妊娠糖尿病能吃石榴吗 妊娠糖尿病可以适量吃石榴。 石榴是属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，但不宜多吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。 石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。 美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期

痛风可以吃黄豆吗 痛风不建议吃黄豆。 因为黄豆中的嘌呤含量高，容易引发痛风的发作，一般痛风病人是不建议吃的，如果是加工制品还是可以考虑吃一些的，尤其是北豆腐，在加工的过程中本身就是在水中进行的，嘌呤溶于水，因此可以减少很多的嘌呤，而豆腐在最后一道工序中还有一道挤压黄浆水的工序，更大大的减少了嘌呤，所以所有豆制品中北豆腐其实是对痛风患者来说最安全的豆制品，每天可摄入100g。 痛风的预防办法 1、防止受寒和过度劳累 受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。 2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物 如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的

　　如果身边没有患哮喘病的朋友，相信我们都对哮喘的种类，表现症状没有作详细的了解。你听过咳嗽变异性哮喘吗?你知道它的临床表现症状和患者体征吗? 　　咳嗽变异性哮喘咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病的症状，它往往发生在患者上、下呼吸道感染肺结核、哮喘等疾病时出现。患者大多数情况使用抗生素治疗后咳嗽渐渐好转，但有时经过使用多种抗生素及止咳化痰药治疗后，咳嗽丝毫不见减轻，而是迁延难愈，这种患儿患得往往就是咳嗽变异性哮喘发作。 　　咳嗽变异性哮喘(Cough variant asthma ,CVA)，又称咳嗽型哮喘(Cough Type Asthma)，过去又称为过敏性哮喘、过敏性支气管炎、过敏性咳嗽、隐匿性哮喘、咳嗽性哮喘。在1972年Gluser首次报道了该病并命名为变异性哮喘。咳嗽变异性哮喘是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。在哮喘发病早期阶段，大约有5-6%是以持续性咳嗽为主

培坤丸有什么作用功效 主治：补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调，赤白带下，小腹冷痛，气血衰弱，久不受孕。 1、促进对子宫、卵巢发育：调节女性内分泌，刺激神经末梢，促进脑垂体分泌FSH，诱发女性正常排卵，刺激卵泡发育成卵子，改善黄体功能。对排卵功能障碍、输卵管堵塞、月经不调、气血不调引发的不孕、习惯性流产、子宫内膜异位等久不受孕症状有较为突出的疗效。 2、调经：有效改善女性月经不调、白带异常，可显著抑制子宫收缩，对痛经、小腹胀痛有显著疗效。 3、滋养肝肾：对女性肝肾功能不足引起的腰膝酸痛、体虚肢冷、脱发、失眠、性欲减退等症状有显著的治疗作用。 4、补血：可促使机体红细胞及血红蛋白增加，能显著治疗妇女气血亏损所致的心急烦躁、头晕乏力、面色灰暗、皮肤松弛等症状。 5、提高机体免疫力：治疗生殖器官炎症，抵御

产地不同 怀牛膝又称百倍、鸡胶骨，根，因主产于河南温县、武陟、泛爱、沁阳等地，旧称怀庆府，又因形似牛的膝盖，故称怀牛膝。 川牛膝主产于四川的雅山、乐山和西昌等地，别号全川牛、甜牛膝、肉牛膝，其中“天全牛膝”是因为川牛膝药材一般认为以四川天全县所产的质量最好而得名，“甜牛膝”是因为其具有显著的甜味而得名。 外观不同 川牛膝的表面呈黄棕色或灰褐色，近似为圆柱形，向下略细，并有一定的扭曲。川牛膝的质地坚韧，不易折断。断面为浅黄色，并有呈同心圆排列的维管束。 怀牛膝则颜色更为鲜艳、明亮，且条子更为粗壮，油性更多。 功效不同 怀牛膝主治淋病尿血，症瘕，难产，胞衣不下，产后瘀血腹痛，喉痹，痈肿，跌打损伤等。熟用补肝肾，强筋骨;主治腰膝骨痛，四肢拘挛，痿痹等。 川牛膝能祛风

肩胛部 运动量极大，肌肉发达，结缔组织多，肉质结实，味道丰富。 整体来说，做成牛排，不管3、5、7分熟都会非常的难咀嚼。 所以，喜欢非常有嚼劲的牛排，可以选择肩胛部。 如果喜欢软嫩的话，选择肋脊部、腰脊部比较软嫩的部位，或是使用炖煮Stew、焖煮Braise，长时间的高温烹调使结缔组织软化，让整块牛肉软嫩多汁。 腰脊部 – 菲力 腰脊部中的菲力，完全没有运动，整体都是瘦肉。 熟度1至3分能使肉保留塬本牛肉的风味和肉质软嫩的口感，对于追求软嫩口感的人来说，3分熟是菲力完美的熟度。 当菲力达5至7分熟时，瘦肉中的蛋白质变性，肉质趋向于干柴，牛肉原本的风味被梅纳反应、烹调过程的味道所取代，这是讨厌牛肉原本的风味、害怕血红色的人，这就是你们完美的熟度，最后还能再搭配些酱汁使牛肉能湿润

七十味珍珠丸功效与主治 主治：安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于黑白脉病、龙血不调;中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。 1、七十味珍珠丸对脑神经组织细胞具有保护和修复的作用，进而从根本上使脑神经功能得以恢复。 2、七十味珍珠丸对脑神经细胞受损后，出现的记忆力减退、计算能力下降、语言能力减退有不同程度的改善。 3、七十味珍珠丸对血压有双向调节作用。各级高血压及长期用降压西药，血压不稳定者，可同时配合应用。本品降压的同时，能软化血管，使血管壁脆性下降，从而逆转靶器官的损害。 4、七十味珍珠丸调和气血，通经活血通络的功效显著。能全面协调各脏腑功能，加强机体气血运行，改善心脑血管血液循环，恢复神经通路，疗效确切。 5、七十味珍珠丸可预防短暂性脑缺血发作。 6、

春笋该怎么切 1、切片：大一点的春笋，将春笋剥壳后，去掉老根，竖着切成两半，然后斜切成薄片。一般切的厚度为2-3mm。而如果是那种小一点的冬笋，一般先横着切根部，直接切薄片，笋尖的部分再斜着切，这样切出来的笋会大一点，做菜好看。 2、切块：先横着将竹笋切成若干6、7厘米厚的段，再把每段切成4-6块，视竹笋的粗细而定。 3、切滚刀块：握住春笋的根部，用刀从竹笋嫩的头斜着往下切，每切一刀就将竹笋转一次，一直到切完为止。 4、切丝：先将春笋按照切片的方法切成均匀厚度的片，再斜切成丝。 5、切丁：对于很细的小春笋，切丁很方便，直接横着切成小段即可。如果是大春笋，则可以先切成两半，再横着切条，最后竖着切断切丁。 春笋的正确处理方法 1、鲜笋，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，

饭后多久吃水果 吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。 其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 营养专家表示，当人们在饭后吃水果的时候，往往是在饭饱之后食用水果的，这个时候往往会增加食物的消化时间。 因此，饭后如果立刻吃水果的话，这些水果就会被食物阻滞在胃部内，

逛超市是看到有花生芽，特别喜欢花生芽的香味，碰到就不错过，赶紧买上称了半斤回来。有人经常有这种疑问，花生发芽了还能吃吗？其实是霉变的花生芽不能吃，而通过自然发芽的花生芽不仅能吃，而且营养更丰富。花生芽外形酷似豆芽，洁白如玉，比花生营养更好、口味更佳。它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高，被誉为“万寿果芽”。 很多人喜欢用干的虫草花来煲汤，其实新鲜虫草花用来炒菜也是不错的选择。虫草花并野生的虫草，也非花， 是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，它色泽金黄接近橙色，它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素等多种营养成分，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效；有些人主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软等都可以适当食用它。 今天就将它们混搭在一起炒，不过家里的小朋友说了没有肉

　　鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。那么鸽子具体有什么营养价值呢，你知道吗？ 　　鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 　　鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善

红背菜的功效与作用：补血止血 红背菜还有“血皮菜”的称号，因为它具有出色的补血和止血功效，人们食用后不但可以治疗贫血，也可以治疗多种体内出血病症，像胃出血和便血等。红背菜除了出色的食疗价值以外，还可以当外伤药物用，当人们出现跌打损伤或者其他外伤时，可以把红背菜捣碎，直接敷在患处，就能起到消肿、止血和止痛的作用。 红背菜的功效与作用：清热解毒 红背菜的全草都可以当作药物食用，这种菜品的味道有些辛辣，性质寒凉，具有出色的清热和解毒作用，人们经常食用，可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害，同时也能减少人类患有病毒感染性疾病的机率。 红背菜的功效与作用：治疗便秘 红背菜中大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以把人体中多余的脂肪中和和分解，在它这种作用的影响下，人们血液中

松针茶的功效与作用 1、提高免疫力 关于松针茶的功效最令人印象深刻的事实是，它含有比橙汁多4-5倍的维生素C，而橙汁通常因其免疫促进性能而备受赞誉。这种高剂量的维生素C可以刺激白细胞的产生，促进全身抗氧化活性，降低慢性疾病的风险，加速愈合和胶原蛋白的生成。 2、保护视力健康 虽然维生素C的含量不如维生素C高，但在松针茶中发现维生素A的浓度很高。这种抗氧化维生素特别有助于视力健康，并且可以帮助预防眼部组织周围的氧化应激，减缓白内障发作并预防黄斑变性。 3、改善呼吸状况 松针茶经常被土着文化用于祛痰和减充血的作用。它可以迫使粘液痰被驱逐，这有效地消除了的细菌等病原体生活在那里。减充血剂有助于清除你的鼻窦，缓解压力和鼻窦头痛。 4、降血压 肥胖人群中的氧化应激可能是一种致命的组合，

南瓜粥的功效与作用：清热解毒 作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥在夏季还具有清热解毒的功效。现代医学研究则表示，南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此使用南瓜有解毒的作用。 南瓜粥的功效与作用：助消化 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 南瓜粥的功效与作用：降压降血糖 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升，所以它也是肥胖者的理想减肥食品。 南瓜粥的功效与作用：消除致癌物质

        杜仲党参乳鸽汤 　　功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。 　　原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜 　　调料：盐 　　适宜季节：四季 　　杜仲党参乳鸽汤的做法： 　　1.乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。 　　2.杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。 　　3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。 滋补汤品 补肾汤 　　灵芝蜜枣老鸭汤 　　功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等 　　原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮 　　调料：盐 　　适宜季节：四季 　　灵芝蜜枣老鸭

　　越来越多朋友选择苹果醋做饮料，苹果醋的营养价值丰富，功效作用显著，想了解更多苹果醋的作用吗?来跟小编一起看看吧。 　　这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。 　　苹果醋的作用与做法 　　苹果醋特点与功效：苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素;果胶能帮助排泄;磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量。 　　酸性口感的碱性饮料：苹果醋是一个口感呈酸性，在体内代谢后呈碱性的饮料，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保

吃碧根果可以喝蜂蜜吗? 可以的，碧根果和蜂蜜一起吃不冲突。 碧根果是坚果，营养价值非常高，每天适量吃一点对人体有积极作用。 蜂蜜美容养颜，润喉，不少女性都喜欢。 碧根果有什么副作用? 1、多吃易发胖 碧根果是一种热量很高的坚果，一千克碧根果所含有的热量是五公斤鸡蛋所含有的热量。因此，对于这样一种高热量的食品来说，如果一次吃的过多的话，很容易会造成身体肥胖。 2、影响血脂 碧根果不仅热量高，而且营养价值丰富。尤其是含有大量的脂肪，多种维生素和微量元素。 碧根果当中所含的脂肪的含量非常高，每天不控制量吃的话会让身材走样，还容易让血脂含量变高，一定要掌握好吃碧根果的量。 3、特殊人群 碧根果的营养价值虽然高，但是对于一些人来说，吃碧根果会起反作用

这个做出来啊，老少皆宜的。小的呢，爱它特别的形状，长的呢，喜欢它软糯又不失鲜香的口感，中间的一辈人呢，正是吃嘛嘛香的年纪。这一锅做出来，基本没端上桌的机会，每人端个小碟子，围着锅子，夹一个解决一个，一会儿就意犹未尽吃完了，那融融的家庭味啊~ 西红柿鸡蛋包 制作方法： 1、鸡蛋2个，葱1小段，西红柿半个、香菜几缕。 2、平底锅抹一层油，鸡蛋液倒入锅中。 3、煎成鸡蛋皮时取出。 4、西红柿切成小丁，葱切成葱花，放入碗中，放少许盐调味。 5、放置鸡蛋饼中。 6、鸡蛋饼由四周向中心聚拢，用香菜梗封口，包裹成一个包子，放入锅中蒸5分钟取出。 7、然后锅内放少许油，放入西红柿丁。 8、再放入少许的番茄沙司。 9、放入少许的盐和

提高免疫力 树舌灵芝富含多种营养成分，如多糖、甾体化合物、三萜、脂类、氨基酸、多肽、蛋白质类、生物碱类、酚类、内酯、香豆素类和甙类以及微量元素等，能够有效改善身体素质，提高患者免疫功能。 防治心血管疾病 树舌灵芝可用于治疗心脑血管疾病，具有抗血栓，调节血压，降血脂，抗动脉硬化等功效。对于脑血栓防治，高血压治疗，高血脂治疗，动脉硬化的防治等有很好的效果。 抗肿瘤 树舌的多糖类具有剌激宿主非特异抗性，免疫特异反应性以及抑制移植肿瘤生理活性化合物的重要来源之一，多糖分子量>1×14的显示强抑制肿瘤活性，活性强弱还同多糖分叉的程度以及交链上羟基取代的数量有关。树舌提取物可阻止癌细胞转移。灵芝的多糖类含量等低于树舌。 当鼻咽癌、喉癌、肺癌、食道癌、肝癌、胰腺癌等癌症病人有炎症、出血或局部疼

吃太多是胃肠疾病的主要病因 吃太多会引起消化不良、胃食道逆流、胃酸过多，但对现代人来说，吃太多的现象实在是太普遍了。当我们走进大卖场，放眼望去，那么多琳琅满目的食物，每种都那么诱人，我们会怎么样呢?原始的基因开始在体内作怪，于是我们会买了一堆等一下想吃的零食，然后再买一堆预备着之后想吃的零食。 健康通常是从口欲里一点一滴流失，我们真的吃太多东西了，这都还没算正餐在内。很多人可能会说：正餐时间还没到，但已经饿了，所以才会想吃零食，家里放着那么多可口的食物，要克制住不去吃它，实在太难了! 这个问题会很难克服，是因为家里已经摆放这么多零食了，大脑一旦浮现想吃东西念头的时候，东西就在我们眼前，当然很难和欲望对抗。那么家里面为什么会有那么多零食?是因为我们预期可能会饿，所以变得嘴馋。 容易觉得饿，是因为动物油脂摄取不够