腌春笋的做法一 材料：新鲜春笋3000克、生姜50克、大蒜两头、食用盐适量、白开水适量 1、自己在家中腌制春笋时，需要准备新鲜春笋3000克，生姜50克，大蒜两头，食用，盐和白开水都要适量准备一些。 2、把准备好的新鲜春笋，去掉外壳以后，用清水洗净，再把它切成片状。在锅中放清水加热，烧开以后，把切好的春笋片放入沸水中焯烫五分钟，取出以后沥干水分备用。 3、把准备好的生姜洗净以后，切成姜丝，大蒜去皮以后，用刀把它拍散，在与姜丝一起放入的干净的容器中，随后把焯好以后，春笋片也放到容器中。 4、把凉白开倒入容器内，它的数量要完全没过里面的竹笋片，最后放入准备好的食用盐，再用干净的筷子调匀。把腌春笋的容器用保鲜膜封好，然后放在干燥阴凉的地方，腌制三天到五天，里面的春笋就能入味，想吃直接取出加点麻油就能食用。

看颜色 看看火龙果的颜色，颜色越红，火龙果就越成熟。顶部的绿色部分是明亮的。如果它是黄色的，那就意味着火龙果并不新鲜。 看软硬程度 用手按压火龙果表皮。如果它很硬，它还没有成熟。如果是软了，则熟过头了。最好选择软硬适中的，味道也比较可口。 看绿色上翘部分颜色 挑选火龙果时，要仔细观察果皮以及绿色上翘部分的颜色。越是鲜艳品质就越好。尤其是那些像叶子的部分，一定要绿，越绿就越好，说明很新鲜，是刚下来的。若变得枯黄甚至变成干棕色，就最好不要买了。 看表皮光滑度 挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。

百香果泡水的正确方法 1、水温不要超过60度 很多人在泡百香果的时候习惯用开水泡，这样会破坏百香果中的大部分的营养，最好的方式是用60度左右的温水，能够把百香果的香味很好释放，不仅不会破坏果汁的营养，口感也比较好。 2、加些蜂蜜 不习惯吃酸的在泡百香果的时候可以加一些蜂蜜，这种百香果蜂蜜茶冲制很方便，对感冒咳嗽很有疗效，也是一种味道很美的水果茶。 3、选择颜色深的 外观呈现深紫红色、外皮微皱、拿起来重、摇晃起来果肉没有分离的百香果才会好吃。 百香果泡水禁忌 一般百香果两颗就为水果一份，糖尿病患者建议一天水果1-2份为宜，注意勿过量摄取。

皇帝柑可以放冰箱里吗? 可以的。 皇帝柑自然是可以放冰箱保存的，放在冷藏室内。 建议吃的时候先拿出来放一会儿，不然太冰了受不了。 另外需要注意的是，放冰箱保存不要太久，避免水分流失，影响口感。 皇帝柑可以储存多长时间? 一般常温下也可以放3-5天，外表皮不会散失水分。 一般对于皇帝柑的保存就是通过低温储存，可以放冰箱冷藏室保存。 还有一种皇帝柑商家保存方法就是用一些化学药物进行喷洒表面，可以对皇帝柑形成很好的保护膜，同时可以控制病菌滋生，这个过程中可能会导致皇帝柑推迟成熟来达到保鲜的目的。 皇帝柑怎么挑选? 1、看外观： 挑选时，外表没有腐烂，熟透了的样子就可以。 2、闻气味： 闻气味有没有水果

香菊片可以空腹吃吗 香菊片不建议空腹吃，可以饭后吃。 香菊片主要由化香树果序、夏枯草、野菊花、生黄芪、辛夷、防风、白芷、甘草、川芎等组成，具有辛散祛风，清热通窍的功效，用于治疗急、慢性鼻窦炎、鼻炎。一般这种药物适合饭后吃，药物的用法用量应该严格的按照医生的医嘱或者是药物说明书上面的用量进行服用，婴幼儿或者是孕妇应该在医生的指导下进行服用。 服用香菊片的注意事项 1.忌辛辣、鱼腥食物。 2.孕妇慎用。 3.凡外感风寒之鼻塞、流清涕者，应在医师指导下使用。 4.急性鼻炎服药三天后症状无改善，或出现其他症状，应去医院就诊。 5.按照用法用量服用，儿童应在医师指导下服用。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变时禁止使用。 8

鱼翅 胶原蛋白含量(mg/100g)：9920 在过年过节、办桌或宴席中比较常吃到的鱼翅是取自鲨鱼的鱼鳍，也是中华料理中的名贵食材。 海鳗皮 胶原蛋白含量(mg/100g)：7660 海鳗皮除了有丰富的胶原蛋白之外，还有维生素、矿物质、EPA、DHA等等，让你一次补足多种营养素。 猪脚 胶原蛋白含量(mg/100g)：7200 猪脚丰富的胶原蛋白可以让身体滋润不乾燥。不仅如此，猪脚也含有丰富的弹性蛋白，可以防止细纹、让肌肤保有弹性。 牛筋 胶原蛋白含量(mg/100g)：4980 牛筋应该是不少人在吃牛肉面时必点的菜单。没错牛津也含有丰富的胶原蛋白可以让你皮肤超弹润～ 鸡软骨

华佗再造丸和人参再造丸哪个效果好 华佗再造丸和人参再造丸哪个效果好因人而异。 一般来说，华佗再造丸和人参再造丸的组成差异较大，主治功用有所不同，适用范围也不一样，用药对症才是效果好，两者针对不同的病症疗效不一样，是没有可比性的，建议仔细了解两种药物的区别，遵医嘱服药，不要自己擅自用药，以免影响病情。 华佗再造丸的介绍 华佗再造丸属于国家保密方，其主要成分有川芎、吴茱萸、当归、白芍、红参、五味子、冰片、马钱子、红花等。华佗再造丸的主要作用是改善心脑的血液供应，并能增强心脏收缩力、增加心输出量，其强心作用明显优于人参再造丸。因此，本方对于心脑血管疾病的治疗作用更为显著。更重要的是，本方能保护脑细胞免受损害，修复受损的脑细胞，恢复神经功能，使患者手脚麻木的症状得到明显缓解。 人参再造丸的介绍

素炒芭蕉花 材料：芭蕉花一朵、黄辣椒酱一勺、白胡椒粉少许、盐三勺 做法： 1、将芭蕉花去掉老硬的花瓣; 2、把嫩花瓣切成细丝; 3、将切成丝的嫩花瓣和花芯放一起用开水焯; 4、焯过后用盐拌匀挤出水，凉水冲净，再挤干，入锅炒熟即可。 芭蕉花汤 1、把处理好的芭蕉花切碎，猪肉切薄片或肉末，臭菜洗净切段。 2、切碎的芭蕉花放入肉汤里煮到七成熟，加入猪肉和臭菜煮熟(还可以加适量番茄片)，再加盐和鸡精调味即可。 炖排骨汤或其它肉汤时，也可以顺手加点芭蕉花，滋味更好。 油炸芭蕉花 用面粉、鸡蛋和盐调成均匀的炸糊，将处理好的芭蕉花放入炸糊中挂匀，放入热油锅里炸成金黄色，捞出沥油即可(还可以趁热撒点椒盐或孜然粉等调味料)。

糖尿病可以吃乳清蛋白吗 不少研究都指出乳清蛋白不仅可以帮助餐后血糖的稳定、也能降低糖尿病併发症的风险。 平时只要吃了东西下肚，小肠就会分泌肠泌素，肠泌素是小肠分泌的贺尔蒙，会诱发胰岛素分泌;此外，肠泌素会使大脑产生饱足感、提升体重管理的成效。食用乳清蛋白后，会促进分泌肠泌素，也能帮助分泌更多胰岛素，来稳定餐后血糖的表现。 另外很多第二型糖友都有体重过重或肥胖的困扰，由于乳清蛋白属优质蛋白质，所以除了能帮助减少胰岛素阻抗，还能增加饱足感、避免进食过量。 2016年就有一项研究针对 48 位体重过重的二型糖友进行饮食管理，透过提供不同种类的早餐组合，研究三个月间的体重变化。研究发现：提供乳清蛋白为主的早餐组，体重下降幅度最多，平均下降 7.6kg，显示对体重管理相当的帮助。 糖尿病可以喝多少乳清蛋白 蛋

　　天气不断降温，进入深秋冬初，气候也越来越干燥。这个时候最适合滋阴补肺了， 哪些食物有利于女性滋阴补肺呢?一起来看看吧。 　　补肺 首选杏仁 　　萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。 　　按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。 　　《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。 　　养阴 首选蜂蜜 　　朝朝盐水，晚晚蜜汤。 　　进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是

养颜护肤 能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。 银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品。 养阴补虚 补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 润肺护肝 现代名医介绍，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为润肺滋阴之要品。人们在临床中发现：银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效。同时，能提高肝脏解毒功能和起护肝作用，而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。 对化疗者的帮助

柳蒿芽的功效与作用 主治：味苦、辛、性湿,具有 健脾去火，解毒消炎,破血行淤，下气通络之疗效。还能 降血压、 降血脂、 养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发，民间常用于治疗传染性肝炎、 高血压、癌症等症病。 1、开胃消食 柳蒿芽是一种带有自然香味的绿色蔬菜，口感鲜嫩，味道略苦，人们食用后能促进唾液分泌，而且能清理身体内的热毒，它能让人类食欲不振和消化不良的症状很快减轻。人们在炎热夏天中，多吃柳蒿芽能预防上火，也能预防中暑症状出现。 2、降低血压 人们适量吃一些柳蒿芽，不但能让身体吸收丰富营养，它还能降低血压，因为它是一种高钾低钠的健康食材，能加快身体内钠盐排出，并能防止钠盐在人体血液中堆积，这种情况下人体血容量就会增加，血压也会明显下降，平时它特别适合那些患有高血压的人群食用。 3、预防高血脂 柳蒿芽不

散味后再存储 如果是购买的普洱新茶买回家中后不宜马上密封，要略透气。如果新茶存有较重仓味，可先将其置于空气中，待仓味散尽后在储存。无味或略有仓味的整筒饼茶，可将竹箬拆去，单饼储藏，也可以撕掉外包纸再储藏。整筒茶若无仓味，可在竹箬外用宣纸，棉纸或牛皮纸包裹，然后存放。 宜用陶罐存储 普洱茶饼可用陶瓮或陶缸存储，陶类制品有通风透气的特点，非常适合存放普洱茶。缸口也不必密封，蒙上一层牛皮纸遮挡住灰尘即可。每过3-5个月将所储之茶翻动一下，可达到事半功倍的效果。 熟饼带酸气不宜放入这种容器，应入陶瓮较好。瓷瓮放生饼为宜;陶瓮还分上釉与不下釉。釉的瓮保湿度较佳，活性适中，可放入陈茶。不上釉的陶瓮转茶性更佳，宜放入新茶。 置于干燥通风处 普洱茶饼适合存放在干燥通风的地方，不要过于潮湿，存放的位置避

怀孕可以吃鸡枞菌吗 怀孕期间可以适量吃一些鸡枞菌，鸡枞菌中的蛋白质含量非常高，能够满足孕期蛋白质的需求，而且鸡枞菌中还含有20多种的氨基酸，其中有8种是人体不可以自身合成，孕期吃些鸡枞菌可以增强身体的免疫力，对于胎儿的发育也是大有益处。 而且鸡枞菌的味道鲜美，很多孕妇在怀孕期间会出现食欲不症的现象，吃一些鸡枞菌可以促进食欲。 孕妇吃鸡枞菌注意事项 1、对鸡枞菌过敏的人不宜食用。鸡枞菌也有可能成为过敏原的，所以应该慎重选用。 2、孕期饮食不宜过重口味，孕妇吃鸡枞菌的时候应尽量避免高油高温过久的方式。 3、鸡枞菌的氨基酸很容易被破坏，所以应避免高温烹煮。 适合孕妇的鸡枞菌的做法 鸡枞菌鸡汤 材料：鸡枞菌、鸡肉、猪肉、火腿、姜片。 做法：

桃子核里面黏黏的是什么 桃子核里面黏黏也就是我们常说桃胶，这种物质不仅不会对人体产生危害还有非常好的美容养颜功效，桃树树干有外伤就会分泌桃胶，保护伤口，并有治疗作用。桃核受到伤害也会分泌桃胶。如果结果时下雨多的话,核里面也容易出现这种黏黏的物质。 吃桃子注意事项 1、最好不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 2、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。 3、桃子不适合糖尿病、高血糖、消化能力弱、上火、热症等患者食用。 桃子的清洗方法 1、在水中加少许盐，将桃子放入，浸泡片刻，用手轻轻搓洗可使桃毛全部脱落。 2、在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分鐘，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮

苦荞麦的功效与作用—营养保健 现在我们就来了解苦荞麦的功效与作用之一。苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分，锰、铁、锌等多种微量元素，它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多，而且还含有非常丰富的膳食纤维，要比我们日常生活中所吃的一般精制大米高10倍，因此荞麦它具有很好的营养保健作用。 苦荞麦的功效与作用—降低胆固醇、软化血管 苦荞麦中富含了大量的的可溶性膳食纤维和维生素E，同时它还含有芦丁和烟酸，芦丁它具有降低我们人体胆固醇和血脂、保护视力、软化血管和预防脑血管出血等多种作用。苦荞麦的功效与作用比较多。因此，小编建议体内胆固醇过高的人群和高血脂的人群可以长期食用一苦荞麦，这样对你的身体健康又很大的帮助。 苦荞麦的功效与作用—消炎、止咳 苦荞麦中含有的黄酮营养成分具有消炎、抗菌、止咳、祛痰、平喘

手抓饼怎么煎才能起酥 1、尽量用平底锅 在煎手抓饼的时候尽量平铺在平底锅上，另外煎的时候火不能太大，要中小火慢慢煎到手抓饼底部金黄，煎到两面都呈现金黄色了之后将手抓饼盛出来就可以了。 2、起酥的关键在猪油 想要手抓饼煎出来起酥最好用猪油，这样剪出来的效果才会好，煎的时候要把饼里面的猪油压出来，不然就会很腻，而且也不脆。 3、和面的时候油要和均匀 如果是自己在家做的手抓饼，在和油的时候要把油更加均匀地柔和到面团中，让面团有更好的起酥性，可塑性。 手抓饼里面可以放什么 手抓饼里面常见的配料有芝士(方型片状需冷冻)，猪排牛排(都是打成肉糜再制成饼状)，里脊肉，火腿肠，煎蛋等等，还有些人在里边包生菜叶子，调料很简单，西餐或者快餐所有的调味酱汁都叫沙司，你可以准备1管番茄沙司(可以自己

开心果可以炖汤吗? 可是可以，但是一般不会有人用来炖汤。 说明： 开心果本来就属于坚果一类的干货，最好吃的吃法就是买了直接剥壳吃。 如果一定要炖汤的话自然是可以的，只是口味上就没那么好了。 开心果怎么做菜吃? 开心果炒时蔬 材料：海虾、开心果、红椒、西兰花、芹菜适量，油盐调料适量。 做法： 1、海虾去壳、去头、挑净虾线;芹菜、红椒切段;西兰花掰成小朵;开心果去壳; 2、虾、西兰花氽烫八分熟; 3、起油锅，放入开心果小火略炸至金黄色; 4、加入芹菜翻炒几秒; 5、加入红椒炒至断生; 6、加入西兰花和虾仁炒上几秒，加少许盐，加少许料酒; 7、出锅装盘，淋上些香油即可食用。 开心果火腿沙

新鲜桃仁有毒吗 新鲜的桃仁有微毒，自古就有“桃仁有微毒，不可过食”的说法，鲜桃仁中含有苦杏仁甙,是一种有毒物质，被人吃入胃里后,自身苦杏仁酶和胃酸的作用下,会水解释放出一种更加剧毒的氢氰酸。氢氰酸进入人体后,能抑制人体内几十种酶的活性,阻止呼吸递送氧,使组织细胞窒息,从而使人严重缺氧而死亡。 桃仁中毒反应 早期中毒表现为口内苦涩，流涎，胃中不舒，继尔见恶心呕吐，腹痛腹泻水样便等消化道刺激症状;并伴见头痛，眩晕，烦躁不安，心慌，血压升高，口唇紫绀，全身乏力。部分病人有四肢远端感觉迟钝，腱反射异常等多发性神经炎表现. 中毒重者可见突然晕倒，呼吸急促而困难，潮式呼吸，呼气有苦杏仁气味，并出现紫绀，瞳孔散大，对光反射消失，牙关紧闭，目瞪昏迷，强直性或阵发性惊厥，脉微欲绝，血压下降，四肢厥冷，终以呼吸中枢麻痹而死亡。

荷叶茶可以泡几次 荷叶茶可以冲泡1-2次。 荷叶中含有荷叶碱，碱就是去油的东西，所以可以降脂、减肥。荷叶可以像茶叶那样泡着喝，泡一遍或者2遍就倒掉，因为只要头两次的泡出来的茶水比较浓，后面继续泡茶的话效果不大。将荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能闷5—6分钟，这样茶会更浓，而且就算茶凉，其效果也不会发生变化。 荷叶茶一天喝多少 荷叶茶一天需要喝三次，一次15克，这种用量还是有点小了，比荷叶茶减肥效果更好的是荷叶灰，用法是一次15克，一天2-3次，米汤调幅。而荷叶灰效果比荷叶茶好，所以，荷叶茶要绝对的浓茶效果才好。 荷叶茶的冲泡方法 时间：最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。 方法：先将