桃胶发黑什么原因 桃胶发黑可能是被氧化或被虫子损害，桃胶在分泌过程中会带有黑色杂质，如果杂质较多的话，桃胶也有可能是黑色。纯天然的桃胶从树皮冒出来后，经历时间的沉淀，颜色也会慢慢加深，口感和营养价值都没很大影响，是可以继续吃的。 桃胶发黑怎么处理 1、桃胶放入清水中浸泡12小时以上，直到桃胶泡发，没有硬芯。 2、桃胶泡发后，用手在水中顺时针搅动，大部分杂质就会自动脱落 3、取出桃胶，把有杂质和碎屑的清水倒掉。如果桃胶上还有顽固杂质，用手摘掉即可。 怎么挑选优质桃胶 1、桃胶颜色：好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透，像琥珀一样，而且桃胶是树越老越好，新胶的话颜色相对来说比较浅的，要颜色深相对好。 2、桃胶口感：煮好之后吃起来的味道比较Q弹，另外还容易煮化的

　　豆浆的营养十分丰富，是很多朋友都会选择饮料佳品。尤其是早餐喝上一碗豆浆，吃几个包子，是相当有益的。豆浆还有什么功效呢?饮用豆浆有什么禁忌呢? 　　1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。 　　2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 　　3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。4、防治冠心病豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，

轻轻擦拭水分和油脂 除了新鲜奶酪以外的奶酪，都会渗出乳清，特别是蓝纹奶酪和山羊奶酪最为明显。一旦放置不管，便会成为奶酪提早变质的塬因。建议使用不易掉屑的不织布纸巾，而且不要用擦的，要用按压的方式拭除。也可以直接以纸巾包住奶酪，再从上面轻拍吸取水分和油脂。 保鲜膜可不行!用白蜡加工的料理纸包好 假使用保鲜膜将奶酪包紧紧，很容易让奶酪内的水分闷在里头而产生异味，而且保鲜膜本身的味道也会附着在奶酪上。建议使用烤盘纸或烘焙纸这种以白蜡加工过的料理纸来包奶酪，奶酪店里也有贩卖专用的包装纸。另外，若从店里买回来时奶酪上的包装纸还很干净的话，继续使用也没关係。 装入密闭容器或保鲜袋 只用烤盘纸或烘焙纸包住，奶酪也会干掉，所以要再放进密闭容器或附夹链的塑胶袋里保存。而且若不放入能够密封的容器里，整个冰箱都会瀰漫

亚麻籽油一次吃多少合适 1、健康人群：每天食用量约20ml(三餐加在食物中) 2、亚健康人群：每天用量约20ml(三餐加在食物中) 3、怀孕前、怀孕期妇女、哺乳期妇女、婴儿幼儿：每天食用量约-孕前20ml，怀孕期40ml，哺乳期30ml，婴儿1ml-5ml，幼儿5-10ml(三餐加在食物中) 4、中考、高考学生，脑力劳动者：每天约20ml-40ml(三餐加在食物中) 5、减肥人群每天食用量约40ml(三餐前空腹和睡觉前各10ml) 6、高血压人群：每天食用量约40ml(三餐前空腹和睡觉前各10ml) 7、高血糖人群每天食用量约40ml(三餐前空腹和睡觉前各10ml) 8、癌症肿瘤患者：每天食用量约40ml(三餐前空腹和睡觉前各10ml) 9、手术后恢复调养人群：每天食用量约40

原料不同 红花属：菊科、红花属植物，干燥的管状花，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。入药部位是管状花。 藏红花是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，花1-2朵，淡蓝色、红紫色或白色，有香味，花柱橙红色，柱头略扁，顶端楔形，有浅齿，子房狭纺锤形。蒴果椭圆形，长约3厘米。入药部位为花的三个柱头。 产地不同 红花在我国属于原生植物，主产河南、湖南、四川、新疆、西藏等地。 是亚洲西南部原生种，最早由希腊人人工栽培。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地。 性状不同 藏红花的粉末呈橙红色，入水后可见水被染成浅黄色;无沉淀;产品花香味浓郁;微有刺激性，味道微苦。颜色与用量有关

湖北人爱吃鱼，鱼的种类也比较多，鲫鱼、鳊鱼、草鱼、青鱼等，价格也很经济实惠，所以要是三天没吃鱼都觉得自己不算是湖北人，而这个季节的鱼相对来说全年来说最便宜了，特别是这黄骨鱼。黄骨鱼（又叫黄颡鱼）以肉质细嫩、味道鲜美而闻名，它其肉嫩骨细，性平，味甘、咸，有健脾补益的作用。黄骨鱼烹饪手法也很多，可焖、可炖、可清蒸，不管怎么做，都深受人们的喜欢。 冬瓜是夏季餐桌出现频率很高的一道食材，冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效；常吃冬菇能调节免疫功能，具有保护肾功能、清热化痰，消肿利湿的作用；冬瓜含有硒和维生素B1，具有防癌抗癌的功效；冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。 这道菜“黄骨鱼炖冬瓜”，原料简单，制作简单也易上手，几乎没有任何花俏烹饪手法，就能做出很鲜美的菜肴来。这黄骨鱼刺少而肉嫩，特别适合小

香瓜吃多会发胖吗 香瓜吃多了是可能会引起发胖的，虽然香瓜中的热量不高，但香瓜中含糖量非常高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。而且香瓜中含有大量的碳水化合物，因此如果食用过量是非常容易导致肥胖问题的。 如果想要吃香瓜不发胖可以将香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。 食用香瓜注意事项 1、香瓜性寒，对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食;出血及体虚者不可服瓜蒂;不可与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。 2、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达

　　面条其实是很有营养的食物，那么一年四季怎么吃面条其实也是一门学问。每个季节的气候特点不同，吃的面自是不一样，面条的吃法也不一样。 　　1. 新鲜面条有切面、揪面和拉面等。切面的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等; 　　2. 一般市售的新鲜切面都是机制的，其味道和口感比挂面要好，但很多人还是喜欢吃手擀面; 　　3. 冬季天气寒冷，人们多吃汤面条、拉面条、烩面条，里面放些干菜、酸菜或新鲜青菜。有些地方的人爱吃清水面条，有些地方的人常在面条汤内搅入面糊，这种带糊的面条，人们俗称为“糊汤面条”; 　　4. 夏季人们多吃捞面条，面条煮熟后捞出，放在凉水或阴阳水(开水掺凉水)中拔一下，拌以蒜汁、苋菜、荆芥和黄瓜丝，吃时清凉利口，防暑降温; 　　5. 春秋季人们多吃卤面、炯面等。到了蒜苔和豆角收获的季节，家家户户都喜欢用蒜苔和豆角做卤面。因为这些

榆钱和牛奶能一起吃吗? 可以的。 榆钱这种食物没有什么特别的食用禁忌，在食物搭配方面也没有什么禁忌。 如果你肠胃不适很好，建议这两种食物还是间隔开吃比较好。 榆钱不适合什么人吃? 1、榆钱不适宜患有胃溃疡的人食用。 2、榆钱不适宜患有十二指肠溃疡的人食用。 榆钱有哪些常见的吃法? 1、榆钱饺子 将榆钱洗净、切碎，加虾仁、肉或鸡蛋调匀后，包水饺，蒸包子，卷煎饼都可以，味道清鲜爽口。 2、榆钱窝头 先将榆钱洗净，拌以玉米面或白面做成窝头，然后上笼蒸半小时即可起锅。 3、榆钱粥 将葱花或蒜苗炒后加水烧开，用大米或小米煮粥，米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5～8分钟，加适量调料即成。吃起来滑润喷香，味美无穷。

品种问题 市面上红菜苔的品种比较多，有些品种的红菜苔本身自带苦味，自然种出的菜苔会带有苦味，碰到这种问题只能在下次种植选择品种时选择不带苦味的菜苔，避免再发生这种情况。 过早播种 在播种红菜苔时没有算好时间，有些人想早点上市就提早播种时间，这种情况也会使红菜苔产生苦味。红菜苔过早播种不仅会产生苦味，而且还会出现死苗现象，产量也会跟着受到一定的影响。 后期营养不足 有些农户在种植红菜苔时往往在后期忽视对其营养的施入，如果红菜苔在后期如果营养摄入不足的话，那么它本身自带的苦味会把甜味覆盖，那么采收的红菜苔带苦味是必然的。因此要想种植的红菜苔不苦在后期要注意养分的施入，比如在后期可以在其叶子上喷些叶面肥等，使其光合作用增强，避免苦色素的产生。

燕窝隔水炖多久效果最好 燕窝隔水炖20-30分钟左右效果最好。不能炖煮过久，否则燕窝不耐煮，不仅其中的营养成分会有部分流失，而且燕窝口感也会大打折扣，变得软稠稀糊。 另外在炖的时候不宜大火炖，需中小火慢炖，这样燕窝才能均匀受热，逐渐析出其中的营养物质。 隔水炖煮强调密封加热，将燕窝置于蒸锅中，盖好防止漏气，蒸好的燕窝有浓郁的香气。因为是密封加热，加热过程不会过多的损失燕窝的营养成分，而且口感会相对较好。 炖燕窝注意事项 1、浸发时，最好用纯净水(尽量不用矿物质水)，浸发好了以后，用纯净水洗几次(类似洗菜，可多洗几次)，如里面有细小羽毛，用小摄子拿掉。 2、炖之前，加到的燕窝的水量，水浸没燕窝稍为多点为宜，通常一次的食用量在3~5克(干燕窝)为宜，可每天食用，亦可隔天食用，如条件允许，可长期食用。

黑芝麻糊是下奶的吗 黑芝麻糊具有一定的下奶功效，黑芝麻补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。不过市面上买的包装的黑芝麻糊其中的黑芝麻含量一般都比较少，因此下奶效果不会太明显，建议自己在家用黑芝麻磨粉或者吃一些通乳的花生、鲫鱼、猪蹄等。 黑芝麻下奶做法 红豆黑芝麻豆浆 材料：红豆20g、黄豆50g、黑芝麻5g、蜂蜜适量。 做法： 1、豆类提前泡发，挑洗干净。 2、黑芝麻冲洗干净。 3、把所有食材全部倒进豆浆机里。4、倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可。 5、倒出晾凉，加蜂蜜搅拌均匀就好了。 黑芝麻牛奶木瓜汁 材料：木瓜1个、牛奶150g、黑芝麻50g、蜂蜜适量。 做法： 1、将熟黑芝麻碾碎。 2、将木

做法一 原料：苋菜150g、鸡蛋2个、面粉100g、盐适量、食用油适量、白胡椒适量 做法： 1、苋菜切碎放入盆中，倒入葱花、胡椒粉、盐搅拌均匀; 2、打入鸡蛋，面粉，倒入适量清水搅拌均匀; 3、锅中倒入食用油，倒入搅好的面糊摊成圆饼，中小火煎至面糊成型后，盖盖子焖三分钟; 4、待一面煎至焦黄后翻面，补油后煎至两面焦黄盛出，切开即可。 做法二 用料：面粉一杯(160ml)、鸡蛋2个、水70ml、五香粉适量、盐适量、苋菜一小把 做法： 1、红苋菜洗净，只留叶子，用手稍微撕碎备用;碗中加入面粉，鸡蛋，红苋菜叶碎，五香粉，盐筷子搅拌略微混合; 2、边充分搅拌边加入水，面糊中没有干面粉，面糊细腻且能流动，粘稠度如蜂蜜即可(水一定不能一次都加进去);

薏苡仁是什么？ 薏苡仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，薏仁又是一种美容食品。 成分：含薏苡仁酯、并含脂肪油，油中含肉豆蔻酸、芸苔甾醇、棕榈酸、8-十八烯酸、豆甾醇等，尚含氨基酸、蛋白质、糖类。 形状特征：薏苡仁种仁宽卵形或椭圆形，长4～8mm，宽3～6mm。表面乳白色，偶有残存的淡棕色种皮。一端钝圆，另端微凹，有淡棕色点状种脐。背面圆凸，腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实，断面白色，粉性。气微，味微甜。 薏苡仁的功效与作用 1、健脾止泻 药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚湿盛泄泻的良药。 2、消除厌食、腹胀 如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。 3、用于头发 薏米

生脉饮适合什么人群 1、生脉饮适用于急性心肌梗死、心源性休克和严重心律失常的危险期患者，通过使用能达到急救的效果。 2、生脉饮适用于慢性病患者，通过服用能有效缓解慢性疾病，如长期冠心病、不稳定型心绞痛、慢性肾病和其他衰弱性疾病。 3、生脉饮适合心血管疾病患者，生脉饮还可缓解心律失常、心动过速、神经衰弱，气阴两虚引起的支气管炎或肺结核引起的咳嗽。 生脉饮什么时候喝最好 生脉饮在夏季服用效果最佳。夏季气温高，出汗多会导致人体阳气宣发太过。生脉饮可以帮助收敛汗液，避免消耗过度，同时也可以补益已经在消耗的阳气。 而且夏季大部分人长期呆在空调房很容易在体内形成湿邪造成“湿困”，人就会出现胸闷、气短、多汗等症状。而生脉饮用人参大补肺气，心肺同补;因为暑邪伤津，所以用麦冬，麦冬甘寒，既清暑有生津;五味子味酸能收敛

泡桐树花的用法用量 目前，医学上已将泡桐花制成多种剂型，主要有注射剂、水剂、片剂、药膏等类型。 注射剂内的每毫升相当于使用6g新鲜泡桐花或1.5g干花，每日可肌肉注射2~4次，每次约2~4ml即可; 对于片剂的话，每片相当于0.25g干花，每日三次，每次大约5~10片即可; 水剂一般可以用在鼻炎、结膜炎、外耳道炎等病症，用法主要是滴鼻、滴眼、滴耳等; 药膏可用于治疗烧伤、手足癣等病症，每100g药膏大约含干花500g，涂抹患处即可，每日1~2次不等。 泡桐花怎么鉴别? 生活中可以根据泡桐花的颜色以及大小来鉴定，这样方便得多。 一般泡桐花和毛泡桐花是很多人都容易弄错的两个中药材。 一般来说泡桐花的长度能够达到1厘米到12厘米左右，会比毛泡桐花稍微长一些。

五花茶的功效与作用 1、预防感冒 五花茶的主要功效为清热解毒、消暑袪湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒等功效，尤其适合夏天饮用。 2、去湿热 夏天一来出汗多，二来暑气盛，南方更是湿热当道，容易出现臟腑湿热的情况，因此以清热利湿见长的五花茶，便到了用武之时，既清热解毒，又利小便，使湿热之邪排出体外。 五花茶成分说明 1、金银花：味甘性寒。有清热解毒、疏风散热的作用。主治疮疡肿毒、湿热痢疾、外感风热、咽喉肿痛。 2、菊花：菊花有疏风散热、解毒、清肝明目的作用，可以分为杭菊花，甘菊花和野菊花，前两者味甘、苦，性微寒，后者味苦辛，性凉，其清热解毒的功能亦较其他菊花强。 3、槐花：味苦，性微寒，有凉血止血，清肝火的功效。对于因血热而致便血或痔疮出血等有良好疗效

丑橘热量高吗易长胖吗? 热量：37 大卡(100克) 丑橘是一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用。 丑橘的热量并不高，每100克丑橘之中含有不到40大卡的热量，摄入体内之后，可以有效的促进肠道内消化液的分泌。 丑橘可以增进食欲，能够降低血压、降低血脂。但并不会引发脂肪肥厚，不会形成肥胖现象。 所以高血压、高血脂的患者适用，可以预防心脑血管疾病。从营养学的角度来讲，丑橘中的维生素c、果糖、果胶都比较丰富，能够美白皮肤。 丑橘是转基因产品吗? 非转基因水果。 丑橘也叫丑柑，凸顶柑，是一种春橘，是由日本的两种椪柑杂交育成，后来引进四川、湖南、江西等地进行种植。 丑橘的营养价值可要比同类的橘子，橙子高出不少，含有更多的维生素，皮薄汁多，风味极好，多吃也不会上火

阳起石的作用与功效 主治：主治肾阳虚衰，腰膝冷痹，男子阳痿遗精，女子宫冷不孕，崩漏，症瘕。 1、《本经》：主崩中漏下，破子臟中血，癥瘕结气，寒热腹痛，阴痿不起，补不足。 2、《别录》：疗男子茎头寒，阴下湿痒，去臭汗，消水肿。 3、《药性论》：补肾气精乏，腰疼膝冷，湿痺，能暖女子子宫久冷，冷癥寒瘕，止月水不定。 4、《日华子本草》：治带下，温疫，冷气，补五劳七伤。 5、王好古：补命门不足。 6、《医学入门》：能助人阳气，主男子下虚阳衰乏。 7、《纲目》：散诸热肿。 8、《玉楸药解》：治寒疝。 阳起石配伍应用 1、阳起石配钟乳石：阳起石温肾壮阳，治肾虚不固，遗精遗溺，手足厥冷者，与钟乳石配伍，更增温壮元阳、补益肾气之功，常加附子等，方如《和剂局

痛风可以吃大枣吗 痛风可以吃大枣。 大枣属于水果类的食物，嘌呤含量不高，可正常食用。由于痛风的原因是高尿酸血症，而高尿酸血症的部分原因是因高嘌呤饮食所致，所以不建议痛风患者吃动物内脏、海鲜鱼虾、鸡、鸭、鱼肉、干香菇等高嘌呤食物。此外，还需避免饮用啤酒、白酒，但适当喝红酒，可助于尿酸排泄;嘌呤可溶于水，火锅汤含有很高的嘌呤，建议不要喝火锅汤。 痛风吃什么水果好 1、苹果 苹果对于人体内的尿酸排泄有促进作用,痛风病人吃苹果很好,苹果能预防关节肿胀，调节体内糖代谢,可起到预防痛风发作的作用。 2、葡萄 葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛,葡萄有利于痛风患者排泄血尿酸,是痛风者不容错失的水果。 3、樱桃 樱桃可以起到促进血液循环,缓解痛风病的效果