夏威夷果是什么树的果实? 澳洲坚果树。 夏威夷果，叫做澳洲坚果，别名还有昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果。 澳洲坚果原产于澳大利亚，属山龙眼科，坚果属植物，常绿乔木，素有“干果之王”的誉称。根系分布浅，抗风能力弱，适生气温10-30℃，最适宜气温15-30℃，低于10℃或超过30℃对坚果生长不利。年降雨量在1000-2000㎜的地区种植生长，结果较好，降雨量在1000㎜以下或干旱地区种植生长慢，果实变小，发育不良，落果严重。 夏威夷果原产于澳大利亚的东南部热带雨林中，现世界热带地区有栽种。 国内，云南(西双版纳、临沧)、广东、台湾有栽培。多见于植物园或农场。 如何挑选夏威夷果? 1. 看大小。大的夏威夷果，在树上生长得时间长，吸收的营养多，味道鲜美。 2. 闻味道。好的夏威夷果有

炸薯条不冷冻可以吗 炸薯条不冷冻也可以。 炸薯条之所以要冷冻是为了将薯条内的水分冻起来，方便薯条定型，让薯条炸出来比较脆，又不容易糊掉。这样做只是做出完美炸薯条的一个方法，并不是独一无二不可代替的方法，我们可以通过其他方法达到相同的目的。 炸薯条不冷冻怎么办 1、直接炸。土豆沥干水分后可以直接入锅炸制，但是这种方法对技术要求比较高。 2、复炸。对很多不能一次性高温炸好薯条的小伙伴来说，复炸可以降低技术难度，复炸就是分开两次炸制，低温预炸，凉后入锅高温复炸至熟;也可以分三次，第一次炸定型，第二次炸至金黄，第三次炸至全熟。 3、裹淀粉。将浸泡好去除淀粉的土豆煮至六成熟(也可不煮)，捞出沥干水份后，就在土豆上面沾薄薄的一层淀粉，这样做一是可以让土豆条少吸油，二是能让炸出的薯条脆。 4、盐水法。

吃橘子上火吗 答案是肯定的，橘子吃太多会上火。 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃橘子会上火"。 橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。 中国农业科学院柑橘研究所副研究员江东也介绍，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，

去腥 花椒水能去腥，在烹调的时候，将花椒水洒到腌制肉类原料或肉类馅料，可以除肉的腥味，同时还能增加香味。 一般来说，花椒是一种调料品，很多人在做菜的时候都会用到。 杀菌消毒 花椒在杀菌、消毒、止痒方面效果不错。 具体做法： 将花椒煮成花椒水之后，对于皮肤表面的细菌能起到抑制的功效。 治牙痛 花椒水可以治牙痛。 具体做法： 花椒6克，陈醋100毫升，加水煎煮，再去掉花椒，用来漱口，就可以缓解牙痛。 泡脚 花椒水还可以泡脚，如果有脚汗、脚臭或脚气的人。 具体做法： 1、把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。 2、如果每天睡前用醋、姜、花

　　五倍子是在医学领域被广泛应用的一味药，它不仅可以与其他药品搭配保护五脏，平常还是强身健体的必备良药。五倍子真的有那么神奇吗?小编为你介绍五倍子的功效与作用。 　　1.肠炎经久不愈：五倍子醋炒，研成细末，每次服3克，米汤送服，日服2次。也可外敷治疗因受惊、饮食不调引起的婴幼儿轻型腹泻或迁延性腹泻，方法是：五倍子2份(炒黄)，干姜2份，吴茱萸、公丁香各1份，研细混匀，每次取10克左右，白酒调成糊状，敷于患儿脐部，胶布固定，每日1次，连用2-3次。 　　2.自汗、盗汗：五倍子焙黄(也可按5：1加入朱砂)研细末，温水调成糊状，睡前敷于患儿脐中，外用胶布贴紧，不使漏气，连用1周左右。 　五倍子的功效与作用 　　3.小儿遗尿：五倍子适量、研成细末、敷于患儿脐部，外用胶布贴紧，不使漏气，次日晚洗净脐部，继续敷用，连用l周。 　　4.血肿外伤：五倍子研末过筛(可加等量赤小豆)，用食醋调成

很多不喝牛奶的人会用豆浆来替代，认为豆浆来补钙。 然而，大豆钙的含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。 用豆浆补钙其实，其实效果远不如牛奶。 黄豆补钙的正确打开方式，应该是直接食用黄豆，或是南北豆腐，它们都是含钙量丰富的食物。 香蔬黄豆饭 很多人喜欢吃盐水黄豆等腌制的黄豆，这样口味更香。 但是，高盐食物会影响钙的吸收，导致缺钙。所以，黄豆还是用来煲汤或焖饭更补钙！ 食材： 糙米200克、黄豆100克、卷心菜50克、胡萝卜30克、香菇3朵、冷开水300毫升、熟白芝麻少许、酱油1汤匙。 做法： 步骤1：将黄豆和糙米洗干净，然后放入清水中浸泡约8个小时，然后捞起沥干备用。 步骤2：卷心菜洗干净，然后切成小块

酒精：会偷走维生素B1 酒精是一种中枢神经抑制剂，主要是直接影响到脑神经细胞的机能，如果要在体魶正常代谢，必须要有足够的维矩素B1参与，因此，大量饮酒会造成体内维生素B1不足，如果长期缺乏维生素B1，会加速脑细胞、心脏与肝脏的损伤。 因此，在大量饮酒后，应该服用复合维生素，以补充不足的维生素B1，维护肝脏与脑神经健康所需的各种营养素。而初期戒酒者，也会被要求儘快补充维生素B1。 香烟：会偷走维生素C 香烟中的尼古丁及焦油都会耗损维生素C，因为尼古丁或焦油会在体内产生过氧化作用而使细胞损伤的现象，而维生素C是人体细胞修復不可或缺的营养素，抽烟则会加速维生素C的耗损，有非正式统计，每吸一隻烟就会消耗25毫克的维生素C，吸烟过量会导致体内维生素C不足，而产生病变。 所以，有抽烟习

喝藿香正气水算酒驾吗 喝完藿香正气水后开车有可能会有酒驾的风险。 因为藿香正气水中含有乙醇，藿香正气水的说明书中也明确注明：本品含乙醇(酒精)40%—50%，服药后不得驾驶飞机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。 交警部门也对藿香正气水进行了酒驾测试，测试用的藿香正气水，每支含量 10ml，其推荐用量为“一次5ml-10ml，一日两次”，喝了一支10ml的量后，立即测试的结果为117mg/100ml，达到醉驾标准，这个数值在平时查酒驾中相对较高;过了5分钟后，再次测试的结果不降反升，达到了154mg/100ml;又过了5分钟，测试数值恢复到正常区间内。 交警部门提醒，如果驾驶员确实是“假性酒驾”，只需申请休息片刻后重新检测即可。不过对于藿香正气水等乙醇含量高的特殊药品，建议在服药半个小时后再开车比较好。

蛇肉的功效 蛇肉细嫩鲜美，古有“作脍食之”的记载。今人烹蛇已成佳肴，吃过蛇肉的人都喜欢蛇肉的口感，赞不绝口。其实蛇肉还有很高的药用价值，吃蛇肉可以起到祛风除湿、活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的多种功效，这点已经得到专家认可。 蛇肉中的营养成分很高，富含多种人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物，因此，上班族的朋友可以经常吃点蛇肉，可以很好的养护脑细胞。 蛇肉还具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素，是以蛋白质融合形式存在的，因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。 蛇肉含有丰富的营养成

微波炉做蛋挞的做法一 材料：鸡蛋200克、炼乳150克、酥油50克、小麦面粉130克、发酵粉2克、盐2克、白砂糖25克 做法： 1、把3个鸡蛋，1个蛋黄磕入碗中，搅匀；将150克水烧开，加入白糖，化成糖水；把蛋黄液、糖水、半杯炼乳倒在一个容器中，充分搅拌后放入冰箱冷藏，备用。 2、把酥油、少许盐、发酵粉、面粉和适量的水充分混合，和成面团，分成12等份，并在面板上压成圆形；把压扁的面团放在蛋挞模具里，整好边。 3、从冰箱里拿出蛋黄液，并均匀的倒入蛋挞皮中，大经8分满即可，进微波炉，设定温度200度，20-25分钟即可。 微波炉做蛋挞的做法二 挞批材料：低粉200克，牛油100克，蛋黄2只，砂糖50克。 挞水材料：蛋黄3只，鲜奶油100ml，牛奶80ml，炼乳1勺，砂糖30克。 做法步骤： 1、低粉过筛放入搅拌盆，放砂糖，混合均匀；牛油切

　　黑色食品的营养价值优势，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。　 　   食物的色素对营养起很重要的作用。营养学家认为，果蔬类食物的营养价值排序是蓝色、黑色、绿色、红色、白色。而谷类食物的颜色越深，营养价值越高。也就是说，深色食物具有相当高的营养价值。 　　何谓黑色食品 　　是指含有天然黑色素的动植物食品，无论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色等。如黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带以及乌鸡等。 　　三大优势 　　黑色食物除了含有丰富的氨基酸，多种微量元素外h还具有三大优势：来自天然，有害成分极少;营养成分齐全，质优量多;能在一定程度上降低动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病的发生。

增强中枢神经系统功能 西洋参中含有皂甙，能有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。此外，西洋参还于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长

补充维C 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 润肠通便 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。 止血 新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。 润肺化痰，生津止渴 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 解酒 柿子能促进血液中乙醇的氧化，

健安喜维生素E怎么样：品牌来看 美国顶级营养食品公司，全球闻名。 健安喜GNC是美国NO.1维他命及健康食品经销商。健安喜主要生产各种维生素、矿物质、植物精华以及其它保健营养食品，产品遍及全球三十多个国家，在全球拥有5000多家连锁店，500多万个金卡会员。为全美最大及现代化维生素和保健食品制造厂之一。因此从品牌可以看出，健安喜维生素E的质量是有品牌保证的。 健安喜维生素E怎么样：适合人群 健安喜维生素E主要适合欲抵抗衰老，保持青春的健康人士、皮肤暗黄、粗糙、有色斑、备孕的人士、还有心脏功能欠佳的人士。 健安喜维生素E怎么样：产品特点 美国GNC健安喜维生素E为膳食营养补充剂，其原料采用天然无污染的小麦胚芽，纯天然产品，不含糖份、淀粉、人造色素、人造香料、防腐剂，从而保证了产品的

花椒的功效与作用：治腹痛 将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。 治顽癣： 将川椒(去籽)25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患处，每日1～2次，效果较好。 治痢疾： 将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。 花椒的功效与作用：治牙痛 将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。 治蛀牙： 将川椒9克于烧酒30毫升中浸泡10天，然后滤过去渣，用棉球蘸药酒，塞蛀孔内可止痛。 花椒的功效与作用：治妇女阴痒 将花椒、蛇床子各50克，藜芦25克，陈茶一撮，炒过的盐100克加水煎煮，微温熏洗患处。 治受寒痛经： 将花椒9～12克，生姜18～

一般啤酒 包括传统德国啤 lagers及传统英式啤ales，酒精度数通常不会超过5%。 Budweiser (百威)：145卡路里 (10.6克碳水化合物) Coors (库尔斯)：149 卡路里 (12.2碳水化合物) Heineken (喜力)：150 卡路里 (11.5克碳水化合物) Corona Extra (可乐娜) : 149 卡路里 (14克碳水化合物) Beck’s Pilsner (贝克德国啤): 138 卡路里 (11.7克碳水化合物) 淡啤酒 酒精含量较低 (约只有4.2%)，碳水化合物含量亦较少，故此口感相对较淡，并含有较少的卡路里。至于超低度啤酒，所含的碳水化合物就更低，常常被标榜为低碳水化合物的啤酒选择。 Bud Lite(百威淡啤

谬误1：果汁排毒 近年于欧美非常流行一种声称以果汁排毒 (Juice Cleanse)，有助改善便秘、清走体内毒素，以达至减肥的饮食法。不少欧美的网红亦有以这个方法快速减肥，声称一星期后就能减去5至10磅，连乐坛天后Beyonce亦曾经使用这个方法减肥。 但果汁中含有大量糖分，会令身体血糖值大幅上升，而过度摄取的糖分亦会被转化成脂肪，令身体更加肥胖。此外，果汁中的蛋白质和好脂肪亦比较少，饮食中缺乏这些营养素会令身体难以修补受损细胞和增肌。 不少营养师和医生亦提醒，这些饮食法所声称的排毒并没有科学根据，身体中有的毒素会经正常途径由肝脏和肾脏等内脏分解、过滤并排出身体。饮用果汁对排毒并没有帮助。另外，果汁含有大量草酸盐 (oxalate)，大量摄取有机会患上肾结石等的问题。 正确做法: 医生并不建议人用果汁取替正餐，

花菇大的好还是小的好 一般建议花菇尽量不要选择太大的，因为大的花菇很能够是野生肥料养殖的，就算不是野生肥料养殖的话，也能够由于开伞过大，使养分和口感不那末丰厚和紧致。因此小花菇的营养和口感都会更好一些。 花菇的等级标准 一级花姑大小约3.6到4.5厘米之间，大卷边，菊花心状白色开裂，菌褶比较整齐，没有黄斑，底是淡黄色的，柄把短并且没有杂质。 二级花菇大小约2.6到3.5厘米之间，卷边，形态稍微差一点，菇面色白，花纹不太均匀，多数柄长。 三级花菇大小约1.6到2.5厘米之间，微卷边，形态不那么好，菇面色过白，底浅黄，几乎全是长柄。 花菇选购窍门 1、形状色彩，眼鉴定 主要是看形态和色泽以及有无霉烂、虫蛀现象。香菇一般以体圆齐整，杂质含量少，菌伞肥厚，盖面平滑为好。

肠胃不佳者 蛋白质本来就是人体不容易消化吸收的物质，对于肠胃不好的人来说消化这样的物质太难了。而且，肠胃很脆弱，在吃蛋白质粉增加负担，长期这样得到的后果是很严重的。 肾脏疾病患者 人体过量摄入过多的蛋白质，并不能完全吸收，水解生成的氨基酸脱氨，经过肝脏解毒生成尿素等废物，这些废物会影响肾小球内外的渗透压，增加肾小球内压力，增加尿中草酸和尿酸含量，使泌尿系统结石和痛风的发生风险增加，长久以往会造成肾功能的损害。因此肾脏疾病患者补充蛋白质粉的时候要慎重。 痛风患者 痛风患者也不宜服用蛋白质粉，由于蛋白粉在制作过程中，会使蛋白质中的大量嘌呤分离出来，所蛋白质粉中含有很高的嘌呤，痛风患者服用有可能会加重痛风症状。 服用蛋白质粉注意事项 1、蛋白质粉不宜空腹服用，空腹吃

原味豆浆 大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素，而且大豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收。 用料 水3000毫升、黄豆300克、砂糖120克 做法 1、黄豆洗干净，放入清水中浸泡约3个小时后，捞出沥干。放入搅拌机中，加入1000毫升的水。 2、将黄豆搅拌成黄豆浆，将黄豆浆经过过滤网，过滤掉黄豆渣。 3、在一个锅，加入2000毫升水，煮开后，倒入过滤后的豆浆。 4、豆浆用中火煮开后，换成小火再煮10分钟直到煮开，加入砂糖搅拌融化即可。 玉米豆浆 玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘