香菇猪肉丸怎么做好吃？促进宝宝钙吸收，还能补充蛋白质
2018年04月24日 15:13阅读次数：495
香菇猪肉丸怎么做好吃？宝宝吃什么辅食促进宝宝钙吸收，还能补充蛋白质，今天小编给大家带来的是一款肉丸——香菇猪肉丸。
香菇猪肉丸怎么做好吃？宝宝吃什么辅食促进宝宝钙吸收，还能补充蛋白质，今天小编给大家带来的是一款肉丸——香菇猪肉丸。
从味道到营养，这道辅食都不输给其他辅食，而且其实做起来也没有什么技术难度，小白父母只要稍微细心一点，就能做出很不错的成品呢！
香菇猪肉丸
材 料
-
猪肉
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香菇
做 法
1.香菇去蒂，切碎。
2.猪肉切小块。
3.猪肉和香菇一起剁成泥。
4.锅中放水，水开后，将肉泥做成小丸子，汆熟。
营养价值
香菇是一种高蛋白，低脂肪营养保健食物。氨基酸种类丰富，利于吸收。
含有麦角甾醇，这是维生素D的前体，进入人体后经过日照可以转化成维生素D，可以帮助宝宝更好的吸收钙。猪肉也是蛋白质的良好来源，搭配香菇，吸收更好。
小 贴 士
香菇猪肉丸适合10个月以上的孩子。
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