黑枣什么时候可以采摘 黑枣一般在11月份采摘。 黑枣是一种野生山果，它生长在气候宜人，无污染源的山区，纯属绿色食品，仅分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种(无核为人工嫁接品种)，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。11月份是黑枣收获的季节。 黑枣的营养价值 1、黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。 2、黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津，是传统补肾食品“黑五类”之一。 3、黑枣最大的营养价值在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。 4、黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，其中以维生素C和钙质、铁质含量最高。而维生素C具有促成胶原蛋白的合成、维护微小血管功能、预防牙龈萎缩、减轻动脉硬化、清除自由基抗

甲壳素的功效与作用 1、抗癌 甲壳素的抗癌效果已由日本东北药科大学确认，且其抗癌效果适合生物体而无毒性反应出。北海道大学的研究小组也发现，甲壳素有抑制恶性肿瘤细胞扩散及移转的效果。 日本发表的动物实验证实，甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害，及促进肝脏受损细胞的新生与正常化。 2、降低胆固醇 甲壳素在体内以带正电的阳离子形态出现，可与胆酸和胆盐结合，因而抑制小肠对胆固醇的吸收，不但会减少胆固醇在肝脏的堆积量，也可降低恶性胆固醇(LDL)的浓度，并提高良性胆固醇(HDL)的含量，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。 3、降血压 原发性高血压的治疗原则是限制食盐的摄取，而甲壳素的成份几丁质与几丁聚醣是不会被人体吸收的一种高分子聚合物。日本水产厅主导的一项研究结果显示，添加在食

柿饼的功效与作用：清心润肺 柿饼不但味道甘甜而且着清心润肺的奇特功效，无论是咽喉还是呼吸道不舒服，出现咳嗽痰等现象都可用通过使用柿饼来治疗，其可以深入肺部根除病症，让我们的呼吸清爽，精神饱满。 柿饼的功效与作用：促消化 柿饼是肠胃通道的清洁工，经常吃柿饼可以保障通体舒畅，尤其针对便秘和大便干燥的治疗更是的放矢，效果颇佳。常吃柿饼可以保证我们的胃动力和促进胃酸的分泌，利于我们吸收和消化。 柿饼的功效与作用：治疗高血压 柿饼还着治疗高血压的功效，常吃柿饼，可以效的降低我们的血压，保证血液循环的流畅性。除此之外柿饼还含大量丰富的碳水化合物和蛋白质，是我们外出旅行必备的食物之一。

阴阳并调 主治伤寒病后或重病恢复期阴血不足，血不荣心，虚羸少气，心慌心悸，虚烦少眠，大便干涩，舌质略红少苔，脉象结代不整。 补阴为主 清代柯琴《伤寒来苏集·伤寒附翼》指出“生地为君、麦冬为臣、炙甘草为佐，大剂以峻补真阴，开来学之滋阴一路也。”清代田宗汉《医寄优阴论》也认为本方是“滋阴之祖方”。 气血双补 以《注解伤寒论》为代表，认为炙甘草汤的功效当为气血双补，“益虚补血气而复脉”。 补血为主 以清代唐容川为代表的一派医家认为炙甘草汤是“补血之大剂”。 炙甘草的其他作用 现代研究，炙甘草含有甘草甜素、甘草次酸、甘草多糖等多种化学成分，具有抗炎及抗变态反应作用，可调节机体免疫功能，抗肿瘤和止痛作用。因此炙甘草的主要功效是和中

春季喝什么茶好：甘蔗红茶 可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。 泡法：红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶频饮之。 春季喝什么茶好：菊花绿茶 春季喝什么茶好，绿茶与菊花肯定是少不了的。菊花绿茶，可以清热解毒，宁神明目。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。 泡法：绿茶5克，菊花12克，白糖30克。煎水代茶饮，每天1剂 春季喝什么茶好：葱白姜汁茶 如饮后就寝，一觉醒来便觉病情减，体力大增。可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳。 泡法：茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加

苦瓜什么时候种最合适 苦瓜的自然种植(抛开大棚反季节种植不谈)的最佳时间，应该是在春季(当然根据地域的不同也有春、夏、秋季种植的)。 1、露地种植时间：一般在3月底到4月初种植最好，待5月上旬时就可移栽定植。 2、温室及大棚种植时间：一般在2月份种植，如果是北方地区的话，一般在3月底到4月初播种，5月初定植;如果是长江流域地区，一般在3月中旬播种，4月中旬定植;如果是华南地区一般在1～5月或7～8月播种。 一句话就是南方地区一般在1～3月选择露天种植，北方地区一般在3～4月选择温室或大棚种植。 高寒气候区苦瓜种植时间 寒气候地区主要包括东北、华北、西北及西藏高寒地区。涉及黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、新疆、甘肃、宁夏、青海、陕北和西藏等省、自治区。这一区域气候寒冷，无霜期短(100～150天)，常规露

吃大蒜的好处：预防癌症 大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。科学家认为，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。 吃大蒜的好处：预防心、脑血管疾病 科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。 吃大蒜的好处：促进毛发增长 大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的

炒制逼出香味 香叶要用炒的方式，逼出它的香味，不能加入太多的香叶，通常一千克食材量为1--4片先把香叶取出来，放入清水中，浸泡10分钟，凉油下锅炒，开小火就行，油热不停翻动，大约2-3分钟，这样香味会充分释放，如果炒时搭配其他香料下锅，应最后放香叶，避免气味被遮盖。 高度白酒浸泡 比如做卤菜或者做炖菜时，需要将香叶放入到高度白酒中浸泡10分钟，因为香叶虽然香，但是香味尝之还是有少许的苦涩味的，如果不将这些苦涩味去除，香叶中的香味是不能完全挥发出来。而白酒含有大量的醇类物质，它可以溶解香叶中的苦涩物质，从而只保留香叶的香味。 油浸泡法 比如我们做一些红烧菜或者香油时，将香叶用白酒浸泡后，需要放入到油中小火炒2分钟，然后再将香叶和油一起浸泡24小时，24小时后，做出来的油香味十足，不管是做红烧菜还是香

茼蒿凉拌需要焯水吗 茼蒿凉拌需要焯水。 焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。茼蒿焯水可以去除一部分有害物质，使颜色更加青翠，口感也会更好，焯好的茼蒿经过调味料拌匀，也会更加的入味好吃。 茼蒿焯水的方法 1、洗茼蒿时，在清水里撒一些盐，这样可以把青菜里的虫子清洗出来。青菜在炒制之前可以在开水中焯一下，并赶快捞起，焯水一分钟即可，这样青菜看起来颜色更鲜艳。 2、焯过后的茼蒿应立即浸入冷水中，以保持颜色和口感。如果不用冷水浸，茼蒿会因为开水的余温变的不再清脆，而出现烂烂的感觉。 凉拌茼蒿的做法 材料：茼蒿，盐，鸡精，葱姜，油，香油，干辣椒丝，枸杞子，生抽，芝麻，糖，蒜 做法：

川红花泡水喝一次放多少 日过是用于日常保健用红花泡水每次3-5克即可，最多不要超过五克。红花有活血通经，散瘀止痛的功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，跌扑损伤，疮疡肿痛等症;在临床上内服的常用量为3-9克。 川红花泡水的方法也比较简单，加水冲泡后就可以饮用了，等到再次冲泡红花水时可以用沸水等放凉后再喝，也可以加点蜂蜜调节口味，等冲到第四、第五次时，除了饮用水之外，还可以同红花丝一起喝下去。红花虽然对身体是有利的，但也不能天天喝，一般一周喝上2到3次就可以了。天天喝会导致女性的经期变长、经量变多。 川红花泡水的方法 1、川红花最简单的用法是单方入药，只用草红花泡水，每次用草红花10克左右放入瓷杯中，开水冲服，续水3次左右后待草红花颜色变淡。连续服用3-5天，可有活血通经之功效，对跌打肿痛，肌肉劳损也有很好疗效。

肝脏 肝脏极富营养。它们提供大量的许多营养素，包括维生素B12、维生素A，核黄素(B2)、叶酸(B9)、铁和胆碱。 肝脏也是铜的极好来源。 实际上，一小片(67克)小牛肝可为您提供10.3毫克铜，相当于参考每日摄取量(RDI)的1144%。 要增加肝脏的风味，请尝试将其与洋葱一起煎炸或将其混合到汉堡肉饼和炖肉中。 但是，肝脏中大量的维生素A可能伤害未出生的婴儿。因此，孕妇应避免维生素A含量过高的食物，包括肝脏。 牡蛎 牡蛎是通常被视为美味佳餚的一种贝类。它们可以煮熟或生熟，取决于您的喜好。 这种海鲜热量低，并且富含许多必需营养素，例如锌，硒和维生素B12。 此外，牡蛎是铜的良好来源，每3.5盎司(100克)可提供7.6毫克铜，佔RDI的844%。

双橘颗粒有副作用吗 双橘颗粒用药的不良反应尚不明确。 双橘颗粒的副作用尚不明确，但是从双橘颗粒的说明书中我们可以了解到双橘颗粒属于中成药制剂，所以其副作用相对较小，患者朋友们可以在专业医生或是药师的指导下放心用药。合理用药就不会产生过大的副作用。 服用双橘颗粒的注意事项 1、经期停服。 2、临床试验中，少数受试者出现用药后肝功能轻度异常，停药后恢复正常，研究者判断和双橘颗粒关系可疑。建议肝功能异常者慎用。 3、未见对单个瘤体直径在5cm以上以及行经延长超过14天者的研究资料。 4、未见对合并有心血管，肝，肾和血液系统等严重原发性疾病者的研究资料。 5、未见对孕妇、哺乳期孕妇、儿童、老年用药以及药物相互作用的研究资料。

　　秋冬季节，天气转凉，皮肤干燥成问题，脸上痘痘也长出来了。该怎么办呢？有没有什么快速去除痘痘的方法？下面为您揭秘快速祛痘方法。 　　什么成分的清洁产品最利于祛痘? 　　清洁产品最为常见的就是我们的洗面奶和洁面乳了，那么含有什么成分的清洁产品有利于祛痘呢?一般来说，含有水杨酸的祛痘产品最有利于祛痘。原因在于，油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清楚黑头，避免毛孔堵塞，从而达到长痘痘的隐患。 　　Chanel香奈儿净颜磨砂洁肤乳 　　★参考价格： 385 元 　　★产品规格： 150ml 　　推荐指数：★★★★ 　　推荐理由： 　　具备去角质功能的洁肤泡沫，是控油祛痘过程中不可或缺的第一步。适合混合偏油性肌肤使用，能有效收敛肌肤毛孔，控制油脂分泌。深层清洁毛孔，彻底改善油肌。具备去角质功能的洁肤泡沫。在去角质的磨砂中算是温和的。柔和不伤肤质的细小磨砂微粒，能深入清洁

减肥用藜麦代替米饭可以吗 减肥期间可以用藜麦代替米饭，藜麦之所以被推荐为优质主食，原因有以下两点： ①是因为低GI，饱腹感强，适用于健身减脂及需要控制热量摄入人士。 ②是因为较常规大米等主食，它在同等质量下富含蛋白质(16%-20%，相当于牛肉)，并且有植物食物中少见的赖氨酸(人体八大必需氨基酸之一)。 所以在吃下同样多的主食的情况下，藜麦比大米饭营养元素更多，且消化时间更长，所以有助于控制饮食达到减脂的目的。 不过对于低碳(生酮)减肥的人来说，并不建议多吃藜麦。低碳(生酮)减肥，建议每天的净碳水化合物摄入量为20-50g，而每100g藜麦中所含的净碳水化合物(总碳水-纤维)为18.5g，仅仅吃100g(2两)多的藜麦，就可以超过20g的净碳水化合物要求。如果你只是在沙拉中加一些黎麦，这个量问题不大。

荔枝山药粥 材料：荔枝干12粒、铁棍山药100克、粳米100克、冰糖适量、水适量 做法： 1、将粳米洗净，清水浸泡20分钟; 2、荔枝干去壳洗净，山药去皮切小块清水浸泡; 3、泡好的粳米倒入电饭锅内胆; 4、再放入荔枝干、淮山药和适量的清水，加盖按下煮粥键; 5、40分钟后粥稠米烂加入冰糖，煮至冰糖溶化关火即可。 荔枝绿豆粥 材料：绿豆50克、大米100克、荔枝适量、水适量 做法： 1、绿豆和大米淘洗干净，浸泡半小时左右; 2、倒入锅中，加入适量水，按下煮粥键; 3、荔枝去皮去核，待粥煮至软烂粘稠，将荔枝倒入锅中; 4、微煮两三分钟即可。 小贴士：

自己做的黄桃罐头怎么保存时间长 1、未开封的罐头常温下保存就行。因为罐头是经过杀菌处理的食品，已经不含有致病菌和在常温下能繁殖的细菌。 2、如果罐头开封，未食用完，要在冷藏条件下储存，储存时间一般不要超过三天。 3、因为黄桃罐头一般是玻璃瓶的，透明材质的罐头还要注意避光储存。 4、将罐头储存在阴凉避光处最好，尤其要注意尽量不要放在高温条件下和直射阳光的地方。 自制黄桃罐头能放多久 若是自己做的黄桃罐头，在装罐前杀菌消毒彻底，且密封效果做得好的话，不打开盖的情况下保存时间会相对长些，在秋冬季节放在常温下可以保存1个月左右，夏季天气炎热，建议半个月内就吃掉或者放在冰箱保存。若是开盖食用，常温下请在一天内食用完，冰箱冷藏尽量不要超过三天。 自制黄桃罐头能注意事项 1、

腊肉用什么熏最好吃 腊肉用松柏、香蒿等烟火慢慢熏干最好吃。 松柏和香蒿等含有芳香物质，随着随着热气升腾，更容易附着在肉上，并渗透到肉里面去。这样熏制出来的腊肉更加香，风味独特。 腊肉怎么熏制好吃 1、拌料：将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干，碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米，长35厘米的条手，放入调料中揉搓拌和。 2、腌制、拌好后入盆腌，温度在100℃以下腌3天后，翻倒1次，再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗，再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行熏制。 3、熏制：熏料要用松柏锯末，或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后，锯末分批加入，放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料

猪脑怎么洗才洗的干净 1、将新鲜的猪脑放入一个中碗中，倒上开水，淹没猪脑，然后浸泡一分钟。 2、一分钟后用左手指轻轻托起猪脑，右手则用牙签贴紧猪脑表面，轻捻动牙签，旋转，利用牙签上的小毛刺粘着包裹猪脑的红血筋，似卷起地毯的方式，将血筋剥离。 3、将猪脑表层的血筋剥除后，左手的手指轻轻将猪脑顶起，暴露出脑沟深处未剥离的血筋，除去猪脑沟深处的血筋。 4、做汤的猪脑，定要务尽除去血筋及血沫，要不做出来的汤色不清澈，这样处理好的猪脑就可以用来做汤了。 吃猪脑注意事项 1、猪脑本身就是一种高胆固醇的食物，因此不宜多吃，它的胆固醇含量比其他肉类食材高30到50倍，如果人们再把它和其他高胆固醇的食物一起吃，就会让人体摄入过多的胆固醇会加重心血管负担，容易让心血管疾病高发。 2、《礼记》中就曾有记载：“

白砂糖化水了能不能吃 化水的白砂糖不建议再继续食用，因为放置时间过长的白砂糖会被一种“食甜螨科”的螨虫污染了，人吃了含寄生了螨虫的白糖会出现肠胃不适、隐隐作痛或腹泻等症状，若螨虫侵入泌尿道，会出现尿急、尿频等症状，它还可引起哮喘、支气管炎等过敏性反应，所以白糖要吃新鲜的。 白砂糖的保存方法 1、无论买的是何种白糖，一定要密封保存 一般情况下，当食品中的含水量低于12%或者相对湿度小于50%的情况下，螨虫就不会生存繁殖。对于白糖而言，本身含糖量较高，放置过程中很容易吸水。 所以，最好不要购买“散装白糖”，要买密封包装好的白糖，另外买回家后一定要妥善密封保存，保证干燥阴凉的储存环境，而且要在保质期内食用完毕，避免过期。 2、冷冻保存 有实验证明，一般在-5℃的环境中就可以杀灭甜果螨，所以建议

　　很多朋友不当肾炎是怎么一回事，但是一旦恶化就会演变成尿毒症，后果不堪设想。小编推荐几款中药房，可以调理肾损害喔。 　　单味药方 　　1)鲤鱼　取1-1.5公斤重乌鲤鱼一条，剖腹洗净肠杂，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷，研末为散。1日3次，每次温开水送服2羹匙，服完为1剂，忌盐。本方消水肿效果较好。适用于急性肾炎之风寒犯肺、三焦气滞型，以及肾炎之脾肾阳虚、水湿泛滥型。 　　2)玉米须　玉米须100克，加水1000毫升，煎煮20-30分钟，熬成300-400毫升液体，过滤后，每日2次分服。本方适宜于水肿明显兼高血压者服食，可用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型，或慢性肾炎之肝肾阴虚、肝阳上亢型。 　　3)乌梅　乌梅炭，每日3克，分2次服。服至七、八周。本方对消除尿蛋白疗效尚好，可用于肾炎之脾肾两虚、精血亏虚型。 　　4)茅根　茅根为最佳的利尿药。用鲜茅根60克