每年9月、10月是进行流感疫苗注射的时节。医师指出，6个月到3岁的婴幼儿很容易受到流感病毒的攻击，因此需要接种疫苗2次，每次0.25毫升，且中间至少间隔4周的时间。 父母需要注意以下几点： ◎◎要仔细观察宝宝的身体状况，尤其是精神状况，如果发现孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推迟疫苗注射的时间。 ◎◎因为接种后的一段时间内伤口不能沾水，所以最好事先给宝宝洗个澡，然后换上柔软宽大的内衣，这样既方便挽袖子打针，也不会摩擦针眼处皮肤。 ◎◎接种疫苗前应保证休息，避免空腹接种。 　　接种完疫苗，一定要留在医院观察20分钟，以防出现严重的过敏反应。刘主任介绍说，注射完流感疫苗后，很多孩子会出现低热、头痛、乏力等症状，个别的还会伴有皮疹、恶心、呕吐、腹泻等。但这些都属于正常现象，家长不用担心，只要注意让孩子适当休息、多饮开水、避免着凉、注意营养，1

　　一个新生命的到来，不仅为家庭带来无限的喜悦，也带来了无数的烦恼，而首当其冲的大问题，就是如何替宝宝选择保母，金钱、远近、教养方式等考量，就足够让爸妈烦恼到头发多白了好几根，保母百百种，该怎么挑，总归一句，“呷意就好！”　　选对托婴方式 宝宝有保障　　古有明训，“三岁定终生”，所以如何帮宝宝选定一个好的托婴方式，是育儿过程中相当重要的一环。托婴可不是只要将宝宝养得白白胖胖那么简单，举凡保育、养育、教育都得兼顾，才是一个跟的上时代潮流的新世代托婴方式唷！　　一般而言，保母与小孩的相处时间长，所以保母对于小孩生理、心理养成的影响远大于父母，如果不好好替宝宝物色身教及言教都适合的人选，将来想要矫正宝宝的不良习惯，可就不是一件易事！建议父母在替孩子选择人生中的第一个老师时千万马虎不得。　　你的托婴方式属于那一型？　　大体上来说，托婴方式约可略分为专业保母、

  　　专家指出，补钙要根据孩子的具体情况而定。一般来说，只要不偏食，且日常饮食营养均衡，孩子一般不需要额外补锌。  　　但对于生长发育快的婴幼儿，钙、铁、锌的需要量增加，于是很多家长图方便把钙锌放在一起补。然而钙和锌的吸收原理很相似，同时补充容易使两者“竞争”，互相受到制约。  　　因此，这两种微量元素最好分开补。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，白天补锌，晚上补钙，吸收效果更好。

“让我们的食物尽可能的天然!”这是讲究营养的人所顶礼膜拜的饮食语录中的最高指示。60年前，沃纳·科拉特教授在做家鼠实验时指出，将谷类粮食粗磨后浸泡至发软，作为饲料每天喂给动物，可以预防动物某些疾病的出现及早衰。从实验中，科拉斯推出结论：对人类而言，“除了粮食和牛奶，大概再没有别的什么东西，可以延长生命和维持健康了”。毕竟，未经加工(甚至是不经烹饪)的粗粮含有处于最原始状态的活性物质。所以，自科拉特的观点登台以后，牛奶拌生硬的粗糙的五谷杂粮这道“佳肴”便登上营养食品的顶峰，被誉为当今这个充斥着速冻食品的时代里不可多得的天然食品经典。 　　这种看起来朴实无华的吃法，满足了钢筋水泥世界里的人追求单纯、不造作、美妙的自然的渴望。然而令人遗憾的是，这真的只能算是个狂热的理想，毫不现实。大自然万物繁茂，相生相克。在适者生存的斗争中，所有的植物、动物都会拼命地获取

　　你能辨别你的新生儿是否聪明吗？试试看：　 　　在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。　 　　一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。　 　　孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。　 　　非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活

有的新生儿出生时好端端的，但在生后10～20天常常出现脖子歪向一侧，细心的妈妈会发现孩子的病侧颈部有一个圆形或椭圆形的肿块，直径大约2～3厘米，质地较硬，可以移动，触之不痛，表面皮肤正常，抚之不热。孩子的头向有肿块的一侧倾斜，病侧耳接近锁骨，颜面不正，下颌及面部转向无肿块的一侧，形成斜颈。 　　　　引起斜颈的病因是多方面的，有先天遗传因素，有接生手法不当，大多属肌肉病变的结果。斜颈的病理变化为病侧胸锁乳突肌挛缩所致。分娩过程中由于胎儿的位置不正常，如一侧颈肌特别是胸锁乳突肌在出生时可因胎儿的位置不正常，致肌组织呈结缔组织化，缩短而不能伸展，或由于胸锁乳突肌在分娩时受强烈牵引损伤而发生血肿，多见于臀位分娩或分娩时肩娩出困难。 　　　　有些先天性遗传因素如家族中有导致子代胸锁乳突肌挛缩的基因，可引起先天性斜颈。各种先天性发育异常如第一颈椎与后头骨相接合，

记者：去年，我曾就"2049计划"采访过您，在新世纪即将来临之际，2049计划又有什么举措呢？ 　　程淮：新千年伊始，2049计划在全国十余个城市进行了从新生儿开始的新千年宝宝义务跟踪指导行动。2000年元旦零点在北京妇产医院出生的世纪婴儿张一明和姚雨凝就成了我们义务跟踪指导的对象。 　　记者：在电视里，我们看到您给刚刚出生不久的世纪婴儿张一明做能力测试时，看到一些"惊险动作"，如小一明用一双小手紧紧握着您双手食指，在空中悬吊了几秒钟，令人惊诧不已。我们想知道，出生后28天内的新生儿究竟有哪些能力呢？ 　　程淮：每一个正常的新生儿都具有我们意想不到的能力,新生儿不仅能听会看，还具有惊人的运动本领和社交技能。 　　 首先是看的能力：包括注视能力和追视能力人的眼球结构就像一只照相机，新生儿的最佳视距（聚焦处）是20厘米，看得最清楚。他最喜欢看的是

 　　宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。 　　NO.1 水 　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 　　NO.2 黄、绿色蔬菜 　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 　　NO.3 菇类 　　最近

        胡萝卜泥       原料：胡萝卜1/2根、香油适量。  　　做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。  　　营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。  　　胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥

12~16个月是学会独立行走的年龄，是孩子从摇摇晃晃走几步到掌握身体平衡行走的阶段。孩子学独自行走时，父母在一旁的保护和鼓励必不可少。训练的方法可为：（1）让孩子面对你握住你的双手，双脚踩在你的脚背上，左右交替向前迈步；（2）孩子背对着你，扶住她的腋下向前行走；（3）训练孩子扶床沿、栏杆移步；（4）训练孩子双手扶扒车学走；（5）双手或单手牵着成人手走；（6）父母面对面蹲下，两手伸出作保护状，让孩子在中间来回学独走；（7）让孩子独自站立，在她面前用玩具逗引她独走。只要你按以上方法去训练，让孩子每天有机会多练习，她会很快地学会独立走路。当她会走几步时，你要给予赞扬，以鼓励她继续前进的勇气。

    所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供人体的营养素，种类齐全，精量充沛，能保证机体各种生理活动的需要。    符合合理营养要求的膳食一般称为平衡膳食，其基本要求是：    （1）膳食中的热量和各种营养素必须满足生理和活动的需要：即膳食中必须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必需营养的营养素，且保持各营养素之间的物量平衡，避免有的缺乏、有的过剩。因此，食物应多样化，因为任何一种天然食物都不能提供人体所必需的一切营养素。所以多样化的食物是保证，膳食平衡的必要条件。    （2）合理的饮食制度：如多少安排得当，可采取早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则。 

　　在日常生活中，我们经常会碰到可爱的宝宝这几天乳食不香，口臭，大便酸臭或大便秘结，手足心热，舌苔很厚，甚至出现发热，呕吐。年轻的爸爸妈妈为此非常着急，孩子到底出现了什么问题？ 　　据河北省中医院儿科主任医师耿少怡介绍，这种情况的发生是由于在喂养幼儿时，过食肥甘厚味，生冷煎炸之品，或暴饮暴食，小儿消化系统尚未发育完善，自我控制能力较差，经常吃的过饱，增加小儿脾胃负担，脾运失司，导致乳食停滞不消，中医学称之为“食积”或“积滞”。 　　那么，患了“积滞”怎么办？调整饮食是关键，应适当减少食物的总量，节制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪过多的食品，选择清淡可口易消化，富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐，新鲜蔬菜，鱼，蛋，小米粥等。 　　耿少怡说，中医对食积的治疗有很好的疗效。中医将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，

　　12年前，5岁的挪威多动症患儿斯格伯恩被评价为“智力迟钝，发展迟缓”，但如今，17岁的他正在上高中，是班上最优秀的学生之一。这得益于专家为他制定的一套少谷物饮食计划。 　　挪威科学家艾香德主持的这项研究，有斯格伯恩在内的23名多动儿童参加。 　　父母让孩子远离谷类和奶类食品。一年后，22名儿童病情有了明显改善。 　　艾香德指出，患上多动症的儿童可能存在新陈代谢障碍，他们不能消化谷类食品所含的麸质和类似干酪素等蛋白质，导致体内的缩氨酸过多，从而导致对大脑的智力损害。 

　　1、首先要考虑孩子的年龄 　　孩子在1岁左右，应选色彩鲜艳、图多字少、绘图准确的书。书不必太厚，最好一本一个简单而有趣的小故事。 　　1～2岁左右，孩子的书仍以图为主，画面可以复杂一些，但绘图一定要准确，有些儿童书中的小动物非牛非马，大人也许看着可爱，但对孩子来说，却起着一种误导作用。 　　2～3岁孩子的书内容可更丰富，画面可更复杂，文字也可相应增加。此时的画面就可以抽象一些了，只要抓住特点，变形也不要紧。因为，此时孩子已基本上能掌握小动物的主要特征，抽象可增强他们的想象力。 　　近3岁时，选书的重点将从以画为主向以字为主偏移。故事的内容要生动有趣，有寓意、有常识的讲解，在书中应输入正确的道德观，不要一味打打杀杀。现在有些儿童书的画面好像进行着丑的比赛，主人公要么丑陋不堪，要么凶狠怪异，这对孩子的心理会造成不良影响。 　　2、选书不一定

有关喂食宝宝的提示：宝宝在学吃固体食物，在他们愉快或者感兴趣时喂他们．每次给宝宝一款新的食物，开始时先给小量，例如１－３勺．婴儿想触摸食物是正常的，因此你要预计会出现乱七八糟的情况，大人不要厌烦，要表现开心，这样婴儿更有学习进食的欲望．当宝宝长大一些时，在全家进食时喂她，会刺激孩子的饮食． 让宝宝决定吃多少．有些日子宝宝会吃的很多，其他日子吃的很少．如果婴儿常常精力充沛，健康愉快，这即表示她吃的很饱了．不要强迫婴儿吃东西．只要每天在固定的时间给婴儿健康的食物，婴儿就会知道自己要吃多少足够了．如果婴儿情绪不安或者发脾气，但又不饿，尝试用别的方法来使婴儿开心，不要总是利用食物来逗婴儿，以免婴儿学得以＂食＂为解决问题的方法． ＊婴儿的体形大小，因人而异，都是正常的，确保婴儿健康体重正常的最佳方法是： １．用健康的食物来喂育婴儿 ２，让婴儿自

广东省奶业协会副会长王丁棉日前称，目前国家对成人和婴幼儿每日摄入牛初乳的推荐量缺失相关标准，建议婴幼儿最好不吃。　　     按照卫生部标准，我国婴幼儿每日蛋白质摄入量标准中，1段(8kg)婴儿每日蛋白质摄入量人工喂养为16—26克，2段(10kg)为20—32克。但婴幼儿每天从进口配方奶粉中摄入的蛋白质含量已经达到了标准，再往配方奶粉里加初乳奶粉，将使1段婴儿每日蛋白质摄入量最高超标49%；2段婴幼儿摄入量最高超标23.8%。 　　暨南大学附属第一医院营养科副主任黄俭表示，婴幼儿每天摄入的蛋白质含量应按一定的标准，不能太低也不能太高，太低则营养不良，太高则会使婴幼儿肾脏超负荷，严重的还可能造成肾功能衰竭。另有专家认为，高浓度蛋白质对婴幼儿消化道黏膜有影响，严重时会造成出血性小肠炎。 　　王丁棉称，初乳奶粉就是

　　　如今风行吃天然食物，已成为人们确保健康的一个途径。可是，天然的蔬菜与水果在物竞天择的定律中，也会有天然本能———产生毒素，以求生保己。下列是一些含天然毒素较高的蔬菜，食用时的处理得加倍谨慎。  　　第一类：豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等等  　　毒素：植物血球凝集素(Phyto?haemagglutinin)病发时间：进食后一至三小时内出现  　　病症：恶心、呕吐、腹泻等。  　　红腰豆所含的植物血球凝集素会刺激消化道黏膜，并破坏其细胞，降低吸收养料的能力。如毒素进入血液，则会破坏红血球及其凝血作用，造成过敏反应。  　　研究发现，煮至摄氏80度、未全熟的红腰豆，豆内毒素反而会更高，因此必须煮得熟透才吃。  　　第二类：木薯类植物的可食用根部  　　毒素：生氰葡萄糖苷(Cy

3—4岁的孩子，体格生长仍较缓慢而平稳，一年的体重约增加2千克左右；身高一年增长7厘米左右。这个阶段的孩子，多数看起来似乎较以前要稍微瘦了些，这是正常现象。??这个年龄的孩子，语言发展非常迅速，能用语言来表达自己的希望和要求，反映自己的需要和意见等，并能说出周围事物的形态和名称。??这个年龄的孩子，有较强的独立愿望和独立生活能力，能够自己独立地穿脱衣服、叠小被子，还可以自己洗手绢、袜子等。他们不但这样做，而且还以“自己长大了”、“自己的事自己做”引为骄傲。??3—4岁的孩子在与人交往时，会产生主动协作的精神，遇事想征求父母以及年龄比自己大的孩子的意见，乐于服从别人的命令，能够同小伙伴一起游戏，渐渐地懂得关心朋友，而且渐渐具备等待、分享和互相谦让的能力。但他们也很有主见，有时甚至表现得很固执和任性，这是因为他们正处在个性形成时期。这个年龄的孩子想象力发

　　我女儿五个多月了,我听朋友说应该断夜奶,我也曾经试过两三个星期,那段时间我本人就非常辛苦,夜里不给她吃奶,只给她喂水,她一个晚上要醒三四次,后来我又听另外一个朋友说其实晚上给她吃一次奶没关系的,所以现在我晚上一般在半夜三四点时女儿????醒时我给她先喂点水,然后就喂些奶,但比白天奶量要少,请问专家这样有没有问题?不胜感激!!! 　　没问题，5 个月的孩子喂不喂夜奶有个体差异，能睡一整夜就不必叫醒，睡觉时想吃就喂。

20世纪90年代以来，有关脑发育的科学研究在飞速发展。现在，我们不但知道大脑结构与遗传模式有关，更进一步知道孩子大脑神经细胞之间的联系与其出生后的环境密切相关。大脑的神经细胞在婴幼儿期的可塑性、可代偿性及用进废退的特性，是我们实施儿童早期教育的理论根据。 　　人的大脑大约由1000亿个神经细胞(神经元)组成，而每个神经细胞都与大约5万个其 体格发育的角度来比较，孩子出生体重3千克，仅为成人平均体重(60千克)的5%，孩子体重要达到成人的50%需要到10岁，由此可见孩子大脑发育的速度远远超过生长速度。3岁前是孩子大脑发育的关键期。 　　关键期是指某种知识或行为经验在某一特定时期或阶段最易获得、最易形成的时期，错过这个时期就不能获得或达不到最高水平。比如，小鹅出生后1～2天有追随活动物体的行为(追随无论是