孕妇喝菊花茶去胎毒吗 菊花茶本身就是清热解毒的，孕妇在孕晚期适量喝一些菊花茶可以帮助去胎毒，祛除体内湿气，还可以预防新生儿黄疸，对顺滑产道也有一定帮助。 而且喝菊花茶可以缓解孕期烦躁不安的情绪，而且还可以改善睡眠质量。但要注意，晚上喝菊花茶不要超量，太多反而容易起夜，睡眠质量反而得不到保障。 孕妇喝菊花茶注意事项 1、孕妇喝菊花茶要掌握量，每天喝3~5朵，1000ml以内适宜。体虚、胃寒的孕妈少喝菊花茶，反而会起到反效果。 2、孕妈如果同时在补充铁剂，尽量少喝菊花茶，作用会相斥，也可以分开时间，上午喝菊花茶，晚上临睡前补铁剂。 去胎毒食疗方推荐 1、绿豆煲老鸽汤 选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽

山竹是哪里产的? 原产于东南亚的马鲁古地区。 亚洲和非洲热带地区广泛栽培。 中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。 盛产山竹的国家多在东南亚，主要有泰国、越南、马来西亚、菲律宾等国家，其中以泰国的山竹最甜最好，因为泰国的环境是最符合山竹生长的。 说明： 山竹对温度的要求很高，最冷的时候气温不能低于4℃，否则就会死亡，而我国符合这个气候的地点，只有沿海的南方地区，多在广东、云南、福建和台湾等地，但最甜的山竹多产于泰国等东南亚国家。 我国进口的山竹来自哪里? 我国大部分的山竹都是从泰国进口的，其次就是越南、马来西亚、印度尼西亚以及菲律宾等东南亚地区的国家，山竹种植的规模也是相对较大的。 泰国的山竹最好吃。因为山竹树是一种对生长环境要求很严格的植物，喜热不耐强光，喜

　　一年四季，人体抵抗力难免会有下降的时候，有时一点头痛发热，小感冒就不需要特地去看医生。很多朋友都会在家准备板蓝根冲剂或其他制成品，有些人甚至把它当茶喝。这样做好不好呢?板蓝根有没有副作用呢? 　　寒冷冬季，人难免有个鼻塞或头痛脑热，很多朋友习惯服上两包板蓝根冲剂，家里有个感冒患者，更是天天不忘板蓝根，大家普遍认为板蓝根冲剂很安全，没有副作用，可以当茶来喝，因此有的人一服就是半个月或一个月。对此，医学专家郑重提醒：这种观点是错误的。 　　据专家介绍，板蓝根是一种中成药，具有清热解毒的效果，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。在临床上，医生根据病情选择药物，基本上都是几种药再加上板蓝根，一般不会单独开这一种药。儿科的值班医师告诉记者，滥用板蓝根所导致的种种危害在临床上经常可以见到。有的家长为了给孩子预防感冒，使用板蓝根每日一包，一个星

枝干不同 香橼的枝条上面通常都长满了很多小刺，但嫩枝上面却摸起来很光滑，且颜色为紫红色。 柠檬的枝上面没有刺。 叶子不同 香橼的叶子多为长圆形或道倒卵状的长圆形，叶子通常比较大，且不香。 柠檬的翼叶宽或窄，看起来非常小，但仔细闻的话，还有柠檬的香味。 果实大小不同 一般我们常见的柠檬直径都在10厘米以内，而香橼则超过10厘米，比橙子要大。 而且一般香橼的表面摸起来会比较粗糙，难剥开，而柠檬的表皮部分比较光滑，看起来晶莹透亮，易剥离。 口感不同 香橼是一种制作甜点或者蜜饯的材料之一，它的甜度要比柠檬的高一些，还带有浓郁的清香气，而柠檬的香气很淡，味酸，但含有丰富的对人体有益的营养物质，是现代养生或者烹饪的最佳材料之一，药用价值

人到了某个岁数，喝啤酒都想放几颗枸杞。 枸杞这种历史悠久的食材，养生保健的功效深入人心，17年双十一时枸杞在某猫上“一小时狂销179吨”的战绩可不是盖得。 小小枸杞有着繁杂多样的养生吃法，例如： -枸杞泡水喝 -枸杞煲汤喝 -枸杞干吃 -枸杞蛋糕 ...... 枸杞给人的感觉就是，不管哪种吃法，只要了枸杞，就能养生，因为关于它的养生保健功效，也不是不胜枚举啊： 功效之最当属——明目 其次，还有：补血、壮阳、养颜、养肝、润肺、止咳、治咳嗽、降血脂等。 枸杞，真的那么“养生”吗？说的好像，吃了枸杞就能百毒不侵、身强体壮、长生不老似的。 其实这样想，是非常不现实的！ /枸杞虽好，但却没有传说中的那么“神奇”/

包子放冰箱能保存几天 包子放冰箱冷藏可以保存一天，冷冻可以保存半个月。 包子最好是现做现吃，如果需要保存，可以放在冰箱冷藏保存，不考虑冷冻保存，冷藏的味道会比冷冻的要好;但如果是需要长时间的保存，则应该冷冻保存。 冰箱保存包子的注意事项 1、包子要蒸熟后再放入冰箱保存，生包子放在冰箱保存再拿出来蒸就会变成死面。 2、如需要长时间的保存包子，应冰箱冷冻保存。 3、最好将包子密封好后再放入冰箱保存，否则容易串味。 冷冻的包子怎么做好吃 将包子从冰箱拿出，直接放在蒸锅上蒸熟即可，一般需要20分钟。 小贴士： 1、蒸包子前，可以在蒸屉上涂点食用油，这样就不会粘锅了。 2、蒸好包子后，不用马上揭开盖子，应该要焖5分钟后再打开。

清肺化痰丸有什么副作用 清肺化痰丸的副作用尚不明确。 从成分看，清肺化痰丸是由胆南星、苦杏仁、法半夏、枳壳、黄芩、川贝母、麻黄、桔梗、白苏子、瓜萎子、陈皮、莱菔子、款冬花、茯苓、甘草等为主要成分制成的中药制剂。成分决定药品的功能主治和作用，清肺化痰丸临床主要作用在于降气化痰，止咳平喘。用于肺热咳嗽，痰多作喘，痰涎壅盛，肺气不畅。从目前临床用药情况看，清肺化痰丸的治疗效果还是很不错的，暂时没有发现明显的副作用。 服用清肺化痰丸的注意事项 1.忌食辛辣、油腻食物。 2.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者应在医师指导下服用。 3.服用三天病证无改善，应停止服用，去医院就诊。 4.服药期间，若患者出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显增多者应到医院就诊。

来大姨妈能吃红豆吗 来大姨妈期间是可以吃红豆的，红豆是一种物美价廉的天然补血佳品，大姨妈多吃红豆，有补血、促进血液循环的效果，兼具补充经期营养、舒缓经痛的作用，非常适合“宫寒女”食用，常食可让女性远离宫寒的折磨。 而且女性在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品，而红豆就是不错的选择，红豆含有丰富的钾元素，每100克红豆就含有7.4毫克钾，吃红豆可以帮助我们补充钾元素，促进通便利尿。 适合月经期的红豆的吃法 黑米红豆粥 材料：红豆、黑米、白砂糖 做法： 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 红豆莲

帮助消耗脂肪 过多脂肪堆积是造成肥胖的主要原因。脂肪堆积过多，也会造成脂肪肝、写胆固醇过高等疾病。低碳饮食可以促进消耗脂肪，进而帮助体重管理。 增加饱足感 身体内的饥饿讯号是由血糖高低来决定的。当血糖升降过快，就容易产生饥饿感。低碳饮食由于碳水化合物摄取较少，血糖波动不大，有增加饱足感，延缓饥饿讯号的效果，帮助防止摄取过多热量。 帮助血糖控制 第二型糖尿病的病人因为胰岛素功能不正常，而有血糖过高的问题。医学研究显示，适当的低碳饮食，有助于患有糖尿病或有糖尿病早期病徵的人控制血糖。不过低碳饮食并非没有副作用，强烈建议在医师或营养师协助监控下才能实行。

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。 很多人都知道 在煮饭水里加几滴沙拉汁，可使米饭粒粒晶莹 滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软 要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒上点盐 煮饭时加点醋能防米饭变馊 那你知道用茶水煮饭有啥好处吗？ 科普：茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”，云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化。 茶水煮饭有啥神奇之处？1 防治心血管疾病 茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。 2、防中风和抗老化 茶饭中的单宁酸是一种多酚类，有遏制氧化脂的生成和消除活性

　　我国的中医学博大精深，养生保健的方法更是丰富。夏季到了，在炎热的夏天应该如何调节饮食，保持身心的健康呢?小编推荐从《黄帝内经》看到的夏季养生之道，快来学习吧。 　　夏季睡眠的三大讲究 　　每到夏天，夜间气温高、湿度高，睡眠质量或多或少有些影响。有时贪凉的人群睡了一觉，醒来竟发现，自己腰酸背痛加头疼，白天上班工作更显得乏力。那么，夏日睡眠都有哪些讲究呢? 　　1、入睡后忌开电风扇 　　入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。 　　2、忌袒胸露腹睡觉 　　人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此即便热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。因此无论天气多热，都应在胸部腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。 　　3、忌用凉水擦席子 　　有人误以为，用凉水擦凉席、草席、竹席可以更凉快些。其实，人体在炎夏极易出汗，凉席

高血压吃核桃好吗 高血压患者可以吃核桃。 而且高血压患者经常吃核桃，能够辅助降血压。核桃有改善心脏、强心作用。核桃所含的亚麻酸能够软化血管，促进血液循环，辅助降血压。还能补充人体所需的钙、铁等维生素。专家认为，每天五个核桃，能帮助预防高血压。 核桃还能开胃养颜。《食疗本草》记载，核桃可开胃、通润血脉、滋润肌肤。这是因为核桃能改善血液循环，补血、润肺、健胃、养神。也有的高血压患者以核桃为配料，在做菜时放入核桃，味道鲜美还能辅助降压。 高血压的饮食，以低盐饮食、清淡为主，平时限制钠盐、高胆固醇食物，少吃或不吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜和水果。生活中有很多食物，可以帮助降血压，经常食用能够起到辅助效果。 高血压患者的饮食注意 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。

坚持每天至少认真的做一件事，我的这件事就是：做菜。 *香菜炒豆皮* 原料1：香菜1小把 原料2：豆腐皮2张 原料3：大葱1小段 去皮大蒜3粒 干辣椒1小抓 制作 ：1、 大蒜切片 2、 大葱切长片条 3、 香菜切段 4、 豆腐皮切丝 5、 锅烧开水，放豆腐皮丝焯水10秒捞出沥干水 6、 取一个小碗，倒入酱油 7、 锅烧热油，放蒜片和干辣椒炒香 8、 放入豆腐皮丝 9、 倒入酱油 10、 放入鸡精 11、 放入盐 12、 放入香菜和大葱片条爆炒均匀 豆皮不用切得太细，按照平常的水准就成。家里吃的酱油如果嫌太浓，就

三七粉什么时间吃最好 一天之中三七粉的最佳服用时间是早上和晚上，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 而且三七粉不上火，不凉，属于中性，适合四季进补保健，这是三七粉和其他补药不同的地方。 小贴士：三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。 三七粉的服用方法 1、生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压

孕妇可以吃槟榔吗 孕妇不可以吃槟榔。吃槟榔除了会导致口腔癌，许多研究报告也显示，从嘴巴咀嚼开始，不论是透过黏膜或是血液渗入人体，对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外，一项研究也发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。 一项研究显示，长时间接受槟榔子中的槟榔素，及荖花中的黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长，确有明显抑制作用，怀胎妈妈还是不嚼为妙。 关于“孕妇能吃槟榔吗?”的研究，台湾卫生研究院医学和环境卫生研究组主任葛应钦，五年前就针对屏东、台东一带186名孕妇，以问卷进行调查，发现其中62名有怀孕不良的妇女，43%有吃槟榔，排除菸、酒的干扰因素，分析仅仅是吃槟榔的孕妇，有生殖危害的机率是一般孕妇的2.8倍;并且后来更严谨的从医院作调查，发现危害机率为5倍，除了流产的机率高，婴儿的出生体重也偏低。

芦荟可以直接吃吗 如果是可食用芦荟是可以直接食用的，不过也不是所有的芦荟都可以吃的。芦荟大概有几百个品种，可入药的有十几种吧，可以食用的就更少了。 可食用的芦荟品种： 库拉索芦荟 也称美国芦荟、巴巴多斯芦荟，日本称“肝色芦荟”，是使用最广泛的芦荟品种。库拉索芦荟颜色粉绿，叶片厚实，汁液充足。是很好的食品原料，当然也可以直接食用。 中国芦荟 中国芦荟也叫斑纹芦荟、华芦荟，中国芦荟实际上是库拉索芦荟的变种。叶子比库拉索芦荟短小一些，表面有黄斑，中国芦荟是公认的无毒副作用的最安全的芦荟品种。 木立芦荟 木立芦荟也叫木剑芦荟，又因其在日本大受欢迎而称为日本芦荟。木立芦荟叶片狭长，汁液不是很丰富，但是吃起来也还不错。 上农大叶芦荟 上农大叶芦荟也是库拉索芦荟的变种，据说是中国

肌肉科技 肌肉科技是全球知名的运动营养补充剂品牌之一，肌肉科技明星团队包括了乔卡特，菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等超级明星。 针对不同的健身人群，肌肉科技推出了2款不同系列的增肌粉，分别为：白金系列增肌粉和紫色高性能围度科技增肌粉。 白金系列主要针对刚入门的健身小白，而紫色高性能系列是白金系列的升级版，主要针对想要进一步突破的瓶颈的增肌增重人群。 BSN BSN是美国BSN运动营养集团的logo缩写，以高科技为主，以健身健美爱好者为基本，一直致力于运动营养补剂的生产。 像BSN的6重缓释蛋白粉，原本的定位就是“代餐粉”，尤其适合饮食结构不合理的人，包括很多刚接触健身的、还不做做健身饮食的人群。 康比特 康比特是国内著名的运动营养品牌，康比特增肌粉的产地位于北京市

鸡蛋清敷脸有什么好处 1、收缩毛孔 对于油性皮肤来讲蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致;中性皮肤的人最好加几滴蜂蜜进去，增强保湿效果。 2、除皱 鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。 3、控油 因为鸡蛋清具有收敛作用，因此常用鸡蛋清敷脸可以有效的控制脸部出油的情况，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。 4、祛痘 鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，痘痘是皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯。 5、去角质 鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使

蚕蛹和蝉蛹的区别：物种不同 蚕刚化蛹时，体色是淡黄色的，蛹体嫩软，渐渐地就会变成黄色、黄褐色或褐色，蛹皮也硬起来了。体翅黄白色至灰白色。前翅外缘顶角后方向内凹切，各横线色稍暗，不甚明显，端线与翅脉灰褐色，后翅较前翅色淡，边缘有鳞毛稍长，经过大约12到15天，当蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时，它就将变成蛾了。蚕蛹可以吃，补充营养。 生物学中蝉蛹为蝉的若虫，其在长大过程中的每次蜕皮前后体貌差距不大，民间指的蝉的幼虫、蛹均指的是蝉的若虫，蝉的发育过程不存在幼虫和蛹的状态。外表成黑色和暗黄色相间，锥形，长度4cm左右。蝉的若虫在地下度过它一生的头两三年，或许更长一段时间。在这段时间里，它吸食树木根部的液体。然后在某一天破土而出，凭着生存的本能找到一棵树爬上去。若虫经过几年缓慢的生长，作为一个能量的储存体爬出地面。它用来挖洞的前爪还可以用以攀援。

糖炒板栗容易消化吗? 不易消化。 1、吃栗子容易胀气 栗子如果凉着吃，淀粉会有部分回生，回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气腹胀。给人一种栗子"难以消化"“容易胀肚”的印象。 2、栗子耐饱 每130克熟栗子(大约12颗中等大小的栗子)可以剥出100克栗仁，这些栗子仁能提供210千卡左右的热量、4.8克蛋白质、1.2克的不溶性膳食纤维。栗子水分少"干货"多，饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。 板栗的食用禁忌 1、6颗板栗的热量相当于2两米饭，饱腹感强，耐饿时间长，不宜多食，否则会引起消化不良。 2、婴幼儿、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用，板栗难消化。 3、糖尿病患者不宜多食，因其含碳水化合物较多。 4、脾胃虚弱的人不宜生