椰子水能促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑、滋润肌肤，不论夏冬，且各种肤质的人都适用。同时椰子水中的月桂酸、细胞激素还有抗衰老作用。
1、椰子水性偏温热，不宜过量饮用。
2、病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌食。
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