宝宝的骨骼发育是生长发育中最关键的一项，那妈妈们知道哪些习惯会影响宝宝的骨骼发育吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文列举出来的几项吧，同时也希望妈妈们能将这些坏习惯谨记在心，以免也犯下类似的错误。 　　1)同床睡→斜颈 　　坏习惯：小婴儿就是有这个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。 　　可能后果：斜颈 支一招：宝宝能独睡最好，或者妈妈勤换着点方向。 哪些习惯会影响宝宝的骨骼发育 　　2)牵手走→肘脱臼 　　坏习惯：宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题哦。 　　可能后果：桡骨小头半脱位 支一招：左右手交换、轻轻领着孩子小手。 　　3)早走路→O型腿 　　坏习惯：别家宝宝都能自己走路了，咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜

　　孩子的体重一直是很多妈妈所关注的重点，因为它直接衡量着宝宝的生长发育是否正常，如果你的宝宝体重太轻该怎么办呢?请看下文对此给出的一系列指导方法： 　　宝宝体重太轻，不要慌张。仔细找到症结所在，才能有的放矢地解决问题。例如：因为父母的忽略而得不到足够的营养;因为喝了太多的液体，小肚子再没有位置放更多的固体食物，营养跟不上，体重自然有差异。 孩子体重太轻该怎么办 　　新生儿出生时的平均体重为3kg，但出生时体重达2.5kg就属正常;5个月体重达到6kg左右;1岁时体重平均为9kg;以后体重增加的规律为：体重(kg)=年龄×2+8。但宝宝存在个体差异，若体重与平均标准有偏差，最好咨询医生，以便科学地看待宝宝的健康。 　　如果宝宝真的达不到标准体重的最低值，也不要慌张。仔细找到症结所在，才能有的放矢地解决问题。 　　现列举以下原因，请仔细对症解决： 　　1)单纯母

　　进入寒冷的冬季，宝宝的饮食也应该有所改变，为了让宝宝更好的生长发育，在此，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，宝宝冬季营养搭配应该注意以下这4个原则： 　　1.全面又均衡 　　* 无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需求，来自于粮谷、蔬菜、豆制品、水果、禽畜肉、蛋、水产和奶制品的食物，都应当出现在宝贝冬季的餐桌上，哪一样都不可缺少。 　　* 主食和土豆、红薯、芋头、山药等根茎类蔬菜，一定要占主导地位，保证充分的热量摄入，并辅以足量的蔬菜帮助胃肠蠕动，切不可让肉蛋鱼虾“喧宾夺主”。 宝宝冬季营养搭配注意4原则 　　* 要适当用植物蛋白——豆浆、豆腐、豆花以及各种杂豆类食物，替代部分动物食品，帮助平衡蛋白质的种类、促进蛋白质吸收、增加膳食纤维、减少“积食”发生的可能。 　　2.有选择有重点 　　* 无需给宝贝添加过

　　许多孩子都有不爱喝水的坏习惯，这样不仅影响孩子的健康，而且还会影响它的生长发育，因此，妈妈们应该制作一些蔬果汁给宝宝喝，以便补充水分，番茄汁就是不错的选择，它对宝宝的生长发育很有帮助。 　　蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的3~4倍。 　　不仅如此，对于牙齿发育不全的宝宝来说，喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单，将新鲜番茄洗净切成小块，放入榨汁机中即可自动生成，饮用时也可加入适量的糖或蜂蜜调味。 宝宝多喝番茄汁有助生长发育 　　刘教授强调，各种蔬菜汁一定要兼顾食用，千万不能偏食，可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天气温度不高，一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。 　　此外，蔬菜汁能控制儿童肥胖，可使食物在胃内滞留时间增加，延缓食物的

　　宝宝的生长发育离不开健康的喂养方法，因此，对于一些不利于孩子健康和成长的喂养误区，妈妈们要尽早有所了解，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，宝宝喂养的5大典型误区，希望妈妈们能谨记在心。 　　误区一：维生素和矿物质摄入越多越好 　　虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。 　　误区二：以牛奶替代母乳 　　母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳。 宝宝喂养的5大典型误区 　　母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。 　　对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;

　　金瓜其实就是我们常吃的南瓜，可千万不要小看它哦，因为它的营养丰富，而且口感微甜，深受小宝宝的喜爱，本文我们就告诉大家小米金瓜粥的做法，一起来学习下吧。 　　小米金瓜粥 　　食谱原料： 　　小米20g、糯米20g、南瓜30g、带皮板栗30g、红枣10g。 宝宝暖胃食谱：小米金瓜粥 　　制作方法： 　　1.将糯米、小米、红枣洗净待用; 　　2.南瓜洗净、去皮、切小块; 　　3.板栗煮熟、去皮，压碎成泥; 　　4.将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右; 　　5.起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。 　　营养提示： 　　南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，为暖胃良品。红枣维生素C、维生素E含量高，铁含量丰富，可补脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血等功效。

　　大多数的小宝宝都喜欢吃零食，可是外面买的零食难免对宝宝的身体健康有影响，本文亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款营养又美味的零食，香蕉葡萄干牛奶，很适合小宝宝吃。 　　宝宝食谱：香蕉葡萄干牛奶 　　主料：巧克力10克 牛奶30克 糙米20克 葡萄干10克 香蕉25克 　　调料：柠檬汁5克 　　制作方法： 　　1. 将香蕉轮切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。 宝宝食谱：香蕉葡萄干牛奶 　　2. 碗中倒入糙米薄片，可用儿童专用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。 　　工艺提示： 　　这是在忙碌的时候，可以简单做成乳制品食物，除了香蕉之外不可利用草莓，奇异果，橘子等搭配牛奶可多加一点，多下一点功夫活用薄片，就能让营养更丰富。 　　食谱营养： 　　牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质

　　胡萝卜口感甜甜的，而且营养很丰富，是大多数小宝宝的最爱，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款用胡萝卜制作而成的食谱，胡萝卜鸡蛋饼，下面来看看它是如何制作出来的吧。 　　原料： 　　胡萝卜一根，鸡蛋两个，4勺面粉，彩椒 营养好吃的宝宝食谱：胡萝卜鸡蛋饼  　　做法：   　　1.胡萝卜一个,切碎,放些盐,去掉点水分; 　　2.4勺面粉,打两个鸡蛋; 　　3.胡萝卜攥掉水分,彩椒切碎,加入面粉里一起搅拌均匀; 　　4.锅里放油,以稍稍盖住整个锅底为好,油热,放进面团,煎至两面金黄,装盘。

　　鸡蛋的营养丰富，也是许多小宝宝的最爱，对于它的吃法也有很多，本文就来告诉妈妈们一款新的吃法，用薄荷叶来煎蛋，既营养又美味哦，下面我们就来看看它的具体制作方法： 　　原料： 　　鸡蛋3个，薄荷叶若干 宝宝美味食谱：薄荷煎蛋 　　制作： 　　1、摘下的薄荷叶用清水稍微洗一下，沥干。、 　　2、鸡蛋打散，用植物油、盐，和一点点生抽，调味搅匀; 　　3、热锅，放油，趁油温不是太热的时候倒入蛋液，紧接着就在蛋液的上面放上薄荷叶; 　　4、小火慢慢煎蛋，用锅铲轻轻挑起蛋的一边，翻过去成蛋角状，两面煎至金黄即可。

　　鸡鸭肝含铁丰富，而且口感很细，很适合小宝宝食用，特别是对于缺铁的小宝宝，鸡(鸭)肝做成的饮食是不错的选择，本文，我们就推荐一款用鸡(鸭)肝做成的食谱，以供大家参考。 　　原料：鸡(鸭)肝、西红柿 　　制作方法： 　　1、把鸡(鸭)肝切成末状，都小宝宝来说越细越好。备用。 宝宝补铁食谱：鸡(鸭)肝炒西红柿 　　2、西红柿三分之一个切成小块状。备用。 　　3、锅中倒油加热后放入鸭肝急火快炒，放入酒几滴，去腥味。 　　4、加入西红柿一起翻炒几下，加入稍稍一点盐吊味，起锅。 　　适合人群：1岁以上的宝宝

　　孩子如果缺铁，则会严重影响生长发育，而且对智力发育的影响也很大，因此，每个妈妈都应该重视给宝宝补铁，本文我们重点讲的是不同时期宝宝的补铁方法，希望妈妈们能认真的看一看。 　　准妈妈决定胎宝宝体内铁存量 　　准妈妈要特别重视饮食营养，适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入，以保证血红蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根据身体状况予以小剂量铁剂补充，维持至产后。一旦查出患有贫血，应及时在医生指导下补铁，及时纠正贫血，减小危害。 不同时期宝宝的补铁方法 　　母乳喂养 　　母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。 　　强化铁辅食 　　6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。 　　食用含铁丰富的食物 　　8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏

　　锌元素对小宝宝的成长非常重要，因此，对于缺乏锌元素的小宝宝，妈妈应该在孩子的饮食中加强锌元素的含量，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们一些小儿补充锌元素的饮食，一起来看看吧。 　　适合4个月——1岁宝宝的补锌食谱： 　　栗子粥 　　原料：栗子、大米 　　做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 小儿补充锌元素的饮食精选 　　蛋黄牛奶糊 　　原料：鸡蛋、牛奶 　　做法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。 　　适合2岁——3岁宝宝的补锌食谱： 　　果仁粥 　　原料：大米、花生、核桃仁 　　做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。 　　注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友，给宝宝补钙首先要明确是否需要补钙，因为并不是所有宝宝都需要补钙，那么儿童补钙应注意哪些问题呢?请看本文给出的详细解答。 　　如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。 　　1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。 儿童补钙应注意哪些问题 　　2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。 　　3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸

　　宝宝需要做微量元素的检查吗?这是很多家长都关注过的问题，在此，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们就详细的来看看与之相关的一些知识。 　　宝宝半岁后需要重视微量元素检查。 目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时，通常是半岁以后的检查很重要，每年检查一次。 　　6个月以内的宝宝一般以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做检测。 宝宝需要做微量元素的检查吗 　　6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问父母的喂养情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。对再大一点的宝宝，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况进行检测。 　　宝宝做微量元素检测结果只能作参考 微量元素检测只是一种筛查手段，检测结果并不能作为临床诊断的依据，只能是一个参考。因为孩子体内的微量元素含量是一个动态水平，需要结合临床症状

　　每个妈妈都知道，各类微量元素对孩子的成长很关键，是孩子成长过程中不可或缺的，但是很少有妈妈知道宝宝微量元素缺乏的症状，本文，我们就来详细的讲讲各种微量元素缺乏有什么症状。 　　1、锌缺乏：厌食，生长发育慢 表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增;抵抗力差，反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。 宝宝微量元素缺乏的症状 　　富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。 　　2、铁缺乏：贫血，注意力下降 表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，

　　对新妈妈来说，给宝宝进行辅食添加是门全新的课程，因此，妈妈们需要学习一些小妙招，才有助于宝宝成功的接受辅食，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，婴儿辅食添加的必学的一些小妙招，一起来看看吧。 　　及时添加泥糊状食物与固体食物的重要性 　　4-12个月期间，是宝宝快速生长的一个时期，此时必须及时添加补充食物，以满足宝宝的营养需求。 　　所谓泥糊状食物，是指含液体量介于液体食物和固体食物之间的食物，如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。它是4-12个月以后的婴儿生长发育所需的重要来源。它与液体食物同样重要，也是主食，缺一不可。 婴儿辅食添加的必学的小妙招 　　优点： 　　①泥糊状食物既包含宝宝生长发育所需的大量营养素，又能适应宝宝消化器官的能力，帮助宝宝逐步从液体食物过度到婴幼儿固体食物。 　　②及时添加泥糊状食物能促进咀嚼功能发育，而且咀嚼功能的发育完善能促进语言能力的发育。

　　许多妈妈都不知如何为小宝宝制作辅食，在此，亲亲宝贝小编就为妈妈们推荐10款宝宝最爱的家常辅食，下面我们就一起来看看这些辅食具体的制作方法吧。 　　1、肝末西红杮 　　原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。 　　制作方法： 10款宝宝最爱的家常辅食 　　(1)、将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用。 　　(2)、将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其有淡淡的咸味即成。 　　2、花生(芝麻)粥 　　原料：花生或芝麻 　　制作方法： 　　将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入即煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。 　　3、什锦豆腐糊 　　用料：嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。 　　制作方法： 　　将豆腐放

　　辅食的添加对每个宝宝来说都是相当的关键，因此，父母们一定要科学的为宝宝添加辅食，本文就提醒父母们，在孩子辅食阶段，父母应注意以下几点： 　　1应遵照各阶段的进度给予各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良的现象。 　　2.最好的喂食方式，是将食物装在碗中，用汤匙一口一口地慢慢喂，以此训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以训练他自己拿汤匙。也可以用奶瓶在夜间或者外出不方便时。   宝宝添加辅食的8个注意事项 　　3.选用添加铁剂的米粉作为第一种辅食，切勿直接将辅食加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状以汤匙喂食。 　　4.每次喂食一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤状况有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三～五天内，没有发生上述的不良反应，就可以让宝宝再尝试其他新的食物;若有任何异常反应，就应该立即停止喂宝宝吃这种食物

　　随着孩子一天天的长大，母乳或者奶粉的营养已经满足不了孩子的成长所需，因此，添加辅食对宝宝来说是相当的重要，但是，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，辅食添加要根据宝宝年龄进行，千万不可过早，也不可过晚。 　　根据婴儿年龄添加适当的辅食： 　　1、一般来说，婴儿出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂; 　　2、1—3个月后，就要给婴儿添加辅助食品，开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等; 辅食添加要根据宝宝年龄进行 　　3、婴儿4—6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以提供更多的热量，适当增加菜泥、蛋黄，以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素; 　　4、7—9个月，因为婴儿已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物; 　　5、10—12个月，可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜

　　对于8-12个月的小宝宝，能吃的食物种类已经不少了，在此，亲亲宝贝小编就为8-12个月的小宝宝推荐几款，营养丰富又均衡的营养辅食，妈妈们赶紧来学习学习吧。 　　1.小米山药粥 　　原料：鲜山药，小米，白糖。 　　做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 8－12个月宝宝辅食精选 　　功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 　　2.胡萝卜玉米渣粥 　　原料：玉米渣，胡萝卜 　　做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 　　功效：消食化滞，健脾止痢。 　　3.八宝粥 　　原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 　　做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 　　功效：全面补充营养素，强身健脑。 　　4.鱼肉松粥 　　原料：大米，鱼肉松，菠菜 　　做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水