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甜橙果冻

2016年03月23日 17:35出处:互联网作者:mumu阅读次数:267
标签:辅食
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质,甜橙果冻肯定会让你加宝宝喜欢的。

原料:甜橙10个,布丁粉(或明胶)1包。

调料:糖1杯,水3杯。

做法:

1. 甜橙对切为两半,榨出汁液后备用。用汤匙挖出残渣,果皮留用。

2. 锅中放入糖、布丁粉及水(边煮边搅拌),熄火后,倒入甜橙汁搅拌匀。

3. 放置稍凉,分别装至切开的半颗甜橙皮中,待冷却后,放入冰箱冷藏,食用时,取出切块装盘。

说明:

搅拌时,可加入其他口味的水果汁,如椰果或苹果汁,制成果冻,增加口感及变化。

营养小提示:

橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

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