哺乳期断奶食谱 断奶期间不涨奶就吃这些轻松退奶
2017年10月20日 16:22阅读次数：471
哺乳期断奶食谱。基本上大概在宝宝一岁左右就可以断奶了，断奶期间，妈妈会涨奶，涨奶是很难受的，相信不少妈妈都是经历过的。今天小编就给大家推荐几款断奶期间的退奶食谱。亲测有效哦
5
6
哺乳期断奶食谱 凉拌蒜蓉茄子
原料：400g茄子。
做法：
1、茄子不要削皮切两半上笼10分钟即可。
2、这时间准备好大蒜放入蒜臼加入一点盐把大蒜捣成蒜泥，
3、然后放入醋，芝麻酱。
4、蒸好后放入准备好配制好的调料。
5、倒入蒸茄子上。
功效：回奶期饮食主张少油，茄子也是非常不错的回奶食物。
相关推荐
- 退奶
- 产后食谱
- 产后注意事项
11:41
11:18
17:19
12:28
11:29
10:57
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！