所以它们的肉质较老，很难炖熟，正常猪蹄是很容易炖熟的，而这种老母猪和种猪的猪蹄，即使你炖上五六个小时，也很难将它们炖熟，并且炖熟以后还

芭蕉能和花生一起吃吗? 可以的。 芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效。 花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效。 这两种食物一起吃不相克，成分不冲突。 芭蕉和花生一起吃的好处 1、 能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪; 2、 帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸; 3、 防止各种神经、皮肤的疾病; 4、 缓解呕吐; 5、 促进核酸的合成，防止组织器官的老化; 6、 降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症; 7、 减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状; 8、 是天然的利尿剂。 吃芭

千禧果是转基因吗 千禧果不是转基因的。 千禧果，学名樱桃小番茄，茄科番茄属一年生草本植物。它是近年来从樱桃番茄品种中优选培育出来的一个新品种，也可以说是圣女果的“升级版”。果型优美，果色大红，含糖量高，风味甜美，硬度高，耐贮运。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。 千禧果的食用方法 1、千禧果洗干净，用开水浸泡2-3分钟。 2、用刀在千禧果上轻轻划一个口子，就很顺利的把皮撕下来了。 3、把千禧果放一个盆里，撒上些白糖，放冰箱腌制2个小时。 4、吃时拌些蜂蜜更好吃，就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不错的。 吃千禧果的注意事项 1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心

fancl美白丸有副作用吗 fancl美白丸官方声称没有副作用。 因为fancl主打的都是无添加的，所以，它的成分当中并没有那种会伤害到人身体的成分存在，广大服用者可以放心选择服用它来帮助自己达到理想的美白效果，但是需要注意的是，要按照说明书推荐的用量服用，不宜一次性吃太多。 服用美白药品常见的副作用 1、尿黄 一部分人发现，吃完美白丸以后尿黄，其实这是维C被代谢的现象。维C是一个水溶性维生素，当补充过多时，多余的维C会通过尿液排出体外，并比正常状态下要黄一些。 2、对肾脏造成负担 肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。 3、半胱氨酸刺激呼吸道 支气管病和哮喘患者谨慎服用。在服用抗生素时最好停吃美白丸，半胱氨酸

牛蛙是不是发物 牛蛙属于发物的一种，因为牛蛙中含有丰富的蛋白质，因此，不适合热病正盛的时候吃，如感冒高热，各种感染发热期是不适合吃的。比如有炎症，有增生，有痘痘或者出现过敏症状的时候，因为这种时候如果吃了发物，就会让病情更加的严重。 吃牛蛙注意事项 1、不吃皮 牛蛙的皮是可以吃，但是建议最好不要吃。因为牛蛙皮带有的寄生虫比较多，处理不好的话就很容易引起一些疾病了。不想浪费的话可以把牛蛙皮留着作为药用。 2、熟透吃 牛蛙由于生长环境的原因，其体内可能存有霍乱弧菌等寄生病菌，特别像泡椒牛蛙等菜，一旦加热不彻底，就容易被人体吸收而致病。 3、死牛蛙不能吃 一定要选购活的牛蛙。因为牛蛙一旦死亡，其体内带有的病菌会大量繁殖。而且，牛蛙死亡后蛋白质会快速分解，不但营养价值降低，还会产生吲