吃大蒜的好处
2016年12月17日 09:57阅读次数：159
大蒜是人们日常中做菜时会选择的调料之一，大家都知道大蒜有消毒灭菌的作用，吃了对身体是有好处的，今天我们就详细的来了解一下吃大蒜的好处都有哪些呢？
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吃大蒜的好处：预防心、脑血管疾病
科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。
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