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1岁宝宝食谱：银鱼豆腐羹

2017年05月25日 17:12阅读次数：166

标签：补脑食谱豆腐宝宝食谱

银鱼豆腐羹是一款适合11个月以上的宝宝的食物，银鱼是高蛋白、高钙质、低脂肪的滋补佳品，具有增强免疫力的功效。银鱼中所含不饱和脂肪酸DHA等对宝宝神经和脑细胞发育很有裨益。宝宝如果喜欢吃银鱼，小银鱼没有刺，也不会腥，营养价值很高，搭配嫩豆腐，会吃得超开心。

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1岁宝宝食谱：银鱼豆腐羹做法第二章

鸡蛋需要用蛋清分离器分离出蛋黄哦，加入少量的水打散，调成蛋黄液。

1岁宝宝食谱：银鱼豆腐羹4

另外需要少量淀粉加水调和。

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锅中小火焖煮一直到胡萝卜到软烂的程度，然后倒入小银鱼煮开。

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