pola抗糖丸适合年龄 pola抗糖丸适合25周岁之后服用。 随着年龄的增长和不良的饮食习惯等，导致多余的糖分整日里在血管中游走，过多的糖分会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂错乱，肌肤会出现皱纹，黑头，发黄，毛孔增大等。POLA 抗糖就是全力于分解体内过多的糖分，达到驰缓衰老，去黄，去黑头，收缩毛孔等效果，有需要的人可以按照说明书服用。 pola抗糖丸的服用方法 每日早晨服用2粒，空腹无刺激。 可和pola美白丸同时服用，饭前饭后根据个人情况调节，成分天然，对身体没有副作用。本品无任何激素，无任何副作用。 服用pola抗糖丸的注意事项 1、拆封后，请将盖拧紧。 2、补充时，请勿直接用手接触药片。 3、放入便携盒等密封性能较差的容器内使用时，请避免

红糖和黑糖的区别：颜色 红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观。至于两者之间形态和粗细的差异则是因为再加工的方式不同而导致，因而常见有切割成不同大小的糖砖以及研磨成粉状的糖粉。 红糖和黑糖的区别：精度 二、无论是红糖、黑糖、黄糖、白糖还是冰糖，起初的提炼制法都是一样的。之所以会成为不同颜色和型态的糖，当中的原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高，颜色则越白，纯度则越高，但是其甜度却不会因纯度的升高而增加。 红糖和黑糖的区别：营养价值 红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，被称为“东方的巧克力”。此外，还含有人体生长发育所不可或缺的苹果酸、 核黄素、胡萝卜素

南瓜银耳粥 材料：南瓜100克、大米150克、银耳30克、冰糖15克、水适量 做法： 1、银耳用清水泡发半个小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵; 2、南瓜去皮去瓤，切成1厘米见方; 3、大米淘净后，与银耳、南瓜一起放进高压锅，加入适量水，开火煮; 4、煮开后，加入适量冰糖，上汽后压20分钟至银耳软糯即可。 银耳黑米粥 材料：银耳5克、黑米50克、水适量 做法： 1、将银耳用清水泡发洗净，黑米洗净沥干水分备用; 2、将银耳和黑米倒入电饭煲内胆中，加入适量水; 3、选择煮粥键，设定为预约9个半小时，启动; 4、煮粥结束，按取消键，拔电; 5、揭盖，盛出即可。 雪梨银耳粥

人参健脾丸可以长期服用吗 人参健脾丸不建议长期服用。 一般这类补虚的中药，常见的疗程是一个月到三个月，不过，不管什么药，都是不应该长期服用的。是药三分毒，这句话不是空口无凭的。如果确实是有气虚还有脾虚湿盛的问题，是可以口服人参健脾丸的。不过，如果吃了很长时间，还没效果，就证明药物无效，需要重新辩证才对，而不是一直吃下去。 人参健脾丸的用法用量 口服，一次2丸，一日2次。 服用人参健脾丸的注意事项 1、忌不易消化食物。 2、感冒发热病人不宜服用。 3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。 5、服药4周症状无缓解，应去医院就诊。 6、对本品过敏者禁用，过敏体质

树舌无柄，灵芝有柄 区别树舌和灵芝最简单的方法就是看菌盖下有没有柄，树舌芝的菌盖下没有柄，直接附生在树干或腐木上，而灵芝菌盖下生一长柄。 颜色不同 树舌其皮壳脆，表面呈灰棕色、褐色或灰色，无漆样光泽，有同心环状棱纹，并且高低不平或具有大小不等的瘤突。 灵芝皮壳坚硬，呈黄褐色至红褐色(赤芝)或紫黑色(紫芝)，表面有光泽，具环状棱纹和辐射状皱纹。菌柄圆柱形，呈红褐色至紫褐色，侧生，光亮。 生长环境不同 树舌灵芝多生于杨、桦、柳、栎等阔叶树活树或枯死的立木上。 灵芝生于多种阔叶树朽木干基部及其周围地上，菌柄着生于地下朽树根和腐木上，喜生于植被密度大、光照短、表土肥沃、潮湿疏松的地方。

黑布林可以空腹吃吗 黑布林不可以空腹食用。黑布林口感酸甜，十分美味，但是这种酸甜的食物对胃肠的刺激作用也很强，在早上空腹食用时这种刺激就会更加强，经常如此很容易应胃肠疾病。黑布林最好是在三餐之后食用。黑布林含有较多的植物酸，食用之后可增强胃肠消化功能，因此，十分适合在饭后食用，促进胃肠对食物中营养物质的消化吸收，但黑布林不适合在晚上食用，以免引起肥胖，或者损伤胃肠。 {insc m="8" i="861050"} 空腹吃黑布林的危害 1、消化不良 黑布林属于寒凉性食物，在食用之后会增加体内的寒气，在早上空腹食用寒气更甚，这样吃黑布林会直接引起脾胃虚寒，消化不良。 2、胃肠溃疡 黑布林中含有很多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，促进胃液和肠液的分泌，在空腹食用会导致大量的胃酸分泌，经常

新鲜银耳和干银耳哪种好 从营养成分上来说，新鲜的银耳未经过加工，营养保留的更加全面，而普通银耳则是经过多层次的加工干制。而且新鲜的银耳口感更加软糯，更易煮熟。 不过从安全的角度来说干银耳更好一些，因为新鲜银耳含有卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。此时受到太阳照射，就可能引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色丘疹和水疱。卟啉类光感物质还易被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状。而普通的银耳不含卟啉类光感物质，对人体无害而有益。 因此，尤其在外，采摘银耳的时候，不要轻易煮着吃，因为大多野生鲜银耳都是有毒的。 干银耳的优点 1、不含卟啉 卟啉溶于水，而且在紫外光和可见光的照射下，会逐渐分解。而干银耳则是经过了曝晒加工

太子参是什么 太子参，又名孩儿参、童参。为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根，分布于华东、华中、华北、东北和西北等地，太子参药材主产于江苏、山东，安徽等地亦产，目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。 太子参的功效与作用 1、用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。常配山药、石斛等同用。 2、用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。治气虚肺燥咳嗽，配北沙参、麦冬等，治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。 太子参的禁忌 太子参虽补力平和，但终为味甘之品，所以凡病有实邪者忌用，故邪实之证慎用。禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。表实邪盛者不宜食用太子参。  适宜人群：一般人均可食用太子参。 太子参具有气阴双补的作用，用

当归养血丸是激素药吗 当归养血丸不是激素药。 当归养血丸的主要成分为当归、白芍(炒)、地黄、炙黄芪、阿胶、牡丹皮、香附(制)、茯苓、杜仲(炒)、白术(炒)，是一种纯中药制剂，是不含激素的，激素药指的是以人体或动物激素(包括与激素结构、作用原理相同的有机物)为有效成分的药物。建议仔细阅读说明书，在医生的指导下用药。 当归养血丸的药性分析 药性分析：方中黄芪、白术、茯苓补中益气;当归、阿胶、地黄养血;丹皮活血调经;白芍养血调经，缓急止痛;香附行气促进血行;杜仲补肝肾、调冲任。诸药共奏养血调经之功。

　　很多朋友比较喜欢喝优酸乳，那么对于对酸奶和优酸乳都比较喜欢喝的朋友，对于这两种有什么明显的区别的认识吗?我们一起来了解一下吧。 　　1.酸牛奶(俗称酸奶)是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或不添加辅料，经巴氏杀菌后，接入乳酸菌菌种，保温发酵制成的产品。它不仅具有奶的营养价值，其中的特殊微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收。 　　在选购酸奶时，要仔细看产品包装上的标签标识，特别是要看配料表和产品成分表，以便于区分产品是纯酸牛奶、还是调味酸牛奶，或是果料酸牛奶，再根据产品成分表中脂肪含量的多少，选择自己需要的产品。 　　酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的气味，无酒精发酵味、霉味和其他外来的不良气味;由于酸牛奶产品保质期较短，一般为一周，且需在2—6℃下保藏，因此选购酸牛奶时应少量多次。 　　在选购酸奶时，消费者应认真区分酸奶和酸牛奶饮料，酸牛

分次加温水 稀释花生酱可可以分次加水。每次加一点点温水水，变成米糊状再加水。 ，不够的话再加一点水搅拌均匀，直到把花生酱调到你喜欢的浓度为止。如果沉淀一会儿发现水跟花生酱分开的话，说明水放太多了，倒掉一点点。 加醋、牛奶等调味料 但如果是在吃火锅时需要调稀花生酱时，最好不要直接加水。我们可以要加醋，牛奶，味精，糖，盐等调料。至于加哪种调料就要根据你个人的口味来定了。当然加的方法也是和加水一样，分次数加。 加橄榄油或者香油 如果不是用于火锅，只是用来做蘸料时，我们可以加少量的橄榄油，这是很健康的吃法哦。还有就是，你可以加一些香油搅拌均匀，然后放置半个小时就可以了使用了。

　　如果患了胃病，手尾是很长的，甚至很难断尾，成为终身疾病。怎么样才能缓解胃病带来的症状呢，怎么样可以使胃病痊愈呢?除了平常有食疗的治疗外，在饮食上需要注意一些饮食禁忌。 　　胃病的饮食禁忌 　　胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条： 　　一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 　　二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 　　三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 　　四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 　　五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到

喝蜂蜜水的好处 好处一：护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。 好处二：恢复疲劳尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 用法：中午一杯蜂蜜水。 好处三：促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧

滋润肌肤 其实你可以用牛油果DIY自製天然面膜，其中一个方法是把牛油果肉搅碎并与牛奶混合，然后作为面膜敷脸能滋润皮肤，而且很适合干性皮肤的女生。另外你也可以选择将牛油果肉与蜜糖混合製成面膜，有助去除脸上死皮。 保湿 牛油果油是丰富的脂肪酸润肤剂，亦是众多水果油中最保湿其中的一种，同时是氨基酸蛋白、维他命A、D、E和钾的天然来源，有助补充肌肤的天然水分，所以牛油果滋润度如此高，用来滋润脆弱的眼部肌肤就最为适合。 治疗晒伤的皮肤 牛油果油中的抗氧化剂可能有助于缓解晒伤的症状。根据2011年的评论，油中的维生素E，β-胡萝卜素，维生素D，蛋白质，卵磷脂和必需脂肪酸可以支持愈合并舒缓皮肤。 其他小型研究表明牛油果可能有助于保护皮肤免受有害

冬笋可以和鸡蛋一起吃吗 冬笋可以和鸡蛋一起吃。 冬笋含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，是一种高蛋白、低淀粉食品。鸡蛋富含蛋白质，含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。从营养角度来看，两者都是营养丰富的食物，不含相克的成分，组合在一起不会发生食物中毒的现象，因此是可以一起吃的。 冬笋和鸡蛋怎么吃好 冬笋炒蛋 材料：冬笋1支，蛋2个，葱1支，沙拉油4大匙，盐适量，鸡粉适量，太白粉水1小匙，水适量，香油少许 做法： 1、竹笋入滚水中煮熟后，取出泡冷水至凉，去壳切丝;葱将葱白葱绿分开分别切成葱花。 2、蛋打匀，取锅倒入沙拉油3大匙加热，将蛋炒熟捞起。 3、取锅倒入沙拉油1大

降低胆固醇 食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。 促消化 它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。 降血脂 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。 防癌抑肿瘤 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。 增强体质 猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰

冰糖橙一天可以吃几个? 最好在3个以内。 橙子营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、维生素B，还含有膳食纤维、矿物质、有机酸等成分，有较高的营养价值。 适量食用能补充多种人体所需的微量元素，还能增强食欲、促进消化及缓解疲劳。 但要注意，橙子中含有的酸性物质能刺激胃液的分泌，如果过量食用，可能会导致肠胃不适。 冰糖橙什么时候比较好? 上午或者中饭后。 饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。 还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。 饭后和上午我们都可以吃冰糖橙。 橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。

无花果可以减肥吗 无花果可以减肥的。 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，促进脂肪消耗，又因其含有多种脂类，因此具有润肠通便达到瘦身的效果作用。而且无花果热量不高，营养还比较丰富，除维生素和矿物质外，还富含多种植物化学物质，适宜减肥期间食用。 虽然无花果热量低，但是还是不能一次性吃太多，无花果在青时糖分含量较低，但是这种水果在成熟之后，其糖分的含量极高，占其重量的15~20%，其中大部分都是葡萄糖和果糖，并且还含有较高的淀粉，因此，无花果虽然好吃，但是不要吃太多，否则可能会导致肥胖。 无花果减肥不能晚上吃 无花果不适合晚上吃，尤其是减肥期间。其实晚上不仅仅是不宜吃无花果，在8点后除了喝水外不建议吃任何东西，晚上胃肠

蒸软 如果打糕特别硬，可采取蒸的方法。将打糕放在深盘子或平底蒸碗里，加适量的水，一般不超过打糕厚度的1/3，不低于1/4;锅底加适量的水，将装打糕的器皿放在蒸饭的格子上;大火蒸到看见蒸汽后，改为中小火，继续蒸十到十五分钟。注意时间，要看蒸汽越来越少的时候，确定时间熄火，以免烧干锅底。 微波炉 如果打糕特别硬，还可用微波炉解决。稍微在打糕表面加点水湿润一下，放微波炉里,打高火,一分钟, "叮" 打糕变软了。 打糕的保存方法 拿个碗，接半碗水，点两滴醋，不要太多。然后把打糕放进去，就可以保存3-5天，吃的时候拿出来用水冲一下表面的醋，加热一下就好了。

斯达舒的功效与作用 主治：用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸，也可用于慢性胃炎。 斯达舒为中西药结合，口服后，可直接作用于胃部病变部位，迅速解除胃平滑肌痉挛，快速止痛、消胀;中和胃酸调节胃酸分泌，达到胃酸平衡;快速成膜，在溃疡表面形成保护膜，促进溃疡面愈合和粘膜再生。 服用1-5后，粘膜细胞开始正常分泌粘液，保护胃粘膜新生肉芽。 服用6-10天后，粘膜屏障的保护下，受损的胃粘膜修复如初。 服用斯达舒11-15天左右，慢性胃炎等症状逐渐消失。 坚持服用斯达舒一个疗程，胃溃疡、十二指肠溃疡的溃疡面基本愈合，胃病得到一定治疗。重症患者应继续服用1-2个疗程，巩固疗效。 斯达舒适应症 1、胃痛：斯达舒中含有颠茄提取物能够减少胃酸分泌，解除平滑肌与血管痉挛，改善粘膜血液