这里说的如何给宝宝喂奶，是谈的喂母乳，母乳中所含的营养物质是最适合宝宝消化吸收的。同时，母乳中含有多种抗体，能使得婴儿少生病。所以，请坚持喂母乳，不要相信那些奶粉商说啥几个月后母乳就没有营养了之类的话。 　　喂母乳之前，请别让宝宝碰奶嘴!这是如何给宝宝喂奶的重大前提。宝宝刚生出来，分不清乳头和奶嘴的区别，一碰到奶嘴就先入为主当做乳头，然后母乳就坚决不吃，这就是很多妈妈反映宝宝不吃母乳的原因所在。产后还没开奶，也请让宝宝尝试吮吸，认识乳头。另外，喂奶粉的时候请用宝宝软勺，只要你送到嘴边他懂得吃的。 　　宝宝要吃奶了，我们就来谈谈喂奶这项基本功。喂奶主要有环抱式和侧卧式两种。我们宝宝一生出来，我就躺着给他喂奶，这样坐月子才不会腰酸背痛的。自己先侧躺，然后轻轻把宝宝翻过来面向自己侧卧，在宝宝背后垫一个小枕头让他依靠，让宝宝的小嘴和妈妈的乳头齐平。 　　喂奶前先揉捏一会乳房，有条件

　　宝宝一个月了，体格发育情况怎么样？一个月的宝宝精神发育需要达到什么样的标准才算正常？一个月的宝宝该如何喂养和护理？这些相关问题都是父母应该了解透彻的，下面我们来看看一个月宝宝的发育指标都有哪些。 　　一个月宝宝体格发育 　　体重：此时的婴儿体格生长速度非常快，比出生时重了700-1000克。刚满月时体重约为4公斤(4000克)，快到两个月时增加到5公斤(5000克)。 　　身长：比出生时增加2-3厘米，男婴平均为56.95厘米，女婴平均为56厘米。 　　头围：男婴为38.2厘米，女婴为37.47厘米。 　　胸围：男婴为38厘米，女婴为37.32厘米。 　　一个月宝宝神经精神发育 　　运动机能： 　　俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧;觉醒时，显得十分活跃，会慢慢地转动头部，伸胳膊，蹬腿，身体有些伸展运动，能蠕动身体。 　　视觉：婴儿能注视片刻离他20-30厘米处的

　　镁是人类必需的微量元素，机体缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常;重者出现反射亢进、手足搐搦，甚至惊厥等症状。那么，宝宝缺镁的几种表现? 　　镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右，其中5%在骨骼中，45%在肌肉和软组织中，5%分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2~3毫克/分升。 　　小儿血镁含量虽很少，但对机体作用相当大，它对维护中枢神经系统的结构功能、抑制神经肌肉的兴奋性、保障心肌正常收缩和冠状动脉的弹性、调节酶的活性、保证细胞内钾离子数量等都起着十分重要的作用。只要血镁降到1.5毫克/分升以下时，婴儿就会出现貌似低钙那样的低镁血症。 　　早产儿和新生儿出生3~5天后就可发病，轻者突然两眼角抽动，面肌痉挛，眼球上翻并有凝视，发作后入睡，醒后如常。重者面色苍白，不思饮食，惊厥时知觉丧失，手足

　　宝宝聪明与否不止与先天遗传有关，跟后天培养也有很大的关系，想要提高宝宝智力，在宝宝的日常生活中就算多加注意了，尤其在饮食上更是不能怠慢，那么，哪些食物可以提高宝宝的智力呢？ 　　想让您的孩子学习更好吗?以下食物提高大脑功能，增强记忆力，集中注意力，可使您的孩子在学业上有更好的。 　　1. 鲑鱼 　　富含Ω-3脂肪酸 DHA and EPA的鲑鱼(又名大马哈鱼)促进大脑生长，增强大脑功能。吞拿鱼也是一种Ω-3脂肪酸的良好来源，但其含量不如。 　　2. 蛋类 　　众所周知，蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。 　　3. 花生和花生酱 　　花生和花生酱富含维生素E，可保护神经细胞膜，另外其中的硫胺帮助大脑和神经系统利用葡萄糖补充能量。 　　4. 燕麦和全麦类 　　大脑需要持续的葡萄糖以供给能量，而燕麦和全麦类食物可大量提供葡萄糖。其中

　　该怎样给四个月以上的婴儿添加辅食?如何为0~3岁的婴幼儿制定一个科学的喂养食谱?其实这些，都和营养学有关。 　　婴儿4-6个月开始添加补充食品不仅是营养的需要，更是婴儿消化系统和心理发育的需要。2006年联合国营养常务委员会(SCN)就提出：从妊娠期到出生后1-2岁是通过营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期。 　　人的基因是无法改变的，但是如果注重生命早期的营养，建立合理的喂养模式，不仅可以促进婴儿的生长发育特别是脑发育，还可以带给孩子受益终身的良好的饮食行为习惯，更可以减少生命后期患慢性病的几率。 　　添加辅食有四大原则 　　原则一：辅食品种从单一到多样。一次只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应，便可以知道是由哪种食物引起的了。 　　原则二：辅食质地由稀到稠。首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作，随着时间推移，逐渐增加辅食的黏稠度

　　如今，市面上奶粉事件频发，这让妈妈们在选购奶粉时更加无从选择，那么，该如何选择优质奶粉呢？奶粉的选购需要注意哪些事项？选购奶粉的技巧是什么？ 　　随着市场的繁荣，市场上出现很多品牌和种类的奶粉，让人眼花缭乱，年轻的父母在购买奶粉时，往往拿不定主意。怎样才能给自己的宝宝选择适合的奶粉呢? 　　母乳是母亲送给宝宝出生后的第一份礼物。它既是维系母子亲情的纽带，也是宝宝健康成长的最佳营养来源。由于种种原因，如母亲乳量确实不足，或者母亲患有活动性结核、重症心脏病、肾病、糖尿病、癌症、急性传染病、败血症、乳腺脓肿等不适于母乳喂养的孩子需要人工喂养。因此选择适合宝宝生长发育的奶粉就十分重要。 　　挑选婴幼儿奶粉3原则 　　选择奶粉最根本的原则是：奶粉配方中的营养素种类及其配制量越接近母乳越好，越适于孩子成长越好。因此需要考虑以下方面： 　　质量优良，配方合理 　　目前市场上有两大类，一

　　很多新手妈妈在生下孩子后遇到的第一件头痛的事情就是哺乳新生儿，第一次母乳喂养宝宝不知道从何下手，也不知道喂养宝宝的正确姿势是什么，本文就新生儿喂养姿势相关信息做了一个汇总，并分享给新妈妈们，希望妈妈在喂养宝宝时不要手忙脚乱。 　　1、 妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。 　　2、 宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。` 　　3、 将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。 　　4、 鼓励宝宝

　　宝宝健康成长是家长一直都在密切关注的，那么，宝宝在1-3岁期间，是如何成长的呢？在这期间，父母需要做些什么呢？ 　　从1岁到1岁半，孩子将这样逐渐成长： 　　有8—14颗乳牙;能单独站立、行走、蹲下来再起来，会抬一只脚做踢的动作;走路时能推、拉或者搬运玩具;能敲打瓶子、鼓等发出声音的玩具;重复一些简单的声音或动作;听懂和理解一些话，能说出自己的名字;能用一两个字表达自己的意愿;喜欢看书，学着翻书，但不能一页一页地翻;能从杯子中取出或放进小玩具;喜欢玩“捉迷藏”的游戏;能有意识地叫“爸爸”、“妈妈”;能指出或命名熟悉的东西;能堆起3—5块积木;能自己用杯子喝水、用勺吃饭;能指出身体的各个部位;能和小朋友一起玩一小会儿。 　　发展警示 　　有以下情况家长需要引起注意，必要时看医生：还没有

给3岁以下宝宝喝鲜奶不是明智之举 虽然乳品是宝宝摄取优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝宝安排喝奶，但给3岁以下宝宝喝鲜奶并不是一个明智之举。 宝宝不适宜喝鲜奶的原因 儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大，这种蛋白质不容易在肠道吸收，加之宝宝的器官发育还未成熟，容易加重肾脏负担。 而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，易导致缺钙。另外，有些宝宝喝了鲜奶以后，会发生肠道过敏反应，从而引起腹泻。 专家建议 对于正在迅速成长的宝宝来说，评价乳品好坏的标准只有一个，那就是与母乳的接近程度，配方奶在营养上最接近母乳，其中又添加了宝宝生长发育最需要的各种营养成分。 因此，宝宝断奶后，应按照其年龄段先选择营养均衡、易吸收的配

　　宝宝可以吃辅食了，很多勤劳的妈妈们便开始准备给宝宝制作爱心餐，对于4-6个月的宝宝，添加的辅食是有讲究的，妈妈们首先要辅食添加原则，再给宝宝制作相应的辅食哦，本文为广大妈妈推荐5款适合4-6个月宝宝的辅食。 　　4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3~4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 　　★推荐食谱一：米汤 　　原料：大米 　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素

　　现在奶粉事件频发，很多家长在选择奶粉时都是谨小慎微的，但百密总有一疏，很多家长在选择奶粉时还是会常犯以下几种错误。 　　吃了劣质奶粉，宝宝会变成“大头娃娃”，吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道，即使吃了无毒无三聚氰胺的婴幼儿奶粉，但是由于你对于婴儿配方奶粉不正确的认识，也会导致宝宝很受伤…… 　　误解1：挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比。 　　专家解误： 　　不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。 　　虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营

　　宝宝不会说话，很多妈妈没有办法知道宝宝想要表达的意思，也无从知晓宝宝在吃奶吃多少才算是吃饱，为此，很多妈妈会有这样的疑问，如何判断宝宝是否已经吃饱了？ 　　很多妈妈会有这样的焦虑：每次给宝宝喂奶，他都会吸吮很长时间，妈妈们怕吃多了会把宝宝给撑坏了，该怎么判断他有没有吃饱呢? 　　其实仅从宝宝吃奶时间的长短或是否哭闹来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。 　　一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： 　　1.如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能。 　　2.哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。 　　3.宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，

　　做家长的都希望自己的孩子长得高高壮壮的，但是很多孩子还是出现了个子矮小的情况，是什么原因造成宝宝个字矮小？有什么办法可以帮助宝宝长高？ 　　因素1：要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律” 　　虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。 　　当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。这些遗传学的结论，大多是统计学而来，如果您的孩子长得父母都高，那只能说，可能是下面这9个中的任何一个因素造成的影响。那么，接下来，还有什么影响孩子的身高呢，下一页，待续。 　　因素2：要让孩子长高，生孩子别太早太晚 　　最新的研究已经得出可靠的结论

　　电视里又在播给宝宝补锌的广告了，妈妈一边看一边琢磨着：补锌真的这么重要?那咱家的宝贝需要补一补吗?其实，孩子是否需要补锌可不是妈妈捉摸就能决定的，而应该是医生说了算，刻意地补锌反而会损害宝宝的健康。 　　锌过量 易贫血尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢，作为一种微量元素，锌对宝宝的生长发育的确很重要，故有“生命的火花”之称，但宝宝生长发育每天的需求量并不大。对于不缺锌的宝宝来说，额外补充有可能会造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，导致宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。过量的锌很难被排出体外，体内锌含量过高，还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收，并引起缺铁性贫血;影响钙吸收的结果是使免疫力下降、抗病能力差。 　　如何判断宝宝是否缺锌现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血

　　鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。 　　错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养 　　鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。 　　错误二：鸡蛋怎么吃营养都一样 　　鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。 　　错误三：鸡蛋与豆浆同食营养高 　　豆浆性味甘平，含植物蛋白

　　作为人体中不可缺少的元素之一，对宝宝的生长发育尤其重要，一定要让宝宝有充足的锌，但补锌不能盲目，不能随大流。市面上凡多的锌制剂和加锌强化食品广告，充满吸引，无论宝宝是否缺锌，但为了让宝宝长得高大强健，无经验的父母很容易为这些而买单。 　　但专家提示，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，盲目服用只会造成锌过量，从而让宝宝有腹痛、恶心、呕吐等中毒反应，长期大量服用锌制剂可出现发热、胃肠炎，还会引起铜缺乏，电解质失调、脱水，此外，也会影响铁和钙的吸收，导致缺铁性贫血。其实对于一般7～8月龄的宝宝来说，家长做一些合适的补锌食品，就可以补足身体所需要的锌，所以一定要选择合适的8个月宝宝补锌食谱。 　　现在我们来看看哪些8个月宝宝补锌食谱简便易做，适合新手爸妈制作： 　　8个月宝宝补锌食谱一、猪胰泥 　　洗净猪胰脏切开后，用刀刮成泥状，再加入少量盐、油、生粉和味精等调味品拌均匀，蒸熟即

　　看着绿油油的时蔬，妈妈们是不是心花怒放呢：宝宝要多吃蔬菜，这样才能营养均衡，宝宝才能快高长大呀。可是，隐藏在蔬菜背后的小危险却经常被妈妈们忽视。妈妈在给宝宝们烹饪蔬菜料理时，可不要犯这7个饮食禁忌呀。 　　禁忌一 用铜质炊具 　　家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。 　　禁忌二 拒绝叶类蔬菜 　　大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时，妈妈会用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了吗? 　　当然不是!大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。 　　妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。 　　禁忌三 给蛋白质过敏宝宝食用豆类蔬菜 　　相信豆类蔬菜是宝宝的心头爱，它们不仅长得可爱，吃起来口感也好。看着宝宝爱吃，妈妈

厌奶有原因 正常新生儿，在刚出生的前2个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。但是，到了3个月之后，大部分宝宝开始不再一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。医学上称四五个月宝宝的这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。 它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应有的生长发育，也没有证据显示会影响智能发展。所以，妈妈们不必担心。 究其缘由，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心。另外，4个月之后开始为宝宝添加辅食品，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶”这种单一口味的东西。 6个帮助宝宝脱离厌奶的方法

　　奶水少了怎么办？这是很多新妈妈最为头痛的事情，奶水不足，提供不了宝宝所需营养，会影响到宝宝的生长发育，其实，新妈妈可以通过以下7种方式来解决奶水不足的问题。 　　奶水少了怎么办？ 　　● 勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。 　　● 两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 　　● 换边喂。每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。 　　● 只让宝宝吸妈妈的乳房。母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸

　　如何判断宝宝的免疫力高还是低呢?需要带宝宝去医院做专门的检测吗?六个月前的宝宝免疫力相对较高，可之后应该怎么办呢？我们如何提高宝贝的免疫力呢？ 　　判断宝宝免疫力高低的第一种方法 　　症状表现:宝宝每次得病较重，持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。 　　属于类型:先天性免疫低下 　　需要治疗否:属于病态，需要治疗。 　　恢复关键:医学上也称为免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。　 　 　　判断宝宝免疫力高低的第二种方法 　　症状表现:宝宝由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。 　　属于类型:后天继发性免疫低下 　　需要治疗否:属于病态，需要治疗。 　　恢复关键:清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及