百宝果蔬汁
2016年03月23日 15:33出处：亲亲宝贝网作者：yueqin阅读次数：168
标签：饮品果汁
芹菜性凉，味甘，辛，可清热利水;莴苣性凉味甘，可利五脏、通筋脉;小白菜性平味甘，能解热除烦、通肠胃;苹果性凉味甘，能生津润肺;凤梨性凉味甘，可健脾解渴。
配料：芹菜50克，生菜50克，莴苣50克，油菜50克，小白菜50克，苹果100克，
制作方法：
1.将所有水果洗净去皮，切块;所有蔬菜洗净切段。
2.将所有食材一并放入榨汁机种榨汁，最后按孩子口味加入蜂蜜调匀即可。
中医评价：芹菜性凉，味甘，辛，可清热利水;莴苣性凉味甘，可利五脏、通筋脉;小白菜性平味甘，能解热除烦、通肠胃;苹果性凉味甘，能生津润肺;凤梨性凉味甘，可健脾解渴。
西医评价：蔬果皆含有丰富的维他命C1,B1,B2,蛋白质，铁，锌，钾等各种微量元素，宜多多食用。
本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明出处，违者必究
10:15
10:07
14:52
11:41
11:31
11:36
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！