番茄土豆鸡肉粥   　　注意：适合9个月以上宝宝   　　原料﹕香米50克﹐鸡脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。    　　制法﹕香米洗净后用冷水泡2小时﹐鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁﹐番茄洗净后用开水烫一下﹐去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油﹐将葱﹑姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末﹐煸熟后推向锅的一侧﹐放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。将香米放入锅中加水煮﹐用旺火烧开后改用文火熬成粥﹐然后加入煸好的鸡肉末﹑番茄丁﹑土豆丁继续用文火熬5-10分钟﹐加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。   　　特点﹕粥香色美﹐十分可口。含有丰富的蛋白质﹑钙﹑维生素C等。   　　提示﹕米用水浸泡是为了让粥熬得更烂﹐煮粥的水用泡米的水最好。粥的咸淡以能尝到咸味为

　　一、玉米面粥 　　将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。 　　也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。   　　二、蔬菜布丁饭 　　材料：胡萝卜1/4根，洋葱 1/4个，青豌豆 10粒，番茄 1/2个，7倍粥(米：水=1：7)，蔬菜水 1/2杯 　　做法： 　　1.将胡萝卜，洋葱，青豌豆剁碎。番茄去皮去籽切碎。 　　2.将上述蔬菜加入蔬菜水，煮到蔬菜软烂。 　　3.加入7倍粥，小火再煮开即可。   　　三、小鱼蛋花粥 　　材料：白饭——1/2碗，水——1杯，吻仔鱼（小银鱼）——10g，蛋黄——1/2个 　　做法： 　　1、将白饭与水放入小锅煮至烂。 　　2、取吻仔

  最新婴幼儿鱼肝油排行榜   　　鱼肝油的作用有哪些?鱼肝油中富含维生素A和D，对于宝宝的身体发育、免疫力以及治理发育等都有很好的作用。但婴幼儿鱼肝油品牌众多，鱼肝油哪种品牌好?下面小编来介绍最新婴幼儿鱼肝油排行榜。   　　鱼肝油的作用 　　鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。 　　维生素A作用： 　　1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。 　　2.维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。 　　3.帮助机体组织的生长发育和复原。 　　4.增强免疫力。 　　维生素D作用： 　　1、D促进钙磷吸。 　　2.骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。 　　3.维持正常代谢。   　　最新婴幼儿鱼肝油排行榜 　　1、金奇仕 (国际知名肝油品牌，采用挪

适合儿童的健康零食推荐   　　零食一向是很多宝宝们的钟爱，但是很多零食热量高无营养不适合宝宝吃。宝宝吃什么零食好?一岁宝宝零食有哪些?下面小编就来为大家推荐适合儿童的健康零食。   　　方广乖乖小馒头(香蕉味) 　　适合年龄：4个月以上 　　产品规格：15g 　　指导价格：1.0元 　　1.从营养成分看，产品选用进口马铃薯淀粉、奶粉、新鲜鸡蛋、蜂蜜等优质原材料，还特别添加维生素B1、维生素B2、牛磺酸、碳酸钙营养成分，营养搭配均衡合理，呵护宝宝的健康。 　　2.从产品特点看，产品为香蕉味，深得宝宝喜爱，特别的造型在食用的同时可锻炼儿童双手抓握的能力，一举两得。   　　嘉宝婴儿手指泡芙(胡萝卜车轮) 　　适合年龄：8个月以上 　　产品规格：42g 　　指导价格：28.0元 　　1.从营养价值看，产品选用胡萝卜以及玉米制成，成

蛋白质 蛋白质大约占人脑细胞成分的35%，仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素;特别是牛磺酸，可使脑神经细胞总数增加，并促进神经细胞网络形成，使脑功能更健全，非常有利于胎儿及婴幼儿的脑细胞发育、增殖和成熟，在婴儿脑发育过程中发挥着重要作用。 推荐食物： 1、各种乳类及肉蛋类，如母乳、牛奶、蛋类、野兔、野鸡、鹌鹑及牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉。 2、各种动物脑，特别是猪脑、牛脑、羊脑所含的氨基酸比例，与人的大脑细胞氨基酸比例十分接近，是促进大脑发育的极佳食品。 3、大豆及大豆制品，如豆腐、豆浆、豆奶、腐竹及大豆油等，含有优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育非常有益。 4、各种鱼和虾，特别是非养殖性鱼虾的蛋白质含量更高。

  早产儿须多补充4种营养   　　早产儿对营养的需求更高，但营养的供应应逐步开始提升。那么早产儿如何喂养?早产儿需要补充哪些营养呢?   　　早产儿更需要什么营养? 　　1、氨基酸：正常儿必需氨基酸为9种，早产儿为11种，因早产儿缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸，苯丙氨酸转化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸，必须从食物中摄取。 　　2、无机盐：早产儿比成熟儿需要的多，因为胎儿的最后阶段，是无机盐增加的阶段，如：钙、磷、铁都要增加，不足月的，早产儿体内就会缺乏无机盐。 　　3、维生素：早产儿缺维生素E，易出现溶血性贫血，早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿，并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。早产儿食配方食品还是以母乳喂养好，待研究。总之早产儿的营养应因人而异。因情况不同，个体差异，营养上应结合个体情况细致考虑。 　　4、蛋

  　　现代社会里个子高的孩子无疑比个子矮的孩子更有优势。那么宝宝怎样才能长得更高呢?下面小编来为您介绍让宝宝长高的7个秘诀。   　　秘诀一：抓住快速生长期 　　人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。   　　秘诀二：注重营养不偏食 　　现在的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素常常因偏食而摄入不足。有些家长认为，加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入，增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子的食欲。有些孩子营养过剩造成肥胖，容易引发

  宝宝多大能吃盐   　　盐是生活中必备的调味品，但是宝宝吃盐好吗?宝宝多大才能吃盐?专家建议，一岁以下的宝宝的辅食里最好不要放盐。 　　宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。   　　给妈妈的小tips： 　　• 限制宝宝吃咸的食品 　　• 给宝宝做辅食时不加盐 　　• 限制加工食品，如半成品、点心、饼干、汤、肉汤、寿司、比萨、罐装蔬菜、奶酪、香肠、薯片等含盐高的食物，改为盐含量低的食物 　　为宝宝特别制作的食物盐含量很低，如罐装辅食和婴儿麦片等，因为在制作过程中没有加盐。购买这类食品时应注意包装上提

  宝宝多大能喝酸奶   　　酸奶营养丰富，又易消化，成为了宝宝辅食的首选。但宝宝能喝酸奶吗?宝宝多大能喝酸奶?宝宝喝酸奶好吗?下面小编就来解答一些关于宝宝喝酸奶的问题。   　　宝宝多大可以喝酸奶 　　建议1岁以上的宝宝再喝酸奶。 　　婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。 　　因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。另外，由于空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，建议餐后两小时喝最佳。  

  宝宝喝豆浆   　　豆浆营养丰富，那么宝宝能喝豆浆吗?7个月宝宝能喝豆浆吗?宝宝多大能喝豆浆?宝宝喝豆浆要注意什么?本文中，小编将为您解答这些问题。   　　宝宝多大能喝豆浆 　　豆浆营养丰富，但未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以宝宝一岁以后操可以喝豆浆。   　　宝宝喝豆浆的注意事项 　　1、忌不彻底煮开 　　因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 　　2、忌冲入鸡蛋 　　因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去

  　     　婴幼儿营养保健品是为婴幼儿补充各种生长发育所需的营养素而生产的，有利于宝宝的健康成长。 　　婴幼儿期体格生长特别快，脑发育也很迅速，要特别注意合理喂养，保证供给足量的营养素。 　　专家提醒家长，3至7岁是儿童大脑发育的重要阶段，6岁时儿童的脑重已相当于成人的90%多，因而家长应当为学龄前儿童补充营养，有针对性地选择铁、钙和维生素等各种营养补充。 　　常见产品 　　儿童营养品或保健品通常会包括益生菌、液体钙、鱼肝油、维生素滴剂、牛初乳等。 　　常见品牌 　　儿童营养品常见品牌有：钙尔奇、伊可新、合生元营养品、汉臣氏、乳加力、金奇仕、优生妈咪、智灵通、培芝牛初乳等。

  宝宝吃芒果好吗   　　芒果营养丰富味道鲜美，但是宝宝能吃芒果吗?宝宝吃芒果好吗?宝宝可以吃芒果，但是有哮喘、过敏史的儿童，吃芒果要慎重。 　　食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。 　　芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。但是宝宝吃芒果可要注意了! 　　可能的伤害： 　　由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发

  宝宝多大能吃火龙果   　　火龙果是一种营养丰富的水果。那宝宝能吃火龙果吗?宝宝多大能吃火龙果?宝宝吃火龙果好吗?本文中小编就为大家解答宝宝吃火龙果的一些问题。   　　宝宝能吃火龙果吗、宝宝多大能吃火龙果 　　火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此最好等到7、8个月后再适量吃些火龙果，如果在腹泻期是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。   　　宝宝吃火龙果好吗 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。 　　火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治

  　　       初乳的成分及优点 　　初乳的外观颜色较淡，比较稀薄，全脂肪及乳糖较少，但含有较多的蛋白质，特别是富含免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白。 　　初乳中含有一般母乳的营养成分，具有母乳的所有优点; 　　初乳含有抵抗多种疾病的抗体、补体、免疫球蛋白、噬菌酶、吞噬细胞、微量元素，且含量相当高。对新生儿起到天然的屏障保护作用，防止新生儿感染性疾病的发生; 　　初乳中含有保护肠道黏膜的抗体，可以防止新生儿的肠道疾病，有利于排除黏稠的胎便; 　　初乳中的蛋白质含量很高，热量高，容易消化和吸收; 　　初乳中还有刺激肠蠕动作用，可加速胎便排除，加快肝肠循环，减轻新生儿生理性黄疸; 　　初乳的成分及其丰富，为新生儿提供了非常宝贵的营养物质。因此，新妈妈一定要好好珍惜，让新生儿尽早地吮吸，特别是产后头几天的初乳，千万不要丢弃。 　　掌握开

  　　国际在线专稿：据《每日邮报》报道，近日英国一位名叫托尼·布登(Toni Ebdon)的妇女在刚生产后，由于母乳过多，就将多余的母乳装入瓶中并在互联网上以1.25元人民币/每克的价格出售。 　　据悉，托尼在网上卖母乳三个月之后，共卖出了30盎司，即845克。她有十个常客，他们支付给她15英镑(约合150元)每4盎司(约237毫升)母乳。托尼表示：“我并不打算靠卖母乳来赚大钱，但我会继续卖下去，直到没有母乳为止。” 　　据悉，很多顾客购买母乳，是因为他们想通过喝母乳来保持身体健康，以及获得与病魔战斗的力量。 　　 　　相关研究发现，母乳含有抗生素的特性能帮助抵抗疾病;其蛋白有助于治疗包括癌症和糖尿病等成人疾病;有助于治疗慢性腹泻的低聚糖;以及能有效治疗粉刺和痤疮，所以喝母乳可以给身体带来很大的好处。

  　　         有人说，一个女人如果不结婚，那将是一辈子的缺憾，于是我结婚了; 　　有人说，一个女人如果不生孩子，那将是一个不完整的女人，于是，我生下了宝宝; 　　又有人说，一个母亲，如果不用母乳喂养宝宝，那将体会不到做母亲的成就感与幸福感!于是，我解开了衣怀! 　　母乳喂养对我来说其实并不陌生，家中几个表姐的孩子都是母乳喂大的，而且从怀孕初期开始，我就一直接受着婆婆对我母乳喂养的强化教育，同时各种母乳喂养的宣传广告也让我对母乳喂养充满了期待与信心。 　　终于在那一天，宝宝如约而至，从女儿到母亲角色的瞬间转换，让我不禁体会到了初为人母的喜悦。面对怀里的宝宝，我有心撩起T恤给他喂奶，无奈新手妈妈的理论知识尚未转化为实践能力，内心的紧张与羞涩让我止住了双手，第一次母乳喂养因突然产生的心理障碍被迫停止。所幸的是，宝宝因出生后

　　        奶水不足的表现 　　孩子吃不饱就是奶水不足! 　　具体表现：吃完了他还哭，或者是永远都不肯离开你的奶头，总是还要吃;而你的乳房已经空了，自己感觉得到。 　　奶水不足的解决方法一 　　开始奶水不足应该是很常见的吧，最有效的办法就是让孩子多吃。如果真有决心，就别喂配方奶，一两天孩子饿不坏的。饿了孩子就用力吃了，吃得多，就产得多，人奶本来就是供需平衡的。 　　理论上讲，所有的妇女都可以有足够的奶水喂养自己的孩子。所谓奶水不足，多半是先喂了配方奶，孩子吃母乳动力不足，给母亲大脑传递一个错误信号：就需要这么多。 　　当然实际上，很多妈妈还是喂配方奶，主要是受不了孩子哭吧，也怕孩子饿坏了，心一软就赶紧上配方奶。我也一直喂配方奶，主要是当时觉得已经到了我体力能承受的极限。因为孩子吃母乳很慢啊，吃一次就四、五十分钟，隔两三个小时就又

　　 　　呛奶居然导致肺炎 　　以前总觉得宝宝只要给他吃饱睡好就行了，但我的经历差点让我留下终身的遗憾。我和女儿刚出院的日子里，因为没有经验，让宝宝平躺着睡觉的。宝宝经常吐奶，有时候吐得从鼻子里面喷出来。又一次，我在床上坐着，宝宝忽然睁开眼睛，眼泪汪汪得看着我，但我没有读懂她眼里求救的讯息，过了十几秒，宝宝又嘴巴和鼻子一起喷奶了。从此以后，宝宝不敢躺床上睡觉，要人斜抱着。一放到床上马上就会醒过来。 　　我月子里面奶水慢慢多起来以后，宝宝来不及吃，经常把头转开，奶水就把她的衣服喷湿了。我以为她是调皮，每次还按着她的头，不让她的嘴离开奶头。宝宝来不及喝就经常呛到。终于，在宝宝40多天的时候，我们发现她不怎么要吃奶了，尿布一天也湿不了两片。以为她是厌食，结果去医院一检查大吃一惊，她是呛奶进了肺里，现在已经转成了肺炎。后来就直接住院了，住院期间受了很多苦..... 　　呛奶呛到耳朵里引发中

　　我先天性两边乳头凹陷而且是较严重型，也不知是不是青春发育期时营养没跟上造成的。 　　但我还是坚持喂奶到六个半月。 　　开奶 　　按照正常情况出生第二天宝宝就可以吃到妈妈的初乳了，我也特别紧张试着抱近宝宝吸吸看，宝宝的小嘴巴怎么也含不住内陷乳头，根本吸不到奶水，反复试了N次还是如此，虽然医院有定时补喂奶粉，可是宝宝还是饿的哇哇大哭，看到宝宝哭泪水再次打湿我的眼眶 ，叫来护士长帮忙，护士长引导也没效果，叮嘱我LG去附近商店买付乳头保护罩贴上去试试。半小时后乳头保护罩LG买回来了，贴好再抱近宝宝吸吸看，可宝宝只能含着保护罩头空吸又哇哇大哭 。 　　第三天我的两边已经涨得很疼 ，始终还是没开乳，医生根据我情况建议家属去商店再买一个乳头吸引器，和乳头保护罩配合着再让宝宝吸，务必要吸通才行，LG在附近的商店没有买到合适的乳头吸引器，于是电话订购了一个。 　　第四天要出院了，一大早收到

　　宝宝缺钙的症状是什么? 　　宝宝缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种以骨骼病变为主的全身性营养性疾病。宝宝缺钙的主要表现是骨骼发育障碍和神经精神反应异常，长期缺钙对小儿智力发育也有一定影响，因此妈妈们切不可大意。 　　判断宝宝是否缺钙可以从以下几方面观察： 　　出汗 宝宝多汗，与室温、季节无关，特别是入睡的后半夜头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。 　　精神烦躁 宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。 　　睡眠不安 宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。晚上磨牙，指甲有明显的条纹、白斑，严重的晚上脚会抽筋。 　　出牙晚 出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。正常宝宝4～8个月开始出牙，而有的“缺钙”宝宝到1岁半时仍未出牙