宝宝4个月大后就可以逐渐添加辅食。添加辅食是宝宝成长中一件非常重要的事，新手妈咪总会产生这样或那样的疑惑。因此，我们汇总了关于给宝宝添加辅食的最难把握的问题，希望能给妈妈们一些帮助。 　　米粉与牛奶能混在一起吗? 　　宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。 　　婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。 添加辅食，妈妈须注意的5大问题 　　Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺

　　大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引，很快就能够接受。相比之后，另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物，变得爱闹变扭，出现“罢食”现象，这让不少妈妈特别担忧。 　　宝宝拒绝辅食 妈妈很焦虑 　　有些宝宝可能还没有准备好接受这种新的进食方式，对辅食抱着强烈的抗拒心理。轻则转开小脑袋躲避着妈妈递过来的小勺子，重则使出“杀手锏”大哭大闹，妈妈也无计可施，除了着急也不知道要怎么办。 5步让宝宝不再拒绝辅食 　　添加辅食 适应变化 　　我们之所以说要在4~6个月准备给宝宝开始进行辅食，主要是为了适应宝宝此时的变化，原因有三： 　　1、发育的变化 在3~6个月期间，婴儿的大脑对吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉能更协调地配合。现在他们准备用嘴巴探索世界，他们这样做是处于一

　　产后新妈妈第一次面对母乳喂养，可能会有一连串的突发问题让新妈妈束手无策，因此新妈妈在母乳喂养中犯错也是在所难免的，在这里，亲亲宝贝小编就整理出母乳喂养中易犯的几个错误，以供新妈妈参考。 　　错误一：“生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了” 　　医生纠错：“早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成“奶头错觉”，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。 　　像上面这位新妈妈的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。 母乳喂养中易犯的几个错误 　　错误二：&ldqu

　　对于新妈妈来说，夜间母乳喂养又是一个新的挑战，因为在夜间哺乳，新妈妈可能会遇到一些新的麻烦，下面，我们就一起来看看，夜间母乳喂养要注意的问题都有哪些? 　　夜间喂奶和白天喂奶有什么不同呢?不同点有以下： 　　1.夜间光线暗，视物不清，不易发现孩子皮肤颜色和是否溢奶。 　　2.妈妈困倦，容易忽视乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子发生呼吸道堵塞。   夜间母乳喂养要注意的问题 　　3.妈妈处于朦胧状态，孩子含着乳头睡着了，这时有可能发生乳头堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而发生窒息。 　　4.妈妈怕半夜影响其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳头哄，结果半夜孩子吃奶的次数越来越多，养成不好的夜间吃奶习惯。喂奶次数多影响婴儿睡眠。 　　从以上几点来看，妈妈应该像白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背，待打嗝

　　对于母乳喂养的新手妈妈，如果不在家人及医生的帮助下，会遇到一系列的麻烦，其实最常见的几个问题，亲亲宝贝小编在这里列举出来了，以供新妈妈的参考。 　　1. 如何判断孩子是否吃饱了 　　从孩子吃奶的情况看，孩子有想吃奶的表示，随后含住乳房用力吸奶并有吞咽声，经5〜10分钟吸吮，就不大用力吸奶甚至叼着奶头玩，随后松开奶头安静入睡。出生3天以后，每24小时应有6次以上小便，3〜4次大便。 　　在孩子吃奶前称一下体重，吃完奶后再称一下体重。差额就是吃进去的奶量。将一天内各次奶量加在一起就是一天的总量。 母乳喂养你经常会遇到的问题 　　出生10天以后，每周增重最少125克，或满月最少增加600克。以后每月的增值可依据以下公式推算出来： 　　0〜6个月的婴儿体重(千克)= 出生体重 +(月龄+1)×0.9 　　7〜12个月的婴儿体重(千克)=7.01 +月龄×

　　母乳喂养很重要，这是大家都知道的，但它到底有哪些优点呢?相信许多新手爸妈都只略知一二，本篇资讯，亲亲宝贝小编就来为大家详细的介绍，母乳喂养无法代替的12个优点。 　　1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。 　　2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。 　　3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。 　　4、母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟习的母亲心跳声，感受到母亲和皮肤之亲，能闻到母亲皮肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和深信的健康发育有非常大好处。另外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，以便及早治疗。 母乳喂养无法代替的优点 　　5、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。 　　6、母乳营养成份好，含有适合婴儿生长发育

　　对于产后新妈妈，要想母乳喂养进行的成功，最好事先知道一些有助于母乳喂养成功的要点，这样才能让新妈妈在哺乳问题上少犯错误，下面。我们就具体来看看，有助于母乳喂养成功的几个要点。 　　专家提示：产后母乳的分泌受许多因素影响，为保证宝宝有充足的人乳来源，根据国内外经验，可采取以下综合措施来维护和促进母乳分泌。 　　要点一：母婴同室 　　在医院出生的宝宝尽可能和母亲在同一房间养护。宝宝出生后，可赤身偎在产妇怀里，与母亲的体肤相接触，可增加乳母信心、加深亲子感情和巩固母乳喂养。洪都拉斯在实施母婴同室和鼓励母亲喂奶的医院管理制度后，医院在两年内新生儿的死亡数下降了50%、患病数减少了70%，而且医院节省了在奶瓶、奶头及配奶方面所花费的大量资金。可见母婴同室有很多优点。 有助于母乳喂养成功的几个要点 　　要点二：尽早开奶、多让宝宝吸吮 　　在新生儿出生后的半小时内立即抱着宝宝吸吮产妇

　　母乳喂养的重要性众所周知，在这里小编就不一一介绍了，在此亲亲宝贝小编要介绍的是，新妈妈对母乳喂养容易存在的三个误区，下面我们就一起来看看这些误区吧。 　　误区1：母乳喂养会使身材走样、乳房下垂 　　现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实，造成身材走样并非母乳喂养所造成，大量补充营养才是造成身材走形的主因。而母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用，若能坚持母乳喂养，可把多余的营养提供给宝宝，保持母体供需平衡，并且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪。 对母乳喂养常有的3个误区 　　误区2：配方奶粉营养成分高，不比母乳喂养差 　　这是最大的误区，母乳是新生儿理想的天然食品，有其他乳制品无法替代的优势。

　　对于母乳喂养的新妈妈，大多数是第一回喂奶，因此会遇到不少的烦心事，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们12妙招，能有效的解决你的这些烦心事。 　　1Q：喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办? 　　A：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。 　　2Q：得了乳腺炎，怎么办? 　　A：乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，还应该到医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。 12招解决母乳喂养的烦心事 　　3Q：可以在有伤口的乳头上擦药吗? 　　A：大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深

　　对于母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养的过程中难免会遇到一些麻烦与问题，其中最常见的6个问题被亲亲宝贝小编整理出来了，并请专家给予详细的解答。 　　问题一：我怎么知道宝宝有没有吃饱? 　　3号妈妈(挂号第3位)，专程从义乌跑来看母乳喂养咨询门诊。 　　她一进门就说，“我感觉奶水不够”。张主任轻轻挤了一下她乳房，奶水流出来好多。“你的乳房条件这么好，奶水也蛮多，为什么会感觉不够?” 　　“宝宝吃几口奶就睡觉，睡半个小时就醒了，经常这样。月嫂说是奶水不够，没吃饱才这样。每次给宝宝喂奶，也不知道他到底喝了多少，没刻度显示心里总是不放心。”这位妈妈说。 解答母乳喂养妈妈常见的6个问题 　　除了3号妈妈，那天下午来看门诊的12位妈妈中，大部分都有这个困惑。有的妈妈特意把母乳挤到奶瓶里，看着宝宝把奶瓶里80毫升母乳

　　由于母乳喂养的好处很多，因此母乳喂养自然就成了很多新妈妈的首选。但新妈妈在母乳喂养的过程中常常会遇到一些麻烦与问题，在这里，亲亲宝贝小编整理一套乳喂养指南，希望对新手妈妈有所帮助。 　　每天哺乳8次以上 　　不用特别规定哺乳的时间，只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮，妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳应该保证充足的时间，大约20一40分钟。 　　用两侧乳房的乳汁来哺乳 　　哺乳时，尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后，如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话，可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话，可以暂时停止哺乳，等宝宝醒

　　母乳喂养的好处众所周知，因此现在大部分的宝宝都会享受到母乳喂养，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位妈妈的是，以下10种情况是不宜母乳喂养的，否则会影响宝宝的健康。 　　穿工作服喂奶 　　医护者实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒。细菌和其它有害物质?所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。 　　生气时喂奶 　　美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 小心！10种情况下母乳喂养有害 　　运动后喂奶 　　人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状

　　虾皮含钙量高，丝瓜爽嫩，虾皮丝瓜汤是夏季里一款不错的幼儿美味菜谱哦，下面一块来看看虾皮丝瓜汤的做法吧!   　　食物原料： 　　丝瓜1根、虾皮10克。紫菜，香油、盐、植物油各适量。 　　制作方法： 　　1、丝瓜去皮洗净、切成片。 　　2、将炒锅加热，倒入植物油，烧热后加入丝瓜片煸炒片刻，加盐加水煮沸后加入虾皮、紫菜，小火煮2分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。 　　食谱类别： 　　一岁半宝宝食谱        营养经： 　　钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。多给宝宝吃此汤，可以补钙。

　鱼菜米糊也是夏日里宝宝的一道爽心美食，想知道怎么做吗?下面跟小编一块来看看吧!   　　食物原料： 　　米粉200克、鱼肉100克、油菜适量盐，香油各适量。 　　制作方法： 　　1、米粉用凉水调开，搅拌成糊;油菜洗净，切碎;鱼肉洗净，剔去骨、刺，剁成鱼肉泥。 　　2、锅置火上，将米粉糊倒入锅中，大火煮5分钟至沸;再加入鱼肉泥和油菜，中火煮熟，出锅前放少许盐调味，淋入香油即可。 　　食谱类别： 　　一岁半宝宝食谱 　　营养经： 　　鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及磷脂。它们都是人脑营养的必需元素，对宝宝的大脑发育极为有益。

　　妈妈们有没有尝试过把肉卷进包菜里?没有吧!今天小编教你一道菜——包菜肉糜卷，既营养有好看，宝宝看了保证想吃。下面就一起来看看具体做法吧!   　　制作材料: 　　肉末100克(加了半个蛋清 盐和料酒调味) 包心菜叶子6-7张 　　制作步骤: 　　1 将叶子焯水。水中加点盐和油，叶子烫软后立即捞出; 　　2 叶子中包入肉馅不要太多，大概10克左右就可以了; 　　3 将包菜卷包好后整齐的码在盘中，入锅蒸大火烧开水后再放上去蒸。 　　4 大概5分钟即可出锅。不放心的话多蒸会，但是叶子容易发黄。 　　5 出锅后将汤汁倒会锅中勾个薄芡，再淋在菜卷上，最后淋上的茄汁。OK。 　　心得体会: 　　1 也可以用豆腐皮 千张皮白菜叶子代替包菜叶子; 　　2 蒸的时间切记超过5分钟,不然馅老叶子黄,同理由,馅不能包太多,不然容易不熟; 　　3

　　夏季天气炎热，宝宝胃口差怎么办?妈妈们可要为宝宝准备一些清淡的食物哦，今天小编给大家带来一道不错的清淡食物——双色豆腐，一块来看看具体做法：   　　食物原料： 　　豆腐20克，猪血豆腐25克。鸡汤，盐、葱各适量。 　　制作方法： 　　1、将葱洗净，切末，猪血豆腐、豆腐分别洗净。切成小块，放入沸水锅中煮沸后，捞出沥水。 　　2、锅置火上，放入鸡汤、葱末，用中火煮至黏稠，加盐对成芡汁。 　　3、将豆腐和猪血豆腐码在盘子里，倒入芡汁即可。 　　食谱类别： 　　一岁宝宝食谱 　　营养经： 　　此菜营养丰富，可帮助消化，增进食欲，而且对缺铁性贫血的宝宝还有一定的辅助治疗作用。

　　香芋扣牛肉?不!今天小编给大家带来香芋炒牛肉，是炒哦，想知道怎么做吗?下面一块来看看吧：   　　食物原料： 　　牛肉200克、香芋100克，胡萝卜片适量。盐、料酒、香菜段、酱油、植物油、高汤、淀粉各适量。 　　制作方法： 　　1、牛肉洗净，切薄片，用酱油、淀粉、料酒、盐拌匀上浆;香芋去皮，洗净，切片。 　　2、胡萝卜片焯烫后，捞出沥水。 　　3、油锅烧热，下入牛肉滑散，再加胡萝卜片，香芋片翻炒后，加高汤焖8分钟，加盐调味，出锅前撒上香菜段即可。 　　食谱类别： 　　3岁宝宝食谱 　 营养经： 　　香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克， 磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种，烧、炒、炖

　　平鱼肉厚刺少，肉质细嫩而又营养丰富，是宝宝食谱很不错的选择哦!今天小编给大家带来常见的平鱼幼儿食谱的做法——红烧平鱼，各位妈妈们，快来试下吧!   　　食物原料： 　　平鱼1条，莴笋、水发香菇各适量。葱姜蒜汁、酱油、盐、白糖、醋、料酒、植物油各适量。 　　制作方法： 　　1、平鱼处理好，洗净，香菇去蒂洗净，切丁;莴笋去皮，洗净切丁。 　　2、锅中倒油烧热，将平鱼放入油中略炸片刻，捞出沥油。 　　3、锅留余油，放入葱姜蒜汁，加入酱油、料酒、醋和适量清水，用大火煮沸，再下炸平鱼、香菇丁和莴笋丁，改用小火焖10分钟，加盐和白糖调味即可。 　　食谱类别： 　　3-6岁宝宝食谱 　　营养经： 　　平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;平鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等

　　宝宝吃鱼，父母担心会被鱼刺卡到，而鲈鱼肉鲜美少刺，细嫩滑口，适合宝宝们食用，今天小编给大家带来的幼儿食谱是白玉鲈鱼片，下面一块去看看具体做法吧!   　　食物原料： 　　鲈鱼1条，鸡蛋1个(取蛋清)，山药片，荷兰豆各50克。植物油、料酒，盐、水淀粉。葱姜汁各适量。 　　制作方法： 　　1、鲈鱼洗净，去骨刺和皮，切薄片，用盐，鸡蛋清、水淀粉均匀上浆;荷兰豆洗净，切段。 　　2、油锅烧热，下鱼片炒熟;余油烧热，将山药片、荷兰豆炒熟。 　　3、锅留余油放入葱姜汁，加料酒煮沸后，下炒熟的鱼片、山药片，荷兰豆，中火翻炒2分钟，用水淀粉勾芡，加盐调味即可。 　　食谱类别： 　　2岁宝宝食谱 　　营养经： 　　鲈鱼肉鲜美少刺，细嫩滑口，适合1.5岁以上婴幼儿食用。鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足，维生素和矿物质丰富，具有健脾开胃，滋补肝肾，止咳化痰的特效。山 药健脾、

　　豌豆和虾都含有丰富的营养，今天呢，小编就给大家带来豌豆炒虾仁，在补充钙质的同时又兼顾了蛋白质，而且做出来的菜保证让你的宝宝眼前一亮，食指大动，下面一起来看看具体做法。   　　食物原料： 　　虾仁200克、豌豆100克。植物油、料酒、高汤、盐、水淀粉各适量。 　　制作方法： 　　1、豌豆洗净，焯水，备用;虾仁去除沙线，洗净，沥干水分。 　　2、油锅烧热，将虾仁滑入锅内，快速翻炒10秒钟，捞出，沥油。 　　3、余油烧热，下豌豆翻炒，加入料酒，高汤煮沸后，再放入虾仁和盐，用水淀粉勾芡即可。 　　食谱类别： 　　3-6岁宝宝食谱 　　营养经： 　　虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。 　　豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优