原标题：关于奶粉喂养的5个注意事项，新手父母必知 奶粉喂养过程中需要注意很多事项，以下是关于奶粉喂养的5个注意事项，值得家长们看看。 1、不要频繁更改奶粉 频繁更换奶粉可能引发宝宝消化不良，有时还会引起吐奶、腹泻、便秘等症状。 2、奶粉不要冲太浓 奶粉并不是越浓营养越好，奶粉浓度过高会导致宝宝肠胃不能吸收，还会造成腹胀、腹泻，甚至引发较为严重的疾病。 3、防腹泻奶粉不宜长期食用 防腹泻奶粉在宝宝腹泻时可短期食用，但不建议长期食用，长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的。 4、喂奶粉后要拍嗝 小宝宝吃奶容易吃进去空气，而且有生理性吐奶的现象，适当拍嗝有利于缓解吐奶。 5、冲调奶粉要注意冲调顺序和水温 冲调奶粉应该先加水后加奶粉，并

原标题：补钙半年，孩子补出尿结石！钙铁锌DHA，该怎么补？ 不得不说，很多家长都有各种各样的焦虑。 尤其是在孩子的营养补充上，生怕是不是自己在功课上漏了什么而怠慢了孩子。 但如果错信了错误观念，不仅不能让孩子的身体更健康，还可能造成更严重的后果，甚至影响生长发育。 01 孩子要不要补钙？ 不是所有孩子都要补钙，只有缺钙的孩子，才需要补钙。即使要补，也不能随便瞎补。 黑龙江一名一岁半的小默默（化名）就因为父母的过分关心而遭了罪！ 原来，小默默在一岁前一直是母乳喂养，正常添加辅食。 可在宝宝一岁后，家长开始担心他会缺钙，于是这半年多来一直补钙，宝宝平时也非常喜欢吃富含维生素C的食物和豆制品等。直到孩子前段时间偶有小便时战栗、表情痛苦、夜间啼哭等现象，家长这才有所警觉，赶紧送到医院做

原标题：剩米饭新吃法，这可比蛋炒饭好吃百倍，妈妈早起5分钟就能搞定 为妈妈，最大心愿是宝宝吃得好，身体健康。正是有着这样的心愿，妈妈巴不得所有的营养都塞到宝宝的身体里。在宝宝的成长发育过程中，燕麦是谷物中营养丰富的食物，而且易于消化吸收，是宝宝“粮”友。将燕麦和米饭一块做，煎一煎，宝宝更喜欢。这是一种剩米饭的新吃法，这可比蛋炒饭好吃百倍，妈妈早起5分钟就能搞定！ 香蕉燕麦米饭饼 适龄：2岁以上的宝宝 用料：香蕉1个、燕麦适量、米饭60g。 制作步骤： 1、提前将燕麦用热水浸泡。 2、将香蕉捣成香蕉泥。 3、将香蕉泥、燕麦、米饭充分混合在一起。 4、热锅刷油，将和好的米

原标题：孩子喜欢吃薯片，这么做简单又好吃，再也不担心孩子吃垃圾食品 孩子喜欢吃薯片，这么做简单又好吃，再也不用担心孩子吃垃圾食品了！ 很多妈妈都知道给孩子吃薯片不好，薯片本身就是属于没有营养的垃圾食品，儿童吃多了之后，容易造成肠胃负担过重消化不良，而且还影响正常的三餐饮食，对儿童的身体发育，营养摄入危害相当大。所以今天我们教大家自己在家就能给孩子做爱吃的薯片，关键是营养又美味，孩子吃着也安心。 土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题，还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。土豆还是婴幼儿良好的辅食食物。 香煎土豆片 适龄：18个月以上宝宝 用料：土豆片适量、淀粉少量 制作步骤： 1、将土豆片放少量的盐，腌制15分钟。

儿童营养不良会影响健康并影响智力。营养不良的原因比较复杂，营养不良可能是由于进食不当引起的，也可能是由于挑食的不良习惯引起的。孩子营养不良最好要了解具体原因，下面我们就具体的来了解一下孩子营养不良具体有哪些原因？ 找到儿童营养不良的正确原因 1.喂养不当：不当喂养可能导致营养不良。父母应正确指导孩子的饮食习惯，并改变孩子的不健康饮食习惯。营养不良主要是由于孩子体内缺乏某些微量元素引起的。平时要增加微量元素（欧米伽3、维生素等等）的摄入并制定合理的饮食结构。 2.挑食者和偏食：儿童经常挑食、偏食是营养不良的主要原因。父母应及时纠正孩子挑食的不良饮食习惯，树立正确的饮食习惯，不良饮食的危害非常大，严重影响孩子的健康成长。 3.某些疾病：儿童的营养不良也可能是由该疾病引起的。如果营养不良严重，需要尽快去医院检查，必须采取适当的治疗措施，积极治

母乳是宝宝最好的天然口粮，它的营养价值也是奶粉远远无法代替的。但是很多妈妈心中一万个想要选择母乳喂养，自己身体却分泌不出足够的乳汁给宝宝吃，看着宝宝嗷嗷待哺，非常焦急，母爱该如何安放？ 1. 吸奶器助攻，媲美催乳师 有些妈咪初为人母，虽然产奶少，但也不愿意错过亲自给宝宝哺乳的机会。虽然坚持母乳喂养是段艰辛之路，但是痛却非常快乐。如今科技发达，只要科学的追奶，借助吸奶器的科技力量，相信母乳喂养定能实现。软软的护罩就像宝宝的小嘴巴，再加上模拟宝宝吮吸的频次韵律，使得每一次吸奶都像是宝宝轻轻吮吸一般，不仅不会让妈咪感到不适，也能更加轻柔地按摩麻麻的乳头和乳晕，刺激乳房分泌更多的母乳。 2.燕窝滋补，补充身体营养 十月怀胎，一朝分娩，让妈咪大伤元气，生完宝宝自然要保证好营养，才能帮助身体恢复到孕前的状态。对产奶量少的妈咪，更应该多多补充营养，为

对于孩子来说，最重要的“任务”就是健康的成长发育，但是小孩子身体娇嫩，各系统还没有建立完善，稍不留神就容易生病，出现发育问题，所以作为宝宝吃喝拉撒的第一“照管人”，父母的正确喂养就显得尤为重要，尤其是6岁之前的幼儿阶段，一点都不能马虎，然而，很多家长盼着孩子身体好、发育好，想方设法把最好的最贵的捧到孩子跟前，却因为不专业，导致孩子受伤。 同事小骆平时是个很注意养生的人，“保温杯里泡枸杞”，一副老干部的姿态，在带娃上也是小心翼翼，她家儿子4岁半了，从没吃辣条、果冻这些榜上有名的“垃圾食品”，为了孩子的营养，小骆经常拿出几个小时给孩子熬汤喝，老鸭汤、猪骨汤、鸡汤等，每天变着花样。但是让小骆纳闷的是，儿子就是瘦瘦小小，体质弱、三天两头生病。 直到上周，孩子晚饭后就闹肚子，一直哭闹着喊疼，吓得小骆赶紧把孩子送到医院，一检查说是脾胃虚弱，消化功能差，引起的积食、肠道阻塞

别人家孩子已开始发育，可自家娃怎么就是长不个呢？提醒各位家长，孩子最终身高遗传因素只是一部分，很大程度取决于后天。 除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外，后天的营养也很重要！孩子不长个儿，最有可能就是营养上出了问题，快对照以下5种助长食物，看看孩子是不是很少吃？千万别等孩子身高定了型才追悔莫及。 1 鸡蛋 鸡蛋是我们生活中最常见的高蛋白食物，也是很多孩子的最爱。它的蛋白质含量是非常丰富的，对孩子的成长有很重要的益处。也有的妈妈担心蛋黄里胆固醇，会对不利于孩子健康。 其实，孩子正处于生长发育期，每天吃1到2个鸡蛋，摄取的胆固醇值恰好在身体正常接收范围，基本不会对孩子产生负面影响。 反之，若孩子不爱吃鸡蛋，身体发育难免受限，家长在加以引导的同时，可以适当为孩子供应豆腐、奶酪等食物作为替代品，补充相应营养素。

6岁的航航，从小身体就比较消瘦矮小，家里人一直以为孩子是缺营养，也一直给孩子吃一些滋补的食物。但大半年都过去了，孩子体质上并没有得到很好的改善。看见别的孩子都长得比航航高，航航的爸妈也着急了。到处打听无果后，最终决定带孩子去医院做个检查，看看孩子是不是哪个地方出问题了。经过医生的反复检查，最终才确定航航是脾虚严重造成的，看似孩子吃了很多有营养的东西，但脾胃不好，吸收不了，孩子也不会长个。 那到底是什么原因造成了航航脾虚严重？医生在了解到航航饮食后，找到了航航脾虚严重的主要原因，就是父母经常给孩子吃这些东西，家长们，快看你中招了吗？ 6岁孩子脾虚严重，身高难再长，医生无奈：这三种食物怎么可以乱给孩子吃！ 一：油炸食物，尤其是肉类 油炸的食物外酥里嫩，有一股吸引人的香味，大人孩子都喜欢，我家小侄子就是油炸食品的"资深粉丝"，冰箱里常年冻着小

我们的祖先以打猎为生，经常是打到猎物就有得吃，打不到就吃野菜野果，但是野果和野菜的口感都不太好，所以当找到一些甜的食物那就是美妙的味道。经常挨饿的祖先基因中记得了甜的味道，所以到了我们这些后代，基因中还是非常喜欢甜味。 特别是没有自制力的孩子，对甜食没有抵抗力，大多孩子也是无甜不欢，奶粉不甜不吃，米粉不甜不吃，水果不甜不吃，甚至水里不放点葡萄糖没有味道也不吃。 菁妈经常给家长们讲儿童保健的课程，讲儿童营养的课程，前几年经常有家长问：孩子不爱喝白开水，加上葡萄糖孩子就爱喝了，所以都是给孩子吃葡萄糖水。可以吗？ 我说：不怕孩子以后龋齿，不怕孩子挑食，不怕孩子以后无甜不吃，不怕孩子以后变肥胖，不怕孩子以后胃炎，不怕孩子以后缺钙，不怕孩子长大易得糖尿病，高血压，不怕孩子寿命变短，糖吃多是会出问题的。 而这个妈妈大吃一惊，说我以为吃点糖孩子最多容

邻居家的媳妇莉莉刚刚生完孩子回家，由于是剖腹产且莉莉比较敏感疼痛，所以从宝宝出生开始就一直喝奶粉。但自从回家后，月子里婆婆天天唠叨着让莉莉不要喂奶粉了，宝宝要开始吃母乳了，说是母乳喂养的不仅更健康，而且宝宝也更聪明，省钱又省力。 莉莉虽然也想给宝宝喂母乳，但由于开奶实在太痛了，再加上剖腹产，她实在是受不住。内心又顶不住婆婆天天唠叨，为了给宝宝喂奶这件事，几乎陷入了抑郁状态。 母乳作为婴儿最自然、最营养、最安全的食物，是一种普遍推崇的喂养方式。“母乳喂养的宝宝更聪明，奶粉喂养宝宝就智商低”这种说法却过于偏激。在大多数人眼里母乳是块宝，但奶粉喂养的好处同样也不可忽视。 母乳是个宝，但是奶粉的好处同样不可忽视 母乳喂养的好处非常多，不仅仅让宝宝更加健康聪明，还省钱省力。那么对于无法母乳喂养，只能奶粉喂养的宝宝就没有优点了吗？或是奶粉喂养的宝宝

母乳喂养，道阻且长。 很多新手妈妈在哺喂宝宝的过程中，会听过这样或那样的“经验之谈”，有的是对的，但是有的却是错误的，甚至把新手妈妈“带进坑里”造成乳汁减少的有之，多此一举的也有之。 今天我们就总结出一些母乳喂养的常见误区，也是妈妈们的“避坑大法”，希望妈妈们能顺利安心的度过哺乳期。 误区一：宝宝刚出生后可暂时用奶粉喂养，等待乳汁分泌 乳汁分泌，无需等待！ 宝宝分娩出来之后，如果妈妈和宝宝身体条件都允许的话，就可以把孩子抱到妈妈胸前吸吮乳汁。宝宝第一次的吸吮体验是非常珍贵的，我们看似妈妈没有胀奶乳汁还没分泌出来，但宝宝吸吮出的哪怕几毫升初乳，对于宝宝的肠道发育和免疫系统，都是有非常重大的作用。 如果不是极特殊的情况，不要用奶粉喂养，直接让宝宝吸吮乳头。 误区二：妈妈的乳汁太稀，没有营养，需要添加奶粉补

众所周知，母乳中含有丰富的营养足够补充宝宝身体所需，并且母乳中含有免疫力让宝宝足以抵抗疾病的困扰，所以总的来说，母乳的重要性对宝宝是不言而喻的。但是，在这里小编要说的是，如果宝妈出现了以下几种情况的话，应该立即停止母乳喂养，以免伤害宝宝。 1、宝妈过度减肥：许多宝妈因为急着恢复身材，在哺乳期就选择节食减肥，以达到快速瘦身的效果，但小编在这里要告诫宝妈们的是，宝宝所需要的营养都是从宝妈的母乳中获取，宝妈一旦减少营养的摄入，奶水也就缺少本应该有的营养，宝宝喝这样的奶水会严重影响发育。如果哺乳期的宝妈想要保持好身材的话，不妨在保持营养摄入的同时，加强运动锻炼，吃得少不如迈开腿！ 2、宝妈长期服药：当宝妈长期服用一些药物时，最好不要用母乳喂养自己的宝宝，因为药物里的成分被宝妈身体吸收之后，在宝妈身体里发生药物反应，这时宝宝再吃母乳的话很可能会吸收到药物成

以前再不会做饭的时候就在想，自己会不会一辈子都要吃外卖和饭店的菜过一辈子。我妈以前也经常的再说我，现在还不赶紧学着做菜，看以后没人娶你怎么办，我可不要养你一辈子这样的话，我想不止是我。也有其他的人听过这样的话吧。我主要是受了我妈的影响，她就是做菜也要自己做，每天困扰做什么菜，还要打扫房间，去市场买菜，一生几乎都在厨房和家务中打转。我不希望我的生活是如此，结果到了最后，还是变成了这个样子，每天烦恼孩子长身体吃点什么可以健健康康的，还能强身健体，不知道吃什么的时候我就买牛肉，做牛肉准是对的，就算是贵点也愿意，恨不得要是有钱可以天天吃。你家里要是也有孩子的话也给孩子吃牛肉，再贵也坚持。 【菜名】：芹菜炒牛肉 【所需食材】：牛肉半斤，芹菜1把，鸡蛋1个，大蒜2瓣，小米辣5个，小葱2根，生姜1小块，白糖半勺，生抽1勺，料酒1勺，老抽1勺，红薯淀粉1勺，鸡精少量，盐适量，

最近“大头娃娃”事件引起了很多人的关注。固体饮料包装打擦边球，孩子却成为最大的受害者。 最让我生气的事，母婴店的导购不懂装懂，宣称“蛋白固体饮料”等于“牛奶”，有多少销售额就有多少被坑的孩子！ 当父母的都是宁可自己吃苦，也想给孩子最好的。但是不良商家却利用了这一点，忽悠家长掏钱买各种“假营养”，没有用不说，还毁了孩子的健康！ 这件事也给了我们一次警醒：在为孩子选择配方奶这件事情上，家长应该有科学理智的态度，同时要做好知识储备，慎之又慎！ 奶粉喂养三原则： 1、再好的奶粉也比不上母乳，奶粉只是一直在模仿母乳。 2、奶粉好不好关键看配方，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量是否达标。 3、特殊配方奶粉需要在医生指导下喂养。 什么是特殊配方奶粉： 简单来说特殊配方奶粉是为了给过敏、乳糖不耐

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。 很多哺乳期妈妈都想知道，宝宝到底多大可以断奶？都知道母乳好，但一直吃下去又不方便，断奶早又怕宝宝营养跟不上。到底什么时候断奶才合适呢？ 世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：宝宝至少要母乳喂养6个月，还要在宝宝6个月龄时增加有足够营养和安全的补充食品（即辅食），母乳喂养至2岁或2岁以上更佳。 但由于各种原因，我们母乳喂养到1岁的婴儿只有47.75％，母

我们人类有物种专属性，我们的宝宝也需要吃妈妈的乳汁，母乳是无法用配方粉或者食物来替代的。母乳含有很多生物活性因子，在一天当中不同的时段，妈妈乳汁的成分也都不尽相同，个体化差异非常大，可以说，妈妈的乳汁是最适合自己宝宝进食的。 本期特别邀请了北京新世纪妇儿医院的护理总监胡家颖，跟大家聊聊分娩初期如何成功母乳喂养，给宝宝最初、最强大的呵护。5.20，“母乳喂养，给宝宝更多保护”。 专家介绍： 胡家颖 北京新世纪妇儿医院护理总监 国际认证泌乳顾问 中国妇幼保健协会助产士分会母乳喂养专业学组常务委员 建立母乳喂养门诊、母乳喂养微信公众支持平台 从事妇产科临床护理工作28年 一、妈妈的乳汁在什么时候产生？ 孕16周后，乳腺细胞已经具备了产生乳汁的功能，有的妈妈会发现乳头表面有

孩子不吃,你担心营养跟不上,孩子吃了,你又担心吃太多撑着。喂饭,真的是让大多数妈妈都挺头疼的一件事儿!尤其是不恰当的喂饭方式。哪些喂饭方式不可取？ 孩子不吃,你担心营养跟不上,孩子吃了,你又担心吃太多撑着。喂饭,真的是让大多数妈妈都挺头疼的一件事儿!尤其是不恰当的喂饭方式。哪些喂饭方式不可取？ 前两天和闺蜜视频，看着她非常憔悴，她说很心累心烦，她的儿子又生病了。和闺蜜聊了两个多小时，她一直在忏悔，后悔让孩子吃了汤泡饭！ 闺蜜的儿子身体一直不好，平时也很挑食，经常咳嗽，一天吃不下几口饭，闺蜜为此很着急。偶然的一次给孩子吃了菜汤泡饭，结果小家伙很喜欢吃，闺蜜就一直给他吃，好不容易有孩子想吃的食物，就多给他做了。接连吃了半个月，孩子身体就受不了了，开始不间断的咳嗽，肚子也胀胀的，好几天不大便，喊着肚子疼。闺蜜带儿子去看了医生，说是长期吃的不对付伤了脾肺，

胸部的变化,可以让很多女性的心情跌宕起伏。乳房下垂,更是让很多女性如临大敌。很多宝妈听闻母乳喂养会让乳房下垂,都很担心。 母乳喂养会导致胸部下垂吗？不会！ “不少产妇担忧地向医生提出，哺乳会不会导致乳房下垂，实际上哺乳并非乳房下垂的真正原因。”乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。 女性在未育之前荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定形态。而随着怀孕、生产后荷尔蒙水平改变，年龄也在逐渐增长，加上哺乳前后不注意乳房保养护理，没有选择定型胸罩辅助，种种因素造成部分母亲出现乳房下垂，但这不一定是母乳喂养的错。 “其实母乳喂养不仅不会影响妈妈的体形，还能对产妇体形恢复起重要促进作用。”持续喂奶半年以上，可以消耗妊娠期储存的几公斤脂肪，能帮助部分母亲体形逐渐恢复到怀孕前状态。

母乳喂养是婴儿最理想的喂养方式,母乳喂养过程中,产妇常因为一系列心理,生理或技术问题导致母乳喂养失败,那么如何正确母乳喂养呢？ 1，孕期坚持按摩乳房，提前做好奶水不足和乳腺不通的防范准备。 2，生完宝宝，早允吸，没有奶也要让宝宝吸，频率一定要高，不能一次两次的，宝宝的吮吸能刺激妈妈分泌乳汁。 3，母乳开始的时候是黄色的，那是初乳，一些老人说要扔掉，千万不要，一定要给宝宝吃，可以提高宝宝抵抗力。 4，吸奶器，最好电动的，省劲啊！这个钱就不要省了。有些宝妈奶水好，如果不吸出来，会造成乳腺炎或者奶涨，很痛苦的。 5，奶水不好的，记得用【乳`清`奶`宝】，基本3-7天就能奶如泉涌了，不要听老人的，吃油腻的汤，会造成油脂堵塞乳管，宝宝拉肚子等。 6，如果需要催乳师，请专业人士，不要听信老人说，使劲揉，疼过就