红豆的营养非常丰富，如果把它做成红豆沙，那么口感会非常的细腻，因此，很适合小宝宝食用，本文，我们就来教大家，如何自己在家制作香甜美味的红豆沙，一起来学习下吧。 　　原料： 　　小红豆、冰糖白糖、色拉油、水 　　做法： 香甜美味的宝宝食谱：红豆沙 　　1、小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些; 　　2、为了节省时间，我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中，加适量清水; 　　3、用高压锅将豆子煮至水分差不多收干，豆子煮烂; 　　4、用小火熬煮，用木铲边搅拌边将红豆碾碎。 　　5、豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖。 　　6、可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可。

　　酸酸甜甜的菠萝既开味又营养十足，因此很适合宝宝食用，如果再加上鸡肉一起制作，那绝对是既营养又美味，下面，就赶紧跟我们一起来看看，菠萝鸡片的详细制作方法吧。 　　原料： 　　鸡胸脯肉250克、 菠萝一个、柿子椒 、彩椒、葱头片少许、小蒜瓣一个、姜与蒜瓣一 　　样大小一块、食用油、胡椒粉、料酒、盐、味精、香油、湿粉芡、 　　做法： 宝宝最爱的美味：菠萝鸡片 　　1.菠萝去皮、切成大厚片、 　　2.彩椒去籽、清洗、斜着切成片，葱头也切几片。 　　3.鸡脯肉切成薄片，用清水洗洗，控水、用胡椒粉、料酒、蒜末、姜末、少许食用油搅拌一下，腌渍一会、再用湿淀粉抓拌匀。 　　4.炒锅置旺火、放食用油，烧至四五成热，下鸡片翻炒至变色盛出。 　　5.锅中留底油，将彩椒片、葱头片放入略炒、再将菠萝片、鸡片倒入，放料酒、精盐、用湿生粉勾薄芡、放昧精，淋入香油出锅、装盘。

　　对于一岁以上的小宝宝，各方面的营养需求非常的大，为了满足宝宝的营养需求，在此，亲亲宝贝小编就为一岁以上的小宝宝推荐一款食谱，三色虾泥，希望妈妈们能认真的学习它的制作方法。 　　这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛，防止呼吸道感染。宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道，软嫩的口感，再加上艳丽的色泽，相信一定会受到宝宝的青睐! 1岁以上的宝宝食谱：三色虾泥 　　材料 　　虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。 　　DIY 　　1.豆腐洗净，压成豆腐泥。 　　2.虾仁剁成虾泥，备用。 　　3.胡萝卜洗净，去皮，切末。 　　4.西兰花用开水焯过，切末。 　　5.炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。 　　6.炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。 　　7.继续煸炒至八成熟时再加入西兰花

　　对于需要补钙的小宝宝，鱼头豆腐汤是最适合不过的了，那么，如果为宝宝制作鱼头豆腐汤呢?请看下文给出的详细食材及制作步骤： 　　[材料] 鱼头半个，豆腐一块，葱，姜，蒜，油，盐，料酒，白糖 　　[过程] 　　1，鱼头洗干净，用干净的布稍微擦干 　　2，锅放油烧热，下鱼头炸两面金黄，我好象炸不到位 　　3，加满过鱼头的水，放葱，姜，蒜，豆腐，盐，料酒，白糖 　　4，大火炖到汤汁奶白色，大概20分钟，OK了  

　　牛肉的营养丰富，而且非常适合在寒冷的冬季食用，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款，用牛肉制作而成的宝宝食谱，名称叫牛肉粉丝煲，妈妈们赶紧一起来学习下吧。 　　原料： 　　自制卤牛肉、粉丝、平菇;调料：葱姜蒜、郫县豆瓣酱 　　做法： 宝宝暖冬：牛肉粉丝煲 　　1.炒锅热油，爆香葱姜蒜; 　　2.加入郫县豆瓣酱小火翻炒至出红油; 　　3.加入自制的卤牛肉翻炒一小会; 　　4.加入平菇继续炒一小会; 　　5.加水煮开后，加入粉丝，调入适量生抽、盐即可。

　　每个宝宝都需要进行辅食的添加，因此妈妈们最好是尽早的掌握一些与辅食添加有关的知识，以便辅食添加科学的进行，本文主要讲的就是有关辅食添加的一些重要知识，希望妈妈们能牢记在心。 　　添加辅助食品必须根据婴幼儿的月龄﹑消化能力及营养需求循序渐进。 　　儿童鱼肝油:秋、冬季节出生的新生儿，接触阳光少，从出生2周起，就可以开始添加儿童鱼肝油，每天3～5滴，直接滴入口中，以补充维生素A和维生素D。 　　果汁：婴儿出生后1～2个月，可添加新鲜果汁，如橙汁﹑番茄汁﹑西瓜汁﹑葡萄汁等以补充维生素C。尤其是人工喂养的婴儿更是需要维生素C的摄入，每日喂1～2次，每次喂1～2汤匙，果汁可用温开水稀释后再喂给宝宝喝。 婴儿辅食添加的全攻略 　　泥糊状食物：3～4个月的婴儿，唾液腺分泌增加，可添如乳儿糕、米粉等，调成糊状，用小匙喂，使婴儿适应和养成用调羹进食的习惯，同时锻炼宝宝吞咽较稠食物的能力。这

　　对于辅食添加，妈妈们经常是摸着石头过河，一步步的摸索着，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，在给宝宝辅食添加的过程中，你可能忽略了以下这5个问题，赶紧来看看吧。 　　米粉与牛奶能混在一起吗? 　　宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。 　　婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。 添加辅食：妈妈易忽略的5个问题 　　Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺

　　水果的营养丰富而且很美味，很适合刚刚学会吃辅食的小宝宝食用，但是要注意它的制作方法，一般是制作成泥状，这样才容易让宝宝接受，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作各种各样的水果泥。 　　第1款木瓜泥 　　原料：新鲜木瓜半只。 　　制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。 5个月宝宝辅食：美味水果泥 　　营养小秘密： 　　木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。 　　第2款猕猴桃泥 　　原料：新鲜猕猴桃果一只。 　　制作：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。 　　营养小秘密： 　　猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克，相当于柑橘的5-10倍，同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而

　　对于宝宝的辅食添加，妈妈们总是疑问重重，本文，亲亲宝贝小编就总结了有关宝宝辅食添加的8个常见问题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　1.辅食添加究竟应该从什么时候开始，4个月还是6个月? 　　对于添加辅食时间的说法，有一个过程：20世纪9年代，认为辅食添加从4个月开始;本世纪初，认为应该从4～6个月开始;2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。 解答宝宝辅食添加的8大常见问题 　　但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。 　　2.哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了? 　　除了月龄，还有一些迹象告诉我们可以给宝宝添加辅食了： 　　母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友们，孩子到了六个月左右，就需要进行辅食添加了，特别是长牙期的宝宝，更需要辅食的帮助，下面请看相关详细内容。 　　专家认为，如果你的宝宝出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，哺乳时可能还会咬妈妈的乳头，睡眠不安，那你就要注意了，宝宝在提示你：我要长牙了!这个时期是父母最应该注意的是宝宝的营养。 宝宝长牙需要辅食的帮助 　　正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。 　　需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。 　　4～6个月，宝宝的辅食应以泥糊状食物为主，锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。例如，米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。 　　7～9个月，可以为宝宝添加一些比

　　如果宝宝对某种奶粉不适应，或者某种奶粉的营养不够等多种原因，都需要帮宝宝转奶，那么妈妈们知道转奶有哪几种形式?什么时间给孩子转奶呢?如果不知道的话，就赶紧看看下文给出的具体答案吧。 　　转奶分以下几种形式： 　　1.不同牌子的奶粉互相转换。 　　2.相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉互相转换。 　　3.相同的牌子，相同的阶段，不同的产地之间的奶粉互相转换。 宝宝转奶分哪几种形式 　　4.经历一段长时间的“辅食、奶粉、母乳——混吃”过程。 　　5.母乳到“配方奶粉+辅食”也是一种转奶。 　　转奶期对孩子的生长发育是个考验，也是一个必然的阶段。6个月前，或者4到6个月前最好是纯母乳喂养，然后4到6个月以后，应该是混合喂养。这样转奶或断奶就比较自然适应。从月龄上讲，8到12个月期间可能断奶是比较现实的。

　　如果你的宝宝是人工喂养，那么还涉及到这样一个问题，那就是宝宝转奶，那么大家知道宝宝应该什么时候转奶吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文详细讲解的有关宝宝的转奶信号吧。 　　宝宝便便的时候是不是很痛苦?经常便秘或时常拉稀?喝完配方奶粉后，总是放屁?轻拍宝宝还会吐奶或哭闹不止?许多妈妈可能都认为这是0-2岁宝宝喝配方奶粉的正常现象，其实不然，这是宝宝急需转奶的信号，因为这些现象都是因肠道娇嫩而引起的不耐受问题。那么妈妈如何捕捉宝宝的转奶信号呢? 　　亲亲宝贝小编来为你总结一下： 　　转奶信号一：腹泻 　　表现：使用牛奶或奶粉喂养后有难治性、非感染性腹泻超过两周，大便稀水、呈粥样状。 如何捕捉宝宝的转奶信号 　　支招：如果有腹泻现象，就要视情况减少或暂停新添加的奶粉。腹泻好转后一周，再尝试逐渐转换，转换时间较原来延长。 　　转奶信号二：便秘 　　表现：2-3天以上才排便，排

　　对于吃奶粉的宝宝，最重要的除了科学的选购奶粉外，还需要正确的冲调奶粉，本文，亲亲宝贝小编就总结出如何正确的冲调宝宝奶粉，一起来看看详细的指导方案吧。 　　用什么水冲奶粉最好 　　尽管，母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这个道理已经被广大父母所认可，但是还有很多新手妈妈因为种种原因，不能给宝宝喂母乳，那么这个时候配方奶粉将是她们最好的帮手。随着生活水平的提高，矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水，成为现代家庭必备饮用水。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢?什么温度最合适呢?如果用矿物质水冲奶粉会造成结石吗? 人工喂养宝宝的奶粉要这样冲 　　专家建议：冲配方奶粉最好选用自来水。不用矿物质水冲奶粉，不是因为用矿物质水冲奶粉能造成结石，而是因为能引起消化不良和便秘等问题。 　　目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准。专家指出，自来水煮沸后，放凉至

　　比起母乳喂养，人工喂养的宝宝自然要担心的问题多得多，在此，亲亲宝贝小编就总结出人工喂养的宝宝，妈妈最常见的三个担心，一起来看看吧。 　　担心1：牛奶到底比母乳差了什么? 　　从蛋白质成分看，牛奶的蛋白质绝大部分是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成较硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白质60%是乳白蛋白，在胃中形成软的絮状凝乳，容易接受消化酶的作用，能较快地从胃进入小肠，较好地被消化吸收。 　　从脂肪成分来看，人乳中脂肪以不饱和脂肪酸较多，比牛奶中饱和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在婴儿体内储存;牛奶中脂肪在婴儿体内存留率为61%。 人工喂养宝宝妈妈的三个担心 　　从乳糖含量来看，人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖对婴儿很重要，它不仅对神经功能的形成，对皮肤、肌腱、骨骼、软骨的发育都有好处，而且有助于钙的吸收，有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的维生素，如

　　对于人工喂养的小宝宝，妈妈正确的选择奶粉显得尤为关键，那么妈妈们知道如何辨别奶粉的质量吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文的详细指导吧。 　　专家表示：看奶粉质量，主要依据奶粉的气味、滋味及色泽等方面进行辨别。 　　①气味和滋味 　　正常奶粉带有微甜的奶味，饮用时有细腻适口的滋味。劣质奶粉有酸臭、陈腐等气味。 人工喂养：如何辨别奶粉的质量 　　②组织状态 　　正常奶粉呈干燥粉末状，颗粒均匀，无凝块或结团。若发现奶粉已结块，并变色变昧，呈颗粒状不易溶解，说明奶粉已经变质，不宜食用。 　　③色泽 　　正常奶粉为乳白色，色泽均匀。如奶粉色泽变褐，不仅外观给人以不快感觉，维生素及必需氨基酸也已被分解，营养价值随之降低，最好不要让宝宝食用。

　　对于职场妈妈或者需要外出的妈妈来说，科学的保存和加热母乳非常的重要，本文，我们就详细的来告诉妈妈们，如何正确的保存和加热母乳，以及有哪些事项需要特别注意。 　　1 挤奶的正确方法 　　2 挤奶的频率和量 　　一般来说妈妈都是在宝宝满4个月后上班的，这个时候大部分宝宝都可以做到隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据自己宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率。最好不要超过3个小时，更不要等得乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁分泌量，至于挤奶量每个妈妈都不一样，我们不能硬性规定妈妈一定要挤出多少来，从来没挤过奶的妈妈可能一开始挤不出多少来，经过一段时间练习之后，挤得比较熟练之后就会挤出更多来。有的妈妈习惯用吸奶器，有的妈妈习惯用手挤，找到最适合自己的挤奶方式以及吸奶器是很重要的。 　　3 母乳的存放 　　'首先妈妈要带专门储存母乳的储存袋或者是奶瓶，如果不是一次性使用的则需要经

　　对于刚生完的新妈妈来说，在母乳喂养的过程中难免会遇到一些难题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出新妈妈容易遇到的5个最常见的母乳喂养难题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　难题一：乳汁淤积使奶水阻滞 　　攻克难度：★★☆☆☆ 　　在哺乳初期，新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了，而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍，痛苦难当，如果没有这却处理好乳汁淤积的问题，新妈妈很容易就会出现回乳的现象，这是因为当新妈妈发生奶胀的时候，大脑就会发出减少乳汁分泌的指示，时间长了，自然也就没有了乳汁。 　　对于乳汁淤积，预防才是王道，刚刚开奶的时候，因为乳管没有完全打通，这个时候是最容易发生乳汁淤积的，一定要及时让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸力道不够，也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器，将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃，即使宝宝不饿也不应该等待，直到将这个

　　对大多数新妈妈来说，母乳喂养都是头一回，因此在喂养的过程中一定要掌握一些要点，这样才能成功的进行母乳喂养，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，成功母乳喂养须掌握以下这10个要点： 　　1.早吸吮 婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之 后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有 利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。 成功母乳喂养须掌握10个要点 　　2.母婴同室 母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑抑制，

　　与母乳喂养有关的关键词有很多，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要知道以下几个有关母乳喂养的关键词，因为这些关键词直接关系到孩子的营养与健康，一起来看看吧。 　　关键词：初乳、成熟乳 　　按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。 　　所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物

　　众所周知，母乳喂养的好处非常多，因此，大多数的妈妈也尽可能的选择母乳喂养，那么对于刚出生的新生宝宝，妈妈们应该如何正确的进行母乳喂养呢，本文，就为新生儿母乳喂养做全面的指导。 　　一、喂母乳的方法 　　Tip：把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。 新生儿母乳喂养全面指导 　　温馨提示：在喂母乳的时候，不管是白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。还要记住：喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，才能让宝宝吃。 　　二、喂母乳的时间 　　Tip：这里建议产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这里有几个好处。 　　1.可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。 　　2.孩子吸吮