益母草全身都是宝，其药用功能真是不可多得，对女性作用的疗效也特别好。益母草可以做成各种益母草的成品，例如益母草膏。你知道益母草膏可以用于哪些范围吗? 　　益母草膏的功效： 　　益母草苦泄辛散，主入血分，善于活血祛瘀调经，为妇科经产要药，又因其具有活血化瘀作用，临床广泛应用。现将其药理作用及临床应用介绍如下。 　　益母草膏的作用： 　　1、用于治疗妇科病益母草为治疗妇科病的要药。妇女产后子宫内胎盘或胎膜组织残留，子宫复位不全，恶露不尽，子宫炎症等皆属于中医的血瘀范畴。益母草辛苦微寒能活血祛瘀，是治疗妇科因瘀而致病的要药。益母草的活血祛瘀作用能使子宫兴奋并能加强其作用的有效成分是益母草碱。实验研究发现益母草对子宫有明显的收缩兴奋作用，如益母草煎剂作用于动物离体子宫，无论有孕无孕，早孕晚孕，或是产后子宫，浓度在1:500～1:1000时皆产生兴奋作用，表现为子宫张力增强，收缩幅度

冬天天气干燥，皮肤也干燥脱皮，除了多喝水以外，宝妈们和小朋友们也要多注意补充维生素，多吃水果和蔬菜，这样才能够饮食健康哦！ 立冬啦，已经开始进入冬季了。冬天气候干燥，孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状，让妈妈们很是担心。 应对干燥的天气，补充水分很重要，除了平时多喝水，还可以多给孩子吃这些水果！ 梨 梨一直被当作解除干燥的良药，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。 不仅可以生吃，还可去核、加入冰糖炖汤食用。 含有较多糖类物质和多种维生素，且很容易被孩子吸收，对孩子的肝脏有保护作用。 但是，脾胃虚寒的孩子应少吃。 无花果 无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富。

糯米粉煮熟后再揉 糯米粉揉成的面团本来就没有韧性，轻轻一掰就会分开。你可以先用糯米粉揉一小团，然后放进开水里煮熟，再把这团加到剩下的糯米粉中加水揉成团，这样就没那么容易裂开。 面团软硬要适度 包汤圆的面团软硬度、均匀度很重要，太软、太硬或不均匀都会使其开裂变形。汤圆的皮厚薄要适度，否则也容易开裂变形。包汤圆时，应适当厚一点，汤圆皮要像饺子皮一样，中间厚四周薄。 馅要包少一点 想要避免汤圆冷冻开裂，在包汤圆的时候里面的馅料不宜放太多，馅要太多了皮就会薄了，容易破，现在不裂，一下锅估计也裂开了。 尽快放冰箱保存 包好的汤圆不易长时间在外面存放，应当尽快放入冰箱急冻，并用保鲜袋或保鲜膜包好，以防止面皮长时间暴露在空气里而引起干裂。

羊肉怎么去膻味最有效：醋泡 羊肉去膻味可以用醋泡，首先将羊肉洗干净切成小块，放入开水中，再加醋。醋与羊肉的比例是，500克羊肉，500克水，25克醋。水煮沸后，水面会浮出血污，取出羊肉，羊肉膻味即没有了。 羊肉怎么去膻味最有效：酒姜 羊肉的膻味还可以通过加生姜和白酒来去除，即在做羊肉的时候就多放几块生姜，再加5毫升左右的白酒一起煮，煮出来后如果有葱花再撒些葱花，去膻味的效果会更好。 羊肉怎么去膻味最有效：大蒜 大蒜味道独特，被广泛用作于各种菜肴的配料。我们做羊肉时，无论是焖还是打火锅，都可以放入适量的大蒜调味，有蒜苗的新鲜大蒜。 羊肉怎么去膻味最有效：花椒

痛风可以吃海参吗 痛风患者可以适量吃海参。 痛风患者不能摄入嘌呤含量高的食物，有数据表明，海参的嘌呤含量只有4mg/100g左右，比大米(18.4mg/100g)和白菜(12.6mg/100g)低得多。据研究，痛风病人的嘌呤摄入量应该控制在每天150mg以内，由此可见，食用海参所摄入的嘌呤量，对痛风患者是没有影响的。 痛风患者吃海参的做法 海参小米粥 材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花 做法 1、小米淘洗干净，用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参)切片; 3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌; 4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖;

糖炒板栗可以用冰糖吗? 可以的，用冰糖味道会更好。 用冰糖做出来的糖炒板栗味道更好吃。相反白糖的甜度太高，容易掩盖板栗本身的甜味，吃多了容易发胖，而且炒出来的颜色容易暗沉，影响最后的成色，看上去影响食欲。所以做糖炒板栗时用冰糖最好。 糖炒板栗的做法 1、将准备好的板栗先用清水洗净，将每个板栗用刀划开一道口子，最好是能用水果刀将板栗上的毛刮干净，这样不会影响炒板栗时“上糖”; 2、将板栗放入盐水中浸泡五分钟，然后沸水上锅蒸5-8分钟蒸至半熟取出; 3、炒锅中倒入适量水，大火烧开后，放入适量冰糖，一边搅拌一边加热，直至冰糖全部融化，继续熬到糖汁变浓，然后将蒸至半熟的板栗倒入锅中快速翻炒8-10分钟即可出锅。 说明： 若是冰糖太大块，可先将冰糖用刀敲成小块再放入，这样能缩短熬制时间

能起到化解油腻的作用 柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。 在美容方面是起到显著作用 柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。 消食快膈，散愤懑之气、化痰等功效 柚皮入药叫做化橘红，性温、味苦、辛。柚皮中含有挥发油，主要为柠檬酸和芳香醇，能散寒理气，燥湿化痰，消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。 柚皮可以加工成菜肴和蜜饯 柚子皮因味道苦涩、辣、呛，比较难入口，必须经过初步加工：先把柚子皮外面那层光滑的皮削掉，然后放入开水中煮3—4分钟，待其吸水涨发后放入

黄体酮催月经怎么吃吃几粒 由于不同品牌的黄体酮胶囊剂量不同，所以具体的用量要根据说明书而定。 黄体酮胶囊有50mg一片的，也有100mg一片的，用药时间及剂量要结合停经时间及子宫内膜厚度，停经时间长，子宫内膜厚，则剂量大一点，用药时间长一点，一般每天200～300mg，分2～3次口服，共3～7天即可。 黄体酮催月经注意事项 1、一般来说，服用或注射黄体酮，停药后的3-7天会来月经，如果一周后还未来月经，则应该到医院再进行诊治。 2、黄体酮对女性身体健康也有一定的副作用，具体有突破性出血、阴道点状出血;宫颈分泌物性状改变，并容易发生阴道霉菌感染。在有需要有药时，一定谨遵医嘱，切莫擅自用药，尤其不能长期依赖用药，以免伤害到机体功能。 黄体酮什么时候吃最合适 黄体酮的作用是调节月

你喜欢吃香菇吗？在冬天的时候需要多吃吃香菇的，今天小编要给大家介绍这6种菇类，能够帮助你完美度过整个冬天！ 都立冬了，除了吃牛羊补补身子，怎么能少了像蘑菇这种好东西!虽然它小，但是功效却很多!千万别错过! 蘑菇其实是一个统称，包括各种可食用的大型真菌，为木耳、香菇、平菇、金针菇、鸡腿菇……种类繁多，功效也多多。 那么，今天就让我们来聊一下“蘑菇”吧~ 美国人称蘑菇是“上帝的食品”，日本人说蘑菇是“植物食品的顶峰”。它的营养到底有多全面？ / 高蛋白质低热量 / 据测定，蘑菇所含蛋白质约占干重的30%~45%，是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3~6倍，其蛋白质水平甚至持平于牛奶。 它又被称为“零脂肪素肉”，脂肪含量通常在1%以下。 所以，要减肥健身又是食肉兽的朋友们可以选择

制作要点 1、使用当季水果滋味佳 2、用甜味+酸味水果平衡风味 3、浓郁口感使用牛奶、无糖优酪乳 简易水果冰棒 制作秘诀：调整水果风味 选用芒果、火龙果等单一水果，切成块状后加水与冰块放入果汁机中打成果汁，将果汁倒入冰棒盒中冷冻，简单的水果冰棒马上完成。若是单一风味过于单调，也可以使用几种水果一次混合打成果汁，如甜味的芒果、香蕉等搭配水蜜桃、百香果、柠檬等带酸水果风味更佳。 双层、渐层水果冰 制作秘诀：果汁颜色分明、分次冰冻 近年非常流行的双口味冰棒、渐层冰棒，只要改变制作方式就能办到，先制作两种不同颜色、口味的果汁，例如凤梨黄色果汁与西瓜红色果汁。将其中一种果汁倒入冰棒盒的一半容量，先放入冰箱冷冻，等结冻后取出，再倒入另一种果汁再次冷冻。

素炒冬瓜皮 材料：冬瓜皮300克、红椒30克、花椒5克、姜2克、盐适量、白糖适量、味精适量 做法： 1、冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝; 2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香; 3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香; 4、加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟; 5、最后加白糖、盐、味精调好味盛起。 冬瓜皮炒虾米 材料：冬瓜皮150g、虾米20g、油适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、醋适量 1、把冬瓜皮切细丝，加入适量盐和醋拌匀，腌制10分钟; 2、这时候切好蒜片备，用然后把腌好的冬瓜皮挤干水分; 3、锅中油热后，把蒜片和虾米一起放入煸炒; 4、炒出香味倒入适量酱油，再倒入冬瓜皮，翻

逍遥丸治抑郁症吗 逍遥丸对于抑郁症有一定的治疗效果。 逍遥丸是中医疏肝解郁的代表方剂。研究发现，逍遥丸能改善大脑微循环, 对大脑皮质和纹状体的多巴胺、去甲肾上腺素系统有调节作用, 并有一定的免疫调节功能及抗氧化功能。 方中柴胡疏肝理气解郁, 具有抗抑郁作用; 当归、白芍柔肝养血调节情志, 且能稳定患者情绪 , 促进血液循环; 白术、茯苓健脾化湿,运化有权则气机调畅; 丹皮、栀子对肝郁化热之症的口苦, 心烦效果甚佳。 因此逍遥丸可以帮助消除患者的抑郁情绪, 对卒中后抑郁神经功能康复的恢复有一定程度的促进作用。 抑郁症中药方推荐 1、柴胡加龙骨牡蛎汤 【出处】《伤寒论》。 【组成】 柴胡12克 龙骨 黄芩 生姜 铅丹 人参 桂枝(去皮) 茯

刀豆产妇可以吃吗 产妇是可以食用刀豆的。 刀豆含有丰富的营养元素如蛋白质，灰分，维生素，无机盐，纤维素，类植物等等，产妇生产会流失营养，常感到身体虚弱，吃刀豆可以补充营养元素，有利于强身健体，减轻生产带来的疲劳感，平缓心情，保持良好的情绪，还可以促进身体的产后恢复。 刀豆含有丰富的镁元素，每100克刀豆就含有29毫克镁元素，产妇吃刀豆，可以补充镁元素，协助体内的新陈代谢，维护细胞膜的完整性，保护牙齿，骨骼的健康。 刀豆含有烟酸，产妇吃刀豆，可以补充烟酸，保护脑部和神经系统的健康。 刀豆含有丰富的钾元素，每100克刀豆就含有209毫克钾元素，产妇吃刀豆，可以补充钾元素，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，维持体内酸碱平衡的正常，促进身体对营养元素的吸收，保护心跳规律的正常。 刀豆含有丰富的钙元素，每100克刀豆还含有49毫

马齿苋治扁平疣的方法 方法一 材料：马齿苋30克、板蓝根25克、苍术12克、露蜂房15克、白芷9克、细辛6克、蛇床子15克、苦参20克、陈皮 12克、连翘15克 做法：将以上材料放入锅中煎两次取汤汁，再用洁净的棉球蘸取药液擦在扁平疣上，每天3次，煎制一次的汤汁可以使用 1到2日。 方法二 将新鲜的马齿苋清洗干净，剁成细末，纱布包好挤出汁液，每日早晚各一次涂抹于患处，两周后扁平疣会自行消失。 方法三 马齿苋30克、紫草10克、大青叶15克、败酱草30克，水煎。每天服用一起吃，坚持一星期直至痊愈。 方法四 干马齿苋100克(鲜品300克)，水煎，早晚分2次温服，连服6剂为一疗程。同时用马齿苋药渣外敷患处，一日4~6次，每次敷10~15分钟，一般用1~2疗程即可获愈。亦可用马齿苋直接

　　你有听说过一句古话：“晚上吃姜，犹如吃砒霜”吗?不可避免的，我们吃晚饭时的饭菜有姜作为调味料，这样会影响我们的健康吗?小编马上为你解答，详细快看下文吧。 　　1.姜糖苏叶饮：生姜、苏叶各3克，红糖1 5克。 　　将生姜、苏叶洗净切成细丝，置瓷杯内，加红糖，再以沸水冲泡，盖上盖后，泡10分钟即成，趁热服食。每日两次。此饮具有发汗解表、祛寒健胃的功效，适用于风寒感冒诸证，尤其对伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等证的胃肠型感冒更为适宜。 　　2.生姜红糖汤：生姜5～10克(体寒的人可适当加量)，红糖15克。煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁，加1杯清水，加红糖，加热至沸腾15分钟，即可饮用。 　　功效：祛风散寒。糖尿病患者可去红糖。最近，网络上流传着一句据说是古训的话：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”不少人看了都惊惶不已。如果把

　　如果你身边有患哮喘的朋友，你一定很了解哮喘的症状。但是你知道哮喘的种类也是非常多的，不同种类的哮喘有不同的症状。小编给你简单介绍一下几种常见哮喘的症状吧。 　　对于哮喘我们都不陌生，白血病严重影响着患者的健康，所以当出现哮喘的症状时，必须及时的上医院就诊。哮喘起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好哮喘的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有哮喘的症状，我们应该做些什么呢，下面专家将为我们讲述关于哮喘的相关知识： 　　支气管哮喘患者人们在平时接触的还是比较多的，这样的患者比较常见，在季节交替时，患者往往易出现哮喘的症状，有时候还是较为严重的。家里如果有哮喘患者，一定要做好基本的护理，减轻哮喘带来的伤害。 　　哮喘是常见病，而且它的症状较为明显，早期发现并不困难。症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被

　　夏季是宝宝肠道传染病的高发季节，宝宝夏季腹泻怎么办?我们要了解宝宝腹泻的原因，从根本上预防宝宝腹泻。 　　宝宝夏季腹泻怎么办?宝宝夏季腹泻如何护理? 　　一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中也要注意，如果护理不当可能让宝宝反复腹泻。 　　1、不要随意使用抗生素 　　就如上面所写的，宝宝腹泻分为3种，其中，生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药，感染性腹泻需要在医生指导下用药。而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用，会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。 　　2、不要轻易使用止泻药 　　滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对宝宝还有一定的副作用，尤其是新生儿。 　　3、及时补充水分 　　对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水，有必要可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用，一定要在医生指导下

红茶 红茶性温热，具有散寒、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。 推荐泡法：牛奶红茶 1、先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。 2、注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。 3、在杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘 色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。 玫瑰花茶 寒性体质多是由于阳气不足，气血温煦不及所致，而玫瑰花茶还能够温养人的心肝血脉、舒发体内郁气，因此玫瑰花茶也非常适合寒性体质者服用。 推荐泡法：红枣玫瑰茶 1、先将红枣放入透明的玻璃杯中，然后用开水冲泡，放置2-3分钟; 2、再放入玫瑰花，盖上盖子泡约8-10分钟即可。 普洱茶 普洱性温，能去寒暖胃

河车大造丸可以长期吃吗 河车大造丸不建议长期吃。 是药三分毒，任何药品都不可以长期服用，包括河车大造丸。虽然因为河车大造丸是中成药制剂，副作用比普通药物小很多，目前为止没有明显的副作用现象发生。但并不代表没有，为了避免副作用的发生，建议服用河车大造丸时须按正确的用法用量跟注意事项进行服用，出现不适立即上医院就诊。 河车大造丸的用法用量 剂型规格：水蜜丸;小蜜丸;大蜜丸，每丸重9g。 用法用量：口服。水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。 河车大造丸在服用的时候需要单独服用，如果和其他药物同时使用，会发生药物之间的相互作用，这一点大家一定要清楚，服用之前一定要咨询医生。

铁皮枫斗高血压能吃吗 铁皮枫斗可以起到一定的辅助降压效果，研究表明铁皮枫斗中的水溶性活性多糖，是一类免疫增强剂，不仅可以快速增加人体的抗体数量，增强人体的免疫抵抗力，且具有打扫战场，补充营养，提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到降低血压，血压平衡的状态。 适合高血压患者的铁皮枫斗的吃法 西洋参石斛茶 将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。 铁皮枫斗牛肉粥 把铁皮枫斗和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。据说，这样煮出来的牛肉粥，不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。 高血压患者饮食禁忌