六味地黄丸功效与作用 主治：滋补肾阴，适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣，腰膝痠软，消渴疲乏。 据中医典籍记载，六味地黄丸由六种中药材组合而成，包括熟地黄、淮山、山萸肉(山茱萸)、云苓、泽泻和丹皮(牡丹皮)。本方以熟地黄和山萸肉滋补肝肾，淮山健脾补肾，云苓、泽泻利水渗湿(利肾湿)，丹皮清泄虚热。全方以补益而不致滋腻，袪湿而不伤津液，清热而不寒凉最为特别。 六味地黄丸原方是用治小儿先天不足，发育迟缓等症，后来广泛用于肾阴不足所致的头晕耳鸣、腰膝痠软、消渴、遗精等症状。在临床用药上，多建议患者使用汤剂或粉剂作为治疗疾病的剂型，因为汤剂和粉剂吸收较快，尤其是汤剂药效发挥较好。 相反，对于年老体弱者，由于肾阴不足所表现为长期精神欠佳、腰膝痠软，却没有明显不适的症状，可考虑把六味地黄丸製成丸剂长期服用，因为丸剂溶解较慢，药力缓和且持久，适合作为保健的剂

　　痘痘已不是脸部的专利了，它会长在胸前、后背等部位。本篇我们介绍长在鼻子上的痘痘，鼻子上长痘痘是什么原因？看看中医怎么祛鼻子上的痘痘？ 　　从中医理论来看，不同部位的痤疮，是人体不同脏腑功能失调的外在表现，确实能从一定程度上反映出个人的身体状况。人体是一个复杂的有机整体，人体脏腑功能失调时，就会引起相应部位的痤疮。比如额头经常长痘痘，可能是内分泌失调;下巴长痘痘，多是胃肠不舒服，因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上;面颊上长痘痘，大都由人的情绪不好、熬夜、月经失调诱发，因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积;鼻子上长痘痘与上火有关，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。 鼻子上长痘痘 中医怎么祛痘 　　出现鼻子上长痤疮，有可能是由于胃火过盛，消化系统异常。另外，长期处于压力之下以及不规律的生活方式都是引起鼻头上痤疮的因素。 　　消化

千页豆腐的吃法很多，既可以单独成菜，又可以作主料、辅料，或充作调料；烹饪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等，样样行。 今天就用它为主料来炒着吃，搭配上刚上市的青蒜，加入香辣的豆瓣酱翻炒，多孔的千页豆腐饱饱地吸满了香辣汁，软嫩中又带着Q弹的独特口感，吃起来有肉肉的口感，但是却更健康，素菜也能吃出肉滋味，好吃还便宜。 【辣炒千叶豆腐】 原料：千叶豆腐 青蒜 蒜 豆瓣酱 生抽 油 制作：1 准备好原材料； 2. 烧热锅， 放入适量的油， 下入蒜片煸炒； 3.爆出香味后加入豆瓣酱翻炒； 4.煸炒出红油后加入千叶豆腐进去翻炒； 5. 翻炒几下后加入适量的生抽进去继续翻炒； 6. 再加入蒜白进去翻炒； 7.蒜白翻炒软后加入青蒜叶翻炒；8. 青蒜叶翻炒微微变色后盛入盘中。

很多人担心花菜农药多，要炒很久，各种难解的问题导致放弃了这么美味的家常菜。花菜除了好吃，它还含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸含量尤高，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 下面分享一下我的做法，制作便捷又吃得放心。 【材料】 花菜 600克， 腊肉 150克，葱 1根， 蒜 2瓣 盐 3克，生抽 10毫升， 蚝油 10毫升 【做法】 1 准备材料：花菜和腊肉 2 花菜撕成小块 3 把花菜放在容器里，放些盐浸泡 4 腊肉洗净杂质，切薄片 5 炒锅烧热油，爆香腊肉 6 放花菜和蒜翻炒 7 大火将花菜炒软

红薯发芽了还能吃吗 红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。至于说吃发芽的红薯会中毒的说法，是没有任何依据的，也是不科学的，纯属生活中的误区。营养学家认为，红薯既是营养丰富的食物，还能够对很多种疾病有食疗的作用。吃红薯的好处很多，但必须要讲究科学的方法。 虽然地瓜发芽可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。食用后，多在二十四小时内发病，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状.严重的，还发高烧、头痛、气喘、裨志不清、呕血、昏迷、甚至死亡。

健安喜蛋白粉怎么吃 健安喜蛋白粉食用量每次1勺，一天一次。 健安喜蛋白粉为膳食营养补充剂，可以每天适量食用，也可以空腹食用。健安喜蛋白粉采用鲜牛奶中提取的优质乳清蛋白，富含蛋氨酸，营养价值高，吸收速度快，能均衡18种人体必需的氨基酸，是目前国际上公认的营养最全面的蛋白质。作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。 健安喜蛋白粉一天吃多少 健安喜蛋白粉一天21g蛋白粉最好。 根据《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，这样的话我们每天人均的蛋白摄入量大概在60-70克。除去日常饮食中所含有的蛋白质，每天根据个人体质不同约需补充21克的蛋白粉。切勿过量，否则对身体不利。 健安喜蛋白粉什么时候吃最好

莲藕可以生吃吗 莲藕可以生吃。 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。生吃莲藕时需要注意卫生，一定要清洗干净，同时最好是去除外面一层薄皮。 生吃莲藕的好处 1、缓解痤疮 莲藕可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴伤阴，焦躁难解等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。 2、清热润肺 生莲藕是寒性食物，味道甘甜，中医认为生藕可以消淤凉血，清热解烦，生津止渴，适用于酒醉，吐血，咳血等症。 3、预防出血 莲藕中维生素K有止血的作用，所以常喝鲜榨藕汁，有助于预防出血。

榴莲不能和什么一起吃：温性食物 榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。 榴莲不能和什么一起吃：酒 榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。 榴莲不能和什么一起吃：山竹 榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 榴莲不能和什么一起吃：可乐

胖大海的功效与作用 胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。味甘;淡;性凉。归肺、大肠经。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便、降压等功效和作用。 1、清热润肺： 治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。 2、解毒利咽： 治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。 3、利咽开音： 胖大海治疗声音嘶哑，还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。 4、润肠通便： 胖大海的种子浸出液有缓泻作用，因可增加肠内容积，产生机械刺、增加肠蠕动激而缓泻，中医古典医学中也记载有胖大海润肠通便的作用。用于大肠

维生素e和叶酸能一起吃吗 维生素e和叶酸是可以一起服用的。 叶酸和维生素e都是胎儿发育不可缺少的营养元素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。而且能降低宝宝发生先天性疾病的概率。而维生素e能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于预防习惯性、先兆性流产及不育症等，怀孕以后服用维生素E又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产。 服用维生素e注意事项 1.维生素e为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。 2.由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用维生素e。 3.缺铁性贫血患者慎用维生素e。 4.如服用过量维生素e或出现严重不良反应，应立即就医。 5.对维生素e过

多喝汤开水/浓茶水 如果只是感到胃部不适有恶心、呕吐感，并无发热、腹痛等其他症状，这样的患者只需要静卧休息，少量多次的饮用糖开水或浓茶水。必要时在医生的嘱咐下服用一定的镇静剂，1~2天内可痊癒。 淡盐水催吐 如果不慎吃了未完全熟透的四季豆有出现不适反应可以口服大剂量的淡盐水，并刺激咽喉部，促使患者呕吐，吐出胃中的有毒食品，帮助解毒，如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。 绿豆汤/甘草解毒 如果只是轻微的腹泻或者头晕中毒症状，可以以用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮，有一定的解毒作用。 具体做法：绿豆100g，生甘草10g，加适量水，文火煎煮，任意饮用。 及时送医 如果吃了没熟的四季豆出现呕吐不止导致大量

五加皮其实是一种药材，那么作为药材它有哪些功效呢，子平时我们用五加皮治疗哪些疾病呢，五加皮使用是有哪些禁忌呢，我们在平时有事如何对五加皮进行炮制的呢，下面就跟小编一起来看看五加皮的相关知识吧。 一、五加皮的功效 五加皮味辛、苦，性温。归肝、肾经。五加皮具有祛风湿，补肝肾，强筋骨等功效。《本草纲目》中记载：“治风湿痿痹、壮筋骨。”现代研究，本品还具有抗肿瘤、抗疲劳、降低全血粘度、防止动脉粥样硬化形成等作用。五加皮使用方便，煎汤、入丸、散或浸酒均可，但阴虚火旺者慎用。用于风湿痹病，筋骨痿软，小儿行迟，体虚乏力，水肿，脚气。 二、五加皮的药理作用 1、抗炎 细柱五加皮水煎醇沉液、正丁醇提取物能明显抑制角叉菜胶所致大鼠足肿胀，连续给药一周也能明显抑制小鼠棉球肉芽组织增生。短梗五加醇提物对角叉菜胶、鸡蛋清和甲醛所致大鼠足肿胀，巴豆油所

　　女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。 　　1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 　　2、含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 　　3、巧克力：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。4、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 　　4、酒：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 　　5、高脂食品：牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。 　　6、高钠食物：高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形&

荠菜一般长在什么地方 荠菜一般生长在山坡、田边及路旁。 荠菜属于耐寒性作物，喜冰凉的气候，在严冬也能忍受零下的低温。生长周期短，叶片柔嫩，需要充足的水分，最适宜的土壤湿度为30%~50%，对土壤要求不严格，一般在土质疏松、排水良好的土地中就可以种植，但以肥沃疏松的黏质土壤较好。 怎么识别荠菜 1、幼年期的荠菜会比较难以分辨一些，这时它和蒲公英长得很像，但是荠菜发芽比较早，而且叶子凹凸不平，就像长着很多片小叶子一样，它一般不会贴在地上，叶子会相对竖立起来。 2、幼年期的荠菜，叶子呈新绿色，而且叶子不会太长，叶子背面没什么毛，相对来说较为光滑。 3、成年的荠菜相对来说比较好辨认，一般它会有四五根花杆子直立起来，就像韭菜花、蒜苗花那样，立起来而且比较高，但是杆子是圆形的，上面会有分叉，也会有叶子。

喂奶能不能吃绿豆 喂奶期间适量吃一些绿豆是没有影响的。 绿豆具有利尿下气的功效，在食物或药物中毒之后喝，能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等都有驱毒治疗之效。因此喂奶前吃一些绿豆可能帮助排出体内毒素，为宝宝提供更优质的母乳。 而且喂奶期间吃一些绿豆，可以促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象，有利于产后的恢复。绿豆含有丰富的钾元素，产妇吃绿豆，补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。 另外绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，哺乳期吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于保证乳汁的健康和营养，可以促进宝宝吃母乳后健康发育。 不过绿豆性凉，如果是天生体寒，常年腹泻的产妇，不宜食用绿豆。 适合喂奶期间的绿豆的做法推荐

必利劲印度版和正版有什么区别 必利劲印度版和正版的主要区别在于其剂量的区别，延时成分(盐酸达泊西汀)含量正版为30mg/片，必利劲印度版延时成分(盐酸达泊西汀)为60mg/片，因此必利劲印度版要比正版的高出一倍。 而且在印度，药品专利保护被废除，低价格是主旋律，因此必利劲印度版的价格也要只有正版的1/8。 很多人担心不过必利劲印度版没有正版的要小号，实际使用者的感受基本没有什么感觉。因为国际上对仿制药要求比较严格，仿制药必须要达到原研药的99%以上才允许上市。 必利劲服用方法 用法： 口服，一定要整片吞下，不要在口中停留时间太长。建议矿泉水一瓶水送服10分钟内喝完，前三次服用会有头晕，或者轻微头痛的情况，不过不要有担心，这种情况都是正常的。 用量： 对于首次服用的朋友，第一次

原料不同 红花属：菊科、红花属植物，干燥的管状花，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。入药部位是管状花。 藏红花是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，花1-2朵，淡蓝色、红紫色或白色，有香味，花柱橙红色，柱头略扁，顶端楔形，有浅齿，子房狭纺锤形。蒴果椭圆形，长约3厘米。入药部位为花的三个柱头。 产地不同 红花在我国属于原生植物，主产河南、湖南、四川、新疆、西藏等地。 是亚洲西南部原生种，最早由希腊人人工栽培。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地。 性状不同 藏红花的粉末呈橙红色，入水后可见水被染成浅黄色;无沉淀;产品花香味浓郁;微有刺激性，味道微苦。颜色与用量有关

　　春天容易让人有多种上火症状，这除了和生活作息、睡眠质量有关之外，还和饮食息息相关。那么在饮食上应该如何注意春季上火问题呢，下面亲亲宝贝小编介绍战胜春季九大上火症状的饮食疗法。 　　喉干嗓哑 　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 　　咽喉肿痛 　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。 　　口角或口腔长泡 　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。 　　鼻塞难通 　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以

空腹可以吃避孕药吗 空腹可以吃避孕药。 避孕药饭前或饭后都可以服用，只是与饭点的时间要间隔2小时以上，以免被食物影响药物吸收，如紧急避孕药更应该在房事72小时内服用，且在12小时后要再服第2片。 避孕药是不能完全避孕的，最好还是采用安全套或结扎或放置宫内节育器等方式进行避孕。 避孕药什么时候吃有效 1、紧急避孕药 一般是在房事后72小时内服第一片，12小时后再服第2片，越早服用效果越好。 紧急避孕药的主要成分是孕激素，药物作用原理和短效避孕药基本一致，适用于40岁以下女性。 2、短效避孕药 短效避孕药要从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。 短效避孕药的主要作用在于抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，适用于无基础性

星鲨鱼肝油乳孕妇能吃吗 孕妇需慎服星鲨鱼肝油乳。 尤其是对于高钙血症孕妇来说可伴有维生素D敏感，功能上又能抑制甲状旁腺活动，以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄，这个时候再补充星鲨鱼肝油乳有可能会对胎儿的发育造成影响。 而且妊娠期间对维生素A需要量略增多，但每日不宜超过6000单位。孕妇摄入大量维生素A时有可能致胎儿畸形，如泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等。 孕妇补充鱼肝油注意事项 1、孕妇在使用鱼肝油的时候，应该要按照说明或者是在医生的指导下服用，最好是选用滴剂，特别注意，千万不能够补充过量，否则有可能会导致中毒的发生，另外在夏季室外活动比较多，补充鱼肝油的量应该适量的减少。 2、孕妇在吃鱼肝油的时候，最好是选择在早上吃可以帮助一天的钙吸收，同时也要经常带出去晒一下太阳，功能和鱼